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...虑在追求健康的道路上，膳食纤维被广泛认为是有益的“良药”。确实，适量的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘至关重要。然而，当“适量”变成“过量”，好处可能会转变为身体的负担，特别是对于老年人而言。过度摄...……更多
2024-03-04 11:16:00老人,饮食,有关,食物,健康,饮食
...。2.慢行人生：缺乏适量运动的隐忧运动是心血管健康的良药。缺乏适量的体力活动，会增加心脑血管疾病的风险。建议每日坚持中等强度的运动，如快走、游泳或太极，每次持续30分钟，每周不少于150分钟。这样的运动量足以...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...倒霉。不管怎样，将生活看得开一些，积极向上才是生活良药。50岁以后的生活基本慢下来了，但不代表前进的步伐在停滞。拥有好的人品，好的情绪，好的心态，生活必定会更加顺利。50岁而已，没必要烦心烦己，日子还在继...……更多
2024-02-15 14:55:00生活,人生,心态,人品,运气,事情
...户外工作或停止高强度运动的人群来说，它是一款必备的良药。但是，藿香正气水的成效并非只限于暑湿时节。事实上，它关于许多常见的消化系统问题也有显著的治疗效果。比方，它能够缓解胃痛、胃胀等病症，协助调整消化...……更多
2024-02-27 10:24:00藿香,脚底,正气,症状,帮助,藿香
...乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率，堪称美味的蔬菜良药。新研究证明，常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；且对保护大脑、视力都有很好的功效，是营养丰富的综合保健蔬菜。用到的材料：...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...更加明显。缓解肌肉酸痛的三种方法休息与恢复：自然的良药对于即时疼痛，最有效的策略是适当休息，允许肌肉恢复其能量储备。轻度活动，如缓步走，可以帮助促进血液循环，加速乳酸的清除。对于DOMS，虽然完全的休息感...……更多
2024-04-04 06:35:00肌肉,乳酸,辨别,肌肉,疼痛,乳酸
...的身体不适。这不仅仅是一碗汤，更像是一剂春季的养生良药，让你在享受美食的同时，也能享受健康。
三：莲子山药鸽子汤莲子山药鸽子汤，这道美食可是集美味与养生于一身的神奇汤品。莲子和山药作为传统的养生食材，...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...中发挥着重要的作用。有些中药甚至成为千家万户的必备良药。然而，随着越来越多的人接触到中药，因不了解药性而导致的服用错误也屡见不鲜，给人们的身体健康带来了一定的负面影响。因此，对于一些常见的中药，我们需...……更多
2023-10-30 11:00:00六味地,黄丸,方剂,中药,多种,常用
![元秀的蹄爪 2024-02-23 17:53:50 [综合新闻] 太原新闻网 指 尖 2024-02-23 05:53](https://img2.fyun.cc/newsimg/876/801/0cd0b628b00010cd893ddaae2c7316096822393e.jpeg)
...蹄性平，味甘咸，不止是类似熊掌的美味菜肴，还是治病良药。多年前，朋友生了小孩，因为奶水不好，家里人便给她炖猪蹄汤喝。当时猪蹄在本地并不常见，市面刚刚放开，本地人尚延续吃五谷杂粮的习惯，菜也不过土豆白菜...……更多
2024-02-23 18:25:00太原,新闻,新闻网,综合,猪蹄,盂县
...足着人们对美味的渴望。枸杞炖鸡枸杞被誉为补肾明目的良药，而鸡肉是常见的高蛋白食材，二者搭配炖煮，使得味道浓郁鲜美，同时又能够有效养肾。在烹饪枸杞炖鸡的过程中，需要将鸡肉炖至七八成熟后再加入枸杞，以确保...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...域的中华老字号品牌，鸿茅药业不仅做到恪守百年祖训“良药济世、精工取繁”，还曾经借助万里茶道畅销南北。在20世纪八十年代中期，鸿茅药酒作为内蒙古中药的代表，由中国土产畜产进出口总公司组织出口，远销至新加坡...……更多
2024-01-02 16:11:00之路,丝绸,高峰,药业,企业,论坛
...，百合便是这白色食物的经典代表，更是秋天里边难得的良药。作为食药兼修的根类食材，百合在生长的过程中沉淀了太多的营养，植物蛋白，维C，维B，多种生物碱，以及微量元素钙，钾，硒，锌等等。经常吃上一些，有助于...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...探索这份春日养生的秘密，让食物成为我们最自然的养生良药，共同享受一个健康、美好的春季。一：韭菜：清肝明目的绿色能量（韭菜炒鸡蛋）韭菜，这种在春天里格外鲜嫩、味道独特的蔬菜，不仅能增添食物的风味，还富含...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...各种方剂中。粥不但是一种非常可口的食物，也是治病的良药。唐药王孙思邈在《千金要方》食治篇载有牛乳粥、天花粉粥等，以粥为载体进行治疗和养生。宋代《太平圣惠方》更是载录药粥129首。如杏仁粥治疗咳嗽，酸枣仁粥...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...言论报国的目的。他主编的系列报刊，是激昂爱国热忱的良药，其战斗的锋芒和精神的力量鼓舞着每一个有血性的中华儿女。他把自身的命运同家国的命运紧紧联在一起，并为之奋斗了一生。1944年7月24日晨，邹韬奋停止了呼吸...……更多
2023-10-30 00:48:00大写,人生,邹韬奋,人生,进步,中国
...初见欢喜；人生之难，在于放下。都说时间是治愈一切的良药，可真心深爱过的人如血入骨，任凭岁月磨砺，也无法轻易抹去。失去一个人的疼痛感，会在你以为已经遗忘的时候，掀起回忆。不觉湿了眼眶，不觉痛彻心底。如果...……更多
2024-03-26 09:06:00个人,大成,个人,时间,深爱,一程
...应当有一定的可信度。当时治疗此等“阴症”并没有特效良药，这使一些奸佞之徒有机可乘，献上一些乱七八糟的“灵丹妙药”给病重的皇帝服用。所以也有人说导致仁宗死亡的直接原因，是服用治“阴症”的金石之方，而中毒...……更多
2023-11-09 14:31:00明仁,明仁宗,谜团,仁宗,朱瞻,朱瞻基
...众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”，在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值，称其入胃、肾经，具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚的作用。很多人分不清西蓝花到底是花还...……更多
2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成
...越是无法从这件事情中走出来。时间，是治愈一切最好的良药，当一个人决定要放下这件事情时，时间会慢慢地抚平他心中的伤口。3、把时间，放在更有意义的事情上被朋友拉黑是一件很郁闷的事情，也是一件让人很难受的事...……更多
2023-10-28 11:38:00朋友,事情,时间,个人,友谊,好朋友
...美国梦魇”，但是也有人说他才是治疗美国梦魇的那一剂良药。美国病得不轻，桑德斯看到了本质。桑德斯三度竞选，说起来核心政策就是一条，就是要解决美国社会的核心弊病——经济不平等。在他看来，经济政策就是外交政...……更多
2024-03-23 14:00:00桑德斯,桑德,军国主义,军国,美国,贪婪
...。BillBlass曾对红色有过这样的评价：“红色是悲伤的终极良药，如果不知道穿什么，就穿红色。”过年穿红色已经是约定俗成的事情了，如此有氛围感的红色外套，在冬季怎么都少不了的。也有人拒绝穿红色，觉得为了过年特意...……更多
2024-01-20 00:28:00半身,时髦,外套,气质,红色,红色
...的人才会喝！婚外情本身就是两个有病的人，以为遇到了良药，其实，是遇到了麻醉药，等药效一过，比以前更疼，说不定遇到的还是要命的鹤顶红。”更扎心的是：经不起诱惑、耐不住寂寞的男女，打着爱情的旗号，以婚外情...……更多
2024-03-26 08:21:00越好,可怜虫,前任,越过,而是,越来
...，关键在于如何运用药物发挥出治病的效力。用药不当，良药可伤人，施药得当，毒药亦可救人。建议寻找正规的医疗机构，在专业的中医师指导下使用中药，同时按照规范服药，做好服药记录，观察有无不良反应。如果出现过...……更多
2023-12-13 12:07:00毒性,中药,黄芪,马兜铃,中药,肾脏
...，要保持充足的饮水量。水是生命之源，也是去除火气的良药。每天要保证喝足够的水，以维持身体的正常代谢和排毒。同时，可以泡一些清热解毒的茶水，如菊花茶、金银花茶等，有助于降火。其次，要注意饮食调理。辛辣、...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...一种声音开始在社会上蔓延——鱼腥草，也许并非全是“良药”，有的人甚至称其为“害人草”。这样的说法引起了广泛的关注和讨论。到底是什么原因使得这种历史悠久的草药在现代社会中变得颇具争议？鱼腥草真的对身体有...……更多
2023-12-28 12:40:00鱼腥味,而得名,药用,植物,价值,鱼腥草
...的心情。有一句话是对的。好心情是健康的保证，是一剂良药。当你心情好的时候，你会感到神清气爽，但当你心情不好的时候，你就更容易生病。每天保持轻松愉快的心情，会增强免疫力。当人长期处于消极状态时，更容易出...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...体育活动和物理治疗等。错误的休息观念：完全休息并非良药冬季时，一些患者因担心活动加剧关节痛而选择完全休息，减少外出和运动。这种做法实际上会使关节更加僵硬，减弱肌肉力量，反而加重疼痛和关节功能障碍。适度...……更多
2024-04-05 06:48:00关节,软骨,僵硬,疼痛,范围,活动
...接影响着人体的健康和免疫力。而莴苣正是一味补气血的良药。莴苣中富含的铁元素是合成血红蛋白的重要成分，能够提高血液中的血红蛋白含量，增加血红细胞的数量，进而提升氧气的运输能力，改善气血不足的状况。此外，...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...能理解一种状态的存在是否是合理的，但交流确实是一剂良药。
父亲所在的看似吵吵闹闹的社区本身是一个融合体，这个融合体外观并不好看，但实际上运行的方式却是每一个人都能找到自己的位置，而这个位置是父亲最为关...……更多
2023-12-26 19:06:00大智,纽约,小镇,温馨,一生,男人
...的启迪。她的平和和宽容成为梁帝在最困难的时刻的一剂良药，使他得以逐渐平复内心的激荡和纷扰。而高湛则是梁帝心灵的朋友。他对于政治和人生的深思，让梁帝有机会反思自己的过去，并逐渐明白其中的各种利弊。高湛与...……更多
2024-01-16 10:31:00琅琊,原因,林家,皇权,皇位,国家
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