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...作的一项举措。”张建平说，建行小区共有48户居民，其中老年住户较多。结合这一实际，他们特意安排垃圾分类引导员，按时按点值守，指导居民分类投放垃圾。实施集中投放后，为方便腿脚不便的老人分类投放，他们在垃圾...……更多
2024-02-28 03:03:00光荣榜,居民,垃圾,分类,垃圾,分类
...终点，关键在于我们如何应对。”这一对话，或许是许多中老年人心中的疑问：一旦被诊断为高血压，是否就意味着健康和长寿无望？答案是，并非如此。事实上，通过正确的管理和生活方式的调整，即使是高血压患者也能享受...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...市场的销售额突破2亿元。同样在苏州，来自太和的红托竹荪鲜品，也在这个春节频频被市民装进菜篮子。产品供不应求，这让远在太和县的百麓现代农业科技有限公司特别忙碌。厂区内一辆辆冷链物流车来回穿梭，一批批红托...……更多
2024-02-21 10:39:00苏浙,阜阳,农产,餐桌,农产品,竹荪
...奶以外，常吃这4种食物，也具有增强骨骼的效果，建议中老年可以每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多吃有益。推...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...缓解绝经相关症状的同时，也能在一定程度上延缓或避免中老年慢性代谢性疾病的发生，改善和提高中老年女性的生命质量。
那什么是绝经过渡期？其实就是我们老百姓常说的更年期。 更年期综合征这个词大家再熟悉不过了，...……更多
2024-02-21 09:24:00治疗,激素,女性,治疗,身体,骨质
...一名资深的医生，我深知这种担忧和不适对于我们尤其是中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该如何更好地保护自己，免受感冒之苦？这个真实的故事提醒我们，冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...，塑料大棚在阳光映照下熠熠生辉。大棚内，工人们正把竹荪菌种植入垄里。基地负责人韦桂华介绍，基地采用“水稻—竹荪（菌）”生态轮作生产模式，每年收完稻子后就种上竹荪，让冬闲土地得到充分利用。“新鲜竹荪每亩...……更多
2024-01-13 11:35:00桂岭镇,振兴,机遇,产业,发展,竹荪
...，食用菌包括的范围很广，黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类，为什么我们推荐每天要吃点菌类呢？食用菌的三大功效1.调节代谢平衡，是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸，是人体必需的营养物...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...好以外，杨爷爷身体里的各项指标都是非常健康的，不仅腿脚利索，生活上也不需要他人照顾自己，就能够照顾自己，甚至可以自己做饭。而百岁老人杨爷爷表示坚持适当的运动的确可以帮助人们实现长寿，因为自己每日都会在...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...重阳登高的习俗，在此季节，宜外出登山旅游，不但“练腿脚防衰老”，促进血液循环和新陈代谢，提高机体耐寒及抗病能力，还能增添雅趣，陶冶情操。同时，应多出户外开展力所能及的体育活动，如快走、慢跑、骑行、游泳...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...、文蕴苑、江阳花都等7个住宅小区，住户847户2131人，其中老年人口达五百多，占比达四分之一。随着人口老龄化加剧，一些行动不便老人的下楼难题一直困扰着大家。如何从根本上建立无障碍通道，切切实实提高这一群体的获...……更多
2023-10-12 07:54:00电梯,老人,电梯,宿舍,江都,居民
...建宁县均口镇蕉坑村，农户们在整理好的田地里忙着种植竹荪。“这段时间，我们都在种植竹荪，再过一个星期，就可以全部种完了。”种植户邓小友一边干活，一边说。据了解，竹荪属中温型菌类，建宁县气候和土壤非常适合...……更多
2024-02-03 01:57:00致富路,特色,百姓,建宁,竹荪,建宁县
...感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人，尤其是中老年人，体质相对较弱，更容易受到寒冷的影响，因此进入小雪之后，要注意添加一些御寒的衣物，戴好帽子，护膝，在出行的时候尽量慢一些，以免磕碰。与此同时在...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...部位保持灵活性。因此，你看见一些老年人年纪大了仍然腿脚灵活，也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常，人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长，这一能力会下降，导致老年人所出现的...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...人来说更加值得重视。很多人在年纪大了之后，常常感到腿脚乏力，他们通常只会考虑补充钙，殊不知补充钾同样重要。一旦缺乏钾元素，整个人会感到浑身乏力，食欲下降。其中，食补是最好的方式，多食用一些富含高钾的食...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...物质，包括维生素，蛋白质和各种碳水化合物，比苹果和香蕉高8倍，是名副其实的养生保健佳果，常食能够滋补身体，提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素，是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血，滋补气血，预防...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...议。大家一致认为，贵州深入贯彻习近平总书记重要讲话精神，坚持以高质量发展统揽全局，围绕“四新”主攻“四化”，经济社会在加快转型中保持了持续健康发展。将认真学习贯彻习近平总书记在参加江苏代表团审议时的重...……更多
2024-03-08 06:05:00惠民,成果,发展,梵净,梵净山,旅游
...都是带状疱疹的典型表现。带状疱疹发病前，通常会出现乏力、发热、食欲不振等全身症状，患处皮肤可有灼热或灼痛，触之有明显的痛觉敏感。王一枫介绍，带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”，中老年人因免疫力随着年龄的...……更多
2024-03-02 07:29:00大伯,人命,小时,治疗,黄金,带状疱疹
...压增高、糖代谢异常，甚至是脂质代谢失衡。为此，建议中老年人群定时定量进餐，避免过量摄入高脂肪、高糖食物。此外，合理搭配膳食，确保营养均衡，对预防心脑血管疾病至关重要。2.慢行人生：缺乏适量运动的隐忧运动...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...能充实身体，带来满满的幸福感。
总结：春季湿气重，中老年人宜选择土豆、紫薯、红豆和山药这四种粗谷食材，低脂肪高营养，有助于健脾养胃、利尿排湿气。这些粗谷食材不仅口感独特，而且制作简便，适合家庭日常食用...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...现为骨骼密度下降、比正常骨头黑一些，主要临床表现为乏力、全身骨痛，它的主要后果是轻微的外力就会导致骨折，甚至咳嗽或从椅子上溜下来都会导致骨折。骨质疏松和骨质增生虽是两种截然不同的病变，但它们却会同时发...……更多
2024-02-28 22:18:00骨质,太和,骨质增生,骨质疏松,同时,健康
...节到了，寒气渐渐弥漫，人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...带来严重挑战。尤其是对于我们这些有着丰富人生经验的中老年朋友，其影响更是不容忽视。诺如病毒：隐形的腹泻威胁诺如病毒，一个常被忽视但具有强大传染性的病原体，是引起腹泻和呕吐的主要原因之一，尤其在密闭和人...……更多
2024-03-04 11:06:00病毒,病毒,传播,高风,人群,环境
...中年，脑梗的发病风险也会明显增加，作为医生，要提醒中老年人，晨起后尽量少做五件事，以降低脑梗发生的风险。1、晨起后尽量少吸烟香烟里富含多种有害物质，其中危害最大的就是尼古丁，很多人认为尼古丁可以让人上...……更多
2024-01-08 10:28:00晨起,中老年人,男子,医生,晨起,先生
...充足的休息、睡眠和饮食营养，乘车和睡觉时可适当抬高腿脚，以促进血液循环，恢复疲劳。心血管病 喜庆之时情绪激奋以及过度劳累可导致心率加快、血压升高、小动脉痉挛，对于以往患有高血压、动脉硬化、冠心病的人来...……更多
2023-01-07 22:38:00时令病,时令,节日,要点,假日,生活
...远的词汇，实际上正悄悄影响着我们中的许多人，尤其是中老年朋友。它像一个不声不响的盗贼，慢慢地从骨骼中偷走了坚硬的矿物质，使骨骼变得脆弱，易于折断。那些我们日常享用的一些饮品和食物，可能正是这个盗贼的帮...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...代谢，肝细胞的损伤会影响褪黑素在人体内正常水平。4.中老年人群服用高剂量褪黑素可能会促进大脑血管收缩，会有中风的风险。中老年长期失眠，应及时就医，查找失眠的真正原因，对症下药。对于不适合服用褪黑素的人群...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...这是真的吗？”这位先生的问题并不孤单，事实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...松的预防和治疗。“有些中老年人感到腰痛、腿痛，走路乏力，容易摔跤跌倒，会意识到自己可能出现骨质疏松了，但是来医院看病，一般都会说‘医生你给我开点钙片吃就行’，其实这是一个很大的误区。”浙江医院骨科中心...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
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央视网消息：白露时节，秋粮收获陆续开始。2024年，各主产区从农机、农艺等方面着手，因地制宜提高单产水平。最新农情调度显示
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黄德成在巡林。站在重庆市北碚区童家溪镇同兴村森林防火检查站，放眼望去，层峦叠翠，充满生机。有一家人，四代人与青山为伍，从植树造林到守林护林
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9月9日早上，海口市琼山中学初中部2200余名学生返校复课。据了解，复课后各位老师要按照课表正常上课，早读晚修照常进行；暂时不安排室外教学和室外活动，体育课在教室上课；体艺馆、艺
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2024年9月9日6时许G5京昆高速雅泸段K2082擦罗隧道口高边坡处发生泥石流灾害图片来源四川省交通运输厅据四川省交通运输厅高速公路管理局消息
2024-09-10 00:57:00
记者从海南铁路海口车务段获悉，9月9日，海南环岛高铁东段、海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行。海口市域列车、进出岛旅客列车、海南环岛高铁西段部分区间仍继续停运。
2024-09-10 00:59:00
近日，为强化电动自行车及蓄电池产品质量安全，石景山区市场监管局对辖区电动自行车销售主体开展专项督导检查。在古城大街旁，督导检查组先后对“雅迪”“新日”等电动自行车经营主体开展督导检查
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今早（9月9日）有不少网友在社交媒体上发帖询问上海地铁15号线怎么了？不仅异常的拥挤地铁班次时刻也不正常不少网友都遇到了车辆到站后停止不前的情况随后@上海地铁shmetro在7点
2024-09-10 01:12:00
一棵树摇动另一棵树，一朵云追逐另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。哲学家雅尔贝斯用一句极富诗意的语言，告诉世人教育的本质是“唤醒”
2024-09-10 01:22:00
当前正值登革热流行季节。近日，广东多地发布存在登革热传播风险区域，提醒大家注意防范。广州9月6日，广州疾控发布提醒：当前已进入登革热流行季节
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据贵阳消防消息近日贵州贵阳乌当区一男子凌晨4点被困在河中央的石礁上接警后消防立即赶赴现场救援消防员到达现场后发现男子被困在距离岸边5米左右的礁石上根据现场情况消防员穿戴好救援装备
2024-09-10 01:56:00
“酒在人类的生活方式中，一直占据着重要的地位，它既是一个物质产品，也对人的精神生活、精神感受有着重要的影响，与我们的生活息息相关
2024-09-10 02:24:00
“我住在二桥公交站附近，每天下班坐公交车在那下车，都会有一排摩托车停在那里挡道，挺危险的。”近日，有贵阳市民向“天眼问政”栏目反映
2024-09-10 02:55:00
据海报新闻9月5日报道，日前，河南嵩县大量出租车将共享电动车拉到郊外丢弃，引发网友热议。有当地出租车司机接受采访表示，由于共享电动车公司违反协议
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