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我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...食物观,要构建多元化食物供给体系,也要引导居民合理膳食、健康消费。为此,本报即日起开设“食物营养健康专家谈”专栏,就多元化食物供给、城乡居民膳食营养、推广健康膳食理念等话题刊发专家署名文章,以飨读者,...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
...健康中国与糖尿病营养专家研讨会”在渝召开,共同探讨膳食营养医学防治糖尿病的新研究成果和实践经验,为推动健康中国建设贡献智慧和力量。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会党委书记、国务院特殊...……更多
...食用植物油等吃得偏多,目前我国人均烹调用油超出科学膳食推荐量的40%多;牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的1/3、亚洲平均的1/2,远低于110—183公斤的膳食推荐量,...……更多
多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...食用植物油等吃得偏多,目前我国人均烹调用油超出科学膳食推荐量的40%多;“少”就是牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的三分之一、亚洲平均的二分之一,远低于110...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...菜肴,讲究大了。在追求健康生活的过程中,饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子,饮食是这座房子的基石,膳食营养则是基石中的核心,直接关系身体的健康状况。当下,人民群众对食品的需求更...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...自给率,具有重要意义。从消费需求方面看,《中国居民膳食指南(2022)》推荐成年人日均食用油消费量25-30克,即年均9.13-10.95千克,日均畜禽肉消费量40-75克,即年均14.6-27.38千克。受传统饮食习惯影响,目前我国居民食用油...……更多
孕期如何补钙有学问
...是不断增加的,不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指南》提出,孕早期每日需摄入800mg钙,孕中晚期及哺乳期则需摄入1000mg来满足肌体的需求。特别是从孕中期开始,胎儿发育速度加快,需要从母体获得更多的钙剂。...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
本文转自:农民日报王瑛瑶在整个生命周期中,膳食是人体生长发育和健康最直接和至关重要的因素。长期规律的合理膳食,包括膳食中充足的营养素摄入,可以帮助和支持人体免疫系统对抗相关疾病和提高免疫能力。虽然在...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...国营养学会牵头组织,至今已是第十届。聚焦《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”,今年全民营养周主题为“奶豆添营养,少油更健康”,针对...……更多
释放乳制品消费潜力
...民营养改善中发挥的作用还不充分,尚未达到《中国居民膳食指南(2022)》每人每天应摄入300克至500克奶及奶制品的推荐量,乳制品消费还有很大增长潜力。相关数据监测,全年液态乳品消费呈小幅下降态势。2023年液态乳品销...……更多
...生鲜乳为42千克,约为世界平均水平的1/3,是《中国居民膳食指南(2022)》推荐量的38.4%。“我国目前人均乳品消费量与世界平均水平相比差距依然很大。”孙坦表示。“居民乳品消费量不足,成为新时期制约居民膳食营养改善...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...塔”2020年,国际血脂专家小组基于现有研究数据,以“膳食中蛋白质摄入和心脑血管疾病的风险”为衡量标准,从劣到优绘制了“蛋白来源金字塔”,其中,豆类蛋白质是位于塔尖顶端的优质蛋白来源之一。豆类:有多重营养...……更多
...直辖市居民的早餐知信行进行调查,结合早餐营养在合理膳食中的重要性,编撰了《早餐营养白皮书》。白皮书围绕国人早餐营养,系统总结了早餐对健康的重要意义,不吃早餐或早餐营养不良的健康危害,详细梳理了不同膳食...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。数据显示,膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗?随着人们生活水平的不断提高和国民营养计划等相关政策不断推进,近年来,我国居...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...动主题宣传活动。中国吉林网了解到,在新版《中国居民膳食指南(2022)》中,特别提出“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”“少盐少油 控糖限酒”等核心信息,并细化了特定人群膳食指导。围绕新版膳食指南,今年全民营养周和...……更多
奶业依然处于发展机遇期
...、过度利润的情况。我国人均奶类消费量仅为《中国居民膳食指南(2022)》中推荐奶制品摄入量最低水平的38.4%,对中西部和农村地区而言,乳制品价格偏高是制约奶类消费增长的重要因素。可见,乳制品企业要建立营养导向的...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...得好、吃得健康,大众对饮食要求不断升级,但中国居民膳食结构的合理性和营养摄入的平衡性仍面临一些挑战。坚果,作为一种天然、营养丰富的食物,被《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)明确推荐为...……更多
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
...,医护人员为前来咨询的居民制定个性化血压监测计划、膳食营养计划,提供健康查体及相关健康咨询,并详细讲解了高血压的危害、预防、安全用药等健康知识,获得现场市民一致好评。医护人员为市民宣讲健康知识/图源 徐...……更多
叮!请查收这份多种维生素补充指南
...摄入充足的维生素。中国营养学会的专家们在《中国居民膳食指南》中,根据营养学原理和人体营养需要,对中国居民提供了健康的平衡膳食的科学指导,并绘制了《中国居民平衡膳食宝塔》。我们可以根据《膳食宝塔》的建议...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜,想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维?根据相关定义,膳食纤维指的是一种不易被人...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可以充当“主力军”,作为主食提供能量。薯类的淀粉含量很高,但其中有相当一部分为抗性淀...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...油更健康”。据悉,全民营养周的传播主题由《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”中的重点内容展开。中国营养学会一项调查显示,我国居民吃...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传播主题为“奶豆添营养,少油...……更多
...饭八分饱 晚九点后尽量不进食指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;提高鱼类、蔬菜、...……更多
...、降成本,进一步提升国产奶业竞争力。二、《中国居民膳食指南(2022)》推荐 奶及奶制品食用量为300—500克2022年4月26日,《中国居民膳食指南(2022)》发布。其中,最大的变化是,奶以及奶制品的推荐量大幅提升,由原来...……更多
中国营养学会营养与免疫分会在哈尔滨成立
...重点实验室第一届学术会议上,专家学者们对环境暴露、膳食暴露、人群队列、代谢紊乱以及多组学研究等精准营养相关的最新学术研究及进展作了专题报告。此届学术会议内容丰富,对我国慢性非传染性疾病的精准营养防控具...……更多
...门以及相关学术团体多年来关注此事,发布了《中国居民膳食指南》,还不断根据实际情况加以修订。最近新版的《中国居民膳食指南(2022)》明确提出了一个“中国平衡膳食模式”、或称“东方膳食模式”的说法。中国地大...……更多
...的需要。只要合理选择和搭配,加工食品也可以成为健康膳食的一部分。误区二:认为人造奶油含有大量反式脂肪酸该调查显示,65%的受访者关注配料表中的氢化植物油,并将其与反式脂肪酸紧密关联,比如起酥油、植脂末等配...……更多
...正式启幕。启动仪式上,省卫健委发布了2023年我省居民膳食营养健康状况调查结果。杭州人在“吃饭”这件事上更讲究营养均衡了吗?记者了解到,杭州人在“少油”环节首次“达标”。杭州历年居民营养状况调查结果中,烹...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
...鲜乳为42千克,约为世界平均水平的1/3。按照《中国居民膳食指南(2022)》中推荐的每日300―500克奶制品摄入量的最低水平计算,也仅达到推荐量的38.4%。1991—2006年,对我国9个省(自治区、直辖市)7~17岁儿童和青少年饮奶状况...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
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南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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