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肾透明细胞癌治疗有新策略
...加促进了肾透明细胞癌的进展。研究团队通过研究发现,脂肪酸合成代谢的关键调节因子——丙二酰CoA脱羧酶在肾透明细胞癌中表达水平明显降低,且低表达与患者的不良预后相关。在肾透明细胞癌细胞中恢复丙二酰CoA脱羧酶的...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...的运动机会和身体活动。长期久坐不动导致代谢率下降,脂肪很容易积聚在腹部,形成啤酒肚。此外,工作繁忙常常导致压力增加,进而影响了正常的饮食与运动习惯,使得发福情况更为明显。解决方案:建议在办公室工作中要...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
...、铁等。多食用新鲜蔬果、全谷类食物、坚果和富含健康脂肪的食物。②增加抗氧化剂摄入如维生素E、类胡萝卜素、多酚类等,可通过食用深色蔬菜、浆果、茶叶等来获得。③保持适度的蛋白质摄入蛋白质是构建免疫系统不可...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...点:1.保持饮食平衡:摄取各种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,以满足身体需要。2.饮食清淡:过多的盐分、油脂和糖分摄入,容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病。因此,饮食应以清淡为...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...修复;适量的碳水化合物,以维持能量水平;以及必要的脂肪、维生素和矿物质。此外,保持水分充足也是必不可少的。在健身计划中,充足的睡眠是经常被忽视的一个方面。成年人通常需要每晚7-9小时的睡眠,以保证身体和大...……更多
吃红薯会不会发胖
...面含有丰富的蛋白质和果胶,这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能,还能够帮助胃肠蠕动。除此之外,红薯的脂肪含量也很少,并且它含有的一种黏蛋白,能够帮助我们预防脂肪的沉积,减少皮下脂肪的堆积。红薯有什么功效...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...制饮食,预防肥胖:冬天寒冷,人们偏好摄入高热量、高脂肪食物,加之运动少、代谢慢,容易导致多余脂质堆积,诱发肥胖、高血脂等。而这些都会加速动脉粥样硬化,导致斑块形成,甚至是破裂堵塞血管,诱发心梗等。5、...……更多
研究动物冬眠,治疗人类疾病
...中,当体温骤降时,正常的生理反应是身体转向燃烧棕色脂肪,因为棕色脂肪中含有线粒体,可以制造能量并产生热量。这是身体保持体温的本能反应。但是在动物冬眠期间,发生的情况却恰好相反,虽然也是体温骤降,但反而...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...心、呕吐等症状。主要是因为肝脏分泌的胆汁有助于消化脂肪,而当肝脏受损时,胆汁分泌减少,影响了食欲。预兆2:疲劳乏力肝毒深的人可能会因为肝脏受损,能量代谢异常而自觉身体疲劳乏力。通常持续时间较长,甚至会...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...微量元素,饮食中要注意增加摄入量。 ★适量摄入植物脂肪机体细胞和组织离不开脂肪,特别是磷脂和胆固醇,还有人体不能合成但身体又必需的多种不饱和脂肪酸。植物脂肪可供给人体不能合成的不饱和脂肪酸(亚油酸、亚...……更多
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...因并不复杂。大家都知道,每一种动物的身体中都有一些脂肪酸,而在这些脂肪酸中,有一些种类是能够挥发的。那么这些能挥发的脂肪酸,就成了我们能够感觉到的“气味”,而每种动物的身体中会挥发的脂肪酸种类是不一样...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...橄榄油、玉米油等植物油。尿酸高的患者一定要少吃动物脂肪,以免导致肥胖引起高血压、高尿酸等疾病。11、牛奶。牛奶是痛风患者摄入蛋白质的最优选择之一,不仅嘌呤低、动物蛋白丰富,还含有助排尿酸的钾,针对痛风确...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...样,慢性肝炎,尤其是由乙型和丙型肝炎病毒引起的,是肝癌的主要风险因素。这些发现强调了预防和控制慢性炎症的重要性。通过改善生活方式,如保持健康饮食、规律运动、避免过度饮酒和吸烟,可以显著降低慢性炎症和癌...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...素食有着某些误解?解密血脂:它为何关键?血脂是体内脂肪含量的总称,主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分,但当血脂水平过高时,便可能引起如动脉粥样硬化等疾病,增加心血管疾病的...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...的生活习气相对安康,但长期的不良饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...部分蛋白质会溶入汤中,使汤具有较高的蛋白质含量。2.脂肪:动物性食材中的脂肪会在煮制过程中溶入汤中,使汤具有较高的脂肪含量。同时,脂肪也会带来一定的热量。3.矿物质和维生素:食材中的矿物质和维生素会部分溶...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...平的变化甚至能影响心血管健康,以及代谢状况如血糖和脂肪代谢。一项研究表明,适当的睾酮水平对于预防慢性疾病、改善生活质量具有重要意义。低睾酮水平与多种健康问题相关联,包括肥胖、糖代谢异常、心血管疾病风险...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...样性。科学研究表明,某些肉类,特别是低脂、富含健康脂肪酸的肉类,如鱼肉,不仅对血压控制无害,反而可能有益。肉类中的蛋白质对于维持身体健康和肌肉质量至关重要,而且适量的肉类消费还能提供必需的维生素和矿物...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...质蛋白质(如鱼、蛋、禽、奶、瘦肉、豆制品等)、健康脂肪(如坚果、鱼油、橄榄油等)以及适量的低糖水果。这样的饮食模式能够提供全面、均衡的营养,有助于预防慢性疾病,促进健康长寿。二、爱吃菜的人:低热量、高...……更多
V脸变U脸,24岁易梦玲和40岁全智贤的同一困境
...越强。而颧骨发育宽+脸型长的人却恰恰相反,一旦脸上脂肪变少,很容易长成硬朗的“瘦U脸”???? 像小樱花,脸上有肉时颧骨不显宽、下颌不显方,属于标准长鹅蛋脸,甜美中带清冷;但随着脸颊脂肪变少,骨骼凸显,颧骨和...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...点:1)高脂高糖饮食长期的高脂高糖饮食会造成血液中脂肪酸含量增高,这些脂肪酸可以抑制肌肉和肝脏等组织对胰岛素的作用,造成血糖利用减少。除此之外,高脂高糖饮食还可以影响细菌的稳定,释放炎性物质,这些物质...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...好来源。通过均衡饮食,确保宝宝获得足够的锌。3.Omega-3脂肪酸:天然的头皮润滑剂作用机理:Omega-3脂肪酸对于维持头皮的健康至关重要。它们具有抗炎作用,有助于减轻头皮炎症,并促进健康头发生长。如何补充:深海鱼类...……更多
体内有“肺结节”的人,少碰这3种“发物”建议多注意
...加重肺结节,带来恶性病变的问题。高脂肪食物其实对于肺结节患者而言,脂肪含量比较高的食物也不能够经常吃,否则就会容易使身体里的脂肪堆积过多,容易影响脏腑功能,从而影响结节...……更多
2022-12-14 22:19发物,结节,建议
高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。同时,要避免高脂肪、高糖和高盐的食物,以免增加患慢性病的风险。适当锻炼:锻炼能够增强身体的免疫力,预防疾病的发生。我们应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...就是最好的选择。而在众多食材中,有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”,经常吃,不仅可以清肠刮油,还可以帮助减肥塑身、抗衰老,它便是地瓜叶。说起地瓜叶,相信大家都不陌生,地瓜叶其实就是所谓的红薯叶,它是在...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...以下这8个饮食习惯,占到4个以上想不胖都难。1、糖分、脂肪、蛋白质是人体三大基本能源物质,三者是可以相互转化的。当我们摄入过多的糖分,而身体又消耗不完的时候,就会自动转化为脂肪储存在人体内。也就是我们肉眼...……更多
中新真探:鸡蛋吃多了会导致高血脂吗?
...并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 ) ……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量...……更多
脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了,身材棒
一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少许盐+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制10分钟 二、韭菜炒香干 三、番茄鸡蛋葱花馅饺子 四、凉拌海带丝 五、山药牛肉胡萝卜汤 ……更多
怎样才能让乳房变大
...以通过保守的方式和手术的方式。保守的方式就是吃富含脂肪的食物、运动、饮食、按摩等方法。比如瑜伽,重力训练,可以很好的帮助乳房塑形。多吃蛋白质类食物,多按摩。做手术让乳房变大,就是在乳房填充脂肪,可以起...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
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女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
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作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
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测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
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