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“赤豆”品种多,药用须细辨
...食两用。百姓常用,尤常用于产后通乳、健脾除湿,或做药膳,或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载,言其药效,是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...可口,是不可错过的一道美食。镇坪县田湾农庄——岩耳药膳鸡田湾农庄药膳鸡是温补型药膳,富含人体所需的蛋白质,具有滋阴润燥、温中益气、补血养颜等多重保健功能。旬阳市联润商贸——面筋酥排 选用粗细均匀劲道的面筋...……更多
...虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...情绪的调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
《尚食》朱瞻基遇刺受伤!姚子衿主动送药膳
在《尚世》中,姚子衿和朱瞻基其实是互相暗恋的,只不过一个比一个更“造作”,所以两人的关系十分尴尬。被姚子衿明确拒绝后,朱瞻基勃然大怒,甚至拒绝人们提及姚子衿的名字,但朱瞻基就是喜欢。尽管被拒绝了,他...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...势,辨识体质,采取针对性中医饮食调理,指导患者使用药膳,达到更好的防治效果。糖尿病药膳多选择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...王琦大师和黄煌大家创立的体质辨识为临床遵循,采用以药膳、穴位保健、中医药干预等为主体的全方位治疗理念,通过药膳、茶饮、足浴等中药调理,进行纠偏,效果明显。对亚健康人群进行中医体质辨识,针对性地采用个体...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...日本市场对天然有机产品的追求,同时也得益于中国传统药膳文化的积淀和优势。中国牡蛎作为传统的营养食材,历史悠久,被人们广泛应用于中医和药膳烹饪中。而作为中国牡蛎的副产品,牡蛎壳的再利用也是对传统文化的一...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...则有利于肺脏的呼吸,从而促进身体的整体健康;食疗与药膳,春分养生的智慧在饮食上,小张开始尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材,如黄芪、党参、山药、红枣等,制作成汤或粥食用。这些食材...……更多
重庆武隆:蜂文旅延伸康养产业链
...粉等系列产品,开发药食同源产品,推出特色“蜂食疗”药膳食谱;建设蜂疗实训基地,升级改造武隆区仙女山蜂疗中心,不断完善蜂疗中心功能;成立世界蜂疗大会川渝地方工作站,挂牌推进蜂疗技术实训基地建设,将中医蜂...……更多
...作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当...……更多
广西国际壮医医院举办健康文化宣传服务月活动
...网记者 陈燕摄人民网南宁4月9日电 (记者陈燕)品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日,“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月正式启动,市民在吃喝玩乐的过程中,了解壮瑶医药文化...……更多
腰椎间盘突出症的日常调护
...食宜温经散寒、祛湿通络之品,如砂仁、羊肉、蛇酒等,药膳方:肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型:饮食宜清热利湿通络之品,如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方:丝...……更多
2023中国—东盟传统医药健康旅游国际论坛来了
...与康养旅游深度融合的政策导向”“大食物观视域下康养药膳与旅游发展”“‘一带一路’背景下中国—东盟传统医药与健康旅游发展合作”等议题展开交流。围绕“传统医药养生文化与健康旅游产业发展”这一主题,来自中国...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大汗淋漓,以免伤气。“按摩足三里、肺俞穴等,睡前用紫苏...……更多
逛街越逛越火热
...生又美味,给市民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场,药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品,在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤,大家纷纷...……更多
中药食材入画更入心
...食疗疾理念,市中西医结合医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊—郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门诊...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...造品牌康养目的地感受中医药文化,学习养生知识,品尝药膳,体验健康睡眠……依托得天独厚的自然和中医药文化资源,内丘县着力打造扁鹊文化康养度假区,为游客提供健康养生等特色服务。“去年,我们接待各地游客、研...……更多
【神农架首届网评大赛⑤】东湖评论:遇见神农架,精彩无处不在
...会发展,取得良好效果。譬如,神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛,推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳,以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架,...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门...……更多
天台县中医院:中医药文化润万物 医疗服务暖人心
...等10余名专家来到海伦园艺股份有限公司,开展秋季养生药膳、刮痧等健康科普讲座,还结合目前的气候特点,对企业职工的生活起居给出了专业建议。送医疗服务上门,是该院延续多年的传统,为增强服务能力,该院从2007年起...……更多
让中医药文化走进千家万户
...群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区,群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答,形式多样的宣传方式,有效普及中医药知识,进一步扩大中医药文化的影响力。当天,株洲市...……更多
...索基于“新医科”理念的人工智能和大数据、健康管理、药膳食养、健康传播等多学科融通、产教融合,促进智慧康养的科学研究和高质量高水平应用型人才培养。着重开展数字疗法、旅居康养、健康管理等多维度座谈交流,致...……更多
...故事。同时,上城区还通过开设中医药文化集市、中医药药膳培训等活动,持续推动中医药文化融入百姓生活。3月31日,由上城区卫健局和采荷街道办事处主办的“好中医在上城”第三场集市活动,在采荷街道芙蓉社区热闹开市...……更多
中医进补有膏招
...办膏方文化节,一大早就赶过来体验了。”在现场试饮了药膳及体质茶饮后,李阿姨为活动点赞,“今天很冷,大冷天能喝到不同的养生茶,了解自己适合进补哪种膏方,还能猜谜拿奖品,我觉得很有趣也很有意义。”冬季12月...……更多
...、中药材产销对接会、医药订货会、国医名医坐堂问诊、药膳文化节等活动。期间,还将举行中国民族医药协会药材流通分会成立大会、湖南省中医药和中西医结合学会中药专业委员会2023年学术年会、邵商医药行业联盟大会。...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...上,最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰脏与中草药炖煮而成。 这种药膳能补气养阴润燥,对调节血压、血糖、血脂等生理指标有很好的效果。...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00