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...、高热量食物的摄入，在日常饮食中多增加蔬菜、水果的摄入量，主食可以多吃一些粗粮，另外喝酒每天最好不要超过1两白酒或半瓶啤酒，适当喝点红酒会对心血管有一定好处。除此之外，可以将坚果作为“零嘴”，能帮助身...……更多
2024-11-15 09:08:00寿命,饮食,男人,饮料,风险,肥肉
...蔬菜，这样饮食更均衡，营养更丰富。●推荐薯类每天的摄入量50克~150克，摄入过多会胀气、反酸，对消化功能比较弱的人群来说更要控制好量。生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。04主食中膳食纤维冠军：荞...……更多
2024-10-09 19:30:00主食,体重,主食,燕麦,薯类,含量
...盐病需要从多个方面入手，包括合理配制饲料、控制饲料摄入量、改善水质、增加饮水和药物治疗等。养殖户要定期对鹅群进行检查，发现病鹅及时采取治疗措施。同时，加强饲养管理，保持鹅舍清洁卫生，减少环境中的应激因...……更多
2024-01-10 16:00:00尿酸,小鹅,得了,怎么办,徐州,尿酸
...要多坚持两次，才能溶解牙结石，不能操之过急。4、小苏打刷牙很多人用小苏打刷牙，一样可以清洁牙结石。日常生活中，用小苏打浸泡水果，或者清洗油垢，它的效果都特别明显，所以用来刷牙也不错。研究发现：小苏打，...……更多
2023-02-25 20:36:00结石,方法,结石,小苏,小苏打,洗牙
...治疗。尿酸肌酐指标肌酐可以代表肾功能吗？在肉类食物摄入量稳定时，人体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定，所以临床上经常检测血肌酐并且通过公式来估算肾小球滤过率，依此来评估我们的肾功能并确...……更多
2024-10-18 09:37:00桂兰,痛风,肌酐,尿酸,专家,尿酸
...歌手来说，这无疑是一个重大的打击。吴青峰的嗓音对于苏打绿乐队而言，是不可或缺的。他的歌声不仅是乐队的标志，更是连接乐队和粉丝的纽带。苏打绿刚刚宣布了他们的二十周年巡演计划，而吴青峰却表示这可能是他参与...……更多
2023-12-19 16:13:00青峰,青峰,嗓音,苏打,健康,乐队
...同学们立刻兴奋起来，纷纷喊出答案。刘兰从食物类别和摄入量的角度，告诉孩子们零食存在高盐、高糖、高脂肪的问题，提醒大家要学会控制零食的摄入量。刘兰以零食为题，和孩子们讲述营养学知识。供图/刘斌堡中心小学...……更多
2023-11-18 16:52:00科学,延庆,月球,奥秘,餐桌,科学家
...一刷，黄渍瞬间消失，让马桶光洁如新。妙招1：白醋+小苏打清洗法1、准备材料一杯白醋，一杯小苏打，一把马桶刷。2、具体操作把准备好的白醋均匀倒入马桶里面，确保白醋能够完全覆盖黄渍的区域。然后，静置30分钟。因为...……更多
2024-07-17 20:05:00妙招,马桶,马桶,消毒液,小苏,白醋
...外表呈现出微微的金黄色，增强馒头的风味。调料二：小苏打/碱小苏打或食用碱在面团中起到调节PH值的作用，可以中和面团中的酸性物质，使馒头的质地更加松软。添加适量的小苏打或碱后，馒头在蒸制过程中能够更好地膨胀...……更多
2024-06-07 09:09:00馒头,酵母,外行,调料,馒头,面团
...有每份食品中钠含量外，还有这些钠占成年人全天推荐钠摄入量的百分比（NRV%）。如果每100g食品中钠的NRV值≥30%，要少购少吃。同类别的食品中，可以优先选择包装上标注了“减盐”（相比同类钠含量减少25%以上）、“低盐”...……更多
2025-04-01 15:28:00食物,正在,含量,食品,调味品,零食
...轻度高尿酸患者可能在医生的指导下，可以适当控制羊肉摄入量，而有些患者则可能需要完全避免食用羊肉。医生：若不想肾走“下坡路”，少吃这5物
海鲜高尿酸患者需要对自己的饮食习惯给予特别的关注，因为尿酸过高可能...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...在保持均衡饮食的前提下，适当增加苦瓜等低嘌呤食物的摄入量是有益的，但同时也不能忽视规范的药物和其他治疗方法。尿酸持续升高，会给身体带来什么危害？痛风尿酸过高时，尿酸结晶容易沉积在关节中，导致痛风，痛风...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...可口。【发面】
准备好面粉、温水、酵母粉、白糖、小苏打和白醋。在碗中倒入适量的温水，这样可以更好地激活酵母，并提高其活性。随后，按照1%的比例加入一勺酵母粉，再加入不超过7%的白糖（除非使用耐高糖酵母），糖...……更多
2024-05-14 13:35:00馒头,酵母,外行,馒头,面团,酵母
...内脏、海产品，以及猪肉、牛肉、羊肉的摄入，在这期间建议不要喝白酒、啤酒、黄酒。
2.早起小便泡沫多一般对于没有引起肾脏损伤的单纯的血尿酸升高，不会导致小便的泡沫增多。如果影响到了肾脏，引起尿中蛋白含量增...……更多
2024-11-12 09:42:00尿酸,晨起,含量,尿酸,嘌呤,痛风
...特别是对于已经有胃部不适的人群，更应注意控制红枣的摄入量。此外，对于某些特定类型的胃病，如胃酸过多等，过甜的食物都可能加重症状，红枣也应适当控制。综上所述，红枣并非胃病的“发物”，只要适量食用，红枣不...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...端，利用橡皮筋的摩擦力，可将头发缠绕在橡皮筋上。小苏打除异味 小苏打除地毯、鞋里的异味效果很不错，只需将小苏打撒上保留一夜，第二天倒掉或用吸尘器吸掉即可。瓷砖缝巧清洁 碱面兑点水，涂到瓷砖缝隙或抹布蘸着...……更多
2023-01-13 06:33:00诀窍,年前,小苏,瓷砖,瓶盖,小苏打
...因为豆制品。目前，人们还没有完全掌握大豆产品的嘌呤摄入量，因为大豆产品的嘌呤含量会随着生产厂家和加工方法的变化而变化，所以不能给出一个确切的摄入量。降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物长期尿酸高对...……更多
2024-11-28 08:56:00尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤,痛风
...，判断颈椎病类型，进行专业的、针对性治疗。流言六：苏打水能调整身体酸碱平衡解读专家：江苏省人民医院营养科主任医师、教授 马向华真相解读：不可信这是被商家夸大宣传导致的误区。实际上，靠饮食调节人体酸碱平...……更多
2023-03-16 05:44:00专家解读,伪科学,江苏省,江苏,医院,专家
...家对于肾不好以及尿酸水平偏高的人，咖啡一定要控制好摄入量，每天不能够超过一杯，一周不能够超过三次。
咸菜在我们的日常生活里，很多人都喜欢吃一些腌制的小咸菜来下饭，但是腌制的咸菜在制作的过程当中会加入大...……更多
2022-12-14 22:15:00尿酸,餐桌,克星,食物
...养，但同时也是嘌呤的重要来源。一个成年人每日的嘌呤摄入量建议控制在100-150毫克之间，而一份煮熟的菠菜就可能含有约57毫克的嘌呤。因此，过量食用菠菜可能导致尿酸水平升高。豆类，如黄豆、豌豆等。它们是素食者蛋白...……更多
2024-06-25 13:23:00尿酸,加速器,蔬菜,尿酸,嘌呤,水平
...果怎么样？”王先生点了点头，从那天起开始减少大虾的摄入量，每次只吃几只，绝不多吃。与此同时，他也开始注意多喝水，平时多吃一些蔬菜和水果，尽量让饮食均衡一些。这样控制饮食后，脚趾的疼痛次数确实少了很多。...……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
...素C的人可能会面临一些潜在的健康风险首先，维生素C的摄入量过高可能会导致胃肠道不适，如腹泻、恶心等。此外，长期高剂量维生素C的摄入还可能增加尿酸结石的风险。尿酸结石是一种由尿酸盐在尿液中沉积形成的结石，会...……更多
2024-01-22 06:20:00维生素,潜在,风险,健康,维生素,剂量
...将玉米清洗一下，放入锅中，加入一勺食盐，一勺食用小苏打，一次性倒满多一点的清水，放上两颗冰糖，大火煮开之后，转中火煮上15分钟。时间到了，玉米煮好之后，要马上捞出来，放在碗中，自然放凉。再将玉米的须捞出...……更多
2024-11-06 08:40:00主食,痛风,全身,石头,马上,食物
...化的主要原因改变的饮食结构现代饮食中，高嘌呤食物的摄入量显著增加，如红肉、海鲜和部分豆类。同时，含糖饮料和酒精的消费也在不断上升。这些食物和饮料会导致体内尿酸水平升高，增加痛风的发病风险。生活方式的转...……更多
2024-04-04 06:52:00富贵病,富贵,痛风,人群,疾病,痛风
...胃的刺激。针对不同胃病的建议胃酸过多：应限制葡萄的摄入量，避免诱发症状。胃溃疡：在医生的建议下适量食用，注意葡萄的种类和成熟度。通过以上分析，我们可以看到葡萄对胃部健康既有积极作用也有潜在风险。胃病患...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...。成人每日需要摄入钙800毫克，50岁以上人群每日钙推荐摄入量为1000毫克。为保证摄入量，一些人选择直接食用钙片。沈阳市第六人民医院骨二科主治医师郝一凡表示，食补优于药补，应食用含钙高的食物，谨慎食用钙片。“冬...……更多
2023-11-26 16:11:00补钙,专家,钙片,胃酸,食用,摄入量
...方法对痛风是不好的。首先痛风，它要这个控制食用油的摄入量，所以炒菜之后要进行控油。像一般菜炒熟了之后，我们把菜锅请先放上两三分钟，把油流出来再装盘，控出来的油可以做来做凉拌菜，或者做汤，其实味道都还是...……更多
2024-11-10 08:52:00嘌呤,尿酸,最好,痛风,嘌呤,食物
...易转化为尿酸。此外，蔬菜、水果和全谷物等健康食物的摄入量不足，长期缺乏维生素、矿物质和膳食纤维，也会增加代谢性疾病的风险。“还有一个重要的诱因是肥胖。”朱益民解释，肥胖会导致肝脏尿酸合成增加和排泄减少...……更多
2025-02-08 13:08:00风来,重在,症状,患者,尿酸,血症
...变成胰腺癌。大家可能还会觉得，既然果汁不行，那喝点苏打水总该没事吧？毕竟它既没有糖分也没什么热量， 很多人用它代替其他含糖饮料，觉得这是一种更健康的选择。
然而，这里也有一个误区，碳酸饮料中的气体会刺激...……更多
2024-10-09 14:14:00胰腺癌,胰腺,医生,健康,胰腺,胰腺癌
...的植物甾醇，每天吃500克这类蔬菜，即可满足植物甾醇的摄入量，能有效降低5%-10%的血液胆固醇。3大传闻竟没有一个是真的1. 不痛就不用怕高尿酸？如今各地逐步入秋，也进入了痛风的高发季节。肯定有人会疑惑，如果尿酸高...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
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又是一年开学季。9月1日上午，遵义市习水县老年大学到县大剧院（宣传文化中心）举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
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9月1日，遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
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9月2日，遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课，吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
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近日，遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
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消费日报网讯（记者 冯举 □ 曾媛）“这个核桃味月饼太酥了，再给我装两盒！”“麻辣鸡的红油香味太馋人，必须带几份当伴手礼
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今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，记者登门采访95岁的老党员杨志彩。听老党员回忆属于他们的热血青春
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多数前列腺增生患者都会有此疑问——“这个病是不是一定得手术治疗啊？”在中老年男性中，这样的焦虑很常见，不少人觉得“前列腺增生是老年病
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