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...晚上1小时的活动。这一活动是负责人为推广而请来附近健身房的私人教练。视频中的场景并非店铺日常，而是为了营销目的刻意制造的。店家背后推手：健身房私人教练了解背后原因，发现该火锅店的负责人同时经营一家附近...……更多
2023-12-21 10:16:00火锅店,南京,肌肉,火锅,监管,一家
...情况下，小王还是一周五练，哪怕忙到很晚，他也坚持去健身房。“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶，尤其是牛肉，每次练完还要吃两勺（大概60g）蛋白粉和同量的肌酸，我的教练说这样见效最快。”小王说到这里，还有些得...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...下，重复这个动作做四组每组十个就可以了。以上便是在健身房锻炼背部肌肉的方法，通过这些动作的锻炼，相信可以纠正你自身问题并且也可以让你的背部肌肉越来越坚硬有力。在以上动作中第五个难度较大被健身房称作三大...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...罗纳。本场比赛，由于队内正印中卫不幸“团灭”，琼阿梅尼和卡瓦哈尔“临危受命”客串中卫。琼阿梅尼的出色表现得到了吕迪格的认可。赛后，琼阿梅尼更新动态，写道：“BlaBlaBla...没有借口，最重要的是收获胜利。HalaMadri...……更多
2024-02-12 12:21:00中卫,迪格,梅尼,胜利,评论,中卫
...时间如白驹过隙，转眼三年过去，二十岁的福全哥一身的腱子肉，成为一名务农的好手。这一年，村里搞换届选举，有人提名福全哥为候选人，通过投票，福全哥当选为村委会主任。福全哥在任上干了一年后，深感自己文化底子...……更多
2023-11-29 04:45:00村长,学校,高中,电话,一声,宿舍
...的腹肌。电影里，乐莹还用了一个月牙型的沙袋，这个在健身房里叫“牛角包”，专业名字叫【保加利亚训练袋】。
是通过侧抛，旋转，高抓后摆等各种训练动作，针对上下肢力量的一种器械训练。最后，当然离不开拳击的专...……更多
2024-02-14 12:40:00道道儿,面的,身材,根本,热量,肌肉
...化。由于近几年全民健身的推广，很多年轻女性不仅走进健身房，而且在原先的男生专属力量区中，也多了许多女性举重训练者，就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效，也出现一批像这位90后的运动达人一...……更多
2023-11-23 10:21:00身材,健美,力量,训练,动作,训练
...想要更细致更全面的增长你的肌肉，改变肌肉形态，那么健身房是必须要去的了，如果你只是为了身体的健康，那么动起来你就已经走在了健康的路上了 ……更多
2023-12-01 06:32:00腿部,一个月后,肌肉,肌肉,腿部,身体
...只是站立伸展几分钟。下班后的锻炼同样重要。无论是去健身房，还是在家进行瑜伽或有氧运动，保持规律的锻炼习惯对身体和心理都极为有益。关键在于找到个人喜欢并能持之以恒的运动方式。坐办公室也能健美：激励人心的...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...上，可既然演了警察，好歹有点警察的样子吧，不说满身腱子肉，精神气至少要到位吧。但姚安娜走起路来虎背熊腰，观众都看不下去了，纷纷发弹幕吐槽：背不直，能是当过兵的？身材、气质不行，演技在线弥补这些缺陷也行...……更多
2024-02-22 14:51:00演技,安娜,颂文,毒贩,观众,演技
...生的身体也是比曾经要健壮了许多，但是在一次和朋友去健身房玩的时候，陈先生碰到了一个健身教练，健身教练表示陈先生的腿部很明显是缺乏锻炼。健身圈有一句话叫做健身不健腿迟早要后悔，像是陈先生这样一直锻炼上半...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...谈体育，专注健身运动，你是不是总觉得自己没有时间去健身房？或者是觉得健身房太远，太麻烦？别担心，今天我就来给你支招！教你5个简单有效的健身动作，让你在家也能瘦成一道闪电⚡！1️⃣ 深蹲：这个动作看起来很简...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
太懒太宅不想去健身房？太远嫌麻烦？健身房好多大“肌霸”好多人太害羞怕尴尬不想去？那就快来跟我学习一下这套在家也能完成的无器械徒手训练动作吧！包你练出性感迷人的一身肌肉！首先，我们要来先做一下热身运动...……更多
2023-11-22 20:12:00面的,身体,训练,动作,训练,腹部
...、健身不断减轻体重,提升着自己的生活质量。如今,一身腱子肉的他是精英搏击俱乐部的助理教练,他用亲身经历鼓励引领着身边的学员去感受搏击运动的魅力与益处。“打拳这个运动其实一点也不暴力,是要用心、用脑去体味的...……更多
2024-02-22 01:18:00热辣,青岛,现实,孙振,热辣,运动
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房，那是我放松和充实自己的地方。然而，有一天，一个女教练找到了我，从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天，我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
2024-03-02 17:30:00健身房,健身,天都,教练,健身,方式
...的，牛腩、肋排附近的肉做这道菜相当不错，尽量不要用腱子肉、后臀肉等过瘦的牛肉，炖出来会发柴塞牙。牛肉冷水下锅，加入少量黄酒，中火煮开后捞出控水备用。2、冷锅冷油，开中火慢慢的加热，加入生姜、大葱段、大...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...一种时尚，蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落，我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯，仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后，真相可能并不像广告上宣传的那样简单。现代生...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...女拽，没有例外”，任宝鹏笑着说，“布草员，谁没有点腱子肉！”为了更好地服务蒙古运动员，做好“第一印象”工作，任宝鹏苦学了几天蒙古语，并手写了欢迎词。这个用心的举动让蒙古代表团感到意外和高兴。比赛场上有...……更多
2023-11-10 09:42:00第一印象,中国,高度,代表,志愿者,蒙古
...了”的打扮，白敬亭一身简约的西装显得格外清爽。一身腱子肉的他也是真正做到了脱衣有肉、穿衣显瘦。但他的化妆师有点用力过猛，妆面又干又白，导致镁光灯下的他像被吸干了阳气一样，显得很没有精神。黄明昊的妆容更...……更多
2024-03-09 23:14:00旗鼓,男明星,香港,中国,老外,帅哥
...故事，而是力量训练真实的改变力量。力量训练，通常与健身房里挥汗如雨的年轻人联系在一起，但它同样适合我们的父母和祖父母，甚至可能是延缓衰老的秘诀。肌肉：老年的守护神在黄金岁月中，肌肉不仅是力量的象征，更...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...体一部分的脂肪，从而达到减肥健身的目的。例如我们在健身房中所看到的跑步机，等等的，这些器材你都可以运用，作为你的就是有氧热身训练。不光可以作为一个热身动作，你也可以作为你的减脂项目动作。这可以有效的消...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...女士的问题就是中医所说的眩晕病，西医的美尼尔氏症/梅尼埃病。云女士的舌诊情况是：舌质淡红，胖大有齿痕，舌苔薄白。把得到的信息录入中医大脑后，大脑提示使用真武汤加减，温阳利水。治疗两个疗程后回访，基本痊...……更多
2023-11-16 10:50:00梅尼埃,梅尼,眩晕症,美尼尔,医师,中医
...第三代弟子张本良是名退休的救生员，个头不高，但一身腱子肉，声称“心肺功能极佳”。高大的黄耀球拿手的却是灵动的东江龙形拳。出拳时，他两手捏起作龙头状，以意导形，壮实的身形现出轻巧之姿，仿若游龙。钟秀霞是...……更多
2023-10-15 08:38:00精武,香港,武术,团体,传奇,精武
\"最近，在健身房的更衣室里，我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友：“我今天做了几组深蹲，感觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...又健康又性感的身材才是她要追求的。为此，她开始走进健身房锻炼，至今健身已经3年多。
每周至少去健身房锻炼3次，力量训练为主有氧训练为辅，将有氧运动与力量相结合，成就了她现在紧致的好身材。都说脸蛋爹妈给，...……更多
2024-01-16 11:16:00女神,钢琴,身材,身材,健身,体重
...准。为了有朝一日可以秀出清晰凸显的马甲线，不少人在健身房挥洒汗水、苦练腹肌。事实上，人体在正常行走时，就需要靠腰腹部的核心肌力来维持身体稳定。因此，只要掌握正确的腹部发力方式，马甲线也可以“走”出来。...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...广东揭阳一个普通农家，自小个性直爽、脾气火爆，一身腱子肉，打架斗殴屡见不鲜。18岁那年，林凤祥因一场误会打死了人。这件事发生得莫名其妙，原本只是和几个樵夫有些口角，没想到竟演变成了拳脚相加。林凤祥一怒之...……更多
2024-01-23 12:44:00太平天国,太平,猛将,布衣,天国,传奇
...“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房，不藏私的分享运动瘦身的过程，她表示，曾经对自己的身材感到自卑，现在觉得自己是“天选之人”，“腿粗多好，运动能力强，底盘稳。”《海峡网》报道，贾...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...找出妳想要的健身效果，了解一下怎么操作器材，然后到健身房找相同的器材，就不会毫无头绪啰！2.运动过程不够专心。疯狂流汗和大动作运动，头发没有绑好乱飘乱甩不舒服之外，运动过程中要重绑头发，会中断运动。网路...……更多
2023-11-19 12:58:00健身,健身房,教练,第一次,女生,问题
...致的身材曲线，为了八块腹肌、马甲线，当代年轻人跑到健身房中疯狂撸铁。其中，不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达到补充营养的效果。却不知，过度摄入蛋白质会增加身体负担，肌肉是有了但是却肾虚...……更多
2023-11-30 13:50:00蛋白粉,蛋白,健身,男子,结果,蛋白
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9月24日，无锡市医保局发布情况通报称，近日，该局会同公安、卫健等部门继续对无锡虹桥医院涉嫌骗取医保问题进行全面调查，目前该医院骗保情况基本查实
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近日，网友罗某某举报2024年全国CSP-J/S认证考试泄题，涉事方指向陕西一培训机构。9月23日，中国计算机学会通报称
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“永远记得我初中生活——三年来，我总是被校园霸凌，每天都过着生不如死的生活，每天夜里我都提心吊胆不敢入睡，因为我怕，我怕别人在我睡熟的时候把我拽起来……这些都不是我的被害妄想症
2024-09-24 13:45:00
9月23日，一位名叫“大娃”的打假博主公开怒怼东北雨姐直播间中售卖的红薯粉条，实际上是木薯粉条，红薯粉条没有红薯，“大娃”称曾三次将购买的红薯粉条送检
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情况通报9月22日，发现针对我局工作人员焦某某的网络投诉后，我局第一时间开展调查，发现焦某某存在不当执法行为。根据有关法律法规
2024-09-24 13:45:00
9月22日，有网友在今日头条发帖称，深圳市龙岗区园山街道一占用城市绿地告示牌写着“占用时间到2099年12月31日”，质疑该占用日期是否过长
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9月21日，山西省临汾市侯马市，有网友发布视频称，侯马安定医院检验科化验室一办公区的桌子上趴着一只猫，该网友怀疑猫是医护人员所饲养
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9月21日，央广网报道，江苏无锡虹桥医院放射影像科医生朱成刚举报该院涉嫌骗保，存在多名患者CT影像几乎一样、一台机器1分钟做2次核磁共振等情况
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近日，湖南电视台都市频道报道，湖南郴州市市场监管局在例行检查中发现，嘉禾县、临武县等多家公立医院使用的液态氧存在来源不明的情况
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