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中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家
...但是关于它的价值却并不了解。中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家。由于它的花开像铃铛,所以在我们家乡大家都叫它铃铛花,相信很多人都应该猜到了,它的正规学名叫做桔梗。为什么叫桔梗呢...……更多
春江生白芷 芳香散风寒
...》:“去日春江白芷生,再来秋野蟪蛄鸣。”夏天,白芷花开,色泽洁白,素洁雅致,宛若一把把精致的白色小伞。元末明初德祥《闻芷》:“白芷花开绕屋香,一时秋思入江乡。”深秋时节,到了白芷收获的时候。白芷以根入...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...沉重、疲乏无力、消化不良等问题。芡实在这方面的作用尤为突出,它的利湿作用可以帮助体内湿气的排出,减轻身体的湿重感。这种作用尤其在潮湿的季节或环境中显得尤为重要。实际应用中,芡实常被制作成汤品或与其他食...……更多
大话西游2:接盘天价项链却引来众人声讨!此人为何自掘坟墓
...位刚刚吸引了一波热度的“豪”,却在本服高调的刷起了铃铛,也正是这个高调的刷铃铛举动,引起了若干群众的不满。眼前这位“原始皇”,提到他,可能有些小伙伴不是很了解,但是说到藏宝阁45W完成交易的天价项链,买主...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...叶的营养盛宴:健康的绿色宝藏萝卜,作为厨房常客,其根部营养丰富,广受欢迎。然而,其叶子部分往往被轻视,甚至丢弃。事实上,萝卜叶不仅是叶子,它们是一个未被充分利用的营养宝库。营养价值解码萝卜叶含有丰富的...……更多
秒懂科学|春暖花开正当时,预防春瘟有妙招
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳春瘟是中医瘟病的一种,又名春温。春季气候多变,乍暖还寒,极易诱发春瘟。值得注意的是,部分春瘟具有极强的传染性,因此预防尤为重要。一起学习这些预防小知识。 ……更多
本报讯 (紫云自治县融媒体中心 伍涛 龙尚武 肖亚洲)春光明媚,位于紫云自治县板当镇硐口村的万亩生态蓝莓迎来了花期,蓝莓花竞相绽放。为实现今年的大丰收,管护工作正有序进行。在硐口村的百灵生态蓝莓园里,铃铛...……更多
它是天然“润肺高手”,一周吃三次,让肺干干净净,舒服过春天
...可不行,得泡久点,十几分钟肯定不够。泡好银耳后,把根部切掉,撕成小片,放砂锅里,加点儿清水,开大火煮起来。煮五分钟之后,火调小点,盖上锅盖焖煮一下。看到快溢出来的时候,就把锅盖掀开继续煮,时不时搅动几...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质,对于润肺清燥尤为有效。因此,为了抗击倒春寒,保护好自己的肺部,芦笋成为了备受推荐的膳食之一。(一)倒春寒小贴士:春捂秋冻,芦笋解渴“春捂秋冻”是老人们口中的健康经...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
本文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。1、芦笋洗干净,比较老的把根部的老皮削掉,切成长段备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芦笋煮2分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,起锅加油烧热,放入蒜末...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...清新的早晨。一:百合(银耳百合汤)百合,这个在春季尤为珍贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...元素和维生素有助于提高身体抵抗力,对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式:荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感,煮食则更加软糯。搭配建议:与其他蔬菜或粗粮搭配食用,可以增加餐食的营养...……更多
新疆尉犁160余万亩罗布麻花竞相绽放
...尉犁县160余万亩罗布麻花竞相绽放,形成了独特的“沙漠花开”美景。在新疆巴州尉犁县罗布麻种植基地,粉色的罗布麻花朵直径约1厘米左右,外形好似一枚枚倒挂枝头的“小铃铛”随风摇曳,独特的“沙漠花开”也吸引了来...……更多
国粹经典伴成长
...。活动开展以来,红桥区区属各医疗机构先后走进天津市铃铛阁外国语中学、民族中学、河北工业大学附属中学、红桥区培智学校等多所学校,通过健康科普讲座、中医文化角、健康咨询等多种形式,让学生们在沉浸式参与中收...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...虑情绪。太冲穴,位于脚背上,大约在大脚趾与第二脚趾根部交汇处的凹陷之中,按摩此穴能有效疏解肝气郁结,对于情绪调节及辅助血压管理尤为有益。在实践这些自我按摩技巧时,请务必留意个人体质的特殊性,初次尝试实...……更多
喜花开,美花落
...落了,瓷盘中的月季花却复活了。我看向它,各美其美。花开花落各有时,这便是生活。花开时,遇赏花的心,见美而心生欢喜;花落时,遇诗意的心,见凋零而创造美。如此,花开是美,花落亦是美。生活中的花开花落,当需...……更多
保温杯泡三朵花,清肝明目,干眼症朋友的福音
...摩【原理】因为咱们的睑板腺是垂直排列的,开口在睫毛根部,所以按摩咱们也要垂直按摩,不要横着按摩,注意手法不要错了。【重点】睑板腺按摩后,睫毛根部会有分泌物,咱们要用棉签把分泌物擦走。用的棉签要用消炎眼...……更多
姥姥的花开了
本文转自:河北日报姥姥的花开了张伟杰住在乡下的姥姥眼睛越发不好使了,颤巍巍地拎着桶给花浇水时全洒在外面,这让家人很担忧。妈妈决定把她接到我们家住。姥姥来了,妈妈制定照顾姥姥的规则:将椅子凳子全部靠墙...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...,对神经衰弱也有一定效果。4.干洗腿两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根,或可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。来源:人民日报健康客户端 ……更多
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
...利水,消肿解毒。对于尿酸高的人来说,冬瓜的利尿作用尤为关键,它能促进体内多余水分和尿酸的排出,减轻肾脏负担。此外,冬瓜还富含膳食纤维,有助于调节肠道功能,改善便秘,整体提升身体的新陈代谢水平。夏日里,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...去除老叶,切段备用;处理豆芽,浸泡至豆壳脱落,清理根部后与韭菜白色部分一起备用。 2、炒制步骤:热锅热油,先放入豆芽和韭菜白色部分快速翻炒;加入剩余韭菜和小米椒继续翻炒;调入适量食用盐和鸡精,均匀翻炒至...……更多
武医大会汶川论健:武林高手遇到了杏林妙手
...民网成都12月3日电(记者刘海天)12月1日至2日,四川省中医药学会武医结合专业委员会第二届武医结合专业学术交流大会在汶川县中医医院隆重召开。这场武林和杏林相融合的“双林会”,回归了中华医学的武医传统,为发展...……更多
难忘西北角温暖的烟火气 扫码阅读手机版
...快乐和温馨。另一幅作品《穿越》画面中则是明月当空,花开枝头,一位古装小女孩坐在房檐上,手持风筝,背景是古时候的铃铛阁,小女孩目光柔和若有所思,从今追古,品味历史的厚重。 “西北角区域的人们特别有文化自...……更多
长春街二小“百草园”来了一位“药博士”
...一闻味道等对各类草药种子有了一个初步的感知。唐菖蒲根部外形大而圆,看起来像荸荠;石蒜的根部像常见的大蒜,叶子则是扁扁的,长长的......种植现场,同学们跟着老师一起走进不同种类中药的种植区域,拿起镢头松土、...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙...……更多
植树造景 春暖花开
...景主题的美观。我们小组把花艺造景的作品命名为“春暖花开”。说干就干,挖土的挖土,指挥的指挥,摆花的摆花,我们以一棵水滴形的树为主,将凤仙花、紫荆花、薰衣草、雏菊以及许多我叫不出名字的鲜花按照从浓到淡、...……更多
贵州日报天眼新闻记者 姜雨熙彝族铃铛舞简介:彝族铃铛舞,彝语称为“恳合呗”,是彝族群众祭奠亡灵的一种传统民间舞蹈,主要流传于毕节市赫章县珠市乡,财神镇、雉街乡等乡镇也有分布。彝族铃铛舞的历史可追溯2000多...……更多
黄鹤楼公园350岁古树花开满枝红花白墙相映成趣
...研学导师雷勇涛指着园内一株350岁的紫薇树说。350岁古树花开满枝,红花白墙相映成趣。这株紫薇古树位于黄鹤楼公园鹅池西侧,曾经多次遭受雷击,树干只剩下了三分之一,为典型的“半张皮”古树。尽管如此,在该园紫薇养...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...。沙棘沙棘,被誉为“生命之树”,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00