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重视合理膳食搭配 科学守护肝脏健康
...,居民饮食结构向着高油、高盐、高热量发展。目前我国脂肪肝发病率呈上升趋势,年龄结构也逐渐年轻化。3月18日是全国爱肝日,专家建议,管住嘴,迈开腿,重视合理膳食搭配。青海省人民医院消化内科主任医师李萍英介绍...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...今天为大家介绍一个方子,可祛痰除湿、打通瘀堵,横扫脂肪肝、肝囊肿!中医认识脂肪肝、肝囊肿中医认识脂肪肝脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,它是由于肝脏内脂肪堆积过多而导致的一种疾病。中医认为,脂肪肝的形成与体...……更多
有脂肪肝最好告别“快乐水”
...恨,是由于糖的过量摄入与肥胖、代谢综合征和非酒精性脂肪肝都有关。目前我们饮料中主要添加的糖类有果糖、蔗糖和葡萄糖。那么,饮料中的这3种常见添加糖类会影响肝脏健康吗?通过调查研究表明,每天摄入果糖、蔗糖...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...功能,导致血管紧张剂的不平衡,从而引起血压升高。3. 脂肪肝:长期的高脂饮食和高血脂状态可导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。如果不及时处理,脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...兴日报■尔愿“医生,我不抽烟不喝酒又不胖,怎么还有脂肪肝呢?”在嘉兴市第二医院普外肝胆科余伟医生门诊处就诊的患者提出了这样一个问题。网上都说“吃素就不会得脂肪肝”“脂肪肝专找肥胖的人!”“有人减肥减掉...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...累积过多,脑梗塞的情况自然也会更容易出现。容易诱发脂肪肝身体里的脂肪都要经过肝脏代谢,如果脂肪含量处于超标状态,等待代谢的脂肪会持续包围肝脏,从而形成脂肪肝的状态。脂肪肝容易引发肝衰竭,甚至肝癌等严重...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...于未然。孙刚副主任中医师提醒广大市民朋友,尽管重度脂肪肝变为脂肪性肝炎的风险更大,但不代表轻度脂肪肝就没问题。无论脂肪肝的程度轻或重,我们都需要重视。养肝护肝,记住这个三字经中医四季养生遵循“春养肝,...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要。在日常生活中,我们经常听到“多喝水”的建议,但多喝水真的能帮助改善高血脂吗?首先,我们需要了...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
脂肪肝,现在是一个非常常见的疾病。说大也大,说小也小。但总归来说,长期脂肪堆积肝脏,代谢不出去,也会影响肝脏健康,造成病情发展。所以,能早干预还是要早干预的。其实,脂肪在中医看来就是一坨痰湿,所以要...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
福建福州一名25岁女生因半年减重40多斤,患上重度脂肪肝而冲上热搜。据报道,近日,国家区域医疗中心复旦大学附属华山医院福建医院、福建医科大学附属第一医院(滨海院区)(以下简称“华山医院福建医院”)脂肪肝门...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...抵抗感染的能力都会降低。此外,检查还显示,铮铮有了脂肪肝,这让苏沁难以接受,“我自己有脂肪肝可以理解,但他是一个10岁的孩子”。“儿童肥胖问题比成人更复杂”临床诊断儿童是否超重和肥胖,也是参照BMI。但不同...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...脂肪含量增多,甚至也会导致内脏部位的脂肪量增多引起脂肪肝,以及全身出现慢性病变。02提醒中老年人:为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂 ——少吃4种猪肉1.猪脖子肉去购买猪肉的时候,你可能会看到一种...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...危害是对肝脏健康的影响。摄入过多的隐形脂肪可能导致脂肪肝,这是一种肝脏疾病,会损害肝脏功能,久而久之可能发展为严重的肝病。 揭秘餐桌上的“隐形”敌人:如何识别潜藏的脂肪?在这一部分,我们将深入探讨如何...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...和近年来人们生活水平和饮食结构发生巨大改变有关联,脂肪肝等肝脏问题已经成为了临床上的常见疾病,让我们不得不深思其根源。为什么肝病患者越来越多?慢性病流行:慢性肝炎病毒(乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒)的传...……更多
春江暖,养阳肝为先
...蕊 许紫莹沈文礼42岁的陈真(化名)连续三年被体检出了脂肪肝,“没症状,就是没事。”她照样超续航工作,不忘吃吃喝喝。56岁的王伟(化名)看到“酒精性肝损伤”五个字时,不甚在意,一日两顿酒,赛过活神仙。几年后...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
本文转自:扬子晚报吃冷饭,可改善脂肪肝,还能减肥?视觉中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物,放凉了再吃就能减肥了?近日,话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论,而且不...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...酸性物质侵袭,容易引起龋齿和其他口腔疾病。7.增加患脂肪肝风险糖转化成脂肪后,一部分藏在皮下,另一部分则会蓄积在脏器表面,不仅会造成脂肪肝,还可能会造成脂肪心、脂肪脾等。8.加速皮肤衰老当我们摄取过多糖分...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...慢性和进行性的肝疾病,它通常是由长期的肝炎、酗酒、脂肪肝病或其他慢性肝病引起的,在肝硬化发展的过程中,健康的肝脏组织会逐渐被瘢痕组织所代替,这会影响肝脏的正常功能,而一旦瘢痕组织形成,它是不可逆转的,...……更多
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等代谢性的问题出现以后,那就应该寻求手术治疗。误区一:光靠运动就能减肥减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。3.适度运动适度的体育锻炼对肝脏健康至关...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...脂质处理的能力时,就会导致脂质在肝脏不断累积,形成脂肪肝;而脂肪肝的发展可能会导致肝脏炎症的加重和纤维化的形成,最终导致肝硬化,严重影响肝脏功能。二、医生:高血脂人群,建议做这3类检查 高脂血症具有较大...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季养生中,选择食用木耳是非常明智的选择,它价格实惠,制...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...水平的提高,肥胖人群逐年增加。研究发现,肥胖会导致脂肪肝,而脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物...……更多
...就胖,不断减肥,却越减越肥,还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”,短短半年时间,竟然瘦了30斤!10日,扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子。等...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...肝炎、肝脏脂肪变性是常见的肝脏疾病。例如,非酒精性脂肪肝病(NAFLD),是一种常见疾病,影响全球约25%的成人。它是由不良饮食习惯和缺乏运动引起的,长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。 保持健康的生活方式对保护肝...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后,应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自身状况选...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...不喜欢的东西之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。因此,我们应该避免过度饮酒,保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是我们体内主要的代谢器官,负责代谢药物。长期滥用药物会导致肝脏损伤,...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
脂肪肝是当今常见的肝脏疾病之一,其主要特征是肝脏组织中脂肪含量异常增多。在现代社会,由于不良的饮食习惯、缺乏运动以及生活压力等因素的影响,脂肪肝的患病率逐年上升。针对脂肪肝患者,除了积极治疗外,合理...……更多
体检时,常被查出的4种“病”,或许可以不用治,看完你就明白了
...就可以痊愈了。有些时候去做体检的时候,也可能会查出脂肪肝来。很多人看到脂肪肝之后,那么内心可能就会有一定的恐慌了,这该怎么办呢?其实一般来说脂肪肝并不是什么太大的问题。正因为如果你的最近饮食上吃的比较...……更多
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人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
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探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
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腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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