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...。同时，也要注意饮食健康，多吃一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛健康。综上所述，缓解眼部疲劳、预防眼病需要我们从多个方面入手。通过合理安排用眼时间、保持正确...……更多
2024-04-19 15:48:00重负,眼部,疲劳,屏幕,眼睛,方法
“秋风起 寒露至”寒露节气民俗文化宣讲活动现场大众网记者 胡兆杰 见习记者 王介木 通讯员 谭康 丁万里 汪艳艳 济宁报道10月7日，济宁市高新区洸河街道王庄黄庄片区在冠亚星城小区开展“秋风起 寒露至”寒露节气民俗文...……更多
2023-10-09 16:05:00河街,王庄,黄庄,济宁市,济宁,高新
...，是不是发现腰围悄悄增加了几圈？是时候从过度油腻的食物中恢复过来，减减肥啦！蔬菜选对吃对，特别有利于减肥。相反，选错吃错，就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道，完美避开就能帮你轻松减肥...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...能正常运转的基础，但这看似平常的三餐，却也与我们的养生息息相关。在医生看来，饭后半小时是人们的“养生黄金期”，这主要是因为，食物在进入胃肠道后，血液也会集中于此，这时，心脑血管的供血量就会减少，整体的...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...众多传统节日中，“清明”是比较特殊的那一个。它既是节气，又是节日，兼具自然和人文两大内涵。“忽见家家插杨柳，始知今日是清明。”人们珍惜时光，在清明来临之际外出郊游踏青，品尝青团等一系列美食，通过种种流...……更多
2024-04-04 08:03:00节气,节日,知识,节日,节气,青团
...可能扮演一定角色。3. 饮食因素： 过量摄入富含嘌呤的食物（如红肉、海鲜）和饮料（如啤酒和含糖饮料）可以提高体内尿酸水平。4. 肥胖和超重： 体重过重可以增加体内尿酸生成并减少尿酸排泄。5. 酒精： 酒精尤其是啤酒，...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...的填充感，能够减少进食量，有效控制体重。与其他早餐食物相比，燕麦的热量和脂肪含量较低，同时富含叶酸、核黄素以及钙、磷、钾等多种微量元素。这些营养物质对于身体健康和免疫力的提升非常重要。所以，食用燕麦不...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...血糖水平。在一项研究中发现，常规摄入富含膳食纤维的食物，如酵母馒头，有助于降低2型糖尿病的发病风险。不仅如此，酵母馒头还含有一定量的蛋白质和矿物质，如铁、锌等。这些营养成分对于维护血液健康、提高免疫力...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
河北新闻网讯（通讯员高子慧）立冬，是二十四节气中第十九个节气，也是冬天的第一个节气，表示冬天正式开始。为了让孩子们感受中国传统文化，了解立冬，近日，石家庄市裕华区第二幼儿园国际城园开展了“二十四节气...……更多
2023-11-08 21:14:00裕华区,石家,裕华,石家庄市,节气,主题活动
...，起到养肾的作用。肾脏对于我们来说是非常重要的，而养生的工作也并不像我们想象的那样复杂，其实只要在生活中做好一些小事就能够很好的补足肾气了，今天的内容就和大家分享到这里了，如果您还有什么更好的建议，欢...……更多
2023-11-22 15:39:00食物,高手,肾脏,大蒜,身体,肾气
...养同学们养成良好的饮食卫生习惯，从各种颜色识别各种食物的营养均衡性，杜绝垃圾食品。在问答环节，孩子们踊跃举手，纷纷回答老师提出的食品安全的小问题，通过寓教于乐的方式引导孩子们学习食品安全知识。 ……更多
2023-12-24 01:26:00食品安全,食品,校园,知识,安全,食品
...以延缓衰老。平时可以多吃一些菠菜、动物内脏等补铁类食物，可以为卵子的生成提供充足的营养。2、规律睡眠过度熬夜容易导致内分泌失调，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。因此保持规律作息，尽量不熬夜...……更多
2024-03-28 16:14:00卵泡,生活,卵泡,卵子,排卵,影响
...吗？饮食也能帮你守护明亮双眼！多吃富含维生素A和C的食物，比如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果，它们都是眼睛的“营养加油站”。还有，别忘了补充钙质和锌，它们对眼睛健康也超级重要。所以，每天吃得丰富多彩，眼睛也会...……更多
2024-04-22 10:27:00近视,秘籍,双眼,眼睛,睡眠,近视
...变得更健康，更有光泽啦！想要头发长得快，不仅要选对食物，还要保持充足的睡眠和愉快的心情哦！毕竟，身体健康才是头发长得好的基础。所以，小伙伴们，赶紧行动起来，用美食滋养你的秀发吧！ ……更多
2024-04-22 11:09:00头发,脱发,烦恼,头发,蛋白质,蛋白
...以定期体检尤为重要，尤其是高危肾病人群。二、这6种食物真的很伤肾，有的人还在吃如今很多现代生活不良习惯都在无意间伤肾，常见的像憋尿、熬夜、饮食不当等行为，都在默默伤肾，长此以往，肾脏负担越来越大就会患...……更多
2023-11-14 14:26:00全国,肾脏,尿毒症,肾病,肾功能,肾脏病
...朋友高很多，这就是因为女性朋友在平常的时候注重健康养生，保持好的习惯，吃一些滋补的食物，这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后，体内的雄性激素就会越来越长，就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说...……更多
2023-11-26 06:33:00男人,越来,男人味,食物,越来越,男性
...寒未有霜，庭前木叶半青黄。为让孩子们体验和感受立冬节气，11月8日，开封市红旗幼儿园开展了二十四节气之“立冬”主题教育活动。教师根据幼儿的年龄特点设计立冬活动，孩子们在讲一讲、说一说中了解到立冬节气的时间...……更多
2023-11-09 17:58:00开封市,红旗,二十四节气,幼儿园,幼儿,活动
...别躺着看书、玩手机。饮食方面，多吃富含维生素A和C的食物，比如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果，它们对眼睛健康大有好处。近视远视治疗，选择适合你的方案一旦发现自己近视或远视了，别慌，有很多治疗方法可以选择。比如...……更多
2024-04-22 10:05:00远视,散光,守护者,近视,视界,手册
...养，守护呼吸健康金桔蜜饯，一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴，更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里，一片金桔蜜饯，能为你的呼吸系统带来一丝清新的慰藉。制作材料新鲜金桔...……更多
2024-02-28 09:10:00金桔,吃法,氧化,神仙,养生,对抗
...、市政府携手功夫动漫股份有限公司联合打造的“二十四节气”超级IP《节气小精灵》成功入围International Animation Festival （IAF国际动画节）最佳动画短片竞赛单元。IAF国际动画节汇集了来自世界各地的动画师、电影制作人和行业...……更多
2024-02-28 11:47:00平度,小精灵,动画,节气,青岛,国际
...一解答。一、肝不好，不能吃豆腐？豆腐作为一种常见的食物，含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分，对于一般人来说，适量食用豆腐是有益的。然而，对于肝功能不佳的人来说，豆腐的摄入却需要谨慎。首先，豆腐中的植...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的食物。尽量避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物，以保持健康的体重。同时，也可以适量地服用一些美容养颜的沙棘产品。保持均衡的饮食不仅对身体健康有益，也对皮肤...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
...！青橄榄瘦肉石斛汤
青橄榄瘦肉石斛汤是一道美味兼具养生功效的汤品。青橄榄是低热量、高纤维的食物，适合追求健康饮食的人群。它富含维生素C和抗氧化物，有助于提升免疫力。瘦肉含有优质蛋白质，对肌肉修复和增长有...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...明显好于北方人。随着时代的发展，越来越多的人意识到养生的重要性，因此北方人也逐渐的在向少盐的方向发展，大盐味是患老年痴呆的一大诱因，这是因为盐食用过量，会和人的认知障碍有关，因此腌菜、咸菜等要尽量少吃...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...平凡的下午，李阿姨与朋友们一边品茶，一边讨论着各种养生食材。茶几上，一盘晶莹剔透的白木耳引起了大家的注意。李阿姨笑着分享自己每天食用白木耳的习惯，她觉得这不仅让她感觉精力充沛，而且还有助于保持年轻的外...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...杞、薏米、荞麦、山楂等，都可以煮成茶饮。办公室爱好养生的女生大多备有养生壶，可以买搭配好的成品，也可以自行搭配，煮上一壶，变温了再喝。水不能乱喝，科学喝水这样做1、保持足够的水分摄入量：每天根据个人情...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...，最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品，适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫力，增强体质。鸡肉富含蛋白质，搭配红枣枸杞，不仅味道鲜美，还能暖身补血，提高身体...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历史，同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式，并结合传统食谱，为您呈...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...还是女性，都会让自己的身体越来越好。而且，注重健康养生的人都知道，枸杞的营养价值非常高，随着现在社会水平的提高，人们对于健康养生也越来越重视起来，但是枸杞也是有死对头，在平常的时候，如果我们的枸杞和这...……更多
2024-03-14 10:24:00癌细胞,枸杞,枸杞,身体,越来,酸奶
...适合吃韭菜。但实际上，韭菜的高膳食纤维可以有效延缓食物里的糖分吸收，帮助降低血糖，控制能量代谢，从而增强饱腹感，避免便秘，此外，它还可以帮助人们降低心脑血管疾病的发生风险。然而，韭菜的确含有一定的刺激...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
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大众网记者 刘慧慧通讯员 王永梅 曹平 烟台报道9月19日至26日是“中国痤疮周”。痤疮（青春痘）是高发且普遍的皮肤疾病
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网 付华周摄人民网玉林9月30日电 9月27日晚，2024中国（福绵）牛仔时尚之夜活动在玉林（福绵）生态纺织服装产业园举行
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我自己近视将近有800度，戴眼镜的时候真的特别烦恼，最大的感受就是戴眼镜显得眼睛很小，特别没精神，还有就是镜片特别厚特别重
2024-09-30 13:01:00
伴随着功能型护肤品市场的高速增长，中国本土护肤品在产品创新研发方面，具备了与海外品牌分庭抗礼的实力。2024年，功能型护肤品赛道闯出一匹黑马——艾奈儿
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本文转自：人民网王星唐欣欣深圳时装品牌在意大利米兰大皇宫举办2025春夏新品大秀。主办方供图废弃的咖啡渣变为T台时装的拉链
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本文转自：人民网-云南频道人民网昆明9月30日电 （雷霁）9月29日，“有一种叫云南的生活·绣美楚雄”第二届楚雄时装周新闻发布会在云南昆明举行
2024-09-30 10:51:00
本文转自：人民网-上海频道人民网上海9月29日电 作为上海新晋时尚商业地标——前滩太古里自2021年正式亮相以来，与前滩商圈齐头并进
2024-09-29 15:18:00
笑死！真没想到，当年迷倒无数观众的第一美男赵文瑄，也变成了搞笑男！谁还记得他在《大明宫词》里一人分饰两角的惊人美貌？还有《红玫瑰和白玫瑰》里掌管儒雅的神
2024-09-28 22:28:00
随着中国教育结构的不断调整，幼儿园和小学的数量正在经历显著变化。据最新数据显示，2023年全国幼儿园和小学的数量分别减少了约1
2024-09-28 10:56:00
本文转自：人民网-河北频道9月26日，模特在第七届河北时装周上走秀。苑立伟摄9月26日下午，第七届河北时装周在沧东经济开发区沧东生态公园开幕
2024-09-28 08:57:00
本文转自：人民网-四川频道从郫县豆瓣到彩虹电热毯《天府工匠》国庆专场为你打开“老成都”记忆王凡饿了来一根“美好火腿肠”
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眼睛是心灵的窗户，要想拥有一双明亮的双眼，就应该没有眼袋。你是不是想知道哪个眼膜去眼袋效果好？小编今天给大家盘点出去眼袋紧致眼周肌眼膜排行榜
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晚睡熬夜会导致眼部黑眼圈侵袭，护理不当更会导致眼部肌肤的加速衰老。哪些眼膜眼霜能有效改善黑眼圈？小编今天给大家盘点出去黑眼圈眼霜眼膜排行榜
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