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...无力、头晕目眩、心悸气短、月经量少等。2.月经血瘀：经期延长、经血颜色深红、血块较多、经期疼痛明显等。三、调理气血，缓解月经血瘀的方法：1.均衡饮食：摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物，增加红肉、动物肝脏...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...是可起到缓解痛经的作用的，另外还可以调节情绪，因此经期女性吃香蕉能有效缓解经期紧张抑郁的情绪，改善经期疼痛等不适症状。4.按摩腹部仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,怎么办,经期,姨妈,女性,止疼药
...后多久能去滑雪？”“求助，转阴之后多少天能滑雪？”小红书、抖音、微博和豆瓣等社交平台上，无数阳康雪友发帖求助询问。评论区的回复众说纷纭，有人表示自己刚阳康就滑了雪，有人表示自己过了一周/半个月才敢滑雪...……更多
2023-01-09 12:00:00一波,滑雪,养生,滑雪,雪场,雪具
...然停止，他会悄悄地逐渐进入，让女性在45岁左右进入绝经期，主要表现为月经越来越少，月经周期适当延长。如果绝经年龄太晚，会导致体内雌激素依赖，肿瘤的发病率会逐渐增加，如乳腺癌、子宫内膜癌等，女性必须在平时...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
...出顺畅，经血排出以后，就可以缓解痛经。3、补充营养经期前后要增加营养摄入，多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，补充维生素和矿物质，帮助身体更快地恢复健康。4、适当的运动适当进行有氧运动，如散步...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
本文转自：太原晚报著名女演员苏菲逝世 享年104岁她和丈夫被称为“传奇夫妻” 据马海德基金会微信公众号消息，马海德基金会创始人、理事长、名誉理事长苏菲同志于2023年12月12日23时30分在北京医院逝世，享年104岁。马海德...……更多
2023-12-18 17:30:00苏菲,享年,女演员,苏菲,马海德,马海
...的记者们哪能让她就这么离开？赶紧忙不迭向她喊道：“小红，别走，小红，说两句再走！”全红婵见实在躲不过去了，才尬笑着停下，比了个V字缓解一下“偷溜未果”的尴尬。
全程采访中，所有回答要不就是陈芋汐先说，要...……更多
2023-10-07 11:36:00场面,小红,跳水,孩子,中国,梦之队
...依托的“共享位置”捉迷藏，在年轻群体中悄然走红。在小红书搜索关键词，可以看到超过25万篇的相关笔记，在抖音相关话题的视频播放量亦达到56.4亿次。尽情释放“多巴胺”在运动中轻松社交“这是我第二次参加捉迷藏游戏...……更多
2023-10-11 07:45:00社交,位置,运动,杰瑞,活动,猫王
...一些支线。若要一条条分解太耗功夫，不过主干有三条，苏菲线、哈尔线、战争线，其他的都是依附于此。想要搞懂苏菲线，必须先弄清楚一个问题的答案，荒地魔女为什么会对苏菲说自己不会解咒？因为让苏菲变老的魔咒的解...……更多
2024-03-22 10:28:00哈尔,宫崎,宫崎骏,城堡,移动,作品
月经是女性生理周期中的重要一环，但有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题。月经不调和痛经是常见的妇科问题，可能给女性带来不适和困扰。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法，帮助女性更...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
本文转自：天津日报电影频道佳片有约《豪情玫瑰》：苏菲·玛索“仗剑走天涯”（图）王泽一本周推介的佳片《豪情玫瑰》，以大仲马的著作《三个火枪手》为灵感，讲述了一位大剑客的女儿为了保护法国国王路易十四，和父...……更多
2024-01-26 05:47:00玛索,苏菲,豪情,玫瑰,天涯,玛索
...局部血管变得脆弱，出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。再次子宫内膜异位症也是引起月经过多的一个主要原因。另外要注意的是血液病也会引起月经量多的问题。月经量多怎么办1、注意保暖要根据当下气温，适当...……更多
2024-02-21 07:01:00月经,回事,月经,经期,月经不调,过多
...注重饮食调节。合理的饮食结构对于调整月经周期和缓解经期不适非常重要。建议增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，改善排便功能，从而调节月经周期。此外，摄入足够的蛋白质、维生...……更多
2024-03-12 14:03:00光彩,女性,皮肤,健康,月经,饮食
...，伴随出汗，这些症状通常在夜间更为明显。情绪波动绝经期间，女性可能会出现情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等，这可能是由于雌激素水平下降所引起的。失眠许多女性在绝经后会经历失眠问题。她们可能会感到难以入睡，...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...周因为女性身体内的激素会有高峰期，也会有低谷期，受经期的影响，女性在月经来临前一周左右，身体内的孕激素和荷尔蒙会迎来“最高峰”，此时女性的情绪和精力也会受到荷尔蒙的波动，精绪变得暴躁、精力无法集中，乳...……更多
2024-02-10 06:36:00时间段,生理,需求,时候,时间,女人
梁辉真的气坏了，他和女友苏菲快结婚时，岳母居然想让他把名下一套房子过户给小舅子，那可是好几百万的房子啊！哪里能随随便便过户呢？这是自己爹妈努力得来的，他没权做主。蕞让他失望的，莫过于相恋多年的女友苏...……更多
2024-03-01 09:50:00小舅,小舅子,岳母,房子,苏菲,房子
...搏意志，让选手们在比赛中全力以赴、尽展球技。图为“小红球·大梦想”幼儿网球比赛现场。肖江川 摄此次比赛特别设置了“小红球·大梦想”幼儿网球比赛，参赛运动员均是当地幼龄阶段的孩子。他们虽然年龄尚小，但对网...……更多
2023-12-02 18:31:00重庆站,巡回赛,重庆,中国,奖金,网球
...网渗透到各行各业的今天,抖音本地推、美团团购直播、小红书开放本地生活服务商等动作,都在预设利用流量为线下门店进行引流。在【自由教练】的群体中,运动健身博主成为主流,而这次【精训】运动共享空间开放的朝阳大悦...……更多
2023-12-08 20:38:00奥美,氧舱,运动,模式,行业,空间
...衣、蕉内袜子、高露洁牙膏、优益C酸奶、自然堂护发、苏菲卫生巾等，总价值超过2000元。网上有人出来吐槽，觉得有的礼物送人不合适，就不该放进去。很明显，说的是礼盒中的卫生巾。然后，一些网友开始锐评：什么年代了...……更多
2024-01-30 16:46:00卫生巾,流量,密码,卫生,卫生巾,卫生
...言，进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期，这个时期代表着女性丧失生育能力，体内雌激素发生“断崖式”的下跌，代表着女性由盛转衰，确实会在一定的程度上加速女性衰老，因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
2023-12-12 06:17:00拦路虎,拦路,女性,月经,雌激素,激素
...后也能及时蒸发汗水，体感上反而比较暖。当然，知乎、小红书和B站上也有不少网友根据自己的亲身体验，给出更简单直接的参考方案：“如果最低温度在0度以上，可以买抓绒内胆的三合一；最低温在0度左右，可以买羽绒内胆...……更多
2023-11-23 12:15:00始祖鸟,始祖,年轻人,羽绒,三合,羽绒服
对女人来说，每个人都是要来月经的。在月经期间，由于子宫内膜脱落而造成出血症状。但是我们也会发现，在经血当中可能就会有一些其他的物质，这表明子宫当中的一些毒素也或许被一起带出了。在这个时间的话，身体当...……更多
2023-10-19 17:24:00经期,子宫,女人,子宫,月经,女性
...，把绞花纹老头衫穿成“新韩风”的代名词。〓 图源：小红书用户@Itsvv再后来，白百合在电视剧里把拉夫劳伦老干部风的外套，演绎成了“斩女”神器。郑秀晶同款马鞍包、鹅黄色经典棒球帽也成为时尚女孩们的穿搭模板。
总...……更多
2023-11-19 01:12:00中产,牌子,大街,拉夫,劳伦,老钱
...血氧和呼吸监测、压力监测、身体年龄追踪、喝水提醒、经期管理等，详细的数据可以更好地了解自身健康状态。内置LED照明灯，拥有照明功能，有白、红两种光源，还可设置长闪、短闪、SOS信号灯多种闪烁方式，不管是夜跑还...……更多
2023-01-16 22:12:00续航,户外运动,手表,能力,运动,运动
...、马海德基金会创始人、理事长、名誉理事长、著名演员苏菲女士于2023年12月12日23点30分在北京医院逝世，享年104岁。周苏菲，本名周素珍，艺名苏菲，1919年5月19日出生于浙江舟山。1943年光荣加入中国共产党。苏菲女士的丈夫...……更多
2023-12-14 14:49:00马海德,苏菲,马海,卫生部,著名演员,红军
...既好奇又疑惑：这上门教课的体育老师，靠谱吗？记者在小红书等社交平台上搜索发现，成都真有不少机构或教练推出上门体育服务，培训项目多样，甚至还有人专门上门教跳绳。经查询，这类“上门体育课”出现在成都至少有...……更多
2023-10-25 10:13:00自定,地点,家长,时间,培训,体育
...调理内分泌的效果。对于女性来说，腹部按摩还可以缓解经期不适、调理月经等问题。二、腹部按摩的时机选择虽然腹部按摩有很多好处，但并非随时随地都适合进行。以下是一些需要注意的时机：1、空腹时不宜按摩空腹时，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
随着小红书汽车内容愈加丰富多元，车友分享互动氛围不断成熟，小红书站在「释放汽车百变魅力、打破固有玩车格局」的主旨，于2023年年底正式启动汽车行业IP「玩车节」。通过线上玩车话题互动 + 线下汽车x潮流x艺术三方融...……更多
2023-12-08 15:05:00小红,武汉,空降,购车,落地,艺人
...生理现象，它通常会伴随着女性大约38年的时间，直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...成为该品牌第一位亚裔买手。2014年，王佳音回国并加入小红书电商部门，从0到1参与搭建家居、时尚两大GMV过亿的新品类。为何要创办MAIA ACTIVE？业内广泛的说法是，欧逸柔是一位健身狂热分子，早年一直苦于找不到合适的运动...……更多
2023-10-21 11:10:00公司,安踏,品牌,中国,投资,女性
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本文转自：人民网-科普中国流言：“只要不‘头痛’‘头晕’，高血压就不严重”自己既然没有感到头痛、头晕，血压高点应该也没什么大碍
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肝，被誉为咱们身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽
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“医生，我爸今天怎么突然晕倒了？他最近没吃晚饭，按理说应该更健康才对啊！”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生，脸上满是焦急
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“医生，我的血压昨天量是153/94，我是不是该吃降压药了？”陈大妈焦急地问，她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑
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秋季过半，冷空气开始蔓延，气候逐渐向冬季过渡，在饮食上就要着重滋补身体了，多为身体补充营养，多为健康增加防护力。不过需要注意的是
2024-10-17 14:22:00
亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了在这个物质充裕
2024-10-17 14:22:00
人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子，由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成，需要全家人每天细心地呵护
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百合是一种非常多见的中药，所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富，可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效
2024-10-17 14:24:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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