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体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...以采用慢跑、骑自行车、游泳、滑雪、滑冰、登山、有氧舞蹈、健身操、球类运动等;抗阻锻炼可以采用自重深蹲、弓步蹲、静力性支撑、各种跳跃练习、弹力带练习、小器械练习等;牵拉练习可以采用主动牵拉和被动牵拉,也...……更多
...打不动地到龙潭公园锻炼身体。“我们学的都是最流行的舞蹈动作,队里有舞蹈老师指导,每天活动活动,一天特精神。”今年67岁的张宪玲自豪地说,“我已坚持锻炼5年了,血压、血脂、血糖都正常,啥毛病都没有。”在龙潭...……更多
...服装城冠名的“济南泺口服装城杯”2023济南中老年体育舞蹈比赛在济南报业大厦一楼阳光大厅举办。此次大赛,500余名济南市中老年舞蹈爱好者踊跃参与。大赛分为团体赛和单/双人赛,参赛团队包括市中区文体中心快乐舞蹈艺...……更多
...国运动训练竞赛联盟操舞分委会领导下,整合江西省运动舞蹈协会、云南省健美操协会、青海省舞蹈竞技及舞蹈运动联合会、宁夏体育舞蹈联合会,天津市健美操运动协会等社会力量,共同成立操舞体育文化发展中心,加快推进...……更多
华艺杯国际标准舞(体育舞蹈)公开赛开赛
...晓龙14日,2024“华艺杯”GLDC城市联盟国际标准舞(体育舞蹈)公开赛在哈尔滨松北万达文华酒店火热起舞。赛事吸引了来自黑龙江、北京、上海、福建、广西、湖南、江苏、内蒙古等全国18个省(市、区)49个城市的3000余对舞者...……更多
...式效果,朗诵从原有的5分20秒减为4分,表演时要与100名舞蹈演员配合共同完成,困难随之而来。首先是礼仪形象。由于这是大型活动展演且有央视直播,除了语言外,对形体动作也有极高要求。这8名学生未经受过礼仪形象的专...……更多
...公司联合主办的“劲舞红城 动感百色”全国青少年体育舞蹈节国际标准舞公开赛在百色市体育中心开赛。据悉,为保证比赛公平公正,赛事组委会邀请来自全国各地优秀的国家级评审员进行执评,还邀请到中国国标舞总会国际...……更多
从风靡街头到入奥,霹雳舞凭啥出圈?
...广西运动会霹雳舞比赛现场选手精彩表现 (南宁市体育舞蹈协会供图)■本报记者 林显威1月8日,中国国家霹雳舞队选拔赛落幕,选出了4男4女共计8名运动员组建了首支真正意义上的国家队,备战2024年巴黎奥运会。至此,霹雳...……更多
种下一颗体育的种子
...在全国的赛场上。”南宁市江南小学五年级学生蒋涵学习舞蹈5年了,看了今天的比赛,她说自己也要像赛场上的哥哥姐姐一样,“坚持自己的热爱”。“运动员们很厉害,比赛项目很有趣,我对体育有了新的认知。”三年级的...……更多
... 全媒体记者杨洋)近日,在湖北省高等学校大学生体育舞蹈交谊舞锦标赛上,湖北文理学院理工学院体育舞蹈队全面开花,在多个项目中取得佳绩。除了在交谊摩登类团体舞中获得第一名之外,还分别获得大学生甲组拉丁舞艺...……更多
...展示我市各界竞技体育和全民健身成就的舞台。随着暖场舞蹈的步伐,奥体中心体育场内的所有人翘首以待,运动健儿相聚在这里,以体育的名义为时代喝彩,以体育的精神为安顺聚力。伴着嘹亮的声乐,在全场观众的注视下,...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
...去,不惧将来”,用瑜伽的智慧解决生活中的烦恼。流行舞蹈课堂,台上台下一同起舞,有氧搏击操课堂则将拳击、空手道、跆拳道、功夫甚至一些舞蹈动作融合在一起,让健身者尽情挥洒汗水。在充满感染力的节奏声中,老师...……更多
跳健美操的女孩子,在气质和身材上都会得到很大的提升
健美操是一项集音乐、舞蹈和体育于一体的综合性运动项目。女孩子经常跳健美操,不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能带来气质和身材的巨大转变。以下将从气质和身材两个方面,探讨女孩子跳健美操所带来的改变,让...……更多
特色教育让每个孩子学有所长
...晨读等,是个喜欢操心的小大人。她说,因为喜欢音乐和舞蹈,所以参加了学校音乐社团。在社团里,音乐老师会结合教材,注重音感训练,梅朵拉姆歌唱得越来越好,班级需要才艺表演时也会积极参加,她感觉校园生活越来越...……更多
峡山区岞山实验学校举行新学期社团活动
...球、乒乓球、花样跳绳、书法、创意拼贴、朗诵与主持、舞蹈等20多个学生社团。体育类社团活动多姿多彩、种类繁多,足球、篮球、乒乓球、田径、花样跳绳等。各式各样的球类在他们的刻苦学习下,变得轻巧又精准。体育活...……更多
杭州开启后亚运时代体育场馆综合利用序曲
...的华尔兹、激情四溢的桑巴……11月4日,中国·杭州体育舞蹈公开赛暨杭州体育舞蹈俱乐部联赛在杭州体育馆举行,来自全国20个省市的1700多名体育舞蹈选手现场比拼舞技,为现场观众带来了一场华丽的视觉盛宴。赛事水平高是...……更多
枣庄市市中区矿区街道开展“健康城镇 健康体重”体育健康课活动
...(记者 张刚)近日,矿区街道卫健办、教体办在中兴YI家舞蹈室联合开展“健康城镇 健康体重”体育健康课活动。此次活动以响扇舞培训为主,邀请了街道时代情艺术团老师授课。活动中,老师首先向大家介绍了科学运动、健...……更多
北大资源鲤鱼池小学参加江北区中小学体育大课间活动评比
...体师生还完成了补偿体能的训练素质操和节奏舒缓的放松舞蹈。素质操活动和放松舞蹈活动为保证学生每天一小时的体育锻炼时间,重庆市江北区鲤鱼池北大资源小学校坚持开展适合学校特色的体操类大课间体育活动。学校根据...……更多
...业实行全省统考,分别是美术类、文学编导类、书法类、舞蹈类、音乐类、播音主持类、戏剧影视表演类、服装表演类、航空服务艺术类等。其中,戏剧影视表演类、服装表演类、航空服务艺术类首次纳入艺考全省统考。根据...……更多
2022-12-15 05:13科目,专业
上千“舞林高手”对决 八旬南京老人夺金
88岁许秉焕(右)和82岁施阳老人。 南京市体育舞蹈运动协会供图南报网讯(记者丁媛媛)“我俩跳舞20多年,热爱体育舞蹈,如今,年龄加起来足足170岁啦!”88岁的南京老人许秉焕说。4日,2023年中国·南京体育舞蹈公开赛暨...……更多
体育舞蹈公开赛潜江起舞
...体育报王毅摄 本报讯 “晓飞歌”杯2024年中国·潜江体育舞蹈公开赛日前在湖北潜江举行,来自全国各地的108支代表队,近3000人次参赛。一场关于舞蹈技艺的激烈较量,为这座宁静的水乡城市带来了活力与热情。在285个组别中...……更多
花样健身打造健康生活
...乐传来,只见一群市民踏着轻盈的舞步,手臂轻轻挥动,舞蹈动作整齐划一,在她们的相互配合下,斗笠在她们手中不断地变换位置,成为体育馆一道亮丽的风景线。“和队友练习舞蹈后,我变得自信了,有时候还有活动邀请我...……更多
喜讯!茅箭区选手在七运会体育舞蹈项目赛中勇夺佳绩
...期2天的2023年十堰市第七届运动会群众体育类社会组体育舞蹈比赛在十堰市六堰体育馆圆满收官,来自全市36支代表队、近千名选手齐聚车城,演绎劲爆激情的拉丁舞和街舞,共同上演视觉盛宴。此次比赛由十堰市人民政府主办...……更多
全国首届职工舞蹈大赛颁奖演出在宁举行
...人文化宫、南京市职工文化体育协会承办的全国首届职工舞蹈大赛颁奖演出在南京市工人文化宫剧场举行。 本次大赛得到了全国各级工会组织的积极参与,共有来自全国22个省份及国有大型企业、近150家市级工会组织的优秀团...……更多
...包括体能训练、乒乓球、网球、篮球、滑雪、滑板、体育舞蹈、霹雳舞、街舞、击剑、武术、跆拳道、羽毛球、高尔夫在内的14种公益课程,学生根据自身兴趣自由选取。其中,体能课面向初中学生,其他面向小学生。活动吸引...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...舞。一段时间后,大家对广场舞产生新的理解,开始编排舞蹈。人数多的话,需要排练队形,大家跟着音乐的节奏,整齐划一地舞动。在马需妹的坚持下,现在,每天早晨跳广场舞已经成为周边社区居民的一种习惯。作为全民健...……更多
...团南京市栖霞区仙林印象广场健身舞队南京市雨花七彩梦舞蹈队无锡市江华健身团队无锡市快乐柔力球运动健身队无锡市锡山区东港乒乓球健身队徐州市沛县七八堡足球队徐州市泉山区一抹彩霞文体艺术团徐州市金桥炫舞舞蹈队...……更多
...新专业正式纳入本科专业目录,哈体院申报的目录外冰雪舞蹈表演专业成功获批,是全国首家获批该专业的高校。冰雪舞蹈表演专业的设立是对哈体院学科专业结构和冰雪体育示范专业集群内涵的进一步丰富,为冰雪体育产业学...……更多
全国街舞锦标赛在长沙举行
...次锦标赛,我们会见证街舞的魅力和力量,也会迎来各种舞蹈思维的碰撞,这就是街舞的激情,就是体育的激情。”亚洲体育舞蹈联合会主席、中国体育舞蹈联合会会长尹国臣说,“我希望广大街舞爱好者能够勇于突破,勇于创...……更多
超银集团盛大艺术节背后:我们负责阳光雨露,你们只管尽情绽放
...李珍梅多个校区师生参与,演职人员高达800人,节目涵盖舞蹈、合唱、戏剧、音乐剧、管弦乐等,类型多样……12月29日在青岛大剧院,青岛超银教育集团以一场艺术盛宴迎接新一年的到来。千余名师生、家长代表现场观看,近...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
2024-11-19 09:02:00
山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?
本文转自:人民网人民优选来了常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?陈子源在寒冷冬日里,剥开一颗糖炒栗子,咬上一口,香甜又温暖
2024-11-19 09:51:00
人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
本文转自:人民网每年冬春季节是流感高发季节,为增强全民健康意识和自我防护能力,进一步提升公众对流感的科学认知与防治意识
2024-11-19 10:00:00
“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
2024-11-19 10:22:00