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高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...成长!第五款蔬菜:口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜,富含蛋白质和多种维生素,具有抗氧化、抗疲劳的功效。夏季适量食用口蘑,可以为孩子提供均衡的营养,增强抵抗力,让他们活力满满地度过夏日!第六款蔬...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...含营养、具有多样食用方式的食材,不仅可以满足人们的味蕾,更能够为身体提供所需的营养。入冬之后,南瓜的保健作用尤为重要。在寒冷的冬季,人体的免疫力会相对下降,身体容易出现一些偏差,例如脾胃虚弱、便秘等问...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...,从而降低血压、血脂。 香菇是生活中人们常吃的一种菌类食材,它是血管的“清道夫”,在生活中经常吃香菇,可以有效的补气益胃、活血化瘀之,香菇能降低血液中胆固醇,加速血液循环,有效的预防血管堵塞,减少脑梗发...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...、金黄酥软的芋头糕,宛如一杯暖心的甜品,成为了温暖味蕾的不可或缺之选。 首先,选用新鲜的芋头,将其擦成细丝备用。这一步是为了确保芋头的口感细腻,擦成细丝的芋头更容易与淀粉充分融合,呈现出更加饱满的口感...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...时富含植物蛋白。在膳食中适量引入素肉或增加豆制品、菌类等植物性食物的摄入,是另一健康的选择。3.吃肉多采用炖煮烹饪炖煮相较于油炸、麻辣等烹饪方式更为健康。这种方法可将肉类脂肪熬进汤中,通过撇去表面浮油,...……更多
春节餐桌勿忘食品安全
...的蔬菜,豆角、毛豆等不易煮熟的豆类以及木耳、银耳等菌类和不常见的野菜等食材,处理不当易造成食物中毒,购买需警惕。自制凉拌菜时,要将新鲜食材彻底洗净焯水,苦苣、生菜等不宜焯水的蔬菜,可以用小苏打、淡盐水...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...,平时建议多吃猪身上的一个好东西,叫猪苓,它是一种菌类,具有很好的药用价值。猪苓可以降低血压、血糖和血脂,对于预防和治疗心血管疾病具有很好的效果。平时建议多吃猪苓,可以将其炖汤、煮粥或者炒菜,不仅可以...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...豆腐丸子汤,清爽好喝不油腻。木耳为黑色,扁平似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇、防癌等功能。豆腐则是我...……更多
当好国家粮食安全“压舱石”——来自东北三省农业一线的最新观察
...收期间不仅收获了玉米,还在玉米地里收获了平菇等多种菌类。“不仅玉米增产,每亩地还多收1000斤蘑菇,实打实的一季双收。”农场负责人陈国双说。这是今年该农场探索的米菇间作新模式。五六月间,在玉米垄间放入培养...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...、分解蛋白质,还可以治疗肠道炎症,预防肠癌的发生。菌类:菌类也是一种很容易烹调的食物,在超市,平菇、金针菇、黑木耳等,都是非常常见的食材。在烹饪肉类的时候,加入这些食材一同炒或者炖,不仅能令肉质更加鲜...……更多
武当乡:大棚里育出“致富菇”
...力发展种植周期短、见效快、经济价值高、市场销路好的菌类特色产业,让特色产业成为当地群众增收致富的新路子!”武当乡副乡长梁锐介绍说。 ……更多
优质电力助力望谟特色食用菌冬季增收
...道、乐旺、洛郎均有冷库楼种植基地,主要种植‘鲜菇’菌类品种,每周可采收约15000斤,产品销往成都、柳州等地,共3个冷库楼,26个冷藏库房,还有一个在建,完全离不开电。”望谟县林下经济产业运营有限责任公司总经理...……更多
江西都昌:家门口的“致富菇”
...菌种植示范基地,主要从事竹荪、羊肚菌、赤松茸等食用菌类的种植。目前,基地菌种已实现配制、栽培、加工、销售一体化,90%的产品销往浙江,10%的产品在本地销售,为当地的乡村振兴事业探索出一条农业增效、农村增美、...……更多
男性多吃茶树菇,不仅能让身体更加健康,还能有效缓解腰酸背痛
...菇的魅力吧!茶树菇又名茶薪菇、茶菌子等,是一种食用菌类。它的外形独特,呈伞状,颜色呈灰白色,口感鲜美,营养丰富。茶树菇富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,对人体具有很高的药用价值。那么,...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...哑、咽痛、痰多等咽喉不适问题,银耳是一种珍贵的食用菌类,含有钙铁元素和多种氨基酸,蛋白质、膳食纤维、脂肪以及碳水化合物含量极为丰富;中医认为银耳可以清热利咽、滋阴润燥,益气养胃,与雪梨合用可增强滋阴润...……更多
6岁孩子患上尿毒症 医生:儿童有这些症状及时就医
...,避免过咸的饮食,避免使用肾毒性药物、食物,如有毒菌类等。 ……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...、促进新陈代谢、调节血压、保护肝脏的功效,但在众多菌类当中鹿茸菇的营养价值是最高的,不仅如此,它还兼具降低胆固醇和血压等作用。鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值...……更多
坝上小口蘑撑起“致富伞”
...北县兴农食用菌农民专业合作社,公司不断做大做强。“菌类喜冷凉气候,张北的‘冷’恰好是发展口蘑产业的优势。北京市农林科学院、河北农业大学、河北师范大学等常年为我们提供技术指导。”陈爱萍说。2023年5月,投资2...……更多
石滚河镇食用菌撑起村民“致富伞”
...味独特、营养丰富,被誉为“菌中之王”,因属于低温型菌类,一般采取冬种春收栽培模式,周期短、效益高,市场供不应求,采收时节刚好与农忙时节错开,既能提升土壤肥力,又能让“冬闲田”向“增收田”转变,还能为当...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...癌,清理肠道,促进睡眠(800字)木耳是一种常见的食用菌类,它的营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及抗癌防癌作用的多糖类等营养元素。此外,木耳还具有清理肠道和延缓衰老的作用。因此,适当食用一些木耳对于提...……更多
冬季菇棚管理秘诀
本文转自:陕西农村报菌类管理冬季菇棚管理秘诀进入冬季,寒潮降雪等不良天气多。受低温影响,对于食用菌栽培,菇农们大多想的是如何给菇棚进行保温升温。但在实际生产中,却往往因为过于强调对菇棚的保温升温,从...……更多
陆良打造食用菌产业链
...进入加工厂,摇身一变成了菌汤包、干香菇等老少皆宜的菌类食品。一个个加工厂的开办,不仅充分利用了地域资源优势,打造了食用菌特色品牌,还提供了大量就业岗位,实现了社会效益和经济效益双赢。陆良滇野食品有限公...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...中,继续翻炒均匀即可出锅。银耳银耳是一种常见的食用菌类食材,有滋阴润肺、养胃生津的作用。它富含多种营养物质,尤其是钙和铁的含量较高。多吃银耳可以改善人体代谢,增强免疫功能,延缓衰老。此外,银耳中还含有...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...被我们食用,会对我们的肠道造成损害,从而影响到肠胃菌类,有损伤胃部粘膜和引发各种胃部疾病的情况。3.咸菜 有很多人特别喜欢吃各种小咸菜,尤其是早上的时候,感觉没有什么胃口,很多老人就喜欢喝粥,搭配小咸菜...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...种食物,但是,也有一些富硒蔬菜,蘑菇就是其中一种。菌类食物一直因为其较高的营养物质和鲜香可口的味道而广受人们欢迎。除了大家熟知的膳食纤维、蛋白质和一些维生素等营养物质之外,蘑菇中还含有许多的硒。平菇中...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...。3、黑木耳黑木耳是日常生活当中我们非常常见的一种菌类,而且黑木耳有“素中之荤”的美称,其中黑木耳当中含有丰富的胶状物质,这种物质能够起到很好的吸附身体当中毒素和垃圾的功效,特别是能够起到不错的清肠润...……更多
亳州谯城区古井镇:朵朵小平菇 “撑”起致富伞
...事食用菌种植已有20年了,曾先后前往浙江等地考察交流菌类的种植技术,经过不断地摸索学习,他的食用菌种植基地目前有16个大棚,大概能产出菌菇200吨,年产值200万元左右。“我的菌菇从生产到销售都是一条龙服务,主要...……更多
地软菜:雨后的黑珍珠,没吃过的快来看看
...象黑木耳,生长在阴凉、潮湿的坡地上和河沟边,是一种菌类植物或者苔藓类植物。它喜欢在湿润、地暖热,多雨的季节生长,在不受污染的河边草丛中、河滩地以及田野、人家附近的杂草地中常能见到其身影。地软菜的外观呈...……更多
模仿鸡枞生长环境 甘蔗渣长出姬松茸 (党报记者在一线 脚力 眼力 脑力 笔力)
...鸡枞菌是一种十分珍贵的山珍,在自然界是和白蚁共生的菌类,白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡枞菌菌丝体,形成一个共同的生态系统。鸡枞菌在我省部分森林中才有,因特殊的海拔、气候和生物多样生态环境,让保山成为了全国...……更多
...至到肝衰竭的地步。 “很可能是沙门氏菌或大肠埃希氏菌类引起的败血症。”感染病科主任盛吉芳主任医师表示,平时健康人群感染就会出现腹泻等自限性症状,晓明可能是短时间内食用了大量没有熟透的羊肉,导致大量细菌...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
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医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
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夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
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三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
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七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
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盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
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7月18日,通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师,环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
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