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好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预,可以达到良好的治疗效果,甚至有根除疾病的可能。从科学角度上来看,夏日天气炎热,人体血液循环变快,炎...……更多
...。但是,这些解暑方法最易使机体遭潮风寒湿侵犯,引起腰腿疼痛、月经失调和各种关节炎等。应对招数:自古以来的养生学家就曾明确指出夏季应避免过分贪恋凉爽,如《摄生消息论》曾记载:“不得于星月下露卧,兼使睡着...……更多
2022-12-21 18:00防暑降温,防寒
惊蛰养生先“养阳”,这个最佳时节千万别错过
...入。• 保持良好心态。惊蛰时节是由“静”转“动”的关键期,最适合养肝。因此要保持精神愉悦、心平气和的良好心态,不要总宅在家里,要多外出走动,多和朋友交流,以疏解肝气。切忌妄动肝火,以免肝气太盛,易患头...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中...……更多
...、气短等不适情况,严重影响正常生活。另外,部分有颈肩腰腿疼痛相关疾病的市民表示症状有所加重,尤其是休息不好带来的头痛头晕、颈椎不适,严重影响正常工作和生活。为此,大众日报淄博融媒体中心老年大学特邀请中医和疼...……更多
医生变“摊主”夏日送服务丨临沂市兰山区大岭医院走进临沂灯具城开展志愿服务活动
...进临沂灯具城支起了一连串“小摊位”,从社区群众夏季养生需求出发,开展“夏日送服务 关爱新市民”志愿义诊服务活动,为市场商户们提供血糖血压测量、夏季养生知识宣讲、健康咨询等服务,进一步增强他们的健康意识...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...渐老化,容易产生慢性疼痛问题。不少老年人经常会感觉腰腿疼痛,颈椎僵硬。尤其是降温、多雨的时候,疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴...……更多
天桥区桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动
...了解群众饮食起居、运动锻炼等情况,耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题,普及冬令防寒保暖、防控疾病发生的中医养生保健知识,针对性为群众提出个性化冬令养生日常中医保健方法。通过扁鹊冬令养生服务...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...各种风寒湿邪导致的关节和肌肉疼痛拔火罐应用于颈肩,腰腿疼,各种软组织损伤,还可以治疗头痛呕吐,胃疼,嗳气,食欲不振等,另外,拔火罐能用于治疗皮肤病,比如荨麻疹。女性如果出现了月经紊乱、月经不调、痛经的...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
专家坐诊每周有,百姓看病解烦忧
...卫生院的颜良名医基层工作站(疼痛科),每周二都会有腰腿疼痛的患者赶来排队等候颜良。在农村,很多人都患有颈肩腰腿痛等慢性疼痛病,药一把一把地吃,疼痛仍反复发作,严重影响生活质量。许多人不把一般的疼痛当回...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖,膝部受凉易诱发腰腿疼痛,引发关节炎。周博驰介绍,饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活、劳逸结合。适当...……更多
...结束后,针对优抚对象提出的失眠、高血压、便秘、颈肩腰腿疼等常见问题,授课医师还为优抚对象提供了耳穴压豆、穴位按摩、中医推拿等专业养生保健服务。此次科普活动互动性高,实用性强,受到了优抚对象的一致好评。...……更多
一根小银针 妙手秉丹心
...中的一根一根银针,治疗和缓解了当地上千名干部群众的腰腿疼痛,不少群众慕名而来。一名措勤县干部,长期患有头痛,在拉萨、成都等地跑了几个医院也没有太大好转。今年在县里工作时的他,突然晕倒,送到杨延星这里治...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...汁,用纱布蘸取敷贴在肚脐或痛点处,适用于寒湿痹症、腰腿疼痛等。5.搭配其他药材将陈皮与其他药材如党参、当归、枸杞等搭配使用,煮成养生茶或汤剂,以达到更好的滋补效果。陈皮作为一种天然的养生佳品,深受大众喜...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...是至关重要的。“90天救肾窗口”:科学揭秘肾脏抢救的关键期肾脏健康的维护对于任何人来说都是至关重要的。近年来,医学研究逐渐揭露了一个关键的时间窗口——肾脏受损后的首90天,被称作“肾脏抢救期”。这一概念不...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...常规开展。家住泰安市宁阳县的殷先生,半月前突然出现腰腿疼症状,在当地卫生室行“针灸、推拿”治疗后略有好转。但是,没过几天,腰腿疼症状再次出现,反反复复,受凉及劳累后疼痛加重,翻身受限。殷先生为求进一步...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题,尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量,还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而,治疗腰腿疼痛并非一...……更多
立夏吃一肉,清热润肺又健脾,健康加码不容错过!
立夏时节,天气逐渐转热,正是养生调理的好时节。在民间有句俗语:“立夏吃一肉,一年不咳嗽”。这“一肉”指的就是鸭肉,它性凉味甘,具有清热润肺、健脾养胃的功效。今天,就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食—...……更多
...。久服轻身不老。”《本草纲目》上也记载,黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感风寒、痔疮肿痛等多种疾病。中国药典上称,“黑芝麻性甘、味平,补肝肾、益精血、润肠燥,用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
张伯,一位六十岁的退休教师,生活在一个宁静的小镇上。退休后,他的日常生活变得简单而有规律,大部分时间用于照顾他那颇有规模的花园。他喜欢在清晨沐浴着第一缕阳光,感受着微风轻拂,照料着自己精心培育的花草...……更多
腰腿疼痛,经络不通的人有福了,传承百年名方,只六味药效果显著
...好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一种可以治疗腰腿疼痛、经络不通的名方,它叫做“独活寄生汤”,是出自唐代孙思邈的《备急千金要方》。这是一个传承百年的经典方剂,被广泛应用于中医临床,有着显著的效果。...……更多
甲钴胺配一味,腰腿疼痛全赶跑,从头到脚治一身疼痛
如果你经常有腰酸腰痛呀,腿麻屁股疼,或者是颈椎后背疼等等情况,尤其是帮忙带着家里小孩,或者是从事体力劳动,久坐久躺等患者,好多都是觉得还能忍,不愿意去医院,所以越拖越严重。那对于这些患者,甲钴胺应该...……更多
济南医院走进商河县白桥镇“第一书记”派驻村开展义诊活动
...见病、慢性病的咨询、初筛。“阿姨,天气变冷了,您这腰腿疼痛可以试着扎扎针,做做隔姜灸,效果特别好。”康复医学科主任李爱华在现场根据村民们的身体情况,宣讲颈肩腰腿痛的治疗和预防。“这次活动太好了,专家到...……更多
走进济南公交开展义诊
...管疾病防治知识。同时,还对公交司机群体中常见的颈肩腰腿疼痛进行专门的检查,并给予个性化治疗意见。针对公交驾驶员日常久坐、饮水少等工作特点,提出了养生建议,帮助大家解决相关疾病困扰、提升自我保健的意识。...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...(以下简称《共识》),总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛为主要表现的慢性疼痛综合征,但不包括恶性肿瘤引起的疼痛。根据世界卫生组织数据,世界上20%~3...……更多
肾结石、膀胱结石等患者不建议补充钙剂
缺钙是否会腰腿疼痛还需要根据缺钙情况进行判断,通常因人而异。缺钙可能是饮食不当导致钙摄入不足引起的,还可能是钙调节障碍或钙消耗过多导致的。如果缺钙比较轻微,在临床通常会出现汗多、手足搐搦、口周麻木等...……更多
汉滨区中医医院推出中药熏蒸疗法
...后康复、肥胖、疲劳综合症等女性患者为主,后期将推行腰腿疼痛、风寒感冒、皮肤疾病等病症验方,具体诊疗以医院医师咨询指导为准,有需求的患者可前来咨询问诊。 ……更多
龙场社区开展健康义诊活动
...人发放健康养生宣传手册,为他们普及糖尿病、高血压、腰腿疼痛、心血管疾病等健康保健知识和日常生活中科学用药的养生常识,引导居民树立自我保健意识,培养健康生活方式和习惯。此次义诊活动共计服务居民50余人,发...……更多
山亭区店子镇卫生院:义诊进乡村 中医促健康
...中医适宜技术服务,并对老年人常见病、多发病以及颈肩腰腿疼等疾病进行耐心细致的解答,得到了老年人的一致好评。此次活动,旨在增加村民对中医养生知识的了解和认识,使村民了解一些中医药养生科普知识,进一步加深...……更多
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手指出现这5个症状,可能是类风湿的信号,别忽视
类风湿关节炎是一种自身免疫病,并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状
2024-06-28 11:16:00
脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗?都有哪些症状
脑梗后遗症的轻重与发生脑梗的轻重程度有着很大的关系,还有就是看治疗得及时不及时,一般脑梗病情控制住之后,在进行身体的一段功能恢复之后
2024-06-28 11:16:00
世上最好的8种免费“长寿药”
追求长寿之道,众人常向长寿老者探求秘诀,然而鲜有人知,世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛
2024-06-28 11:16:00
肩膀痛别乱揉,当心越揉肩膀越痛,分清症状很关键
"想象一下,你在一个美好的早晨醒来,却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适,但几小时后,疼痛不但没有缓解
2024-06-28 11:17:00
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
夏天,尽管气温高,但现代生活中的空调和冷饮等因素,容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过,我们应该如何驱除湿寒呢
2024-06-28 11:23:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
胃癌作为我国常见恶性肿瘤之一,严重威胁人体健康,而且没有任何年龄限制,多见于40岁到60岁人群,同时男性多于女性比例达2:1
2024-06-28 11:50:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,对于每位女性而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不仅仅是生理上的改变,如荷尔蒙的波动
2024-06-28 11:50:00
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
导语:钙,作为人体生命活动中不可或缺的关键元素,在人体内主要以离子的形态存在。它在我们的生理机能中扮演着举足轻重的角色
2024-06-28 11:51:00
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
随着年龄的增长,人体的各项生理机能也随之悄然发生着微妙的变化。特别是女性,当她们走过五十岁的门槛,走进了一个特殊的生命阶段
2024-06-28 11:51:00
血常规也能预知疾病风险,6个指标出现异常,或是癌症“入侵”
我今年20多岁,我的肩膀却仿佛承受了47年的风霜,我的膝盖已经51岁了,而我的腰部则犹如一位九十多岁的老者。我的头发也如同那逝去的岁月
2024-06-28 11:52:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
民之生活,食为根基,而安全则是这基石上最璀璨的宝石。它不仅是食品消费的至高准则,更是关乎我们健康与生命的神圣守护。食品安全
2024-06-28 11:52:00
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
癌细胞,这个曾经让人闻风丧胆的词汇,如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入,我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱
2024-06-28 11:53:00
以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
食管癌是一种发生在食管内的恶性肿瘤,它是全球范围内常见的癌症之一。食管是连接喉部和胃部的管道,主要功能是将食物从口腔输送到胃中进行消化
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黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
如今又到了炎热的夏天,由于天气炎热,很多人普遍存在食欲减退的情况,对于任何食物都提不起兴趣,只想吃一点凉拌菜,清爽开胃
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吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
夏令之补,黄鳝为首,黄鳝经过春季的觅食摄生,到夏季已身肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此
2024-06-28 11:54:00