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荞麦花开时
...乡随上世纪90年代的一个初冬午后,她蹲在一丛绿油油的荞麦苗里。微风拂过,荞麦苗摇曳着,一会儿东倒一会儿西歪。这是我的舅娘,她从水洞边嫁过去 ,那时候舅舅还是一名铁匠加猎手。“快点望一下,野山羊在不在荞麦地...……更多
荞麦花开村民笑 荒岭蝶变致富田
本文转自:三秦都市报蓝田峪口村走出乡村振兴之路荞麦花开村民笑 荒岭蝶变致富田漫山的荞麦花迎风绽放,与秦岭山脉交相辉映(资料图片) 小小荞麦花成了“致富花” (资料图片) 大雪过后,荞麦岭气温骤降。生活在...……更多
在晦暗的日子里追光
...那还不是和打水漂一样?母亲明确反对,可反对有什么用呢?荞麦花开的时候,父亲总算兑现了他的诺言。那是我平生第一次在电影院里看电影,我才发现那个有声有影有光的世界,和露天电影完全不一样。我们的位置在电影院的正中间...……更多
小小荞麦花开成了“致富花”
本文转自:西安日报蓝田县九间房镇峪口村荞麦岭上——小小荞麦花开成了“致富花”在蓝田县九间房镇峪口村的荞麦岭上,游客在荞麦花海中拍照留念。(受访者供图)■记者 顾荣 “从2021年3月撒下第一粒荞麦籽开始,我们...……更多
荞麦皮枕头
本文转自:西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮,放在家属院门房,一起放下的还有一句话——“我奶奶说,荞麦皮洗干净了,直接可以装枕头。”每年秋末冬初,要么我回老家取,要么母亲央人送来,枕头...……更多
苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多
苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称),别名荞叶七、野兰荞、万年荞、菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。苦荞,...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
中国消费者报报道(记者李建)常吃荞麦,有益于控制体重和血糖,所以,荞麦在健康养生圈子里一直是“光”一般的存在。不过,近日网络上有传言说“荞麦含凝集素,会导致肠漏”“荞麦面有草酸,影响营养吸收”等。针...……更多
...学。由于项目所在地坡度较陡、施工难度较大,美姑县“荞麦花开”支教助教协会在整个建设过程中主动作为、积极参与,为协调材料运输、解决施工及生活用水多方奔走和努力,终于推动宏光希望小学顺利建成并投入使用,为...……更多
苦荞麦的功效与作用及食用方法
苦荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化淤、益气提神等功效。苦荞茶还具有减肥的作用,因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,促进身体的代谢和吸收,帮助排便,起到一定减肥的功效。苦...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
荞麦属于一种非常多见的粗粮,含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素,以及各类矿物元素,而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分,这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于...……更多
陇县河北镇5200亩荞麦喜获丰收
来源:极目新闻金秋染大地,荞麦话丰收。眼下,陇县河北镇荞麦进入丰收季,趁着晴好天气,村民正在抢抓农时抢收荞麦,确保“颗粒归仓”。一边是收割机“轰隆隆”在地里来回跑动,一边是农户舞动着手里的梿枷,将晒...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...就是关于主食了,以粗粮为主是我的基本。 今天分享下荞麦的营养价值1、荞麦含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。2、荞麦含有丰富的碳水,但这些碳水化合物以淀粉为主,不会引起血糖的剧烈波动。荞麦...……更多
努力让吉林的荞麦成为大产业
...雪“在留学攻读博士以及回国工作的6年里,我一直在做荞麦育种相关的学习和工作。我发现荞麦在食用、药用、观赏性等方面有很多好处,但吉林的荞麦育种研究还是比较少的,所以我选择回到家乡作一点贡献。”白城市农科...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...特别适合在冬天当主食吃。比如我今天给大家介绍的三色荞麦小米饼,就是我最建议大家多吃的主食。因为大家都熟知,荞麦是一种营养价值非常丰富的粗粮,在冬天多吃荞麦,不仅可以降脂降糖,而且还具有杀菌抗炎的功效,...……更多
全国首例荞麦全链路数字化项目落户内蒙古
...者16日从内蒙古自治区通辽市库伦旗政府获悉,全国首例荞麦全链路数字化项目在当地落户,“土”产业进入数字化发展新阶段。库伦旗位于北纬42°至北纬43°之间,得天独厚的自然条件为荞麦提供了绝佳的生长环境。这里的荞...……更多
种植五千亩产值七百万
本文转自:宝鸡日报陇县河北镇荞麦喜获丰收种植五千亩产值七百万本报讯(宋文君张建英)近日,在陇县河北镇荞麦种植基地,村民们正在抢抓农时收割荞麦(见左图),地里收割机“轰隆隆”来回穿梭,广场上农户将晒好...……更多
威宁:农企联手做大荞产业
... 夏 静 孙玲婧酿造苦荞酒威宁,位于贵州西部高寒山区,荞麦种植历史悠久,素有“高原荞乡”的美誉。近年来,威宁按照“强牛壮马、稳粮稳菜、保烟保果”的产业发展思路,谋划了“5+2”产业发展布局,做精做特荞麦产业,...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...刻。在一个小而迷人的海滨餐馆,我点了一份《虾仁果蔬荞麦面沙拉》。当沙拉端上桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面,构成了一幅美味的画面。这道沙拉不仅令人垂...……更多
俄农业部长: 俄罗斯2023年收获160万吨荞麦 【俄农业部长: 俄罗斯2023年收获160万吨荞麦】财联社11月29日电,俄罗斯农业部长在会议上表示,俄罗斯2023年收获了160万吨荞麦,这是史上最高产量之一。根据俄罗斯国家统计局的数...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...腰腿力量,还有利于改善排便情况。适合冬天吃的粗粮:荞麦面 荞麦是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维和蛋白质,具有增加饱腹感、控制体重的作用。它不仅可以促进肠胃蠕动,预防便秘,还能帮助维持腰腿的力量。此外...……更多
盘活产业发展“实践田”
...应性强,耐干旱,也不需要投入大量的人力管护。没想到小荞麦中有‘大作为’!”在收割现场,村民们有的收割,有的捆放,有的收打,有的转运,有的交流劳作经验,脸上透出丰收的喜悦,一派井然有序、热闹祥和的劳作景象。“荞麦浑...……更多
这一点,更重要!
...,但却并不是痛苦,因为路的两旁,是百般滋味。就像苦荞麦这种草本植物,虽然生长在极寒之地,仍然能结出丰硕的果实。面对2023年的“不确定性”,或许感到恐慌和焦虑,但五味杂陈才是生活真相,先苦后甜是人生写照。...……更多
...供食客享用。据日本“天空新闻24小时”网站近日报道,荞麦面是长野县具有代表性的地方美食,当地新闻机构《信浓每日新闻》借此推出了“荞麦新闻面”,在挂面上以竖排版方式印上简短“新闻”。由于挂面生产和销售需要...……更多
俄农业部长:俄罗斯2023年收获160万吨荞麦
...行的行动指挥部会议上表示,俄罗斯2023年收获了160万吨荞麦,这是史上最高产量之一。帕特鲁舍夫说:“荞麦产量160万吨,这是我们国家的最高记录之一”。根据俄罗斯国家统计局的数据,2022年收获了122.2万吨荞麦。 ……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...开始寻找天然的二甲双胍,以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物,它们具有丰富的营养成分和独特的功效。在本文中,我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法,帮助大家了解如何通...……更多
...食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物...……更多
蓬勃产业厚“家底”
...他发现,庙坡村在当地海拔较高,昼夜温差大,适合种植荞麦,荞麦生长周期短、产量稳定且不影响秋播。当高鹏飞提出这一想法后,却遭到了村民们的反对,不少人觉得,种完荞麦再种小麦,小麦的收成会大受影响。高鹏飞等...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
今天的食谱:菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面(80g)+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的:蔬菜(不限量)+肉类(在100g以内)+主食(少瘦多干,不超过100g)+汤(个人意见仅供参考)我怀念以前早...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...有劲,让我们的消化系统更加顺畅。适合冬天吃的粗粮:荞麦面荞麦面是一种非常营养的粗粮,它富含膳食纤维和蛋白质,可以增加饱腹感并减少摄入的食物量,有助于控制体重。在寒冷的冬天,荞麦面可以促进肠胃蠕动,预防...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...萄,能够帮助净化血液,疏通血管,血栓也会退避三舍。荞麦。荞麦作为常见的一种粗粮食物,在提高身体新陈代谢这方面有着不错的效果,而且还可以起到保养血管的功效。所以,对一些血管内部毒素垃圾过多的人群来说,常...……更多
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和初恋重逢,仿佛时光倒流,心中涌动着难以言表的激动与感慨。那一刹那,所有的回忆都涌上心头,那些青涩的笑容、纯真的眼神,都历历在目
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婚姻是两颗心的交汇,但有时生活却将我们推向不同的方向。婚后分隔两地,仿佛隔山跨海,距离成为了最难以逾越的鸿沟。每当夜幕降临
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三婚女子相亲,天天穿着娇艳上门做饭,网友:娶到就是赚到
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谁该为自己的人生负责呢?答案不言而喻:我们自己。因为只有我们自己才能决定画卷的色彩、线条和构图。我们不能依赖他人来描绘我们的人生
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要相亲的都是什么样的人呢?有的是忙于工作、社交圈有限的都市白领,他们希望通过这种方式拓展交友圈,寻找合适的伴侣;有的是深受传统观念影响的家庭成员
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前任,总是情感话题中绕不开的存在。有人视之为心头刺,一提即痛;有人视之为成长的烙印,感谢放手。不同的态度,源于每个人的情感经历和处理方式
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夜深了,城市的灯火阑珊中,我独自坐在窗前,手里握着那杯早已凉透的咖啡,眼神空洞地望着窗外。月光洒进来,给这寂静的夜添了几分清冷
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