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嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...现甜味,这在中医里被称为“甘味上泛”;这可能是因为脾胃功能失调,导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;建议:调整饮食习惯是关键...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者:“每当季节交替,往往一些疾病容易高发。谷雨处于春季末尾,我们即将迎来夏季,要做好身体机能调节,更好地适应季节变化...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...。越来越多的睡眠障碍与慢性肝病的发病机制有关。易伤脾胃熬夜导致肝血失充,肝气犯胃则脾胃运化失司,胃气上逆则作呕;熬夜的人经常吃“夜宵“,肝胃失和,脾失健运,食难运化,而致不思饮食,食欲变差。消耗心气长...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...淡红,苔白厚腻,脉弦滑。辨证为气血不足,肝郁湿阻,脾胃虚弱,气血瘀滞。治以疏肝祛湿,行气健脾,理气消食。守原方将柴胡减量为18g,去紫苏叶9g改紫苏梗15g,去连翘15g改忍冬藤30g,加藿香6g、木香9g、砂仁(后下)9g。7...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...子宫血管收缩,血液循环不畅,引发血瘀。c.脾虚湿阻:脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血液正常流动,加重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥,新...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...情绪激动时,肝气容易郁结。而肝气郁结会进一步影响到脾胃的功能,导致脾气虚弱。脾气虚的人,其消化系统功能较弱,因此在生气时容易引发腹泻。2.气机失调:生气会导致人体的气机失调,气血运行不畅。对于脾气虚的人...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...加身,使得胃粘膜受到刺激性,体内胃壁组织损伤,引发脾胃虚寒的现象。2、熬夜脾对于寒冷非常的敏感,长期的受寒易导致脾虚,而长期的熬夜也是同样的道理。随着生活水平的不断提高,日常熬夜的情况可以说是屡见不鲜...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组成更接近人体需要,容易被人体吸收利用。...……更多
养护脾胃睡得香
...,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,导致脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...。 养胃,健脾在春节的时候我们也一定要调理好自己的脾胃,因为春季天气慢慢的变的温暖而且变得很干燥,在这个时候应该避免吃一些上火的食物,而且应该多吃一些健胃养脾的食物来调节人的脾胃,比如经常吃一些胡萝卜...……更多
养阳护肝正当时
...且性主酸的蔬果。除此之外,春季到来,肝气旺盛,易伤脾胃,人的脾胃功能虚弱,要少吃油腻,少吃生冷,减少脾胃功能的负担。春时宜食粥,食材如大米、小米、玉米、糯米、山药、薏米、大枣等。毛静远向市民推荐一道适...……更多
...时期。人类生存,要靠饮食物的摄入、消化和吸收,这是脾胃的主要功能。中医理论认为:脾主运化,是“后天之本”、“气血化生之源”。脾胃功能正常与否,是保证人体健康与否的一个重要方面。长夏季节,脾易被湿困。湿...……更多
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
脾胃虚弱是许多女性常见的身体问题,它不仅会影响消化吸收功能,还可能导致皮肤问题,尤其是斑点的产生。本文将为您介绍脾胃虚弱与斑点之间的关系,并探讨脾胃虚弱可能带来的4大危害。脾胃在中医理论中被视为消化吸...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...题登上热搜,据说这样会影响中焦运化,而且肚子胖就是脾胃不好,深深勒成两半更糟糕。对此,众网友纷纷感谢提醒,就是有个小烦恼:对身为“霍比特人”的我来说,如果不提到肚脐眼上,裤子就会被踩在脚下。带着大伙的...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...虚、气血两虚的女生特别友好。党参:补气养血、生津健脾胃,经常食用可以强身健体,面色红润有光泽。红枸杞:可以降血压、降血脂、降血糖,促进肝细胞新生。猪小腱:含有丰富的胶原蛋白,能为人体提供优质的蛋白质和...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...而且还属于食腐类食物,通常不建议空腹食用。牛肉有补脾胃的作用,根据中医的食疗理论,牛肉属于脾经和胃经,可以改善脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状。还有益气血的功效,对于气血不足、虚劳虚...……更多
服桂枝汤注意什么1
...米粥、小米粥都可以,因为五谷是养胃的,喝点粥,能和脾胃之气,让脾胃有些力气。患者喝完粥以后,拿被子或者衣服盖上,使身上微微出汗时最好,不能哗哗地流汗。有人说,“邪气不出来能痛快吗?”不是的。哗哗地流汗...……更多
...气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为,体内...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...,具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血,对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...于是一边补一边漏,所以怎么补效果都不好!第二、保证脾胃运化功能正常脾胃主要就是负责消化吸收的,我们不管是吃饭,还是吃药,都得需要脾胃来消化。另外,脾胃也是气血和阳气生成的根本,所以平时我们得注意不要吃...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...如瘦肉、豆类、黑木耳等。-消食宽中:胸闷气短有时与脾胃功能不佳有关,可以选择消食宽中的食物,如山药、薏米、白扁豆等,有助于改善消化问题。-多摄入维生素C:维生素C可以增强血管弹性,促进血液循环,建议多摄入...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一,用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。从古至今...……更多
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“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
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本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00