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雨水养生攻略请收好
...酸痛或其他不适。可以适当晒太阳,尤其是背部,以补充阳气。着装:保暖透气雨水天气逐渐回暖,但是早晚温差较大,所以仍需注意“春捂”,不要过早脱下冬装,特别要注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出...……更多
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
...中医科咨询;中医主张的“冬病夏治”,如三伏贴、三伏艾灸也可起到振奋阳气、驱寒祛湿的功效。不提倡过度晒背,如果出现晒伤脱皮、中暑、更有甚者发生热射病、横纹肌溶解等情况,需要立即就医。成人中医科成人中医科...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...养肾呢?1、经常按摩腰部说起来我们的腰部上有很多的穴位,这些个穴位对应着身体上的各个部分,如果我们经常按摩腰部的话就能刺激腰上的穴位,第一可以帮助我们促进血液的循环缓解一下腰部上的劳累,第二是可以帮助...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...出汗不仅可以加速体内的湿气排出体外,还能舒缓压力。艾灸、推拿等方式可补充阳气祛湿汪元坦言,补充阳气,祛湿之本,“内湿主要是由于脾胃虚弱、水湿停聚所致,脾脏喜燥恶湿,补充阳气可以祛除体内寒湿之气,振奋脾...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...红肿、压痛等不适症状。其他配合疗法还包括推拿按摩、艾灸、饮食调理等,这些疗法共同配合,能够在治疗乳腺增生时产生协同效应,减轻症状,改善疾病状态。在采用这些配合疗法时,也需要由专业的中医师进行综合考虑和...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...脉上的要穴,按摩可增强肾脏功能,改善腰背疼痛,提升阳气。 4、涌泉穴具体位于人脚底心,弯曲脚趾时凹陷处。常言道:“若要身体安,涌泉常温暖。”按摩涌泉穴能引火归元,滋阴降火,对于失眠、多梦也有良好帮助。5...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...门诊)→门诊三楼中医馆就诊夜门诊常规项目:三伏贴、艾灸、拔罐、耳穴埋籽、开天门等中医适宜技术。夜门诊特色项目:穴位埋线减肥(仅限每周一)另外,夜门诊还提供了4种中医茶饮(祛湿基础方、降脂方、乌梅饮、失...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...络——督脉。督脉被誉为“阳脉之海”,它主导着全身的阳气。当背部感到温暖舒适时,意味着人体的阳气得到了充盈。晒太阳的最佳时段通常是在上午10点至11点,或下午4点至5点,此时阳光充沛且光线柔和,晒太阳的效果最佳...……更多
夏季养心的三大精油
夏季养心,生如夏花!夏季,重在养心。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...医院以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量。治疗频次:每周1次。小儿推拿功效:健脾和胃,增强体...……更多
小伤口,大麻烦——中医疗法助力下肢静脉性溃疡伤口管理
...,主要穴位有足三里、三阴交等。选取穴位后进行针刺或艾灸,可以有效实现消肿、止痛的效果,加速病情好转。推拿疗法因其方便性,被更多患者所使用。该方法可以减轻患者局部皮肤的疼痛症状,有效减轻肌肉紧张感觉,进...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多泡脚”,宁丽琴解释,少洗澡不代表不洗澡,而是冬季洗澡次数不宜过多...……更多
...人体的精神、情绪,起到治疗失眠、焦虑的效果。另外,艾灸也是生活中常用的“调理妙方”,张萍建议道:“脾胃虚弱的病人,可以通过艾灸足三里、神阙、中脘等穴位来缓解不适的症状,有些痛经的女性患者,可以艾灸关元...……更多
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
...重失眠。再者,中医特色疗法在改善睡眠方面效果显著。艾灸疗法通过艾灸神门、内关、涌泉等穴位,温通经络,调节气血,从而达到宁心安神的效果。睡前进行自我按摩,如轻轻按摩头皮、耳部反射区、足底等部位,能促进血...……更多
...如不及时救治,进一步发展则病势凶险,邪热闭阻于内,阳气不达,或邪热太盛,正气不支,或邪正剧争,正气溃败,骤然外脱,则阴津失其内守,阳气不能固托,终则阴阳不能维系,形成阴竭阳脱之危象。二、西医对肺炎病因...……更多
防寒从足部开始
...血液循环,增强腿部肌肉,还能吸取阳光热量,补充身体阳气,以祛除体内寒邪。 ……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...师的意见,由其针对个人情况进行温肺散寒中药治疗或者艾灸、针灸、推拿等中医理疗。最后是肾寒肾寒是由于肾阳不足,导致腰部寒冷、性欲减退、尿频等症状。肾寒的判断方法:摸腰部,如果腰部感觉寒冷,可能是肾寒。肾...……更多
艾灸多久做一次合适
在日常生活中,艾灸是很常见的一种中医养生方法,很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环,增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢?下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
中医教你4大护眼穴
...点在于控制近视度数加深,防止视力进一步下降,针灸、艾灸、耳穴压豆及中药调理等都可见效。一般来说,针灸会选择如太阳穴、四白穴、丝竹空穴等调节眼部功能;而艾灸则会选择肝俞穴、肾俞穴、光明穴等温通经络、调节...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...气温骤降,人们的抵抗力和免疫力明显下降,容易感冒。艾灸作为一种温热疗法,具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
奥运背后也有中医力量!游泳名将张雨霏肚子上的“葫芦”究竟是何玄机?
...的智慧同样引人注目。其中,游泳名将张雨霏在泳池边做艾灸的一幕,迅速在网络上引发了热议。这个画面来自于一名中国游泳队物理治疗师的分享,可以看到,张雨霏肚子上放着一个“大葫芦”,正在接受葫芦灸。潇湘晨报记...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...、太极拳、健身操等,不宜运动过量,大量的出汗会发泄阳气,起到相反的作用。4.每天坚持热水泡脚。5.多选择一些热性的食材配料,可适量多吃栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子等,可以用当归、人参、黄芪、桂...……更多
子宫肌瘤的中医药疗法
...茯苓丸等。针灸疗法:针灸是中医传统疗法,包括针刺和艾灸。针灸疗法可以疏通经络,温经散寒,从而改善局部血液循环,促进肌瘤消散和吸收。一般选择合适的穴位进行针灸治疗,如八髎穴、子宫、关元等。中药保留灌肠:...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...:人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的联络,用热水洗脚。如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运转,舒筋活络,使人体阴阳恢复平衡的作用,因此具有催眠和祛病健身的功效。...……更多
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
...,她找来了一个偏方——把一直用的降糖药全部停掉,用艾灸治疗糖尿病,想要通过刺激穴位最终控制血糖。结果,高血糖没控制住,王奶奶最终被确诊为罕见的“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症”,被收入内分泌科病房进一步治疗...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...暖不热,我们知道,温暖我们的身体起主要作用的叫作--阳气。阳气充足,循环通畅,才能使我们的身体温暖舒适,如果阳气不足,或者是阳气的通道被堵住了,那自然到达不了我们的四肢末梢,就会出现局部皮肤冰凉的情况。...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...足三里、百会穴、涌泉等,每天早晚按摩两次,或者是用艾灸都可以。但气虚分为很多种,不同的气虚也是有不同的症状的,调理的方式也不同,所以想尽快调理身体的话最好还是去看一下中医,给专业的人士做专业的调理。综...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...次至多20分钟,以防给身体增添负担。另外,中医指出,艾灸乃是一种有效的除湿手段。艾灸凭借热力对人体特定穴位加以刺激,推动血液循环与新陈代谢,进而助力体内湿气的排出。此方法简便易操作,能够在家中施行。然而...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
...喝药茶,有助于温中散寒、促进消化。同时,中医推拿、艾灸等疗法也可以刺激经络,促进血液循环,缓解寒凝食滞的症状。在使用中草药和中医疗法时,最好咨询专业的中医师,并遵循其指导。良好的生活习惯同样重要。冬季...……更多
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股\"晒背\"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多,记者在上海和平公园看到,...……更多
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高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00
重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务
本文转自:人民网-重庆频道重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务植入前胚胎遗传学诊断技术与供精人工授精技术正式获批运行人民网重庆1月15日电 近日
2025-01-15 17:51:00
《中国儿童化妆品白皮书》发布
中国消费者报福州讯(记者张文章)1月10日,由中国香料香精化妆品工业协会和青蛙王子(中国)日化有限公司共同编撰的《中国儿童化妆品白皮书》(以下简称《白皮书》)在福建省漳州市正式发布
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春运开启 白象温暖驿站现身多个车站 2025-01-15
中国消费者报讯(记者聂国春)1月14日,为期40天的2025年春运正式开启。国货品牌白象食品在全国多个人流量较大的火车站
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科学补钙,乐享健康——哈药新盖中盖牌高钙片
在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了对身体最基础的关怀,尤其是对于骨骼健康的维护。随着年龄的增长,无论是孩子还是成人,骨骼问题都逐渐凸显出来
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阳朔金宝乡的“金桔入菜”太惊艳了
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