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...善，如戒烟、控制血糖血压、保持适当运动，还需要重视营养的均衡，特别是维生素的摄入。维生素的合理补充对于改善血液循环、维持血管健康有重要作用，可以在一定程度上降低脑梗死的风险。新陈代谢：血管健康的关键守...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...一种广受欢迎的干果。它原产于南方，因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么，吃桂圆干有什么好处和坏处呢？好处：桂圆干真的是个好东西，它里面含了好多对身体好的东西，吃了能让人觉得更有劲，晚上...……更多
2024-03-27 09:27:00桂圆,桂圆,红枣,口感,清水,肉质
众所周知，甲状腺结节最怕食用含碘量过高以及辛辣刺激性的食物，避免饮用含有酒精和咖啡等刺激性饮品。例如海带、紫菜等含碘量高的食物，会促进甲状腺激素的合成，从而加重甲状腺结节的病情。……更多
2022-12-15 11:32中医科,黄强,甲状,结节,主治医生,甲状腺
...发作哪些变化呢？首先，让我们来理解一下“花生米”的营养价值。花生米是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E等多种营养物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，能够修复受损的组织，加强免疫力。脂肪...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...神奇之处，以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养元素韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
柚子是一种常见的水果，它的酸甜口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。然而，近年来的研究表明，柚子并不适合所有人食用，特别是以下六类人群，应该尽量少吃柚子，以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚...……更多
2024-01-21 11:23:00柚子,人群,保护,健康,柚子,药物
...味的浓郁饮品，其中含有一定的茶碱物质，可以帮助增强营养物质吸收，还能够有效的改善身上的亚健康状态。而关于喝茶好还是喝白开水好，每个人都有着不同的想法，那么长期喝白开水，喝长期喝茶的人，相比较谁的身体更...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...之时。食用鲸鱼肉一度在日本流行起来，甚至被放进学生营养餐单中。据“绿色和平”翻查的资料，1964年日本鲸鱼肉食用最多的年份里，日本一年捕杀24000头鲸鱼，其中绝大多数是座头鲸和抹香鲸。当战后废墟上建起了摩天高楼...……更多
2023-01-07 11:03:00阿凡,后劲,捕鲸,日本,鲸鱼,阿凡
...非常重要的角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们日常的食用中，常常是红烧或清蒸的形式出现。今天，我要推荐给大家的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...的一种健康问题，可能由许多因素引起，包括基因遗传、营养不良、荷尔蒙失衡、压力过大等。然而，有些生活中的行为也可能导致脱发。如果还没到40岁就脱发严重，那么以下这6个行为可能是“罪魁祸首”！1、饮食不均衡饮...……更多
2024-04-27 11:43:00罪魁,祸首,脱发,行为,生活,头发
...消化和吸收，它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来源。因此，春季养胃，正当时。在春季，多喝养胃粥，不仅能够助消化，还能为身体提供充足的营养，帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...个方法时千万要注意，一定要选择干净的花生才能够起到最好的效果。六.盐和牙膏刷牙最后讲的这一种方法最便宜见效又快，这里所说的严其实就是平日里的食用盐，在牙刷上挤好牙膏后蘸上一层盐，接着刷牙，每天早晚两次...……更多
2024-04-15 13:55:00牙齿,黄牙,妙招,美白,影响,牙齿
...的安全与卫生，避免生冷食物和不洁食物，尽量避免生水食用。-水源安全：饮用安全的煮沸水或经过过滤消毒的水。-疫苗接种：根据医生建议，及时进行疫苗接种，如轮状病毒疫苗等。3.应对小儿腹泻的措施：-补充水分：腹泻...……更多
2023-10-30 16:50:00细菌,小儿,病毒,原因,孩子,小儿
...毁坏的土地现在已经实现了复垦,我们已经种上了地瓜、芋头。”9月12日,山东省青岛市检察院办案检察官再次来到被毁坏土地现场跟踪回访时,群众向检察官说道。而半年前,这里还是一个深13米、面积有近3万平方米的大坑。 擅挖...……更多
2023-10-17 07:47:00被告人,青岛,山东,采矿,被告,案件
...为40克至75克。食物摄入多样化既有助于摄入更加均衡的营养，促进身体健康，也可以避免因为只吃某一种食物而导致可能的危害物质摄入过多的风险。 ……更多
2024-04-24 18:47:00牛蛙,答疑解惑,寄生虫,寄生,答疑,牛蛙
...症至关重要。饮食控制需要遵循科学、合理以及满足机体营养需求的原则，一味节食不可取，否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出，限制总脂肪、饱和...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...，淋巴结能够积累各种病原体和有害物质，这就是为什么食用淋巴肉可能不安全的主要原因。
风险一：疾病传播淋巴结作为免疫系统的一部分，能够积聚病毒、细菌和其他病原体。如果动物在屠宰前患有某些疾病，那么这些疾...……更多
2024-03-19 11:21:00淋巴,猪肉,风险,部分,淋巴,淋巴结
...将聚焦饮食安全与健康话题，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。科普：元宵佳节将至：吃汤圆小心高油、高糖“馅”阱详情：元宵佳节...……更多
2024-02-23 22:13:00刘某,谣言,汤圆,网络,高糖,陕西
...且重要的。
通过规律饮食这种形式可以获取身体需要的营养物质，而且在三餐规律的状态之下对消化功能增强有利，否则经常不吃晚餐，到了晚上会更容易饥饿。胃酸大量分泌以后，对胃黏膜会带来刺激，某一些胃部疾病并有...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...，降低胃部负担。慢嚼慢咽：细嚼慢咽有助于食物消化和营养吸收。生活方式戒烟限酒：烟草和酒精都是胃黏膜的刺激物。合理作息：保持足够的休息，避免过度疲劳。适度运动：增进胃肠道蠕动，帮助消化。减压放松：情绪波...……更多
2024-04-10 12:26:00症状,行为,问题,胃部,胃酸,黏膜
...子的免疫力比较弱，很容易受到病菌的侵袭，要及时补充营养，来提高免疫力。同时建议多吃些能消炎抗菌的食物，帮助身体消灭病菌，增强抵抗力，预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物，含“天然青霉素”，可以消...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...在着挑食的现象，对饭菜里的食物挑三拣四，甚至出现了营养不良，可你们不知道的是，在古代想要能够有盐吃都是一件难如登天的事情，家家户户都在吃一顿考虑第二顿，我们能够生活在今天的社会是一件多么幸福的事情，体...……更多
2024-02-27 14:45:00军队,百姓,粗布,萧何,粮食,刘彻
...大价钱买牛肉羊肉这些高档的食材，不如选择一些平价又营养的蔬菜。在这些蔬菜中，萝卜和菠菜是大多数人的首选，但是今天要介绍的是另外一种蔬菜，它就是韭黄。韭黄的颜色金黄诱人，闻起来有一股独特的香气，它不仅营...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...种常见“发物”，生病发烧时需避免海鲜类食物海鲜虽然营养丰富，但因其含有较高的异性蛋白，可能会成为过敏原，导致身体产生过敏反应；此外，海鲜性质多寒凉，不利于发烧时体内的热量散发；辛辣刺激性食物辛辣食物如...……更多
2024-04-25 15:03:00越重,发物,食物,发物,身体,病情
...等一系列奇妙搭配。可是，小小的枸杞究竟有什么特殊的营养功效呢？又有哪些人不适合食用呢？对此，希望大家能了解清楚，尽量别犯错。一、枸杞好处有哪些？1.缓和身心疲劳枸杞作为一类茄科植物，性平味甘，具有很好地...……更多
2024-02-04 09:27:00枸杞,食用,好处,枸杞,维生素,高血糖
...习惯。例如，长期居住在阴冷、潮湿的环境中，或是经常食用生冷食物、缺乏运动等，都可能导致寒湿侵入体内。此外，过度劳累、情绪压力等因素也可能影响身体正常代谢，进而产生寒湿。寒湿对人体的影响是多方面的。它会...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
...骨，还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱，尤其是在秋季这个养生的黄金季节，更是备受推崇。接下来，我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法，希望能为大家带...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...的食物基本能够及时消化吸收，所以能够及时为身体供给营养，确保身体的正常运转。B血液中的激素排泄和代谢率也相对较强，有助于削减大脑神经、细胞、胃和血管壁中废物毒素的堆集，及时排出这些有害物质。然而，B型血...……更多
2024-03-12 10:48:00一名,寿命,血型,年龄,排行榜,血型
...候橘子的口味更甜，没有秋天时候那么酸涩，冬天的橘子营养价值也更高，富含维生素c常吃橘子，可以美白肌肤，还能提高免疫力，只不过橘子吃多了很容易引起上火。把橘子用它烫一烫，经过高温加热的橘子，吃再多也不用...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
...的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康不可或缺的元素。随着年龄的增长，肌肉量自然减少，因此，蛋白质的摄入显得尤...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
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春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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