• 我的订阅
  • 头条热搜
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
...他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适,后来时间长了积劳成疾,被诊断为腰肌劳损。在过去十多年间,张师傅辗转多家医院,试过多种保守治疗方法,腰痛始终没有缓解。每次一劳累,张师傅的腰痛就会...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
你知道吗?身材走形、身体不适的根本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡,是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期,我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练,...……更多
“哈克深蹲”伤了腰 健身房被判赔偿
...没关系,还是坚持让小刘完成该动作。当天晚上小刘感觉腰疼无比,此后几天也没有好转。小刘遂联系私教,告知相关情况,但私教表示这是肌肉酸痛,休息几天就好了。后小刘因临近期末,忙于学业,未能及时就医,但疼痛的...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...也常被误诊。肾脏位于腰部两侧,其功能障碍可引起腰部不适。如肾炎、肾结石等疾病,均可导致腰部疼痛。重要的是识别这些症状:腰痛伴有尿频、尿急、尿痛或血尿时,应考虑肾脏健康状况。妇科因素:腰痛的另一面妇科问...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”6种病症,建议收藏
...血症,增加动脉硬化,血栓和高血压风险性。上了年岁的老年人老年人体内缺乏维生素b12,容易影响神经系统和消化系统的稳定,而且还有可能会对老年人的神经形成损伤。大量缺乏维生素b12会影响人体神经组织的分化和再生,...……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
...。长期久坐会导致腰椎和腰部肌肉的过度使用,进而引发腰痛问题。腰痛不仅会影响到身体的健康和工作效率,还会给个人的心理状态带来负面影响。因此,我们有必要了解一些实用的方法来缓解长期久坐引起的腰痛问题。长期...……更多
尿液呈淡红色是什么情况
...石。假如血尿伴随小便不畅、费劲、小便滴沥排出来,在老年人男士,多见前列腺增生,在中年男人,则要考虑到尿道狭窄、尿道结石或膀光肿瘤。 ……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
...全游离。临床表现患者常表现腰部疼痛,轻者仅腰部发酸不适,重者如刀割或针刺,夜间重,不能远行,行走疼痛加重。弯腰、伸膝、坐起 、咳嗽、打喷嚏 、排便用力等增加腹压时,疼痛加重。放射性下肢疼痛、麻木可同时出...……更多
这届年轻人,英年早突了
...中成为中国人的“健康杀手”。与此同时,腰突也不再是老年人的专利,20 - 59 岁中青年人群中,腰痛发病率高达 19.6% [2]。……更多
2022-12-15 18:41年轻人
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...大多数腰肌劳损患者,通过科学、合理的治疗都可以解除病症。三、中医针灸治疗腰肌劳损的原理与注意事项(一)原理从中医学角度来讲,腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛、麻木、酸胀,腰部疼痛、麻木、酸胀意味着局部气血运...……更多
翻身时腰部疼痛难忍是啥原因?腰肌劳损是其一,不要漏掉臀部
...原因,有助于我们采取更有效的预防和治疗措施。臀部与腰痛的隐秘联系在探索腰痛背后的原因时,我们不可忽视臀部肌肉的重要角色。臀部肌肉,特别是臀中肌,在维持腰部稳定和减轻腰椎负担中扮演着关键角色。当这些肌肉...……更多
肾脏健康有隐患?身体发出5个信号,补肾妙招都在这!
...腰痛只是劳累或坐姿不良引起,但肾脏问题也会引发腰部不适。肾功能不全时,常常会感到两侧腰部酸痛,特别是在劳累后加重。严重的肾病患者甚至会出现持续性剧烈腰痛,这种痛感无法通过休息缓解。如果伴随尿液异常和浮...……更多
七旬老太社区医院做腰椎按摩,岂料3根肋骨被按断
...理,协商不成的话,伤者可向法院提起诉讼。鉴于伤者是老年人,豪坤律所也愿意为老年人提供法律援助,维护老人的合法权益。(来源:极目新闻) ……更多
许明华教你4招缓解腰痛:
...持10秒,10个/组,2~3组/次。在做以上运动的过程中如产生不适,请立即停止;休息后症状不能缓解,请及时就医。 ……更多
隔三差五就腰疼,喝什么药酒好?这款药酒,专治你这种痛
...病症的治疗有着丰富的经验。针对您提出的问题,我深知腰疼对生活的影响,所以我将为您详细解答。首先,腰疼是一种常见的病症,可能是由于多种原因引起的,如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。对于这种疼痛,药物治疗只是一...……更多
射精之后腰疼是怎么回事
...腰酸是什么原因呢!大伙儿就相互的讨论一下吧!射精之后腰疼是怎么回事1、在男人射精,如出現腰酸的问题,有下列几类原因可能造成,第一是夫妻生活频繁所造成的腰酸,如果是性生活过多,非常容易会造成肾气亏本,肾虚肾...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...部或臀部,有时还会放射到下肢,疼痛的程度可以从轻微不适到剧烈疼痛,有时因受到活动或咳嗽等动作而加重。下肢放射痛:腰椎间盘突出症还会引起下肢放射痛,这是由于突出的椎间盘压迫神经根所致。放射痛通常从臀部开...……更多
老人腰痛竟是“骨转移”
...时疼痛已明显减轻。在各大医院骨科,颈肩痛、腰腿痛是老年人最常见的就诊原因。近年来,随着肿瘤发病率上升,癌性颈肩痛和腰腿痛在骨科患者中已经很常见。李涛提醒,当出现持续性难以缓解的脊椎部位疼痛,尤其是夜间...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...起,避免久坐、加强锻炼、减少负重、注意保暖等,如有不适及时就医,遵医嘱治疗。中年男患腰椎间盘突出,中医内服外治配合改善症状张先生(化姓)从事办公室工作已有20余年,由于长期伏案工作加上坐姿不正,导致腰椎...……更多
做好这3点,跟腰痛烦恼说拜拜
腰痛虽然是一种非常常见的临床表现,但它背后可能还会隐藏多种疾病。所以,腰痛也可以作为一种危险信号,告知患者应该采取适当的措施,去缓解腰痛问题。但是,如何才能够有效的缓解腰痛问题?找准病因才是关键。在...……更多
原发性和继发性痛经有什么区别,疾病引发的痛经特点是什么?
...不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...练,只需缓缓用力即可。4.如锻炼后次日感到腰部酸痛、不适、发僵等,应适当地减少锻炼的强度和频度,或停止锻炼,以免加重症状。5.如果腰部疼痛剧烈、双下肢麻木,疼痛或者经过一段时间的锻炼疼痛缓解不明显者,需要...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
问止中医 | 医案:血尿腰痛与肾结石肾囊肿肾积水
...大便偏软。三诊:治好病就要变更美三诊时患者已无明显不适,主诉的血尿、肾结石问题都已经妥善解决。王女士介意脸上的黄褐斑,想做体质调理。现下为大便长期一日2-3次,面部一直有水肿样;黄褐斑明显,月经血块,经期...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
导语:十人九腰痛?吃这3菜,腰不酸腿不痛,精神足!一周换着吃这3菜,腰痛不再来!现代生活的快节奏和长时间的久坐,使得腰痛问题逐渐成为困扰许多人的健康难题。特别是办公室一族,长时间对着电脑,久坐于办公桌前...……更多
医德高尚暖人心——枣庄市胸科医院内科再收到患者锦旗
...在家人的陪同下来到枣庄市胸科医院就诊。患者来院当天腰疼且伴随咳嗽不止,百般不适,中午12点才刚刚办完住院手续来到内四科,王某与家人在科内未见到赵旭失望而归,计划下午再来住院。在内四科电梯口,王某不适的表...……更多
建议女人过了40岁后进行适当的锻炼,以增强骨骼和肌肉的强度
女人过了40岁后为何总是“腰痛”?这是一个常见的问题,许多人并不了解其中的原因。在本文中,我将解释五个可能导致女人过了40岁后腰痛的原因,并提供详细的解释和建议。请注意,我将尽力遵循您的要求,使文章的Tempera...……更多
怎么缓解久坐腰痛?
首先,我们要明白久坐腰痛的原因。长时间保持同一姿势,腰部肌肉和韧带长时间处于紧张状态,这就是腰痛的罪魁祸首。所以,调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上,背部和颈部保持自然直...……更多
...至今便是医治肾虚腰酸腰痛的常见方子。对很多漫性腰部病症,如腰肌劳损、骨质增生、漫性椎间盘问盘突显等病症都是有非常好的改进实际效果。3、提高免疫力:杜仲对组织细胞有双重调节功效,即可以明显地提高的身体的...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...生素D和各种矿物质,有助于增强身体免疫力,减轻腰部不适和疼痛。材料准备:-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤:1、茄子和土豆洗净,切成块备用。2、热锅加入食用油,放入茄子煎至两面金黄,捞出备用。3、锅中再加入少量食...……更多
更多关于健康的资讯:
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00