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...的作用。如果失眠，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量。6、蛤蜊蛤滋阴化痰，其性润助津液，润五脏。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二指肠溃疡及肿瘤等患者均适宜食用。7、猪皮猪皮...……更多
2023-01-05 16:10:00宝典,食物,黑豆,黑芝麻,作用,牛奶
...早破的产妇。当天凌晨1点多钟，准妈妈小金（化名）在睡眠中感觉腹部隐隐作痛，随后突然一阵液体从下身流出，她感觉大事不好，可能马上要生了，连忙摇醒丈夫，丈夫开车带她来到浙江省立同德医院产科。当晚值班医生接...……更多
2024-03-15 06:54:00母子,孕妇,一线,胎儿,胎膜,产科
...良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素之一。充足的睡眠可以促进身体各系统的正常运转、提高免疫力、延缓衰老等。然而，有些人为了追求完美的作息习惯，过度强调早睡早起、长时间睡眠等，这样反而容易打破身体的自...……更多
2024-01-16 11:13:00灾殃,好事,祸患,身体,健康,运动
...及缺乏足够的身体活动都会导致体重增加。此外，充足的睡眠对于维持健康的代谢率至关重要。心理因素：不容忽视的角色情绪饮食是许多人体重增加的一个常见原因。在压力或情绪低落时，人们倾向于寻求高热量、高脂肪的食...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...注意保持充足的休息，避免过度疲劳和精神紧张。良好的睡眠和休息有助于促进身体恢复和缓解疼痛。4.合理饮食：带状疱疹患者需保持健康饮食习惯，摄入充足的营养物质，如维生素B、C和D等。同时，也需要避免摄入刺激性食...……更多
2024-02-29 00:42:00带状疱疹,带状,疱疹,患者,疼痛,管理
...，采用鲜椒熬制，与市面上常见的干椒所制辣椒酱不同，色香味美、风味独特。“第一次尝这种酱，就觉得如果能批量生产，一定有很多人喜欢，这种辣椒酱能成为村里的特色产业。”于是，张玉桩带领村民外出学习考察辣椒种...……更多
2023-10-24 04:27:00张书,辣椒,辣椒酱,村里,村民,张书
...保持紧密联系与互动，时刻掌握其疾病情况、心理状态、睡眠情况，为其制定个体化、动态化的诊治方案。经过一周的特色治疗，周女士复查右耳听力几乎恢复至正常水平，耳鸣情况也大为改善。周女士出院之后，朱晓燕还为其...……更多
2023-11-27 20:30:00右耳,耳聋,劳累,看吧,突发,女子
...轻松又舒坦！
推荐食谱：【糖霜柚子皮】糖霜柚子皮是一道美味可口、口感独特的小吃，制作简单，既能享受柚子皮的营养，又能品味到甜蜜的糖霜。准备食材：新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下：1.将柚子用水浸湿，取2克盐，...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...之一。它是足底筋膜受到过度拉伸或损伤所致，特别是在睡眠时筋膜收缩，早上起床时再次伸展时疼痛感尤为明显。跟腱炎：跟腱炎也可能导致脚底板疼痛。跟腱连接着脚后跟和足底筋膜，过度使用或不适当的姿势可能导致跟腱...……更多
2024-03-11 09:58:00脚底板,脚底,落地,措施,医生,原因
...APP上看到自己当前的步数、卡路里、距离、心率、血压和睡眠等健康数据，也能对自己未来的运动计划进行规划，或是设置表盘、管理音乐、更新系统等等。总体而言，这App还是相当好上手的。至于WearbudsWatch2，整体操作与大多...……更多
2023-11-09 09:55:00二合,手表,耳机,耳机,手表,科技
...。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2.适当运动，增强身体素质。3.保持良好的心态，避免过度焦虑。宫寒者在备孕期间，要特别注意饮食和生活习惯的调理。通过喝红糖益母草生姜水、黑豆浆，以及多...……更多
2023-11-04 06:53:00准备,生命,食物,饮食,维生素,生姜
...电热毯，以适应不同的温度需求。睡前关闭：尽量不要在睡眠时使用电热毯。如果确实需要，使用前应检查是否完好无损，并在睡前关闭。热水袋水温控制：注入热水袋的水温不宜过高，不要超过70℃。防漏设计：选择质量良好...……更多
2023-12-23 10:48:00低温,电热毯,热水袋,电热,热水,低温
...会受到影响，情绪上变得容易暴躁，很容易发脾气。还有睡眠质量也会变得越来越差，辗转反侧，总是失眠多梦。肝脏出问题，很明显的表现就是在眼睛，肝火旺盛的话，眼睛会变红，而且变黄，然后眼睛干涩疼痛，影响视力。...……更多
2024-01-28 06:26:00肝火,灭火,方法,肝火,肝脏,影响
...走基层)“00后”“五朵金花”首迎春运大考：坚守安检第一道防线中新网本溪1月13日电 (王艺霖)在辽宁本溪车务段本溪站中，有五位平均年龄22岁的姑娘，担任客运安检员。因为是全站年龄最小的一群“00后”，被站里同事亲切...……更多
2023-01-13 16:38:00金花,防线,一道,本溪,金花,车务段
...寄语同学们，青春期会慢慢过去，这是在成长过程中遇到一道障碍，努力跨过，就会有所成长，在之一过程中，不要一味地忍受情绪，而是要学会保持心理弹性。图文来源：书香中国·北京阅读季首届北京市青少年阅读节主办方...……更多
2023-11-12 20:29:00北京市,北京,通州,学校,青少年,首届
...所以建议家长督促孩子保持良好的运动习惯，加上充足的睡眠、良好的饮食习惯，同时营造良好的心理健康环境，科学帮助孩子健康长高。视频 谭倩文 ……更多
2024-04-17 05:19:00发病率,身材,现象,儿童,孩子,身高
...业及行业龙头企业云集的经开区先进制造业产业基地上，一道新的“光”，带着产业发展的蓬勃气势、厂区建设的铿锵步伐和就近就业的幸福生活，从这里升起！这是一道蓬勃有力的产业发展之光。新能源产业是全球热门的行业...……更多
2023-11-10 06:53:00一道,隆基,开区,嘉兴,产业,新能源
...，减少电子设备使用时间，减少刺激性影响，保证孩子的睡眠质量。 陈仓区虢镇中学教师张佩佩送给学生们的收心锦囊是制订计划、明确目标，并努力完成。她解释说，凡事预则立，不预则废。家长可以引导或者提醒孩子，依...……更多
2024-02-26 11:39:00孩子,孩子,家长,学习,刘宁,作息
...脚的好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳，有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环，预防冻疮和脚气等疾病。此外，泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压。接下来，我们来谈谈如何...……更多
2023-11-06 06:25:00泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压
...有助于身体的健康，还能改善心理状态，促进良好的夜间睡眠。3.不要错误时间走路不同时间的走路可能产生不同的效果。例如，饭后百步走的说法对于冠心病患者可能不太适用，武汉市中心医院心血管内科副主任医师杨飞燕解...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
芋圆是一道受欢迎的甜点，有着香甜的味道和独特的口感。如果您也想制作芋圆，那么您来对了地方！在本文中，我们将为您介绍制作芋圆的详细步骤和配方，并解释其中的原因。【芋圆制作步骤概述】制作芋圆的过程可以分...……更多
2023-11-20 12:16:00甜点,口感,一道,味道,芋头,步骤
...还可以有效的改善自身出现的失眠多梦问题，提高个人的睡眠质量，也有助于达到一个缓解手脚冰凉的效果。那么什么时间泡脚最好呢？一起来了解一下吧。什么时间泡脚最好晚上9点左右泡脚最好。因为这个时间肾精气血非常...……更多
2024-04-12 20:03:00时间,最好,水温,温度,时间,最好
导语：金银花这朵布满奇特颜色的花朵，又被称为银花、双花、二宝花，它归于忍冬科忍冬属植物，其花蕾是中医临床中宝贵的药材。在《本草纲目》的记载中，“因为忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名为金银花”。...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...变得十分晶莹透亮，而且浓浓的蒜香和蚝油香味赋予了整道菜品更加丰富的口感层次，非常有滋味。这种奇特的滋味，既可以升华一碗米饭、一碗白粥，甚至是一碗白面条，又能让一盘青菜充满灵魂。最后，希望大家看完我这篇...……更多
2024-04-13 11:06:00绿叶,清爽,绿叶,蒜蓉,蚝油,油麦
...引，一刷到天亮。李一飞提醒，短剧虽好，但切莫以减少睡眠为代价追剧。老年人的睡眠时间本就相对较短，若因追剧导致长期睡眠不足、不规律，会更易诱发焦虑，导致食欲不佳、免疫力降低、记忆力下降，甚至出现认知功能...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...生活作息不规律，而且精神容易紧张，导致失眠、多梦等睡眠问题。而这时，不良的情绪传达至神经系统，会直接导致肠胃功能的异常。胃部会过多的分泌胃酸、胃蛋白酶等物质，导致胃粘膜受损，消化功能异常。所以，在生活...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...品参加年货节，争取满足市民购买境外年货的需求；美味佳肴节将会贯穿年货节始终，目前已组织44家企业参加；此外，还将举办迎春花卉展、烟花爆竹展和靓车文化节等丰富多彩的活动，活动匹配了1000万消费券，给予消费者最...……更多
2023-01-06 10:32:00贵州,年货,年货,贵州,企业,余款
...更显贴心关爱。如果你刚“阳康”，面对七天长假、美酒佳肴，也不能放飞自我、无所顾忌，休息好、调养好，会让你尽早恢复元气，为节后奔忙“充电蓄能”。如果你有幸还在与新冠比拼，一定守住维护健康的好习惯，继续挺...……更多
2023-01-16 09:14:00健康,楚雄,疫情,分内事,决赛圈,日报
...来越近，各地的人们早已储备了丰富的食材、各类可口的佳肴，准备在节日期间与亲朋好友一同分享。1月15日，贵州施秉县双井镇双井村的苗族群众打糍粑迎新年。
春节将至，山东枣庄龙山路街道居民制作传统“面鱼”，供应...……更多
2023-01-19 20:51:00人们,准备,双井,苗族,枣庄,扬州
...着橙色工服的环卫工人成为店里的座上宾。他们共同享用佳肴，场面温馨。 ……更多
2023-01-20 04:05:00廉江,新店,环卫工,老板,廉江,廉江市
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本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月22日 第 09 版）进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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时光荏苒，转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇，将乡土的美味完美融合，形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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