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中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...中,夜间是舍不得睡觉的私人时光。为缓解因晚睡导致的脾胃虚弱,熬夜灌“陈皮饮”已成为她的生活常态。记者在电商平台以“中药茶饮”为关键词进行检索,诸如红参阿胶女神茶、枇杷橘红润肺茶等自泡型中药茶饮不在少数...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...好和便秘的关系。根据中医理论,胃为脏腑之一,具有“脾胃为后天之本”的重要地位。而脾则被视为消化吸收的关键器官,因此胃脾失调常常伴随着消化系统的问题。便秘是指粪便排出困难或次数减少,而胃脾失调则是便秘的...……更多
元宵节饮食指南
...损伤消化道黏膜,从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节,少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消化吸收功能减弱;若脾不升清,会出现疲劳、困倦的“春困”表现。饮食上要吃一些健脾化湿、容...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...用来烹饪;药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...对身体的危害。Part.01常喝冷饮的危害1 胃肠道不适人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜下血管急...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,所以常被人们生吃、炒食、做汤等,是药食同源的一...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...到了中医和西医的知识;我开始了解到,我的症状可能与脾胃虚弱有关;在中医理论中,脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;西医则可能将其归类为功能性消化不良,这与心理因素、饮食习惯等都有关;粉丝的转变我开始尝试...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...常的头晕沉重,四肢沉重,全身不适等。身体内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系,如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...,会削弱消化系统的功能,使得寒湿蕴结更容易发生。3.脾胃虚弱:脾胃是消化系统的重要组成部分,若脾胃功能虚弱,无法良好运化食物,就容易导致湿气和寒气在体内滞留,形成寒湿蕴结。针对寒湿蕴结引起的腹泻问题,我...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
春天是万物生发的季节,要小心肝火过旺,注意养好脾胃,为一年的健康打下基础,脾胃是重要器官之一,主导身体对食物的运化,如果脾胃一虚弱,身体便缺乏动力,容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上,中老年人应特...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
今天来给大家晒一晒11月我亲手做的几道炖菜,整理了个食谱小合集。这些菜用的材料都很简单,但味道嘛,真的是咸香可口,绝对让你回味无穷。走过路过不要错过,赶紧来围观一下吧!【垮炖胖头鱼】这道菜垮炖胖头鱼,可...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...》中,也有着这样的说法,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑,胃司纳谷,脾主运化,胃宜降则和,脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制,过量食用酒肉厚腻的食物,那么就有可能导致脾胃运化...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...乏力,舌质红、苔黄腻,为典型的上火征象。“小李本身脾胃虚弱,加上春季阳气升发太过,更易损伤脾胃,容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛,肝克脾,所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后,吴...……更多
哈密瓜是热性还是凉性?哪些人不能食用哈密瓜?
...合食用哈密瓜。以下是一些不适宜食用哈密瓜的人群:1.脾胃虚弱的人:哈密瓜性质寒凉,对于脾胃虚弱的人来说,过多食用哈密瓜可能会导致脾胃寒凉,引起腹泻、腹痛等消化不良症状。2.肾功能不全的人:哈密瓜富含水分,...……更多
以岭德衡医院这位名中医治疗溃疡性结肠炎有妙招
...为李大妈提供中医药治疗。刘增祥教授多年来始终致力于脾胃病的中医诊疗,他在中医整体思维的基础上,结合临床脾胃病特点,以络病理论为指导,独创了治疗脾胃病的“一疏、二调、三辨”的辨证思维体系及独特的诊疗方案...……更多
中医师开出食疗调理方
...咨询中医,根据个人体质来调理。食欲下降:健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出,这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”(指久病或大病初愈,因为饮食不节,影响...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...这个方子利湿的作用还是很强大的。最后佐以白术,健运脾胃。脾喜燥恶湿,脾最怕湿,如果体内有湿气,十有八九会把脾困住,脾胃的运化功能就会受到限制。白术这味药偏燥,性温而燥,温燥的药物可以祛湿,能把脾胃里的...……更多
...其治疗方法多种多样。中医认为消化性溃疡的病因病机为脾胃虚弱、情志不遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...动在全省拉开帷幕,今天,我们一起听听三门峡市中医院脾胃病科医生杨银良的故事。“熟读王叔和,不如临证多”脾胃不和百病生,所谓“十人九胃”,如今几乎每个上年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部疾病,如果没有...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...,帮助您更好地维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤,而脾胃是人体气血生化的关键,故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功能逐渐衰退,食用过多生冷食物会进...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜富含水分,口感清爽,但是对于肠胃不好的人来说,却可...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...么呢?其实是大家忽略了一个问题,湿气重可能不仅仅是脾胃的问题。“湿气”指的是人体内无法被代谢和排出的一类不正常的“阴液”,也就是“水湿”,我们体内的各个脏腑器官,共同协作,将进入人体的各类代谢物排出体...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药,这看似平凡的食材,实则蕴含着...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
...不佳等,病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等,具体情况如下:一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添加甜食、肉食等,可能会导致宝宝偏食,不能接受蔬菜的味道,从而出现不吃菜的情况。2、...……更多
春困如何解
...则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃主降浊”,两者既对立又统一,维持着气机升降出入的动态平衡。只有升清降浊,方能气化正常,若平衡打破,就会清阳...……更多
...出草木之心的纯度证明一段枯木对世事曾饱含赤诚在静待小雪大雪两姐妹化好梅花妆准时赴约在红泥小火炉前指点江山言谈间就能一统天地开创空旷给时光新的盛世 ……更多
人参具有大补元气的功效
...中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖等,能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,人参还具有很好的润肺止咳作用,对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。...……更多
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如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
一条热搜飘进了人们的视线,“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”,让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
2024-09-09 14:15:00
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
俗话说得好:“一日之计在于晨”,但早上的养生之道,可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事,不少老年人可能还在做,殊不知
2024-09-09 14:15:00
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害
2024-09-09 14:16:00
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
在咱们这悠长的岁月里,总有些习惯如同老茶壶里的热茶,越品越有味。说到老年人的日常饮食,牛奶,这个看似平凡却又充满营养的小家伙
2024-09-09 14:16:00
肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后,可能会遇到骨痛的症状,这不禁让人担忧是否发生了骨转移
2024-09-09 14:17:00
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
2024-09-09 14:17:00
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
在当今社会,癌症如同一个隐形的恶魔,时刻威胁着人们的健康。在2022年,某期刊发布了我国一份癌症报告,报告显示:我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
2024-09-09 14:18:00
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
最近统计:目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,其中,每年肝癌新发患者为36.77万例,死亡人数更是高达31.65万,由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者,化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
近年来,出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况,这背后有着多方面的原因。首先,从治疗效果的不确定性来看
2024-09-09 14:19:00
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中,“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着独特的光芒,为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上,胃癌的发展形成过程漫长(整个过程需要5—10年左右的时间)
2024-09-09 14:49:00
再获连任!成军群院长连任山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会副主任委员
近日,在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中,济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
南宁曙光医院:实施“一对一”的个性化治疗模式 保护患者隐私
对于危害健康的各项男科疾病,需要患者提高警惕心,及时安全就诊!解决难题的首要前提,便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
2024-09-09 14:53:00