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更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...鱼肉和虾肉,这些肉含脂肪量比较少,会更加有益健康,营养补充也会更加全面。豆制品说到豆制品,虽然价格不贵,却富含营养,尤其是钙、蛋白质、雌激素,这些对女性更快度过更年期,都是有利的。从进入更年期后,女性...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
冬日暖阳下,爱心净润美白祛斑霜让生活更美好
...另外,健康饮食是美白肌肤的基础。我们的皮肤需要各种营养物质来保持健康和光泽。如果我们的饮食缺乏必要的营养物质,肌肤很容易变得暗沉无光。因此,我们应该注意以下几点:1、水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素C和...……更多
韩国研发出粉红色“牛肉大米”,味道类似牛肉,蛋白质更多
...。这种大米对粮食不足的国家来说,未来可以作为有用的营养成分使用,也可以作为军粮或航天食品使用。不过,报道称,研究人员表示,目前的“牛肉大米”仍需要进一步改进,因为其质地较硬且缺乏黏性,难以进入餐厅超市...……更多
熬夜伤身怎么缓解?多吃鱼和豆
...的重要来源,同时富含膳食纤维、维生素B族、钙、铁等营养素。豆类中的蛋白质可以帮助修复受损的组织细胞,提高身体的抵抗力;膳食纤维则有助于改善肠道环境,促进消化和排毒;而维生素B族则对于调节神经系统功能、缓...……更多
高质量发展庭院经济的突泉样本
...种植的人,他并没有任何可以借鉴的经验,连续3年效益不好,不得不外出打工维持生活。2014年,侯红章回到老家合发村,思前想后还是决定发展农业设施大棚。2016年依靠着政策扶持,侯红章如愿在自家庭院里建起了暖棚,种植...……更多
中学实行量化考核扣完60分就开除,“上厕所请病假都扣分”?校方回应:警示作用,先试行,效果不好再改
...长学生反映决定是否继续实行,“觉得好我们就用,觉得不好我们就改。”对此,有网友表示,“高中开除本来就是个正常的事,现在反而开除学生显得不正常了?”“高中还行,如果是初中,学校哪儿有权力开除学生?”也有...……更多
汤唯台词都说不好,却杀进戛纳,靠的是什么
...。好导演善于扬长避短。 朴赞郁特地给了汤唯一个韩文不好说话磕巴的偷渡客角色,大大减少了台词扣分项,效果斐然。汤唯一个眼神、一个动作,满满都是戏。第三位是数一数二的美女杨颖。自从《狄仁杰之神都龙王》中花...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...就会不自觉的流口水。作为一种水果,柠檬当中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以日常生活中适量吃点柠檬,也可以给身体带来一定的好处,可是由于柠檬的味道非常酸涩,所以大多数人接受不了,那么也可以自己制作...……更多
“花式”互动 餐饮品牌爱上“健身搭子”
...。消费者对于美食的追求不再仅限于口感,而是更加注重营养均衡和健康。Innova市场洞察报告显示,“健康纵享”已成为2024年全球食品饮料的热门趋势。记者看到,在此背景下,餐饮业纷纷开启跨界合作,将美味与健康完美结...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...中毒。总的来说,肝病患者的饮食应该以清淡、易消化、营养均衡为原则,避免过多的油腻和刺激性食物,保持正常的饮食结构和节制的饮食量是非常重要的。 肝病患者可选择的肉类对于肝病患者来说,选择合适的肉类是至关...……更多
昆明送子鸟:久备不孕,夫妻双方均要检讨自己有没有这些问题?看
...迎接宝宝的降临。四饮食是否健康长期偏食、节食所致的营养不良可能影响女性的月经规律、排卵规律,进而影响受孕能力;而高油、高糖、高脂等食物的过量摄入则可使女性肥胖,同样可造成女性经期紊乱、排卵不良。而对于...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...节,除了丰富的粮食和水果,还有一种被许多人所忽视的营养宝藏,那就是南瓜。作为“养肝高手”,南瓜不仅味道鲜美,更具有极高的营养价值。接下来,让我们一起深入探讨这个令人惊艳的食材,以及一些简单却美味的做法...……更多
西柚,不适合与降压药等药物同服
...吃肉群众感到胃中一紧,还能不能让人好好吃肉了? 从营养学角度来讲,红肉是很好的优质蛋白来源,易被人体充分利用。同时,红肉脂肪含量较高,饱和脂肪酸的含量显著高于白肉以及植物油脂。与白肉相比,红肉最大的优...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...阖家团圆的美食,又不让血糖“飙升”?市第四中心医院营养科和代谢性疾病管理中心联合为“糖友”拟了一份美味健康又养生的年夜饭菜单。凉菜可以准备凉拌莴笋丝、手撕鸡、凉拌双耳、蔬菜沙拉。这几个凉菜做法简单、营...……更多
香蕉酪梨——清晨的交响曲,唤醒沉睡的味蕾
清晨的阳光轻轻洒进厨房,照亮了一份简单却营养丰富的早餐——香蕉酪梨。在繁忙的都市生活中,我们常常为了赶时间而忽略早餐的重要性。然而,正所谓“一日之计在于晨”,早餐吃得好,一天的精神都会饱满。香蕉酪梨...……更多
她的13年,不能靠一句“收留”就被轻飘飘的带过
...花的嫂子这几天在直播里边哭边说,因为常年饥饿导致的营养不良,妹妹现在连站起来都费劲。她质问张家人:如果这些年把妹妹照顾得很好,怎么会营养不良?怎么会一有男性靠近她,她就情绪激动?无论如何,这些疑问不能...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...碍有关。睡眠不佳如果你的睡眠时间不够,或者睡眠质量不好,会对雄激素的正常分泌产生负面影响,造成勃起困难。压力过大过度的压力和劳累对身心健康都有负面影响,会扰乱内分泌系统,进而影响性功能。不良习惯糟糕的...……更多
屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
...频率似乎有点高,这不禁让人发生疑问:屁多是不是肝脏不好呢?别急,且听医生来为咱们揭晓谜底。其实,常常放屁,未必就和肝脏有直接关系,更可能与以下这 3 个原因紧密相连。首先,就像轿车需要适宜的燃料才干正常运...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...病毒的侵害。均衡饮食直接影响免疫系统的效率。适当的营养摄入有助于增强身体抵抗疾病的能力。多样化的食物选择确保身体获得各种必需营养素。例如,蔬菜和水果富含维生素C和维生素E,这些营养素可增强免疫反应。研究...……更多
强肝胶囊进入《肝纤维化中西医结合诊疗指南》
...证:慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝、中毒性肝炎等证属气血不足,湿热蕴结者。”强肝胶囊可逆转肝纤维化,更适用于口干口苦等湿热证患者,符合临床的治疗需求。【参考文献】徐列明,刘平,沈锡中,吴亚云,平键.肝纤维化中西医结...……更多
...,被擒杀关羽的东吴下将马忠暗中偷袭,一箭射在肩窝,气血衰败而死。其实算起来在《三国演义》中,在潘璋帐下当司马的无名下将马忠真的挺厉害,蜀汉“五虎大将”死在他手上的居然先后有两名。真是小人物撬动大时代!...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...需将排骨和香芋与其他调料放入锅中炖煮,即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效 香芋蒸排骨不仅具有美食享受,还蕴含着丰富的美容功效。以下是香芋蒸排骨在美容方面的几点优势。1.改善口臭:香芋富...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
...金针菇,这一常见的食用菌类,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而,不少人在享用金针菇后却发现,它似乎总能在厕所与我们“重逢”。这究竟是为什么呢?本文将从金针菇的消化过程、人体消化系统的工作...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...这对于疾病预防和延年益寿都是非常不利的。那么对于胃不好的人来说,应该如何进行有效调理呢?1、少吃多餐对于消化功能较差,经常出现饭后腹胀或腹痛问题的来说,可以选择少吃多餐,即在增加每日用餐次数的同时减少...……更多
研究发现高果糖玉米糖浆与癌症生长有关
...相反,科学家们发现,肝脏会将果糖转化为癌细胞可用的营养物质,这一令人信服的发现可能会为多种不同类型癌症的护理和治疗开辟新的途径。华盛顿大学文理学院迈克尔-鲍威尔和塔娜-鲍威尔化学教授、医学院遗传学教授和...……更多
栗子富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量非常高
...子,我都会买上几十斤,放在冰箱里冻起来,随吃随取,营养又解馋。秋天的时候,栗子的味道特别浓郁,口感也特别鲜美。冻栗子的做法非常简单,就是把新鲜的栗子清洗干净,然后把它们放到冰箱里冻起来。等到你想吃的时...……更多
西医针对肿瘤病人厌食的处理方法有哪些?
...沙必利)可促进胃肠排空,有助于改善食欲。(4)免疫营养药:近年来,人们发现一些免疫营养类药物有利于减少细胞因子释放,降低机体炎性反应,进而改善患者食欲,增进食量,稳定体重。目前认为这方面比较有前景的营...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...。此外,番茄中还含有大量的维生素A、维生素B和叶酸等营养物质,对于肌肤健康也有很好的滋养作用。3、杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够帮助防止皮肤干燥和老化,增加皮肤弹性,同时还具有降低血液中的胆固醇...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...吃小龙虾外,食用海鱼、淡水鱼也出现过类似病例。中国营养学会注册营养师许淑芳接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示,根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,成年人每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物摄入量应控制...……更多
6月宁可不吃肉,也要吃3种水果!养阴生津、润肺止咳,价格很便宜
...水分,还富含维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等多种营养素,这些可以满足身体的各种营养需求,提高免疫力,防止多种疾病的发生。除此之外,水果还能缓解酷暑,解渴降温,有助于身体保持平衡。今天小爆老师,就跟大...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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