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...躺着 哪个姿势最伤腰?无论站着还是坐着,姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生,快帮我看看,我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领,需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间,小蒋发现自己的腰经...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...候,当你跷着二郎腿聊天的时候,你坐得很舒服,可你的腰椎舒服吗?俗话说“久坐伤腰”,不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...摔跤,这些突如其来的打击可能直接导致椎间盘损伤。 腰椎间盘突出可能引起以下一种或多种症状:1. 腰痛:这是最常见的症状之一,疼痛可以从轻微不适到剧烈的痛感不等,可能会因体位改变(如弯腰、站立)而加重。2. 坐...……更多
婆婆腿脚疼痛以为是腰椎劳损,“元凶”竟是脊椎里长肿瘤
...极目新闻极目新闻记者曹洋通讯员周珊腿脚疼痛误以为是腰椎劳损引起,没太在意。直到症状越来越严重,这才辗转求医查出脊髓肿瘤。日前,北京、武汉的脊髓脊柱专家协力攻坚,在保护神经功能完好的基础上,为老人精准全...……更多
“我腰疼!”“小孩子哪有腰?”家长不要再掉以轻心了!
...日,胜利油田中心医院脊柱外科成功为一名年仅16岁年轻腰椎峡部裂患者实施U型棒内固定术,术后患者恢复良好。患者年仅16岁,但腰痛病史却长达6年,近期腰痛症状明显加剧,坐20分钟即出现难以忍受的腰痛,严重影响其日常...……更多
腰间盘突出疼痛,应该做什么运动缓解好?
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...院做了CT检查,检查结果显示邵先生为“L4/5椎间盘突出并腰椎椎管明显狭窄;腰椎退行性变”。这下他可不敢大意了,马上到宁阳县第一人民医院就诊,寻求进一步治疗。骨一科主任、副主任医师朱新峰通过一系列检查,结合影...……更多
祸不单行!陈奕迅老婆不幸病倒入院做腰椎手术,夫妻两人均成病患
陈奕迅夫妇双双病倒!老婆腰椎手术,他下巴骨裂6月26日。娱乐圈传来令人揪心的消息,知名歌手陈奕迅与其妻子徐濠萦双双遭遇健康危机,不幸成为病患。据悉,徐濠萦因腰部问题严重入院进行腰椎手术,而陈奕迅则在不久...……更多
这个方子,能化解全身疼痛,上治颈椎,中治腰椎,下调脚踝脚跟疼
...家介绍一个方子,它能够化解全身疼痛,上治颈椎,中治腰椎,下调脚踝脚跟疼。这个方子的名字叫做“失笑散”,它是由失笑散和失笑丸两种中药组成的。失笑散是一种中药散剂,主要成分是失笑草、没药、乳香、五灵脂等。...……更多
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
...:每周一二三上午擅长治疗:颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰腿痛、骨折、腱鞘炎、腱鞘囊肿、急慢性软组织损伤、各种关节炎、老年骨关节病;尤其对由颈椎病引起的头痛、头晕、心律失常、高血压等;膝关节...……更多
...所所长程细高。迎难而上 医心守护患者健康10年前,一名腰椎后凸畸形的上饶患者找到南昌大学第二附属医院骨科程细高医生,这名患者儿时患有腰椎结核,由于家庭经济条件有限,没有前往医院进行规范治疗,逐渐发展为腰椎...……更多
经常感觉腰疼,是腰肌劳损吗?一文揭晓答案
...严重的疾病,下年看来还算是比较轻的一种疾病了。要是腰椎间盘突出,那问题肯能就严重得多了。通常情况下,出现腰背疼痛的可能性较多,常见的有腰肌劳损,腰椎间盘突出,肾脏疾病关节炎等等。出现这类疾病之后,最难...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
鲁网1月15日讯腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,临床上主要表现为腰痛和下肢放射痛。对腰椎间盘突出症的治疗目前有三种方法即保守治疗、手术治疗、微创介入治疗。外科手术治疗虽然疗效确切,但有一定的创伤,患...……更多
...月,最近后背疼得直不起腰,到医院检查后发现,竟然是腰椎骨折了。张女士“阳过”后一直咳嗽,最近咳嗽时开始感觉有痰,担心痰不咳出来会引起肺炎,她就主动地用力咳嗽。“上周用力咳过几次以后就感觉腰疼得直不起来...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、腰椎疾病很多腰椎疾病都会导致患者出现较为严重的腰痛现象,最常见的有腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰肌劳损等。而导致出现腰椎疾病的原因较复杂,一般...……更多
...意外摔伤导致臀部粉碎性骨折,不能从事重体力活;母亲腰椎滑脱Ⅱ度,也没办法打工赚钱,全家没有稳定经济收入来源。家境贫寒的她,面对巨额的治疗费用束手无策。天元区为唐紫薇精准匹配了低保救助、乡村振兴保救助、...……更多
患腰突是肾虚吗?
...药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院“主任,请问腰椎间盘突出是肾虚了吗?这种病与肾虚有关系吗?”门诊上,经常有青中年患者私下咨询道。下面笔者就向大家简单介绍一下腰椎间盘突出与肾虚之间的关系。腰椎间盘...……更多
医生使用小切口解决患者大问题
...家人紧急送往商丘市中医院骨一科就诊。经检查,王先生腰椎骨折,所幸没有造成双下肢瘫痪。该院骨一科主任王太红和副主任屈平义查阅片子后认为,王先生的情况如果按照传统治疗方案,至少需要在病床上休养两个多月。考...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知,她的疼痛源自腰椎问题,但经过一系列的检查后,结果令人震惊——腰椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患:不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号,肾脏疾病也常被误诊...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肌解剖学↘︎腰大肌向上通过粗纤维束附着于T12和所有的腰椎体以及相应的椎间盘,通过薄纤维束附着于腰椎横突的前表面和下缘。这块肌肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...告诉记者,跷二郎腿会导致骨盆倾斜不平衡,进而影响到腰椎,骨盆相当于腰椎的底座,长此以往,骨盆倾斜,上半身也会跟着歪。他指出,缠腿这个姿势不仅可能伤到腰椎,也可以诱发或加重腰椎不平衡、腰椎间盘突出等,它...……更多
北京同安骨科医院:4大易患腰间盘突出的人群
对于腰椎间盘突出这种疾病,相信大家都知道这种疾病对患者的健康危害,很多患者不知道自己为什么会患上这种病。今天北京同安骨科医院的专家就来给大家介绍一下容易腰椎间盘突出的人群。1、沙发爱好者对于都市白领来...……更多
九旬老人受腰痛腿痛困扰,医生诊断发现病因是……
...寻求诊治,脊柱外科主任医师张庆国接诊后,诊断老人是腰椎间盘突出、骨质增生导致的股神经压迫,需要手术治疗。入院第一天,经过相关检查、多学科会诊、麻醉师评估后,进一步明确了诊断,确定了微创手术和特殊麻醉方...……更多
锻炼腰腹肌若是能够长期的坚持,腹部的赘肉会逐渐减少
...伤害,得不偿失。做仰卧起坐感觉腰酸背痛?借助它不伤腰椎,锻炼效果还更好。它就是仰卧起坐辅助器,众所周知仰卧起坐运动对于腰椎和腰腹肌有着较强的要求,如果肌肉力量小,腰椎不能承载上半身的重量量,或者是腰椎...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科刘宝年、郜志广:胸闷气短、老寒腿、颈椎病、腰椎病别慌,中医有妙招
...一三日全天周二下午出诊擅长治疗:椎管狭窄、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、腱鞘炎、各种痛症及顽固性骨伤科疾病,而且对脊柱相关疾病的治疗造诣深厚。郜志广 主治医师中医...……更多
长期腰痛还腿麻 最近卧床不起
...疼痛表现及外院影像资料,吴跃医生诊断李师傅的病是由腰椎间盘突出压迫神经根所导致,建议可以做个“腰椎低温等离子消融术+臭氧消融+胶原酶溶解术”微创小手术,达到解除神经压迫的目的。李师傅得知这个方法创伤很小...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...便困难等问题,而且患痔疮的风险也会有所升高。颈椎、腰椎等部位负担加重每天久坐6小时,长时间保持在同一个姿势当中,会容易使腰椎和颈椎带来严重的负担和不适感,并且许多人的坐姿不太正确。坐着的状态下,弯腰驼...……更多
小小微创术 守护颈腰椎
本文转自:淄博日报1月29日,淄博市妇幼保健院疼痛科成功通过手术,为颈肩部疼痛难忍并伴有双上肢明显麻木感的19岁患者解除了困扰。据介绍,该手术是在C型臂X光机监视引导下,通过微小的经皮穿刺创口,将一根低温等离...……更多
艾灸治产后腰痛
...者取俯卧位,充分暴露施灸部位,取肾俞(在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、命门(在腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)、大肠俞(在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸)及腰阳关(在腰部,后正中线上,第4腰椎...……更多
女子遭丈夫打断腰椎住院时再被砍伤 家属称家暴已持续多年
...军(化名)求助称,55岁的母亲杨某被父亲李某家暴导致腰椎骨折,住院治疗第10天,在病房再被父亲用菜刀砍伤。“头部、肩部、胳膊、手到处是伤,伤口重叠,分不清砍了多少刀。转院后医院都不敢收,到另一家医院跪地求...……更多
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沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
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瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
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针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
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晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
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中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
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陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
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药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
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药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
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清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
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防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
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我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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