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问止中医 | 医案:慢性鼻炎,常年鼻塞、流鼻涕
...阻塞鼻窍,鼻塞就这样产生。中医认为,肺为贮痰之器,脾胃为生痰之源,意思是说痰饮的来源是脾胃,肺只是贮藏痰饮的容器而已,治病求本是中医历来的观念,所以一切痰饮病,我们首先要去治疗脾胃,把脾胃强壮起来,肺...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
脾胃是人体非常重要的器官,但是很多人在平时不注意合理的饮食,经常吃一些辛辣生冷的食物,而且也养成了长期熬夜的坏习惯,从而导致脾胃受到严重的损伤,出现脾胃虚弱的现象,而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...最好能够微微汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春天肝阳上亢,酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃,所以春季饮食...……更多
...,天气逐渐凉爽,人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好,又在夏天明显消瘦、消耗较大的人,适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重,所以在南方可以暂时延缓‘贴...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...气。其含有的皂苷、矿物质等成分,具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用,有助于从根本上解决湿气过重的问题。煮粥时加入赤小豆,或与薏苡仁、冬瓜等食材搭配炖汤,既能增加口感,又能增强去湿效果。三、绿豆:清热...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
...不佳等,病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等,具体情况如下:一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添加甜食、肉食等,可能会导致宝宝偏食,不能接受蔬菜的味道,从而出现不吃菜的情况。2、...……更多
...热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合等。仲秋养生,和中为要。仲秋是暑热散尽,冬寒...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜富含水分,口感清爽,但是对于肠胃不好的人来说,却可...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害,而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积,让人体的大便、手脚、食欲...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...际上是身体内部能量供应不足的外在表现。消化力下降:脾胃的火力不足在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时,脾胃的功能会受到抑制,进而表现...……更多
本文转自:中国中医药报李娜是甘肃省张掖市中医医院脾胃病科、肺病科主任,九三学社社员,甘肃省中医药学会肺系病专业委员会副主任委员,甘肃省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员,张掖市中医药学会脾胃病专业委...……更多
28岁女孩胃部全切,竟与一个习惯有关!很多人都有……看看吧
...中药汤剂口服外,辅以艾灸、针刺疗法、贴敷疗法,疏通脾胃经络,调和脾胃升降功能。目前,小林定期在市中医院肿瘤科住院康复治疗,病情较为稳定。胃癌年轻化趋势应引起重视王永生介绍,在肿瘤科门诊,越来越多的“80...……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
...,避免压力过大,工作注重劳逸结合,平时需要注意日常脾胃调理,尽量避免食用生冷辛辣等刺激脾胃的食物,可适当加强运动,症状严重者请及时咨询医生进行对症处理。 ……更多
木香顺气丸的作用与功效
木香顺气丸能健脾和胃、行气化湿,对于脾胃不和所导致的胸闷、胸膈等症状有一定的缓解作用;木香顺气丸还能去除脾胃湿气,若因脾胃湿热引起的恶心,可适当服用木香顺气丸;它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状,...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...题登上热搜,据说这样会影响中焦运化,而且肚子胖就是脾胃不好,深深勒成两半更糟糕。对此,众网友纷纷感谢提醒,就是有个小烦恼:对身为“霍比特人”的我来说,如果不提到肚脐眼上,裤子就会被踩在脚下。带着大伙的...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...,旨在提高全球公众对胃部健康的重视。市中医医院肝胆脾胃科副主任中医师刘迎辉表示,胃是人体的重要器官,而胃肠道疾病如今已经成为常见病、多发病,其中尤以慢性胃炎为甚。慢性胃炎由于缺乏特异性症状,症状轻重与...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...顿饱一顿,或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏脾胃的正常功能,导致阳气无法正常生成和输布。此外,过度摄入寒凉食物,如冷饮、生冷食物等,也会损伤脾胃阳气,影响身体健康。三、缺乏运动缺乏运动是现代社会...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...值得注意的是,生冷果蔬大多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的人群应尽量不吃生冷果蔬之品。(本报记者 卢智子 整理) ……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...液,是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化,转化成精微或气血,以濡养五脏六腑,同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚弱或湿热内阻,不仅皮肤得不到荣养,皮肤深层的毒素和垃圾也排不出来,人体内瘀...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...低级别瘤变”中医辨证主要有肝胃气滞证、肝胃郁热证、脾胃气虚证三种,治疗时一般根据患者症候类型,以“柴胡疏肝散”“化肝煎合左金丸”“香砂六君子汤”为主方加减使用,即可取得明显效果。那么,如果已经患有“萎...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...肾温阳、通络活血、祛除下肢寒气;艾灸足三里穴具有补脾胃等功效。 B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...饱,每餐七分饱就足够了。淄博广成中医专家介绍,小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”?打个比方...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...是很难恢复的。这就容易导致脾脏虚弱,脾脏虚弱是因为脾胃长期处于虚寒的状态,引起阳气逐渐的消退,一旦阴气占主导位置,那么脾脏就有可能发生病变。比如出现食欲不振,恶心,胃反酸,手脚冰凉等等。因此,我们应该...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可...……更多
...热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合、养心安神的莲子、清热生津的莲藕、滋阴降火的...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...器官,如果平时经常吃一些生冷寒凉的食物,很容易导致脾胃虚寒,也会造成寒湿气堆积在脾胃当中。所以对于那些胃部功能不太好的人而言,一定要主动远离太过生冷寒凉的食物,以免胃部负担加重不自知。高脂肪食物 脂肪...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...软等。血虚多因素体虚弱,或久病失血,或产育过多,或脾胃虚弱,耗伤过多或化源不足所致,症见月经后期量少,色淡质稀,头晕心悸等。血寒分虚寒和实寒两种,虚寒因素体阳虚,或久病伤阳,阳虚内寒,气虚血少所致,症...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...和湿气,导致痰湿症状加重。此外,生冷食品还可能影响脾胃功能,导致消化不良和腹泻等问题。第3种:油炸食品油炸食品香脆可口,但痰湿体质的人应尽量避免食用。因为油炸食品会助长体内的湿热,加重痰湿症状。此外,...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00