• 我的订阅
  • 头条热搜
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...郁水平尚未达到抑郁症的诊断标准。03运动是缓解抑郁的良药那么,如何远离抑郁?近期,《英国医学杂志》发表一项分析结果显示,运动是有效的抗抑郁方式。该研究共纳入218项随机对照试验,涉及1万余名受试者。研究结果显...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...一次,血压会慢慢稳下来。 1. 芹菜:降压护心的“天然良药”张医生告诉老李,芹菜是高血压患者餐桌上一道不可缺少的食材。中医认为,芹菜性凉,具有清热平肝、利尿降压的功效。现代医学也研究表明,芹菜中含有丰富的...……更多
演出的顺序决定了你的态度,不要把它颠倒过来
...在其上中和酸甜苦辣咸,让生活至少多一些精彩和甜蜜。良药苦口利于病,但难下咽,又怎利于病呢?面对这样的尴尬,不妨先试着吃点糖,先救病,再考虑别的。婚姻好难,愿你经历很多,回眸仍如少年。愿你撞南墙后依然笑...……更多
长期喝三七粉的人,后来身体怎样了?三七粉能天天吃吗?
...发青春生机。 再者,三七粉与山楂的伙伴,堪称“消食良药”。山楂具有消食化积、行气散瘀的成效,与三七粉结合运用,可以促进消化,改进食欲不振、消化不良等问题。一起,二者还能下降血脂、软化血管,关于高血压、...……更多
两个有家室的人相爱了,记住莫言的这三句话,你就赢了
...短期内,这样的结局可能难以接受,但时间是治愈一切的良药。我们常常在不恰当的时间遇到合适的人,或在正确的时间遇到不适合的人,这些情形往往无法达到完美的结局。在这种情况下,最好的选择就是顺其自然。真正属于...……更多
儒韵时评丨“祖宗严选”绝在哪儿
...,远古时代,五谷与杂草交织,草药与野花并肩,食物与良药混淆难辨。神农氏不顾危险一株株品尝,尝出了麦、稻、谷子、高粱等能充饥的粮食,并让人们种植,这就是后来的五谷。此外,神农还“严选”出了三百六十五种草...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...正是那一剂能够让人暂时远离尘世纷扰,回归内心宁静的良药。每当人们面对生活的种种挑战,感到力不从心时,便会想起那粒富有东方智慧的逍遥丸。它不仅能够调和身体的阴阳平衡,缓解各种不适症状,更能够滋养心灵,让...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...仅含有丰富的维生素和矿物质,而且是国际上公认的防癌良药。据测定,每0.1公斤萝卜苗维生素A的含量达14000国际单位,相当于白菜的10倍,维生素A能促进骨骼生长发育,小孩子吃了能帮助牙齿生长,骨骼再生,蹭蹭长高个。萝...……更多
...慎服。红豆蔻,气芳香而浓,味辛辣,乃寒湿阻滞中焦的良药,《玉楸药解》言“与草豆蔻无异,而力量稍健,内瘀极重者宜之”。红豆蔻始载于《药性论》,有散寒燥湿、芳香醒脾、消食和中的功效。《海药本草》还载其能“...……更多
《蛮好的人生》:年薪百万、职场精英,胡曼黎为什么却像个傻子?
...,是因为你吃了行业的红利,和你个人没有多大关系。”良药苦口,实话难听。薛晓舟的话,听起来确实刺耳,但是揭示了胡曼黎身上最大的短板——学历和见识。 不可否认的是,以中专的学历,以前台为起点,胡曼黎的成功...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...肪含量较低,而且大部分是不饱和脂肪酸,这就像是一剂良药,有助于改善糖尿病患者的血脂水平,降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维,就像是舞者的飘带,既能增加饱腹感,又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更...……更多
实现“吃米自由”?餐饮价格战蔓延到一碗白饭
...草”。要知道“卷价格”不可能长期持续,也不会是救市良药。餐企想在激烈的市场竞争中脱颖而出,在修炼好内功的同时,还要顺应时代潮流主动求变,才能有更长远的发展”。 ……更多
《与凤行》热播,董洁好评无数,离婚12年后,她彻底翻身了?
...……工作之余,全身心照顾儿子成长。都说时间是最好的良药,离婚十多年后,她与潘粤明也慢慢和解。去年,顶顶生日。潘粤明发了一段儿子玩烟花的视频,还@董洁。董洁转发微博,并配文:“他一定会越来越好。”并且关...……更多
科技绿洲中的文化新芽——中信书店上海江湾里店盛大开业
...马塞尔·普鲁斯特说:“文学是抚慰我们内心深处的最佳良药”,空间以“从母语出发”“向近处航向”“发现新大陆”“寻找现代心灵”四个大板块的文字旅行组成了“文学的岛屿”主题区,用整一层楼的区域打造了一个属于...……更多
王熙凤为什么短命?你看她要的延年神验万全丹治什么病,就清楚了
...”上。“延年神验万全丹”,从名字就知道是延年益寿的良药。但查遍史料却鲜少有记录,不排除是曹雪芹“原创”。那么,让王熙凤上心的这两丸药是什么呢?又如何与“报价”有关?如果真当是两丸药就被骗了。“延年”,...……更多
一味农村随处可见的植物叶片,已经备受保健品加工青睐
...疔疮肿毒。尤其野菊花功专清热解毒,为治疗痈肿疮毒之良药。桑叶、牛蒡子、蝉蜕与薄荷,桑叶作为发散风热药,其作用功效与牛旁子、蝉蜕近似、更不如薄荷。然薄荷善人气分,辛凉疏解。桑叶善入血分而凉血明目,且清疏...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...在秋季容易出现呼吸道不适的人群来说,梨子无疑是一剂良药。同时,梨子还能润肺止咳,为干燥的秋季带来一丝清凉和舒适。推荐食谱:雪梨银耳羹水水润润,软软糯糯,满满的胶质。食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、老冰糖...……更多
...命稻草”,但“卷价格”不可能长期持续,也不会是救市良药。从“卷价格”到“练内功”“企业需要认识到,消费者追求性价比并非一味追求低价,而是希望物有所值。”陈可表示,餐饮行业的核心还是用餐体验和菜品质量,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...品开始,感受家的温暖与幸福。总结:饭前一碗汤,胜过良药,这句话道出了汤在生活中的重要性。汤品不仅能够开胃下饭,更能够调理身体,提高免疫力。每一碗汤背后蕴含着餐桌上的家常美味,更是一份对自己身体的呵护与...……更多
陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤
...灌入疮口中,没几天,恶疮就完全治好了。贝母因此成为良药的代名词,南宋项安世《次韵寄谢杨制机》载:“囊中贝母烦分惠,独学仍愁旧病增。”贝母能润肺化痰,古人认为其能消散心胸郁结之气,治疗忧伤,《本草纲目》...……更多
5类人不适宜佩戴银手镯
...丝般的银首饰,它不仅仅是一种装饰品,更是一种天然的良药。它身体内的银离子,就如同勇敢的战士,始终捍卫着我们的人体健康。银离子,以其独特的力量帮助我们抵御外部细菌的侵袭。它在默默无闻中,为我们消除了忧虑...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
...因,都和自己没有穿暖和有关系,而棉裤就是一味驱寒的良药。“筋”喜热恶寒热往上串,寒往下走,古人讲:人老先老腿,寒从脚起。冬季应及时增添衣物,以防寒气入体。体内一旦进入寒气,会导致月经越来越少,脾胃越来...……更多
山东男子下肢被烧伤,为活命医生放10万蛆虫啃咬,13年后过得咋样
...时蛆虫不再是令人作呕的污秽之物,而是拯救性命的稀世良药,而12年后,这个男子过得咋样?离奇大火2011年的春节对张月来说,应该是欢乐而美好的日子,一场意外的火灾却让他的人生发生了巨大的转变。作为一个习武多年的...……更多
人生后半程,想要生活越来越美好,要学会做3件事
...安慰,而是别人的无视,或者敷衍的一句:时间是最好的良药,总会过去的。变成成熟的过程就是熬过一段又一段无人问津的日子,自己一个人消化一个又一个的不如意,咽下委屈,熬过所有的苦,去迎接自己的新生。04写在最...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...,喝完之后整个喉咙都变得润滑起来,真是对抗秋燥的“良药”!写到这里,小编真的是忍不住要冲进厨房,自己煲上一锅靓汤了!广东的汤,不仅是一道菜品,它承载的是家人之间的关爱和传承的饮食文化。每一道汤都有自己...……更多
拟控股第一大客户 解码艾迪药业重组
...客户依赖,增强业务独立性,但能否成为助推公司扭亏的良药,还需要时间的验证。拟1.5亿元控股南大药业 业绩连亏之下,艾迪药业祭出了重组草案。据艾迪药业6月26日公告,公司拟通过支付现金购买华西银峰、湖南可成、许...……更多
走进心灵世界的阳光使者
...问候语、一个拉扶的细心动作,在尹娥看来都是一味对症良药。为帮助患者和家属了解心理疾病知识,她所在的科室专门建了微信群,方便患者及家属咨询。只要病人有需要,她都会挤时间在微信上解疑答惑,也经常主动回访病...……更多
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
...菜,回来去除杂质,洗净后煮汤,熬水喝,红糖搁一点,良药苦口利于病,适当吃点苦的食物,对身体是有益而无害,叶子背面有白色絮状物,平时在饮食方面不要再向以前那样暴饮暴食了,要少吃多顿,不能再像以前那样经常...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...迅速拿起热毛巾,温柔地敷在抽筋的部位,这便如同一剂良药,为疼痛的局部带来舒适的改善。反方向拉筋当腿抽筋时,可以巧妙地运用反方向拉直法来缓解疼痛。因为当小腿抽筋时,就像一个弹簧般不断抽拉,导致局部疼痛感...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...们从整体上调理身体,起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车,不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂好的膏方饮片,经...……更多
更多关于健康的资讯:
只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00