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建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
前言:中年人应该注重蛋白质的摄入,因为蛋白质是构成生命物质的基础,对人体健康至关重要。在中年之后,人体对蛋白质的利用率逐渐下降,缺乏蛋白质会导致一系列问题,如快速衰老、记忆力减退、免疫力下降等。因此...……更多
冠心病及其治疗方法
...疗的主要作用是通过减少血小板聚集、降低患者低密度脂蛋白水平以缓解患者心绞痛的症状,并预防胸痛发作等;临床中常用的手术治疗主要有经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术和杂交手术,通过改善患者心肌缺血,...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...常见的查看方法,首要就是通过察看红细胞,白细胞血红蛋白数量来判别患者体内血液情况以及身体能否存在反常。每逢自己伤风发烧时,常常都会到医院,医师会给给你开血常规的查看,并且由医护人员采血中止相关的检测,...……更多
没到40岁就脱发严重,生活中这6个行为堪称“罪魁祸首”
...缺乏必需的营养物质,就会影响头发的健康。例如,缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,会导致头发干燥、易断和脱落。2、长期压力过大长期压力过大会导致身体激素失衡,使头发进入休止期,从而导致脱发。压力过...……更多
连接数千个人工神经元,自适应神经连接光子处理器问世
...报)相关阅读:废鸡毛可制燃料电池膜 由鸡羽毛中的角蛋白生产出的膜,用于燃料电池。来源:苏黎世联邦理工学院/南洋理工大学家禽产业每年约有4000万吨废弃鸡毛被焚烧,这不仅会释放大量二氧化碳,还会产生二氧化硫等...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...吸收利用,是补钙的理想选择。此外,牛奶还含有丰富的蛋白质、维生素D和多种矿物质,有助于维持骨骼和肌肉的健康。建议每天喝一杯牛奶或者酸奶,以满足身体对钙的需求。豆腐豆腐是一种低脂、高蛋白的食物,同时也含...……更多
“围炉煮茶”一氧化碳中毒,南京一家四口中毒!
...了氧气,而过量吸入一氧化碳后会与氧竞争,由氧合血红蛋白变成无携氧能力碳氧血红蛋白,且一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气高很多倍,此时血液流经的组织细胞因为氧供受限制导致缺氧,进而出现器官功能障碍。”何...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...么,燕窝究竟蕴含着怎样的营养奥秘呢?首先,燕窝中的蛋白质含量丰富,高达每100克含58.62克。蛋白质是生命活动不可或缺的基础,是维持身体机能正常运转的关键。适量摄取燕窝,不仅能满足身体对蛋白质的需求,还能为身...……更多
胸闷咳嗽?呼吸困难?可能是慢阻肺!做好早期筛查,早发现早治疗
.... 遗传因素:少数患者可能存在遗传易感性,例如α1-抗胰蛋白酶缺乏。5.其他影响因素:性别、年龄、肺部感染历史、社会经济状态等也可能与慢阻肺的发展有关。1. 咳嗽:经常为长期咳嗽,可能会有黏稠的痰。2. 喘息:在进行...……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
...严重。以下是几种与掉发相关的营养元素及其作用:1、蛋白质蛋白质是头发的主要成分,因此体内缺乏蛋白质会导致头发质量下降,变得细弱易断。2、铁铁是红细胞生成的重要营养元素,而红细胞负责携带氧气到毛囊中,为头...……更多
蛋白质折叠的细胞密码破解
本文转自:科技日报蛋白质折叠的细胞密码破解有望为治疗多种疾病开辟新途径科技日报北京12月5日电 (记者张梦然)人们通常认为,疾病是由异物(细菌或病毒)入侵人体引起的,但影响人类的数百种疾病,其实是由细胞蛋...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食,泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸,这对心脏健康特别重要。此外,泥鳅还提供了铁、钙和多种维生素,尤其是维生素B12,对血液健...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...为一个常见的豆食,口感丰富,富含高营养价值,尤其是蛋白质、无机盐、元素以及多种维生素,可以加强细胞活力,提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉,有很好清热解毒的功效,特别适合在炎热的夏季来服用,起到清热解...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...的氨基酸。它们对肝脏的健康至关重要,因为肝脏在合成蛋白质时需要使用这些氨基酸。蛋白质不仅是肝细胞重要的构成部分,也是维持肝脏正常代谢和功能不可缺少的。肝脏疾病患者特别是在肝脏损伤后,更需要足量的必需氨...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...过多出血时,尤其需要补充足够的叶酸来维持正常的血红蛋白水平。改善心血管健康:叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...备过程通过模拟动物的组织结构和生物化学特性,以植物蛋白或细胞培养的方式制造出具有与真实肉类相似的食品。人造肉的制作过程可以分为三个主要步骤:原料准备、细胞培养和成品制备。原料准备是制备人造肉的第一步。...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...到防备血栓的作用。鱼类特别是深海的鱼类,含有丰盛的蛋白质和DHA,有助于降胆固醇和血脂。茶叶茶叶里面含有茶多酚,能遏止血小板聚集、增加抗氧化体系活性,然后遏止血栓的构成。06怎样可以晓得自己的血管能否健康?...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...脂的替代品。(1)选择低脂肪食物:鸡胸肉是低脂肪的蛋白质来源,可以替代高脂肪的肉类;鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼富含健康的不饱和脂肪酸,是优质的低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...、乏力、记忆力下降、睡眠不佳。当肾脏结构发生改变,蛋白丢失、营养缺乏,肾脏内分泌功能低下引起肾性贫血,患者可出现乏力、头痛、记忆力降低、睡眠不佳等问题。4.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、腰痛。肾功能减...……更多
中国科学家首获国际知名癌症基金支持 探索“AI打击癌细胞”
...月12日电 (童笑雨 冯怡)往身体里注入一种经过人工设计的蛋白质,它可以准确地识别出哪些是癌细胞、哪些是健康细胞,然后实现精准打击,不伤及无辜。这不是科幻片中的内容,而是西湖大学生命科学学院、西湖实验室特聘研...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
蛋白质,作为生命的基石,对于50岁以上的人群来说,它的重要性不亚于年轻时期。然而,许多中老年人在蛋白质的摄入上不仅不足,而且还存在着很多误解,导致他们摄入的蛋白质并没有被有效利用。蛋白质摄入不足:50岁以...……更多
你无法想象人体器官的真正强大之处,本文带你一探究竟!了解下吧
...帮助消化脂肪;储存和释放葡萄糖以维持血糖稳定;合成蛋白质、凝血因子等重要物质;以及解毒和排泄体内有害物质等。肝脏的强大之处在于其解毒能力。人体在日常生活中会摄入各种有害物质,如药物、酒精、毒素等。这些...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...他们已久的问题。一些学者研究发现,核桃中富含脂肪和蛋白质,其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,这些成分被认为有助于降低胆固醇,预防心脏疾病,并且能够为身体提供长效能量。于是,...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...物多归属于肺部,具有养肺、润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素,如钙、磷、铁等,有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外,白色食物还有助于调节人体的免疫功能,增强身...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...材在食用辣椒时,应注意搭配食材。例如,可以搭配富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉等,这样可以减轻辣椒对胃肠道的刺激。同时,搭配富含维生素C的水果和蔬菜也可以起到一定的缓解作用。3.注意个人体质差异不同人的体质...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...食材:茄子、蓝莓等含有花青素,有益心血管健康。优质蛋白质,肌肉之“友”鱼类、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白,不仅可提供必需氨基酸,还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸(尤其是深海鱼类),有助于降低血压,并且对心脑血...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...脏注入源源不断的能量。3、鳕鱼鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白的海鲜,营养价值丰富,其中富含的维生素D和ω-3脂肪酸,可以有效地降低心脏病和中风的风险。此外,鳕鱼还富含优质的蛋白质,不仅可以提供能量,还能维持心脏肌...……更多
如何养护肌肉和关节
...,也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多,蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食,导致蛋白质长期摄入不足,这是错误的饮食习惯。蛋白质是生命的物质基础,器官的生...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...类、坚果、种子和全谷类来增加摄入量。3. 铁:铁是血红蛋白的重要组成部分,它对于氧气的运输和身体的能量代谢至关重要。铁缺乏可能导致头发变白,因为它影响到头发的色素沉着过程。增加富含铁的食物,如红肉、豆类、...……更多
...大学食品科学与资源挖掘全国重点实验室教授周鹏对母乳蛋白质组成结构特征及营养健康功效的研究整体情况进行了介绍,并对包括母乳蛋白质含量、组成以及母乳中重要的活性蛋白进行了解读。他指出,α-乳清蛋白和β-酪蛋白...……更多
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如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00