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前TVB女神产后急速瘦身!甩肉45斤大肚变蚂蚁腰,被赞靓过未嫁时
...子Rian。(15日)孙慧雪发文表示成功甩肉50磅(45斤),腰围重回少女时期,上围依然未见缩水,难怪她成功连续七年任美胸代言。孙慧雪在新一辑的广告中,大秀曲线身材,引得网民心心眼! 孙慧雪婚后仍不时在IG晒身材派福...……更多
变胖就得多花钱!世界各国为帮大家减肥,都出台过哪些奇葩规定?
...行体检的时候,必须严格检查年龄在40岁~75岁之间的员工腰围????男性腰围不能超过85cm,女性腰围不能超过90cm。腰围超标的话就自行去减肥,3个月后腰围还不达标,就强制参加饮食控制教育(教你减肥)。半年后还不达标,思米...……更多
肚脐里的泥,究竟是不是脏东西?为什么闻起来有臭味?小心有问题
...上的一个部位,平时用到比较多的时候,就是测量我们的腰围,会以肚脐为水平测量点,来测量出我们实际的腰围。如果是女性腰围超过了85cm就算是肥胖了,如果男性腰围超过了90cm是肥胖人群。可为什么这肚脐里面会有泥呢?...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...进肠液分泌,增加胃肠蠕动,坚持吃一段时间,你会发现腰围小了,便秘问题也好了银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪...……更多
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
...为内脏的脂肪较多,还容易增加脂肪肝、三高的发病率。腰围:腰围是可以知道一个人内脏脂肪是否多的指标。根据中国营养学会推荐的标准指标,对于男性的正常腰围要在85cm以下,而对于女性的标准还要更高一点,腰围要在80...……更多
东城中医医院特聘专家田绍侠:内服外治 舒筋活骨治疗腰椎疾病
...的黑膏药与药袼褙药力合一,相辅相成。第二联 药袼褙腰围带季肋下到肚脐一圈为带脉,12条经络为纵行,通过带脉进行疏解,而腰椎疾病多源于久坐久劳,形成的腰椎间盘的压迫或突出,带脉瘀堵,不通而痛。田绍侠以药袼褙...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...然食物,少吃超加工食品,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...9,为正常;24~27.9,为超重;大于28,为肥胖。二是计算腰围和腰臀比(WHR),公式为WHR=腰围÷臀围,若WHR>1就属于肥胖。另外,若男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,属于腹型肥胖,也需要体重管理。(全文共117...……更多
腰越细越长寿吗?
...谢,不利于人体健康,更谈不上长寿。因此,保持健康的腰围更有利于长寿,但是影响长寿的因素不仅仅是体重和腰围。二、影响寿命的因素有哪些?1、遗传寿命与基因有很大的关系,一些身体状况、疾病也可以通过基因遗传...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...标准身材的方式有两种:一种是国际通用的BMI;另一种是腰围测量标准。·国际通用的BMI:BMI值有一个通过的公式,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)比如:某某身高165厘米,体重55kg;BMI值=55/(1.65*1.65)最后BMI=20.2。然而根据BMI的对照表来看...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...,也是为了更健康的身体!按照我们亚洲人的体质,男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85cm就是有必要减肥的了。因为腹腔里面承载很多的器官,如果一旦腹部堆积的脂肪过多,脂肪无地可去,就会往脏器上面跑。如果跑到肝脏...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...降压、调脂、控制体重、抗凝也十分重要。4.控制体重和腰围肥胖人群血液中的高密度脂蛋白粒子浓度会比较低下,从而引起血管堵塞、动脉管壁增厚,以及血管狭窄等现象,容易导致各类心脑血管疾病的发生。 大家可以通过...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...进行自测,风险评估表包括:年龄、收缩压、体重指数、腰围、性别还有有不有糖尿病的家族史。举一个例子,一名男性 45岁,他的收缩压是 151mmHg,身高 1m75,体重 70kg,BMI指数22.9,腰围 87mm,母亲有糖尿病病史。对照《中国糖...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...在误诊,对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标,可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻抗(人体成分分析)生物电阻抗分...……更多
广汗若谷疗法治疗代谢综合征案一则
...淡,有齿痕,苔白腻,脉弦滑。查体:体质指数:30.97;腰围:98cm;体重:91kg。既往史:高血压病史5年,糖尿病病史5年,高血脂病史1年,甘油三酯偏高,高密度脂蛋白胆固醇超标,中度脂肪肝。平素口服阿卡波糖片、盐酸二...……更多
中年发福,早逝几率高
...。这些数据包括:身高、体重、血压、总胆固醇、血糖、腰围和臀围等。腰围过大(男性大于102厘米,女性超过88厘米)、总胆固醇≥6.1毫摩尔/升、血压≥130/85毫米汞柱;空腹血糖≥5.6毫摩尔/升,四项指标中达到或超过三项,即确诊患...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...对已经结课同学的统计,1/3的学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上,多数学生养成了运动与健康饮食的良好习惯。李珊珊说,她最大的收获就是养成了健康饮食和保持运动的好习惯,而且在这个过程中,专注力和对自我...……更多
肚子大、个子高的人患癌风险更高
...,研究人员根据体重指数(BMI)、身高、体重、腰臀比、腰围、臀围,将他们大致归纳为4种体型:全身性肥胖(胖得很匀称);个子高,全身分布更多脂肪;个子高,腹型肥胖(肚子上脂肪更多);个子矮,体重和BMI高,但臀...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...轻,24.0≤BMI<28.0为超重,BMI≥28.0为肥胖。■成年人男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖。■85厘米≤男性腰围<90厘米、80厘米≤女性腰围<85厘米为中心型肥胖前期。■对于超重和肥胖人群,应降低每餐的能量摄...……更多
肥胖问题是怎么影响男性生育的?
...较低下,性交难度也会增加。并且男性的勃起功能障碍与腰围也是有关系的。即腰围越大,越容易引起阳痿。这些对于生育都是有着相当的影响的。此外,除了有导致不孕的可能,肥胖还会导致多种疾病的发生,可谓是有百害而...……更多
如何才能做到真正有意义的减脂呢?一文参考下
...,在现实当中,我们只需要一个大概的参考就可以了。2.腰围的变化腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位,当我们的体脂率在下降之时,腹部的脂肪也会减少,当你的体重没有发生变化之时,如果腰围减少了也说明你在变瘦,当...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
... 2/5 [4]。更扎心的是,除了 BMI 能反映的普通型肥胖,以腰围为判定数据的腹型肥胖,北方的肥胖率依然高于南方。所谓腹型肥胖,指的是中国成年男性的腰围大于 90 厘米,或女性大于 85 厘米的情况 [7]。根据《肥胖》杂志上一...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
...是为了直观理解,分类的根本还是基于代谢类型。用BMI和腰围来评估为什么有的人吃不胖,有的人“喝水都胖”?这可能与肥胖的中枢调控有关。曲伸介绍:“实际上,一个人一辈子长成什么体形,有40%—70%取决于基因构成,是...……更多
情侣款安排tnf超轻量防晒皮肤衣
...计❗️ 黑色~ 黑色M码~身高:168/体重:108/胸围:88/腰围:66/臀围93 米灰色~ 棕色~ ♦️TNF轻量防泼连帽皮肤衣夹克Size:MLXLXXLXXXL黑色/米灰色/棕色选码我自己试穿下来胸围余10cm左右就能穿,大梨下摆会略有点卡,但...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...胖定义为疾病。如何判断超重和肥胖?体质指数(BMI)和腰围(WC)是常用指标。BMI,身体质量指数,即体重(kg)除以身高的平方(m2)计算得出,BMI值在18.5-24之间被认为是健康的,24-28为超重,大于等于28为肥胖;男性腰围≥8...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...康问题,让我们一同来对照一下,看看你是否达标。 1.腰围测量腰围,时刻关注自己的腰围变化,是一个不错的生活习惯,因为这不仅可以让我们时刻了解到自己腰围的大小,还可以知道自己是否达到标准范围,这能够告诉我...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...然食物,少吃超加工食品,有益血压、血脂健康。2.控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。《中华流行病学杂志》刊发的一项涉及41万国人的研究显示,与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,腰粗的胖人腰围每增...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...可能会感到燥热、易怒。2.两小还指的是肝肾衰弱患者的腰围缩小和体重下降。(1)腰围缩小:肝肾衰弱会导致体内废物代谢不畅,影响脂肪代谢。患者可能会出现腰围缩小的情况,但这并非健康瘦身,而是病态的表现。(2)...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...大喝,这样会容易导致脂肪在体内堆积过多,从而会出现腰围肥大,腰围是健康的晴雨表,如果过了40岁之后腰围变粗的话,说明身体的状况下降,如果腰围没变粗的话,说明身体还是比较健康的,具备长寿的潜质。脖子对于我...……更多
很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
...入睡,每晚的睡眠时间不少于7小时,7~9小时为佳。3. 控腰围能降糖体重指数和腰围是空腹血糖升高的影响因素。日常一定要通过饮食和运动干预,减轻体重,缩减腰围,有助于实现空腹血糖达标。建议男性糖尿病患者腰围85厘...……更多
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太阳真是太友好了!连火箭替补锋线都能在他们身上找到自信心?
在一场焦点对决中,休斯顿火箭以148比109大胜菲尼克斯太阳。此役过后,火箭的战绩提升至49胜26负,继续稳居西部第二
2025-04-01 18:32:00
第一集就限制级,这部华语新剧太生猛了
你多久没刷到一部让你停下来认真看的剧了?这部新剧,一上来就给我整愣住了。女主深夜潜入太平间,从冰柜里拉出一个孩子的遗体
2025-04-01 18:48:00
罪案剧《沙尘暴》播出过半,尘沙逐渐被吹散,真相即将浮出水面
近期几部罪案剧扎堆,爱奇艺播出的《黄雀》大结局之后,王宝强主演的《棋士》正在腾讯X剧场热播,这两部也都在央视8套同步播出
2025-04-01 18:51:00
《我的后半生》沈卓然会哄小娇妻,买情趣睡衣,情绪价值拉满
张国立、佟大为、梅婷等人主演的都市剧《我的后半生》正在热播中,因为炸裂的剧情引起了广泛讨论。这部剧是聚焦退休文学系教授沈卓然的情感探索的
2025-04-01 18:51:00
王宝强:不能消耗观众对我的信任
王宝强的杀手锏,从一开始就是“真诚”。文 | 阿 布王宝强主演的新剧《棋士》正在热播,新颖的围棋隐喻式现实主义生活流罪案剧设定
2025-04-01 18:52:00
‌刘怡然再创佳绩 斩获2025波士顿国际作曲大赛银奖
‌‌2025年2月10日,波士顿讯‌——年仅9岁的少年作曲家刘怡然(LiuYiran)于今日在2025年波士顿国际作曲大赛(BostonInternationalCompositionCompetition)中脱颖而出
2025-04-01 19:41:00
央视《我的后半生》央视口碑出炉,连看6集只想说:烂是有原因的
图片来源:相关截图,特别致谢,侵删。由张国立、佟大为、梅婷等领衔主演,杨童舒、丁嘉丽、邬君梅、张丰毅、韩童生等特邀主演的《我的后半生》在央视8开播了
2025-04-01 20:03:00
《沙尘暴》开播,悬疑风如何吹到西北?对话导演谭嘉言编剧赵冬苓
文 | 酸梅汤排版编辑 | Joy当悬疑剧的地域版图延展至西北。尽管《沙尘暴》是我第一次写悬疑剧,但我已经为这一天准备了多年
2025-04-01 20:03:00
《我的主夫男友》打破浪漫剧传统内容开启“女性自强自立”新视角
3月23日,《我的主夫男友》登陆腾讯视频精品短剧频道,独家首播,收官在即,很多网友在评论区评价“剧的质感真好”。该剧讲述了被迫需要支撑家庭和企业发展的年轻女性企业继承者奕宁不得不和男友沈骞泽以契约婚姻为起点
2025-04-01 20:04:00
一场演唱会,客从八方来。日前,刀郎巡回演唱会在武汉体育中心连唱两场,好客湖北迎来了来自广东、浙江、上海、江苏、北京等大量“刀迷”
2025-04-01 20:13:00
《沙尘暴》大结局前瞻:丁宝元被骗,刘盈盈弑父,刘大志才是真凶
该说不说,《沙尘暴》是有点烧脑啊!是不是有不少人,看得是云里雾里?我记得,前两天还和朋友探讨剧情,实在想不通,孙彩云是怎么说服丁宝元去顶罪的
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《有你的时光里》:深漂姐妹给出都市剧新解法
文|布菲‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍都市剧又上新了,这次是一对姐妹花强势来袭
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这才是2025真爆款?
小韩最该申遗的不是别的,是韩剧。真的。IU和朴宝剑主演的这部《苦尽柑来遇见你》。豆瓣从开画的9.3分;居然在完结之后涨到了现在的9
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《北上》:想到周爷爷给马奶奶安排新房,才发现“花街小院”真美
《北上》真是一部对原著改编得非常不错的年代情感励志大剧,大结局很圆满,很感人,也很激励人。整部剧虽然没有大起大伏的矛盾冲突
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收视率力压《棋士》,本是三无古偶剧,却靠“三十六计”杀疯全网
什么是魔幻?我以为王宝强的《棋士》已经够魔幻了,结果转身一看:好家伙,在收视率上,《棋士》居然只排第二,排名第一的是一部名叫《雁回时》的古偶剧
2025-04-01 21:11:00