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...业激情，10月13日至14日，沂蒙建科集团组织开展了“提振精气神 实现新发展”为主题的拓展培训活动。集团领导班子成员、中层管理人员，权属企业领导班子成员及纳入雄鹰、精鹰人才库的人员共30余人参加活动。本次团建活动...……更多
2023-10-17 13:53:00建科,沂蒙,新发,精气神,拓展培训,精气
...持，能够有效预防手脚冰凉、改善体虚现象，让整个人的精气神得到提升。二、激发经络，调和气血中医认为，人体的经络系统相当于内部的交通网络，气血就是流动其中的车辆。双手搓动，实际上是对手中的“劳宫穴”等重要...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
本文转自：西安日报涵养“自找苦吃”的精气神 加强学生职业生涯规划教育牛硕艰难困苦，玉汝于成，不吃苦无以成其志。习近平总书记给中国农业大学科技小院的学生回信强调，“你们在信中说，走进乡土中国深处，才深刻...……更多
2024-04-01 04:23:00精气神,精气,职业生涯,生涯,规划,职业
...托在赛后发布会上承认平局不是理想的结果，但为球员的精气神感到骄傲。总结本场比赛塔托：“就像我刚才在更衣室对大家说的那样，我们都想赢下比赛。在比赛中会发生很多事情，它可能会改变我们的思路。虽然球队在主场...……更多
2024-07-14 12:26:00精气神,精气,平局,主场,球队,理想
叶酸是黄瓜的46倍，年过50使劲吃，腿脚走路更利索，精气神更好冬天，对于中老年人来说，无疑是不太好过的，尤其是年纪越大，身体素质越差，越是不好过冬的。所以说这段时间，别管有钱没钱，都别舍不得，要多来点滋补...……更多
2024-11-23 13:59:00精气神,叶酸,精气,腿脚,黄瓜,苋菜
...损状态；如果在这个时候强行进行性生活，会进一步消耗精气神，导致身体的阴阳失衡，长期下来，女性朋友可能会因为气血不足而出现面色苍白、月经不调等问题，加速身体的衰老过程；建议：保持充足的休息，当身体恢复到...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...，她找来了一个偏方——把一直用的降糖药全部停掉，用艾灸治疗糖尿病，想要通过刺激穴位最终控制血糖。结果，高血糖没控制住，王奶奶最终被确诊为罕见的“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症”，被收入内分泌科病房进一步治疗...……更多
2024-06-29 08:27:00高血糖,魔性,老人,艾灸,糖尿,奶奶
...出身体内的毒素，适合那些不爱运动的人。第3招：传统艾灸让湿气蒸发传统的艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很理想。体内湿气较重的人可以用艾灸中脘穴（腹部正中线，脐上4寸），灸该穴10-15分钟，...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...克心火。所以，寒冷的天气进补，饮食应注意少咸多苦。艾灸是一种传统养生方法，具有温通经络、散寒除湿、扶正祛邪等功效。在立冬时节，艾灸可以帮助人们抵御寒冷，增强体质，预防疾病。在立冬时节进行艾灸，可以选择...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
...全省第一。”“文明其精神 野蛮其体魄”，滋养新时代精气神，奋斗的脚步永不停歇。“繁荣发展广播影视、新闻出版、文学艺术等事业，举办全民阅读季等活动3000场次以上，让‘书香烟台’飘进千家万户。保持竞技体育优势...……更多
2024-06-15 19:44:00精气神,精气,体魄,滋养,新时代,野蛮
...问题，我们主要是从它的症状入手来解决病症。因为我们艾灸之中，之前给大家说过，首先要知道痛处是什么？比如说动脉硬化，常见的症状有以下几种，比如说脑血管的硬化，这种情况容易出现肌力衰退，包括头晕头痛眩晕等...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能，从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激，可以促进血液循环，增强身体的代谢过程，...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
为进一步活跃辖区职工文体生活，提高职工精气神，营造科学健康的生活氛围。12月28日，武汉市武昌区杨园街道工会联合会开展了以“追溯铁路记忆，重走历史足迹”为主题的冬日健步行活动。街道、社区工作人员、辖区企业...……更多
2023-12-31 16:08:00武昌区,武昌,武汉市,精气神,精气,武汉
...冬后身体偏寒湿体质的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健功效。“需要提醒的是，艾灸的时间并不...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...苗族自治县希望小学多媒体功能室给学生讲解人体穴位、艾灸等中医药知识。 连日来，该县中医医院组织专业人员走进县城希望、芙蓉等学校，通过介绍及识别中药材、体验艾灸治疗、制作中草药香囊等多种方式，向学生普及...……更多
2023-11-09 09:34:00城步苗族自治县,苗族,艾灸,城步,中医,穴位
连续艾灸一个月阴虚了需要暂停艾灸、改善饮食、并遵医嘱服用滋阴药物缓解。具体分析如下：1、暂停艾灸艾灸主要是利用艾灸材料刺激身体穴位，从而舒筋通络，调节机体。如果连续做一个月的艾灸，有可能会对皮下气血运...……更多
2023-04-17 20:10:00艾灸,怎么办,艾灸,黄丸,饮食,情况
...脸上写得清清楚楚，骗得了别人，也骗不了自己的脸。01精气神好。说实话，一个人的气色如何，是福气的直接体现。生活顺顺利利，身心健康，哪怕赚不了大钱，但日子过得舒心，自然会有红润的面色、发光的脸孔，也就是人...……更多
2025-02-07 02:41:00面相,福气,标志,个人,精气神,生活
![艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32](https://img2.fyun.cc/newsimg/771/194/45db24c670714e5f4776c45ef71bda8ac65ecb82.jpg)
无病而灸，艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行又切实有效的方法。随着人们健康意识增强，不少人在家中自行艾灸。7月25日，太原市中医医院针灸三科主任、主任医师王铁云提醒，艾灸可以增强人体的抗病和...……更多
2024-07-26 08:44:00太原,刘涛,艾灸,太原日报,人人,作用
...以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。2、艾灸疏通：要经常艾灸经络的穴位，如关元、气海、足三里、涌泉等。艾灸时要用温和灸法，以局部皮肤微红为度，每次艾灸10-15分钟，每日1-2次。3、运动疏通：要适当进...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...。朱嘉懿展示她的书法。“中国书法博大精深，中国人的精气神都能通过书法体现出来。让女儿学习书法，并不是为了让她去得奖或者其他功利的想法，只希望她能从里面吸收中国传统文化的营养。”朱英俊表示。朱嘉懿在家弹...……更多
2024-05-17 21:13:00精气神,精气,功利,传统文化,书法,想法
...的热风来温暖孩子的背部以缓解各种不适。有网友表示“艾灸平替，用温热帮助散寒”“不花钱，让气血沸腾起来”；有网友拿吹风机给咳嗽的孩子吹后背，结果次日孩子咳嗽加重，还上了火，呼吁千万不要乱试；也有网友表示...……更多
2025-02-08 07:33:00艾灸,电吹风,吹风,宝宝,孩子,张琼
...，重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动，助您三九补阳，温暖一冬！重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天，为二十四节气中“冬至”后...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...“刚刚体验了艾灸、熏香、泡脚、晚安茶、养生餐，感觉精气神都好多啦！”邵武市围绕南平市委打造“世界级旅游目的地和福建会客厅”总体目标，主动融入环带建设，以“世遗·拾遗”为主题，谋划了世遗1号风景道项目。肖...……更多
2024-05-02 03:56:00山水,健康,肖家坊镇,邵武,邵武市,武夷
...华传统武术的现代魅力，也向大家展现着新时代青少年的精气神。比赛现场，天津队王梦甜伴随着音乐《龙的传人》完成了太极剑套路展示，以9.663分拿下中学组女子自选太极剑金牌。关于选曲，王梦甜说：“我个人比较喜欢龙...……更多
2023-11-10 03:03:00精气神,精气,青春,武术,套路,比赛
...，以补气调血，促进气血双盈，从而有效驱除宫寒。2、艾灸宫寒的女性还可以采用艾炙来调理身体，通常选取的穴位有气海穴和关元穴，每天用艾条熏炙这些穴位，可以起到很好的暖宫的效果。但自己艾灸的时候要注意避免烫...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...的产生更多是因为身体脾胃失调导致无法运化食物，产生精气。而肾精不足则导致精气无法固摄，消散在体内。中医上常说“气为血之母”气虚则气血不足，我们容易出现面色苍白，而气血运转全身带去温暖，气虚则导致身体虚...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...是嘴馋，也不能放纵自己。保护好身体，才能有一个好的精气神，能有一个高质量的生活。要养成早睡早起的习惯，不要玩太久的手机，看视频，玩游戏。时间久了，会发现颈椎、腰椎早就发出了求救的信号，可是你却不理不睬...……更多
2023-02-21 22:50:00逆境,野蛮,女人,身体,生活,人生
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒，可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸，这也是一个不错的养生方式，要御寒，可以艾灸腹部的一些重要的穴位，比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液，通俗点说主要是我们口...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...。治疗时注重补益心脾，常用归脾汤等方剂，同时可配合艾灸心俞、脾俞等穴位，以增强心脾功能，改善精神状态。补肾填精肾精不足会影响青少年的生长发育和学习能力，表现为记忆力减退、注意力不集中等。中医采用补肾填...……更多
2024-11-25 12:07:00情绪,波动,青少年,调节,中医,帮助
...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
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