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发掘瑶药文化 创新瑶膳食谱
...游工作,在县域主流景点、宾馆、民宿推广瑶族特色的瑶药膳、瑶药药浴等康养项目,受到各界人士的欢迎。在各养老机构中,工作人员合理给老人使用瑶医药泡脚、助浴,熬煮瑶药汤水给在院老人饮用,具有很好的养生功效。富川积...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时,不可忽视情绪与身体健...……更多
...动,不仅缺乏基本的公共道德意识,还可能给其他人带来不适或尴尬。例如,有网友表示:“自己不好意思在大庭广众下这样。” 这反映了一部分人对于公共场合行为规范的坚持。 这一事件不仅仅是关于个人选择的问题,更触...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理,有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了,再加上活动量少、工作节奏加快、思虑较多,过度摄入高热量的食物,很容易...……更多
中医养生有“膏”招
...、三紫止咳膏、绰姿芙蓉膏等10余种膏方、色香味俱全的药膳受到市民追捧。膏方,属于中医八种传统剂型之一,是将中药复方饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型,具有营养滋补、未病先防的综合作用...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...症状,调节机体生理及病理情况,有助于缓解鼻塞,改善不适症状。按摩穴位位置分布1、迎香穴迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸,也就是在鼻唇沟的中央部位。病人可以取侧卧位,如果左侧鼻塞可以采取右侧卧的方式,然后用食指来...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...扒蹄饭……一缕缕中药香,让一杯杯药茶饮、一份份养生药膳引来群众驻足围观体验,成为现场“网红”。“以前逛夜市都是吃喝玩乐,现在逛这个中医药文化夜市,感觉非常新颖,可以学习到很多传统的中医知识,对我们的健...……更多
淄博市中西医首届中医药文化节暨肿瘤绿色防治中心揭牌仪式举行
...昂扬向上、奋进新征程的主旋律。 赏文化、看名医、品药膳、鉴膏方。与会人员与市民群众还参观了院内的中医药文化展示活动。在中医疗法体验区,铜砭刮痧、火龙罐、小儿推拿等多种传统中医疗法的展示体验备受公众欢迎...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...味着俊泰中西医结合诊疗体系又迈出新的一步。通过中医药膳调理陪伴客户更好地度过术后恢复关键期,皮肤科和中医科结合布局,“医美+药膳”结合愈肤,俊泰美好医疗不断探索好皮肤的内调外养之道。俊泰医疗集团创始人...……更多
莒县康馨颐养医院残联分院:助力盲人就业,打开人生“新窗口”
...盲人按摩师证,打开人生的另一片“新窗口”。“刚开始不适应,后来在家人和残联工作人员的鼓励下,重拾信心,想着能找个工作,不给家里增添负担打算当起了盲人按摩师。”战明科说道,“看到一位位患者在我的帮助下,...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季,有一款药膳汤备受民间喜爱,成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤,不仅味道醇厚,还具有独特的药用价值。地胆头,一种广泛使用的中草药,其效用显著...……更多
【神农架首届网评大赛⑤】东湖评论:遇见神农架,精彩无处不在
...会发展,取得良好效果。譬如,神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛,推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳,以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架,...……更多
康养遇民宿 旅游变旅居
...医药文化科普体验馆、华夏中医祖庭、科普培训楼和扁鹊药膳餐厅等一系列古色古香的建筑融为一体,共同组成了扁鹊中医药文化旅游康养示范基地,吸引了一批批康养游客和研学团队。“通过打造扁鹊中医药文化+助眠、研学...……更多
以走起路来就很累,平常就要学会注意这些,很多人都不知道的
...应该准确合脚,不能过紧或过松,以免增加足部的压力和不适。正确的行走姿势和步态也是缓解脚步疲劳的关键。注意保持身体的平衡和直立,抬头挺胸,避免低头弯腰行走。脚步应该轻盈,落地时脚掌先着地,然后脚跟着地,...……更多
落枕怎么治好的快
...枕如何迅速恢复1、热敷:落枕后可以以局部热敷来缓解不适。热敷能促进局部的血液循环,从而缓解落枕引发的颈部酸痛,有利于加快损伤修复进程。2、按摩:按摩是常用的缓解落枕的方法之一,通过对颈部肌肉以及相应穴位...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...不正确的手法,可能导致乳房组织受损,甚至引发疼痛和不适。因此,宣称按摩能显著丰胸的说法更多是商业夸大其词的结果,而非基于科学研究的结论。正确的按摩应以轻柔为主,更多的是促进胸部血液循环和放松,而非期望...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...白,指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡,头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘,女性月经量少且色淡,后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。手脚冰凉怎么调理在出现手脚冰冷的情况下,我们可以不用运动就让手脚暖和起...……更多
聚焦“桂十味” 推动制剂创新
...,推动制剂创新能力建设,培育桂制剂品牌;开展“十大药膳”和区域特色民族药膳标准制订,举办广西第二届中药(壮瑶药)药膳大赛,推进药食同源产业发展。立足中医药资源禀赋优势,推动中医药产业特色化、规模化、集...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经前期,激素水平开始逐渐下降,这可能会导致身体的不适感和情绪波动。 当月经即将结束时,这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰,从而影响女性的睡眠质量。失眠多梦是指女性在月经快要“离开”时出现的睡眠障碍,...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...在体内循环不畅,导致气血运行受阻,从而引发各种身体不适和皮肤问题。脸上长斑就是其中之一。因此,通过按摩特定穴位,可以帮助改善血液循环,缓解瘀滞,从而改善肤色和气色。接下来,让我们来介绍一下这四个特定穴...……更多
...作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当...……更多
...食应根据实际情况来调整,避免某些食物可能引起宝宝的不适。2.合理休息产妇需要充足的休息来恢复体力。制定规律的作息时间,确保产妇有足够的时间休息,获得充足的睡眠,同时要避免熬夜,以保持体力和精神状态的良好...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...了中医药膏方节精彩体验环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集...……更多
...,开发保健食品、药食同源产品、特医食品,研发功能性药膳、药饮、药浴、药妆等中医药健康产品,满足不同人群需求。根据时令节气、不同体质人群、青少年生长、慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案,开展药膳饮...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝卜洋葱浓汤材料:A.玉米2根,海带5克,黄豆芽8克,白萝卜1根,洋葱250克,杏鲍菇2根;B.盐2小匙,蒜末2大匙,新鲜百里香5克,黑胡椒2小匙,鲜奶油2大匙,椰...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...舒缓紧张的神经,二者相结合,不仅能有效缓解运动后的不适感,调节内分泌系统,还能帮助身体恢复活力,加快新陈代谢,提升整体健康水平。俗话说“养生先养脚,腿勤人长寿”,泡脚时,还可以选择加入一些中药材,如艾...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...食两用。百姓常用,尤常用于产后通乳、健脾除湿,或做药膳,或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载,言其药效,是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
追事|按摩致腰部骨折店方被判赔不到一万,消费者不认同或将上诉
...捷恩诗美容院(系武氏真功夫加盟店)按摩结束后因腰部不适到医院就诊……故应当认定被告的按摩服务与原告的腰部骨折之间存在因果关系,被告存在违约行为,应承担相应的责任;又因原告本身存在腰椎退行性病变,损害后...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
...生冷的食物,它们都可能刺激胃黏膜,加重病情;食疗与药膳的双重奏对于胃病患者来说,合理的饮食调理是缓解胃痛的关键;以下是一些建议:生姜红糖水:生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,红糖则能补血暖胃;将生姜切...……更多
中医师开出食疗调理方
...了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态?广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招——医学指导/广州医科大学附属第...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00