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...能和人体抗疲劳能力，改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求，需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续时间，比如年轻人想增强心肺功能，可能选择中高强度的锻炼模式；想增加脂肪消耗，就要让运动时间更长。...……更多
2024-04-02 09:40:00春风,健身,运动,运动,沧州,打卡
...这都可以上，而且在平台的课程介绍中，还可以看到适用人群的推荐，相关的训练效果也给出了说明，所以对于小白和新手来说非常友好。”“我还是一个健身菜鸟”，BOBO笑着调侃自己，“我健身是希望自己没有“油腻感”，...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...层次活动时间特点等进行功能分区和时间分区，满足不同人群的健身需求；再如，有条件的地区可设立老年人运动康复服务，根据中老年群体特点提供专业课程，助力老年人运动从“满足需求”向“创造需求”的方式转变。健康...……更多
2024-03-14 14:54:00老年人,健身,环境,人民,老年人,健身
...余人参与。参赛选手分别按年龄组别参赛，从6岁到69岁的人群均可报名参赛，包括从儿童到老年等8个组别。通过活动可以综合了解自身在速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等方面的身体素质。
比赛现场，各项目环节有序开展，参...……更多
2023-12-02 20:16:00达标赛,贵州省,贵阳,锻炼标准,贵州,赛区
...提供健康服务，帮助更多群众树立正确健康理念，为不同人群制定疾病预防和健康管理方案，切实提升群众健康素养水平。”目前，遂宁市所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心和乡村医生全部参与家庭医生签约服务活动，共组建...……更多
2023-12-12 12:11:00遂宁,素养,举措,居民,水平,健康
...办开幕式，11月下旬闭幕，赛事活动贯穿全年、覆盖各类人群。本届市民运动会由竞赛板块和活动板块组成。竞赛板块分为65个比赛类项目、15个展演类项目及2个达标类项目；活动板块包含40个市级品牌活动和16个区级品牌活动。...……更多
2023-12-27 16:32:00阿拉,奥运,上海,上海市,活动,市民
...和长时间运动，且仍要加强健康监测，尤其是有基础病的人群。康复早期切勿操之过急，要一步步来，逐渐恢复运动量和运动强度，避免对心肺功能造成过重负担，特别是不适宜的剧烈运动可能诱发心肌炎等严重问题。新冠康复...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...＋公园”的全民健身绿色模式，建设200个以上满足全龄段人群需求的乡镇（街道）多功能运动场，有序推进22个在建体育公园项目；实施122个公共体育场馆免费低收费开放；鼓励各省辖市、济源示范区形成1-2项体育品牌赛事活动...……更多
2024-03-02 15:55:00河南,赛事,健身,体育,体育,河南
...会，开展老年人、残疾人、妇女儿童、少数民族和职工等人群全民健身活动，举办并参与全国、长三角全民健身赛事活动。三是建立全民健身组织网络，成立并推动社区体育社会组织发展，打造一批3A级以上体育社团。四是扩大...……更多
2023-10-31 10:24:00阜阳,冠军,阜阳,体育,李玉,冠军
...游泳比赛等一系列群众性体育赛事和时尚潮流活动，覆盖人群达数十万。下一步，大东区将积极推进文体旅融合，不断提升体育基础设施建设，持续做好大东“健康有范儿”全民健身品牌赛事活动，大力推动群众体育、竞技体育...……更多
2023-12-18 16:49:00大东区,大东,游泳,比赛,大东,大东区
...能，增大肺活量。”这种身心结合的锻炼方式有助于阳康人群恢复到患病前的正常状态。视频：国家体育总局官方发布
不过，由于阳康后的恢复因人而异，赵光圣建议，无论是八段锦，还是太极拳，要遵循循序渐进的原则。“...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...的氛围日渐浓厚。眼下，市运会已然画上句号，运动场上人群已散，欢呼呐喊声仍在耳畔回响。市民热爱运动的激情正被点燃，全市体育事业发展的势头愈发昂扬。 ……更多
2023-11-23 02:48:00市运会,活力,市运会,体育,运动,竞技体育
...一系列行之有效的措施，让运动带来的健康红利惠及更多人群，提高全民身体健康素质，营造全民健康氛围。” ……更多
2024-01-31 03:23:00湖南省,湖南,试点,运动,健康,健康
...逐渐与社会的需求和发展脱节，难以充分满足市场和健身人群的实际需求。“省内也有运营良好的体育场馆，比如遵义市汇川体育中心，2019年由公司接手后，将功能单一的区级体育中心发展成为业态丰富的市级体育文化公园，...……更多
2024-01-24 10:01:00体育场馆,场馆,小龙,团队,委员,体育
...名市民身穿运动服，沿着栈道慢跑，74岁的市民林明坚在人群中显得尤为突出。“我坚持跑步已经有30多年了，现在跑步成了我生活的一部分。”满头华发的林明坚一边慢跑，一边将自己的跑步故事娓娓道来。多年来，跑步成了...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
...我们的村运会等赛事活动2440场，39万余人直接参与，辐射人群超100万。新增注册运动员3205名，创省、市阳光体育后备人才基地学校7所。输送运动员在2023年世界各项大赛中争金夺银，其中杭州亚运会上，我市输送的运动员斩获了...……更多
2024-01-14 06:44:00之光,赛事,体育,赛事,湖州,运动
...青少年运动技能“勤练”“常赛”的机制尚未建立，其他人群的体育运动也多处于自发的状态。于华建议，要规范社会体育指导员的分类认证与继续教育，加强公共卫生系统的参与度。要在社会体育指导员培训中增加健康与常见...……更多
2023-01-16 05:25:00运动,培训,体育,运动,华建,社会体育
...肥胖、职业工作负荷和既往受伤史等影响因素后，休闲跑人群（非竞技跑步）的关节炎发生率仅为3.5%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，参加竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。王林媛称，人们在久坐状态下，下肢血流...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...，济南市残联积极响应全民健身号召，将残疾人作为重点人群纳入全民健身公共服务体系建设，实施残疾人康复健身体育行动，每年以全国助残日、国际盲人节、国际聋人节、残疾人健身周、特奥日等节日契机，组织开展“残健...……更多
2023-10-10 08:34:00济南市,雪野,邀请赛,济南,乒乓球,济南市
...柔力球运动的影响力与日俱增，参与到柔力球运动锻炼的人群也在不断扩大。2021年，金家岭街道青大麦岛社区成立了青岛启航柔力球队，三年多来吸引不少居民参与其中，以实际行动传递体育精神，展现体育之美。传统体育承...……更多
2024-03-25 10:12:00美德,信用,动力,建设,体育,社区
...人，让非跑步群体了解跑步、参与跑步，覆盖更大范围的人群，“同时，也给跑者提供一个专属于他们的节日，给到他们参与感和仪式感。”当前，随着人们对健康的认识与追求逐渐提升，以运动收获健康的理念日益深入人心。...……更多
2024-03-18 20:22:00特步,全民健身,热潮,全民,健身,趋势
...这里拉开帷幕。市运会是我市规格最高、规模最大、参加人群最广、竞技水平最高的综合性运动会，每四年举办一届。市十三运会是全市的体育盛会，也是全市人民的重要节日。当晚，市体育中心主体育场内所有人翘首以待，与...……更多
2023-10-23 03:54:00力量,激情,运动,马鞍,马鞍山,市运会
...杭州城市更新发展过程中，走得比较前面，“这里的居住人群经济条件好，也有运动时间；另外这里的互联网氛围比较浓厚，很适合我们办一些娱乐性强、参与度高的比赛。”据统计，自篮球馆启用以来，平均每年接待运动人群...……更多
2023-10-08 09:05:00空降,杭州,男篮,亚运会,亚军,日晚
...跳绳对于场地和天气的限制相对较小，适用于各行各业的人群进行参赛，记者从青岛市跳绳协会了解到，跳绳分为速度类、花样类和表演类三大类别。速度类包括单摇跳、交叉跳、双摇跳、多摇跳、一带一、交互速度、速度跳接...……更多
2024-01-23 09:52:00全民,全民健身,青岛,健身,大赛,青岛
...刃上”，通过提供更专业的培训内容、覆盖更广泛的参训人群，重在让每个人都能通过公益培训掌握一门受益终身的运动技能，不搞“蜻蜓点水”、不做“形象工程”，让大家更好地享受公益网球带来的切实好处。3月的北京静...……更多
2024-03-19 15:00:00网球培训,赛马会,全民健身,香港,中华,基金会
...娄佳惠、张鸿林、陈佳敏和残奥会冠军李露等一大批优秀运动员。以潘晖为领军人物的游泳教练员团队曾培养了刘宇、李爽、申豪等“国字号”运动员，近年来又培养输送了王浩宇、王心怡、刘丽杰等优秀运动员。12月7日，省市...……更多
2023-12-27 06:26:00焦作,教练员,金牌,教练,工作室,工作
...注健康，他们对运动项目和场地设施的需求与其他年龄段人群有所区别。目前还存在适老化场地设施不足、专业指导人员短缺和赛事活动组织不够等问题，需要政府和全社会来关注重视和支持。”她说，作为一名全国政协委员，...……更多
2024-03-01 17:56:00健身,政协委员,老年人,场地,设施,农村
...身日”将是一个新的起点、一份新的邀约，让各年龄段的人群都能站上健康的“跑道”，向健康“冲刺”；让每一位居民都能感知到运动的号召，唤醒身心对于健康的渴望。在此基础上，打浦社卫作为“家门口”的社区医学健身...……更多
2024-03-22 14:06:00长三角,运动医学,社区卫生,会员单位,上海,服务中心
...接种疫苗，医生耐心地询问着居民的身体情况。在排队的人群中，还有不少家长带着孩子前来接种疫苗。“去医院不但距离远，而且还要长时间等候，来社区卫生服务中心只需要几分钟，还有医护人员给我们送上热水。”在红谷...……更多
2023-12-01 21:56:00健康,南昌,样板,活力,城市,红谷
...山协会、江西省体育局、赣州市人民政府主办，面向不同人群分为个人竞速组和大众健身组，总赛程分别为21.7公里和13.5公里，围绕展现护源情怀、打造最美赛道、体现全民健身三大亮点，让选手在美丽的山道奔跑。经过紧张角...……更多
2023-11-27 16:51:00东江,登山,全国,群众,健身,大会
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