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春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...茼蒿虽外表普通,却蕴藏着丰富的营养元素,尤其是富含芳香挥发油,能够增强食欲、促进消化。在古代,茼蒿被尊称为“皇帝菜”,成为宫廷的佳肴。而在现代,我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这道“皇帝菜”,让我们...……更多
枇杷几月份成熟,有什么营养价值,适合哪类人群食用
枇杷,这个充满诗意的名字,常常让人联想到春天里那满树金黄的果实,轻轻摇曳在微风中,仿佛是大自然赋予我们的一份美好礼物。那么,枇杷究竟是在几月份成熟的呢?枇杷的成熟时间因品种和当地气候条件而异。一般来...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...桔的果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。带皮鲜吃好处多多,但不少人担心果皮中被打了蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗?有关专家表示,给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。蜡在水果表面会...……更多
辛夷如期至 花开正当时
...灿烂,花开满树,在山林中扑面而来的就是辛夷花缕缕的芳香,沁人心脾。姿态优美的辛夷花正向人们诉说着暖暖春意。辛夷花通常是在暖色初起的早春二月次第开花,花期可维持三个月左右。辛夷花又名望春花、紫玉兰,是立...……更多
应季而食 调养脾胃
...俗。青团和粽子主要由糯米制成,不仅带有艾草和粽叶的芳香,还有丰富的营养。中医认为,糯米有健脾暖胃、补中益气的作用,为温补强壮之品,尤其适合中气虚、脾胃弱者。营养学研究发现,糯米含有蛋白质、糖类、钙、磷...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...舒缓疲劳、放松身心;将艾草与其他草药、花卉混合制成芳香袋,放置在衣柜、抽屉中,不仅可以驱虫除味,还可以保护衣物不受潮霉侵害。总的来说,艾草的DIY用途丰富多样,可以根据个人喜好和需要进行选择,既实用又环保...……更多
哪些水果的果皮,同样也有较高的营养,科普下
...西瓜皮做成的养生料理。5、橘子皮化痰止咳橘子皮不仅芳香可口,还含有丰富的维生素C、胡萝卜素,常用于治疗消化不良、咳嗽痰多等病症。大家平时吃完橘子以后,不妨把橘子皮攒下来,用蜜糖腌制或者晒干,再用热水冲泡...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...时排出有害毒素,改善便秘问题。4.安神健脑:茼蒿具有芳香气味,富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压保护脑力、预防记忆力减退等功效。总结:茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,在冬季的饮食中...……更多
这种“假蜂蜜”许多人还在吃,教你“3辨法”,让假蜂蜜现原形!
...时候,拿出吐司抹上蜂蜜,口感甜润,蜜甜中带着舒适的芳香,饱腹又营养,搭配一杯花蜜咖啡,心情愉悦,吃饱喝足,精气神满满一上午~蜂蜜好吃又营养,发现很多人却不懂得挑选纯正的蜂蜜,把买到的“假蜂蜜”当作宝,...……更多
陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用
...药物,具有独特的药理作用和广泛的治疗应用。其独特的芳香味道和药用价值,使得它在中医临床治疗中备受青睐。下面,我们将详细介绍陈皮的药用功效及其在改善各种问题方面的应用。1️⃣陈皮的药理作用陈皮具有理气、...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
...的农业实践中,人们已经摸索出如何安全地种植、收获和食用芋头。在种植芋头时,选择优良品种和适宜的种植环境是降低芋头毒性的关键。同时,通过适当的烹饪方式也可以去除芋头中的大部分毒性物质。这样既能保证食用安...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...我国西藏地区,因此得名“藏红花”。藏红花具有浓郁的芳香和鲜艳的红色,是著名的香料和染料。同时,藏红花具有很高的药用价值,被广泛应用于中医临床。二、藏红花的功效1.活血化瘀藏红花具有很强的活血化瘀作用,能...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...使经过高温浸泡,黄花菜中仍会有秋水仙碱的残留,过量食用,即使毒性再小,也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜,因为水芹菜的营养价值相对较高,对身体健康有益,然而,很多人分不清水芹...……更多
高丽参是凉性还是热性,吃多了会上火吗?
...?高丽参既不属性凉性或热性,而是属于温补食材,适量食用不会上火。然而,过量食用或长期大量摄入,可能会引发上火表现等。因此,在食用高丽参时,需要根据个人体质和实际情况适量调整。那么,高丽参怎么吃好呢?正...……更多
胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
...类物质组成,这些化学物质使得每一种芒果都有其独特的芳香。在一个温馨的午后,切一片软嫩多汁的芒果,或许能瞬间带你穿越到那遥远热带海岛,体验一场味觉与嗅觉的双重盛宴。03【芒果的营养价值】1.维生素C:每100克芒...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...的作用。在烹饪茼蒿时建议用旺火快炒,这是由于其中的芳香挥发油遇热易挥发,会减弱健脾开胃作用。研究证明,茼蒿含有丰富的钾,能调节体内水液平衡代谢,利尿消肿;其含有的胆碱具有降血压、补脑的作用;其含有的大...……更多
买了2斤槐花吃不完,放进冰箱里,一年不坏,到冬天还能吃
...。四月中旬,随着槐花的盛开,空气中弥漫着浓郁的槐花芳香,引得人们纷纷前往采摘。采下的槐花可以用来制作槐花炒鸡蛋、槐花饺子、粉蒸槐花等各种美食,槐花的烹饪方式多种多样,但其芳香却始终让人陶醉。“洋槐花”...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...炎症性疾病方面具有广阔的应用前景。六、蒲公英的日常食用与保健蒲公英不仅是一种药用植物,还是一种营养丰富的食用植物。它富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分,对于提高机体免疫力、促进新陈代谢以及维护...……更多
丁香花开时节
...学生模样的女孩在紫丁香花前拍照。不知为何,眼前素雅芳香、成排的紫丁香幻化成另一群充满稚气、阳光的笑脸…… 36年前,我考入当时的内蒙古医学院附属医院护士学校。至今犹记得,入校那天,我随父母下了火车,扛着...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...显示,经常吃洋葱的人患胃病的几率明显要低。5.橘子凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...地方的气候和土壤条件都非常适合榴莲的生长。除了作为食用水果外,榴莲的用途也是非常广泛的。榴莲的果肉被广泛用于制作糕点、甜品、冰淇淋等食品中,让人们享受榴莲的美味与风味。此外,榴莲的叶子和树皮也被用于医...……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
...条件,使榆中高原夏菜的氨基酸种类丰富,甜味氨基酸和芳香族氨基酸含量较高。其中,娃娃菜中甜味氨基酸与芳香族氨基酸的含量、紫甘蓝和松花菜的总黄酮含量均大幅高于其他产区平均水平。目前,榆中高原夏菜已有不同品...……更多
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
...无毛,果肉饱满多汁,口感鲜美,酸甜适中,具有极高的食用价值。无论是作为水果直接食用,还是用于制作果汁、果酱等食品,都能带来美妙的味觉享受。值得一提的是,软枣猕猴桃的果实还具有一定的药用价值。它含有丰富...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...麦原产于南美洲安第斯山区,有着超过5000多年的种植和食用历史,是最早被人类种类而且端上餐桌食用的粮食作物之一,曾经是南美洲古印加人的主要粮食和主食,和很多其它的粗粮不同,藜麦的口感非常的不错,吃起来软糯...……更多
蓝莓不洗可以直接吃么?详解水果清洗的真相
...为了人们餐桌上的常客。然而,关于蓝莓是否需要清洗再食用的问题,常常引起热议。究竟蓝莓不洗可以直接吃么?本文将详细探讨这个问题,帮助您科学了解水果清洗的重要性和正确方法。蓝莓的营养价值在探讨是否需要清洗...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...用才能充分受益。扩展:在春季,艾草的嫩叶含有丰富的芳香油,给人一种清新的气息。这些嫩绿的叶子在阳光下闪耀着翠绿的光泽,仿佛大自然为人们准备了一份清新可口的春日佳肴。因此,在这个充满生机的季节,多食用艾...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
香菜是一种常见而神奇的蔬菜,它不仅口味独特、气味芳香,还具有丰富的营养素,如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比,香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜,它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对...……更多
庭前一架木香花
...于可供观赏,其花甜香味醇,刚开一半时即可摘下熏茶,芳香持久。也可用白糖腌渍后制成木香花糖糕,其美味与玫瑰花糕不相上下。且木香花朵含芳香油,可配制香精供化妆品用。其根和叶还可入药,有止痢止血之功效,实非...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...,特别是巴西和秘鲁等地,在这些地区已经被人们采摘和食用长达数百年之久,已然成为了当地居民餐桌上的一道美味佳肴。马生菜在各地的别名丰富多彩,如\"齿菜\"、\"巴西牙菜\"、\"巴西胡椒\"等等。这些别名犹如一面镜子,...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...重的一种是“乳糜泻”,即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含有面筋蛋白的食物之后会引发小肠黏膜损害和腹泻,造成严重的营养不良。 对于部分消化能力弱的人来说,很难把面筋蛋白的庞大网络完全破坏掉。未完全降解的...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
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瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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如果你有高血压,经常感到头晕眼花,还有胀痛,心烦,容易发脾气,那接下来我给大家分享一张方子,教你有效化解它。在中医看来
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