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老人身上总有一股味?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...人或者是进入老人的房间,总能够闻到一股奇怪的味道?小孩子都不愿意进老人的房间,更不愿意跟老人亲近。随着年龄的增长,衰老是无法避免的生理现象,身体各种机能逐渐衰退,也会出现衰老信号,例如脸上长皱纹,头发...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...老年生活方式的深入了解和对健康需求的周到考虑。维持脑力、社交和适度体力活动的平衡,不仅能帮助老年人保持身体健康,更能让他们在退休后的生活中找到新的意义和快乐。 ……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...动和良好的人际关系可以刺激大脑,保持认知功能和预防脑力衰退。建议老年人积极参与社交活动,多做感兴趣的事情,如社区活动、俱乐部等,以提升大脑的活力。一项新研究发现,整天无所事事的人比整日忙忙碌碌的人更容...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...影响。因此,冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力。以下是一道美味的砂锅焖鲤鱼的制作方法:做法: 1.准备一条处理好的鲤鱼,将鱼尾去除后剁成均匀的小块。加入2.准备中老年人:常补钙,手脚有劲,精神好的感...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...生活,所以在未来2个月,无论有钱没钱,家里有老人和小孩的,我都建议大家多囤这5样东西,关键时刻有大用处。第一样:应急药物天冷了,大家一定要准备一些应急药品,比如经常会用到的止咳药、退烧药、腹泻药、消炎药...……更多
哪些食物营养高、做菜快,还能助力孩子长高,提升脑力?
...的,它富含脑黄金DHA和氨基酸,可以缓解焦躁情绪,补充脑力。平常我喜欢用它搭配鸡蛋、胡萝卜、紫菜做炒饭,10分钟左右香喷喷的紫菜木鱼花炒饭就出来了孩子常常吃完又想吃。想做这道菜的朋友,可在网上自行搜索(我当...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...法是土豆饼。将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢。接下来,我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作:将土豆用清水洗净,并使用削皮器去皮。然后将土豆切成薄片...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
...,工作就会显得力不从心,记忆力也会下降。这样吃修复脑力:在工作时间,每隔1小时不妨起来走动一下,放松脑神经。另外,在上午10点或者下午3点左右,可以吃一把核桃仁,它含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,有着...……更多
低血压吃什么好的快
...缩不协调。2、头痛低血压患者的头痛往往发生在紧张的脑力活动或者大量的体力活动之后,头痛的程度不一,如果经常发生这样的症状,就需要及时就医治疗。4、心脏不适低血压患者在体力劳动、脑力劳动之后,会发生心脏前...……更多
...报讯(记者 苏丽霞)近日,在怀来县桑园中学举行的“脑力中国行”公益活动捐赠仪式上,脑力中国向桑园中学捐赠了《高效记忆术》教材和线上课程800套,价值36万元。仪式上,脑力中国张家口管理中心负责人白文博为该校初...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见。神经衰弱主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神萎靡等。除了及时正规的治疗外,生活中的饮食调理也是很重...……更多
本文转自:石家庄日报智力风暴大比拼市小学生脑力运动比赛举行本报讯 (记者 刘真) 12月16日,石家庄市中小学脑力运动会在石家庄第四十中学开赛,来自省会的数十所小学的青少年脑力选手,展开了一场智力风暴的大比拼...……更多
年纪大了,为啥会得“脑萎缩”?推荐3种药,建议您早点使用
...语:随着岁月的流逝,不少人开始忧心忡忡,担心自己的脑力日渐衰退,甚至出现脑萎缩的迹象。脑萎缩,宛如一场无形的侵蚀,使脑部组织日渐萎缩、变薄,进而影响大脑的正常运作,导致记忆力减退、认知能力下滑、行动不...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...为了保持健康的饮食习惯,建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖和高盐的食物。缺乏运动适量的运动可以帮助身体保持健康,预防肥胖和心血管疾病,研究表明,运动还可以提高...……更多
“祛湿解暑第一汤”是啥?男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙
...湿解暑第一汤”是冬瓜汤?男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙。 冬瓜为何被誉为“祛湿解暑第一汤”?因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以有效地帮助人体排除湿气,缓解体内的热气,从而达到清热解暑的目...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
...体的整体健康。坚果中的不饱和脂肪酸有助于提高孩子的脑力发展,促进智力和记忆的提高。坚果还含有丰富的纤维,能够帮助消化,维持良好的肠道健康。家长可以将坚果作为孩子的零食,或添加到早餐燕麦中,让孩子在享受...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
俗话说:“大暑三秋近,林钟九夏移。”大暑节气到了,高温酷暑让人倍感煎熬,这也是炎炎夏日最后一个节气,下一个节气就要立秋了。此时,正好处于三伏天,西瓜成为许多人解暑的佳品。但是,我们的营养也要跟得上,...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
...度也会随之增高。这种情况只有调节饮食,多吃点清淡的食物才行。虽然也可以用药物治疗,但是对身体总是有点损害的。不少的老人,发现身体出现这些状况,就会惶惶不可终日。甚至会认为这是疾病的症状,于是胡乱吃药,...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...就是非常好的进补天然食材,价格便宜又很寻常。核桃补脑力又养肾气,红枣补脾胃又养气血。平日里小脸蜡黄、小手脚冰冰凉凉、没有什么精气神、容易受寒的孩子可以常食点这2样天然好物,会起到事半功倍的作用。今天家...……更多
小学生把黏菌当宠物养,专家:不建议抵抗力低下的人群培养
...子培养的黏菌在社交媒体上分享,有的家长表示,“现在小孩子流行的东西,越来越逆天了,我是看不懂了”“性价比很高、会看到黏菌如烟花般绽放”“看起来有点恶心,不想让孩子养了”……▲黏菌走迷宫 据“曳尾菌”所...……更多
过年消食靠山楂?
...。食滞的影响因人而异,它是常见的临床疾病,最常见于小孩子和老人家。”李秀铭进一步介绍,小孩子的脏腑功能比较娇嫩,胃肠功能不够完善,再加上自制力又弱,所以容易饥饱失调引起脾胃损伤;老年人则是由于脏腑功能...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...们常说的“老糊涂了”,因此平时要尽量多吃一些补脑的食物,而鹌鹑蛋则是不二的选择,它被称为“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人,建议常做给老人孩子吃,脑瓜灵活,有益心血管健康!鹌鹑蛋是“卵中佳品”,...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...主食吃。如果当零食吃,记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱,小孩处在生长发育阶段,胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成,比较黏稠,正常一个青团是50g左右,对老...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...得高血压、心脏病和糖尿病的风险。而且,唱歌也是一种脑力锻炼。我们的大脑要从海量的信息里找出歌曲的相关内容,这真的需要大脑快速运转。所以,唱歌还能让我们的大脑更健康,记忆力变得更好。怎么唱歌才能长寿?唱...……更多
立秋后进补好时机,但也不要盲目进补,这些养生误区你知多少?
...种小毛病。食补:茯苓粥,南瓜粥,薏米赤豆粥3、老人小孩——吃山楂症状:老人和小孩子消化功能都比较弱,胃里经常残留宿食,容易肚胀也厌食。食补:山楂含有大量的类黄酮和维生素可以健胃消食。现在来说立秋的4养生...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...能增加患阿尔茨海默病的风险。7. 认知活动:缺乏足够的脑力挑战和认知刺激可能与认知能力下降有关,从而可能增加患阿尔茨海默病的风险。上述风险因素并不意味着必然会发展成阿尔茨海默病,它们只是提供了潜在风险的信...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...的好。多吃花生容易补充身体所需要的钙,特别是老人与小孩最需要钙的人群。老人应为年龄大了,身体内的钙也在不停的流失当中。而小孩是处于一种生长发育阶段,每天都要用到大量的钙来促进骨骼的生长,多吃花生就能为...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...关节健康的维护还包括合理的饮食。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子,以及富含抗氧化物的水果和蔬菜,都对关节健康有益。此外,适量补充钙和维生素D可以帮助保持骨骼的健康。在处理老年关节疼痛时,轻度的...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...,保持大脑的水润,也是非常重要的。除了饮食,适量的脑力活动如阅读、下棋、解谜等,也能有效促进大脑功能的提升。结合适当的身体锻炼,如散步、瑜伽等,不仅可以增强身体健康,还能提高大脑的血液循环,进一步增强...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...节疼痛;6. 新发头痛;7. 睡眠后精力不能恢复;8. 体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。①日常感到劳累,如何自我缓解?1. 吃点补气食物北京中医药大学第三附属医院推拿科主治医师史晓伟2023年在其科室公众号刊文中表示,...……更多
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春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
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寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
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本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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