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...＞1mg/d）补充叶酸（包括叶酸强化食物），才有可能产生健康风险。癌症的“双刃剑”事实上，叶酸对癌症来说是一把“双刃剑”。缺乏或过多都可能会增加癌症风险，但适量的叶酸摄入可以预防癌症。
《美国临床营养学杂志...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...大的食物，也就是油炸类食物，很多人都说油炸类食物不健康，除了会使人三高加重外，同时也会影响人体骨骼中的钙质，这是因为油脂会吸收体内、骨头内大量的水分，从而使得骨头疏松，因此它也是“偷钙大户”。其实，在...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...冷和干燥的天气给我们的身体带来了一些困扰。为了保持健康、美丽，我们需要找到一种食物来满足我们的需要。霜降后，正是我们多吃木耳的美好时机。木耳不仅能达到补血养颜的效果，还能排毒通便，清洁肠道。让我们一起...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...警惕结直肠肿瘤的征兆呢?4月19日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院肿瘤中心副主任医师胡承浩，为大家解答疑问。胡医生介绍，结直肠即大肠，是消化系统最后的阶段，负责吸收食物残渣的剩余营养...……更多
2024-04-19 21:19:00太和,直肠,征兆,肿瘤,健康,肿瘤
...食物，富含大豆异黄酮，有助于调节内分泌，维护心血管健康。而粉条则是一种富含膳食纤维的食品，有助于消化，促进肠道蠕动。因此，白菜豆腐炖粉条不仅美味可口，还是一道营养丰富的佳肴。
冬天到了，身体容易受凉。...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...血，会导致体内铁的含量大量流失，从而造成贫血，影响健康。所以要适当多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、血液和苹果、樱桃等水果。 ……更多
2024-04-10 08:00:00厕所,回事,食物,结肠,直肠,鲜红色
...诺的健身圈，随着人们生活水平不断提高，健身这项运动越来越受大众的欢迎，成了当下最火爆的运动，一度媲美篮球。其实，早在几十年前，健身这项运动就已经在西方国家流行了起来，只是被国人接受的较晚。言归正传，在...……更多
2023-12-07 13:50:00脂肪,健身,只是,饮食,关键,健身
...”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...体内的碘元素仅够2~3个月的储备，之后就会出现一系列的健康问题。二、碘盐会致甲状腺癌吗？近年来，我国甲状腺癌高发，很多人认为这是因为食用了碘盐所致，然而事实是如此吗？南昌大学第一附属医院罗宇庭副主任医师表...……更多
2023-10-20 15:10:00损伤,发育,智力,婴儿,甲状,碘盐
...使牙冠遭到破坏甚至牙齿丧失等严重后果，严重影响口腔健康。世界卫生组织将龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。一、引起龋病的因素龋病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙齿表面的脱矿和溶解，最终...……更多
2023-10-07 09:33:00虫牙,牙痛,口腔,牙齿,牙髓,进一
...，大家往往更倾向于选择方便快捷的饮食方式，导致身体健康水平下降和血糖问题日益突出。为了解决这个问题，人们开始寻找天然的二甲双胍，以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物，它...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...要的角色，尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为具有促进生长发育的特殊功效。今天，我们将介...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...问题，长大后会自然改善。升入初中后，尹颖的行为变得越来越古怪，与人格格不入，像个外星人。由于被孤立，她整天情绪低落，不愿意去上学，最终在一家综合医院精神科被诊断为阿斯伯格综合征。陈敏榕提醒，除了药物治...……更多
2024-04-04 00:14:00孤独症,孤独,阿斯,伯格,孤独症,综合征
...善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠，更是对健康生活方式的追求。接下来，我将与你分享四种春季理想的养血安神食物，它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一：茼蒿（茼蒿小炒肉）茼蒿，这种独具春天气息的蔬菜...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...习惯也会加速胶原蛋白的流失。缺乏锻炼、睡眠不足和不健康的饮食习惯都会对皮肤的健康造成不利影响。此外，环境因素也是胶原蛋白流失的重要原因之一。紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛和...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...损害，加重脑供血不足的症状。患者应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。4、保持心情愉悦：情绪波动和心理压力都会对大脑和血管产生负面影响。患者应该保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。5、定期接受专业检查：脑供血...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...足了。因此，在秋天女人要多做一些滋补的食物，来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...过程，增加结石的风险。5. 肥胖和体重增长：肥胖与许多健康问题有关，包括增加患尿路结石的风险。6. 其他医疗条件：某些疾病如高血压、糖尿病和代谢综合征等都能增加肾结石的风险。7. 某些药物和补充剂：使用利尿剂、钙...……更多
2024-03-21 12:00:00肾结石,坎坷,策略,饮食,生活,结石
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...不规律女性在上了年纪之后，会发现自己的月经周期变得越来越不规律，有些可能会<25天来一次，有些可能会拖到40多天才来一次，这都是卵巢、子宫老化的表现。当发现月经周期发生了较大变化，不要盲目吃药，建议去医院...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...在什么地方都会有禁止吸烟的标志，吸烟有害我们的身体健康，不仅伤害吸烟者自己的身体健康，还严重影响吸二手烟的人群。总是会遇到一些戒烟的人，开始信誓旦旦的可以戒烟，最后都还是不了了之，都知道吸烟有害健康，...……更多
2024-01-29 14:21:00长寿,戒烟,不用,肺部,健康,身体
...的生活习惯、饮食习惯等不断地变化，出现胃溃疡的人也越来越多。那么，对于胃溃疡疾病，应该怎样护理呢？一、胃溃疡的发病原因(一)饮食习惯和生活习惯不规律，经常暴饮暴食，并且平时工作学习等压力过大，精神状态过...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...常常忽视对胃的保护，导致胃病屡见不鲜，而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜，一个被广大人民亲切称之为“金秋之王”的食材，不仅以其色香味俱全的特点受到大众的喜爱，更因其药用价值倍受瞩目，可是，有些人却因...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...都不陌生，而且近几年来，随着痛风发病率的逐年升高，越来越多的人到了中老年阶段后，都可能会受到痛风的困扰，不仅如此，据相关调查显示，生活中，甚至有越来越多的年轻人，也可能会受到痛风的威胁。而痛风疾病发作...……更多
2024-02-29 14:07:00痛风,多一点,男性,医生,原因,痛风
...体饮食平衡。合理的膳食不仅有助于控制痛风，也是维持健康的关键。均衡的碳水化合物选择选择全谷类、糙米等富含纤维的碳水化合物。这类食物有助于维持血糖平衡，减少痛风发作的风险。研究显示，高纤维饮食有助于降低...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...地缓解和预防扁桃体发炎。本文将为您介绍一些呵护咽喉健康的小窍门，让我们告别扁桃体发炎的困扰。首先，保持口腔卫生非常重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清除口腔中的细菌和残留物，减少扁桃体感染的机会...……更多
2024-01-10 16:23:00扁桃,扁桃体,咽喉,窍门,呵护,健康
...我们需要注意一些食材之间的相互影响，以免出现不适或健康问题。黑木耳，也称为云耳，是一种优秀的食用菌类食材，其营养价值丰富，包括：植物性蛋白质，黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...特别，极甜齁嗓，但对于肾虚者来说，适量食用有益身体健康。椰枣还可用来制作营养坚果饼干，口感香脆美味，尽显食物的多样化魅力。
1、椰枣坚果饼干的制作方法将熟白芝麻、椰枣、蔓越莓干、玫瑰花酱、熟核桃仁、熟花...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
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刘大爷今年72岁，平常有走路锻炼的习惯。最近一段时间，他在走路的时候总觉得膝关节不适，有时候走得多了症状会更为明显。这让他觉得很奇怪
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胶东在线10月25日讯 （记者 秦秀鹏）精子是男性生殖系统中的关键组成部分，产生于睾丸，在附睾内发育成熟，并通过输精管输出
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本文转自：人民日报本报记者 程 焕“儿童的器官还没有发育完全，手术的每一步操作都要精准。”上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心贵州医院的手术室里
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本文转自：人民日报他们聚焦长江上游种质资源发掘、收集、保护、创制与利用——在巴山渝水育良种（青春派）本报记者 姜 峰《 人民日报 》（ 2024年10月27日 第 05 版）图①
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太原市第二人民医院10月26日传来消息，医院临床营养科开设“零元咨询门诊”，通过专业营养师的评估和建议，帮助患者改善饮食习惯
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本文转自：人民网-湖南频道“灌溉农田时，我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日，提起田垄间完备的灌溉网络
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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