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冬至到了,中医教您这样养生
本文转自:扬州日报“冬至大似年”,冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
马上就要到大雪节气了,大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气,大雪节气的到来,意味着一年中最寒冷的时节将要到来,接下来的时间天气会越来越冷。月令七十二候集解》中说:“大雪,十一月节。大...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人,一遇到湿...……更多
“过膝不过踝”羽绒服怎么穿才时髦
...女生们总是感觉非常难熬,因为,冬季的穿搭需要兼顾到保暖上的实用性,衣服会稍微厚重一些,而对于小个子女生来讲,本身身高上就没有优势,衣服穿的过于厚重的话,会显得整个人又矮又胖,完全脱离了时尚感。冬天,羽...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
清香晨风远,溽彩寒露浓。寒露是秋末的一个节气,我国大部分地区进入深秋时节,层林尽染,黄叶飘飘。尤其是早上出门时,可以看到呼出的口腔鼻腔内呼出的白色热气,让人觉得仿佛是冬天的脚步缓缓而来。从气象上来看...……更多
过踝不过膝的靴子如何搭配,掌握这3个技巧,更加时尚保暖
...,因为在冬日大家的搭配需求已经从追求时髦变成了追求保暖。靴子不仅保暖,同时又可以满足我们对时尚的追求,也因此在当下越来越常见,只不过今年不流行短靴,如果你想要买一双更时尚的鞋子,我觉得大家可以来看看这...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气,降水开始增多,气温极易变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律...……更多
羽绒服搭配黑色连衣裙,简单美观又保暖
...围就是够格的。 在挑选长羽绒时,大家尽可能以基础款保暖性为主,正常情况下,博主身上这类基础纯色外加直筒修身模式的款式上身,效果是最nice的。经久不过时的同时还非常耐看,无论是在氛围感的呈现还是女人味的展示...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪,作为冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而...……更多
“冬鞋”穿搭法则,时尚又高品质
...欢迎,因为入冬后气温逐渐下降,我们的双腿需要一定的保暖。靴子的长短筒设计可以满足我们的穿搭需求。这种类型的需求。Setp2.2023年冬天先买这三双鞋,时尚又高品质。第一双:爸爸的鞋冬季“老爹鞋”的流行,还得益于...……更多
这三种靴子代替过膝靴,款式新颖,用途广泛且保暖
...欢迎。这三款“短靴”今年很受欢迎。它们时尚,百搭且保暖。您不妨为自己准备几双鞋。TOP1:切尔西靴切尔西靴子的外观非常简单,没有太多装饰,这种靴子一定已经被人们看到和穿着。这种简单大方的靴子非常适合搭配衣...……更多
为什么老年人会跌倒?跌倒后该如何自救?早了解早受益
...姿势;稍微向上仰头,两个手支撑着地面,臀部抬起来,膝关节弯曲,慢慢的让自己站起来。跌倒后如何施救?发现老年人跌倒后,不能第一时间把其扶起来,根据情况来施救。若老年人意识不清晰,应第一时间拨打120急救;若...……更多
为什么白幼瘦被矫正后,细腿审美反而更偏激了?
...大腿内旋使大腿前侧肉厚,让大腿根部变宽,内旋又连带膝关节内旋,产生X型腿,视觉进一步变短。这也是杨幂经常穿九分裤的原因,将弯腿焦点转移到露出的脚踝上跟脸部美感一样,身形也需要看整体,细微的调整都会对整...……更多
内衣+无缝裤的搭配方式
...裤”的组合成为了很多女性的首选。这样的衣服不仅显瘦保暖,而且还很时尚。本文详细讨论了这种风格,并就如何选择和设计它提供了实用的建议。1、“外套+无缝裤”的流行开启秋冬时尚新密码(1)将夹克与无缝裤子结合起来...……更多
养生之计始于“春”
... 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可行,哪...……更多
12月17日晚8点京东保暖服饰超级品类日高潮期开启 全场每满300减40
...开始,你准备好御寒衣物了吗?12月17日晚8点,2023年京东保暖服饰超级品类日高潮期全面开启,京东携手波司登、adidas、北面、哥伦比亚、维多利亚的秘密、SANDRO等海内外品牌,带来包含保暖服饰、运动鞋服、时尚冬靴、保暖内...……更多
今年流行的“九分款式”,保暖又显瘦
...式,常选择短款风衣和棉衣,干净、显瘦、不拖身材,又保暖又舒适。是很多爱美或者有身材的女性的最爱。冬天,它也能展现你美丽的容颜。然而,预计2023年秋冬将是暖冬。当然,短裙应该无处不在,但事实并非如此。我们...……更多
冬天穿雪地靴既保暖又时尚
...冬天流行一种“健康”的服装。很多博主都拿出了自己的保暖神器。除了各种棉衣、棉裤之外,鞋子也不甘落后。比如入冬后流行的“拖鞋”,在时尚圈非常流行。它们既温暖又时尚。这对普通人来说是个好消息。详细的选品要...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...养肠胃起到好的作用。 寒露将至,该如何养胃?当寒露节气即将到来时,养胃是非常重要的。以下是一些养胃的建议:1、注意保暖寒露节气气温逐渐降低,要注意胃部保暖,避免冷空气直接吹向腹部,尽量穿暖和的衣服,尤其...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...度减慢,导致血管狭窄,进而诱发“腿梗”。3、不注意保暖的人现在很多人为了外表靓丽,喜欢穿一些时尚但是不保暖的衣服,大冬天露着脚脖子或者小腿,中医讲血液得寒则凝,长期冰冷的环境很容易诱发瘀血的产生,不利...……更多
今天合肥市120急救中心已派车278次!因雨雪受伤的患者有所增加
...。”罗文强表示,下肢受伤部位集中在踝关节、髋关节、膝关节;上肢受伤部位一般是在桡骨(前臂)远端。一旦出现摔伤要采取紧急制动,如疼痛无法缓解要及时到医院就诊,肢体有明显骨折或者移位要及时拨打120急救电话送...……更多
上海女孩冬天穿露袜子不露脚踝+袜子搭配方式
...露出腰部但不露出脚踝的衣服的好处露脚踝一度流行,但保暖又时尚已是大势所趋。看看上海街头的女孩们。大家都选择穿不露脚踝的袜子,兼顾保暖和时尚。开放式袜子不仅可以提高舒适度,还会在反映衣服颜色的色彩协调上...……更多
北京奶奶冬季爱戴帽子,比普通奶奶更懂品味
...已经零下了,就连北京也冷得瑟瑟发抖。因此,出门做好保暖工作成了必须,尤其是大龄女性,在穿搭上更要注意保暖,绝不能像年轻人那样要风度不要温度。当然,保暖的同时也不能丢了风度,穿搭要有温度也够时髦。纵观北...……更多
搭配“黑丝+白袜”更时尚
但冬天「露脚踝」增加腿部白度,不够保暖又显得别扭。还有哪些穿法在显瘦塑形的基础上,又保暖又时尚呢?“黑丝+白袜”的网红造型正好解决了这个搭配问题。它强调并勾勒出腿部曲线。以袜子的形式,叠加在袜子上,起...……更多
冬天穿裙子不仅保暖还特别显腿长
...的心思和技巧,尤其是在寒冷的冬天,穿裙子还要考虑到保暖效果,难度就会更高。在今年冬天,穿裙子流行“裙不上膝、不露脚踝”,不仅可以满足我们对于优雅浪漫的追求,又能够成功的达到保暖的效果。所以说,冬天一定...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...学 供图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者,亦形于大寒,故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小...……更多
今冬流行不露腿露脚踝,时髦显瘦到飞起!
...衣外套对它来说搭起来都是完美~~想要在这个基础上再加保暖度,那就把短靴换成过膝长靴,还会更显女人味!NO.2九分裤+短靴=时髦又养生裤装千千万万,小编只想宠溺九分裤,谁叫它好穿又好搭呢!仙女们也别急着收起来,「...……更多
这个冬天如何选择雪鞋保暖又时尚
...你穿得多暖和,它们总是会感觉冷。因此,冬天选择一双保暖的鞋子非常重要。那比马丁靴又美又“冻”,时尚又实用一脚踢才是冬季主流。>>>今年流行这双“懒人鞋”什么是“踢”?简而言之,它们本质上是一种无需拉链...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气,民间常说“小寒大寒冻作一团”,小寒节气的到来,标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
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这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00