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...康知识。在欢声笑语中,学生们学会了减压方法,释放了身心压力。市实验高中党委书记鲁文彬说,此次讲座提升了高三学子的自我心理调适能力,为学子们注入了“心”的能量,将助力学生以自信昂扬的姿态“赢”战高考,实...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...但要注意在娱乐的同时保持正常作息,切忌过于亢奋,给身心健康带来危害。 端正心态正确面对成绩高考成绩出来后,往往是几家欢喜几家愁,不可能所有学生都发挥得完美。当成绩不理想时,考生容易出现悲伤、难过、哭泣...……更多
睡得不好对健康有害!睡觉前做三个小动作,这样可以让你睡得更香
睡得不好对健康有害!睡觉前做三个小动作,这样可以让你睡得更香!1。头部放松坐在床边,保持舒适的姿势,不要分心,用力皱眉毛,保持10秒钟,然后换个姿势放松。然后用力闭上眼睛,保持10秒钟,然后慢慢放松。最后,...……更多
邮储银行洛阳市分行举办职场心理健康管理培训活动
...投入到工作中。此次活动是邮储银行洛阳市分行关注员工身心健康的具体行动。未来,该行将持续开展关爱职工活动,提升员工自我调适能力,打造“有担当、有韧性、有温度”的银行,让员工以更加健康的身心状态投入到工作...……更多
萤石多款智能家居新品发布,引入AI大模型及类汽车三电系统
...外场景带来了两款能量伙伴系列产品,其中室内产品使用能量棒,内置了5000mAh电池,可以通过磁吸的方式安装,并且可以支持多个能量棒组合使用,能量棒和电池摄像机使用蓝牙通讯,用户能够随时随地查看电量情况。针对室...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...抑郁症的风险。小结总的来看,益生菌的补充对于人体的身心健康都有一定的益处,例如配合益生元持续摄入的益生菌能维稳肠道菌群、一些口服益生菌可以预防有害菌的定值、益生菌还能作为一种早期干预方式来改善抑郁情绪...……更多
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
...女性朋友们尽量减少化妆品的使用,特别是含有重金属及有害化学物质的彩妆产品。这些成分可能通过皮肤渗透进入体内,影响卵子质量。选择天然无添加的护肤品,让肌肤在自然状态下绽放光彩,同时也为宝宝筑起一道安全屏...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...者,营养补剂可以起到重要的辅助作用。包括高蛋白粉、能量棒和特殊医学用途配方食品在内的补剂,能够帮助患者满足日常营养需求。营养干预的及时性:及时开始营养干预对于防止营养不良的进一步恶化至关重要。一旦识别...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因跟多种因素有关,其中膳食因素是非常关键的,吃得多、吃得不合理以及不健康,动得又少,是造成儿...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...)4月8日,州中心医院2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动首站在宣恩县椿木营乡启动。该院儿童保健及心理治疗专家走进椿木营乡民族中小学,与该校教师就如何做好儿童心理健康工作进行沟通和交流,并为全...……更多
黄渤周迅新片建议未满18岁谨慎观看
...们学会独立思考。 建立分级观影制度,共同守护未成年人身心健康成长目前我国尚未建立完善的分级观影制度????,未成年人能够轻易购票观看各类影片。相比之下,美国电影协会(MPAA)针对不同年龄段观众设定了G级、PG级、PG-13级、R...……更多
“龙年公益”范景翔发行《能量旅程》范子桓诠释“爱心先锋”弘扬中华慈善文化
...CFS慢性疲劳、关注儿童学习疲劳议题等,致力全球可持续身心健康生态建设、发展。近年,身为公益艺术家范景翔深受人文公益、运动公益、艺术公益,三个文化公益维度的培育与启发,此次担任公益大使并以融合、创新、益众...……更多
这两种水果变干后 是抗衰补血的绝佳食物
...以用来制作各种美食。比如,将葡萄干与坚果混合后制成能量棒,既美味又营养;或者将葡萄干加入酸奶、燕麦等食材中,制成营养丰富的早餐。三、结语红枣和葡萄干作为两种常见的干果,不仅口感美味,而且营养价值极高。...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...缓慢。这时吸烟会对身体造成更大的伤害,因为烟雾中的有害物质会更容易进入血液,对血管造成损害。长期如此,会增加患上心血管疾病的风险。饭后吸烟被许多人认为是一种享受,但实际上这对身体是非常有害的。进食后,...……更多
科学饮食 让年味更健康
...,也要进行适量运动,做家务、快走、慢跑等都是有助于身心健康的方法。“我们不仅要牢牢端好中国饭碗,也要让饭碗里的粮食更健康营养,每一个人都是健康中国的建设者!”徐维盛说。 ……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好是坏?告诉你答案
...衰弱体质。此外,猪油还具有解毒效果,可以铲除体内的有害物质,保护身体健康。当然,咱们也要理解“物极必反”的道理。尽管猪油有着诸多优点,但过量摄入同样会对健康形成不良影响。因而,在享用猪油带来的美味与养...……更多
专家义诊进高校 护佑身心健康
本文转自:福建卫生报专家义诊进高校 护佑身心健康2024“八闽健康入高校”——大学生身心健康节主题活动第三站举办4月9日下午,由福建商学院、《福建卫生报》社联合主办的2024“八闽健康入高校”——大学生身心健康节主...……更多
...通过电话、视频来满足,因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为,可以减少外出,但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护,比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...的运动量,以免过度疲劳。三、每天坚持睡眠睡眠是人们身心健康的重要组成部分,每天坚持睡眠是保证身心健康的重要因素之一。睡眠有助于调节人体内部的生理机能,帮助身体恢复体力,促进身体健康。睡眠不足会影响身体...……更多
退休以后,要想健康快乐长寿,请主动屏蔽这一种人
...们的抱怨、愤怒、沮丧而变得情绪低落,甚至影响到你的身心健康。这样的情绪传染是非常可怕的,所以,为了自己的健康着想,还是远离这样的人吧!三、他们的存在,会让你失去真正的朋友有一种人,他们总是喜欢在别人背...……更多
广东省教育厅:严禁“萝卜刀”等有害玩具进校园
...任,务必选择正规厂商出产的、适合孩子年龄阶段、有益身心健康发展的儿童和学生用品,不要为孩子购买“萝卜刀”等危险性有害玩具。在玩具使用前,要仔细阅读包装上的警告和提醒内容,做好孩子使用时的安全防范。《通...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...会消耗大量的能量,同时也排放出大量的二氧化碳和其他有害物质,这对身体健康也是不利的。建议:在冬季使用空调时,应该注意定时开窗通风,保持室内空气流通。同时,也可以使用加湿器来增加室内湿度,缓解口干舌燥等...……更多
...具 保障少年儿童安全据新华社报道,为保障青少年学生身心健康发展,近日,教育部、市场监管总局、工信部、全国妇联四部门办公厅联合印发通知,部署各地进一步加强儿童玩具和学生用品安全管理。通知指出,市场监管部...……更多
【全环境立德树人】德州市陵城区丁庄镇开展“扫黄打非 护苗行动”主题宣传活动
...群众对“扫黄打非”工作的知晓情况,共同守护未成年人身心健康,营造有利于未成年人健康成长的社会环境,8月21日,德州市陵城区丁庄镇组织开展了“扫黄打非 护苗行动”主题宣传活动。活动中,志愿者走进校园周边文具...……更多
...熬夜、不吸烟、不酗酒;一些从事特殊工作的女性要避开有害物质的接触,如一些重金属、有机溶剂、杀虫剂等,最好能脱离相关环境一段时间再怀孕;对于一些高龄且有基础病的人群,建议先做病情评估,在病情稳定且适合怀...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...养物质,增强免疫力。金手镯中的金属元素可以与体内的有害物质发生反应,将其转化为无害的物质排出体外,例如金手镯中的银离子就可以与体内的有害细菌结合,从而抑制其生长繁殖。因此,女性长期佩戴金手镯,可以有效...……更多
预防淋巴癌应该怎么做?
...功能,同时有助于减轻压力和保持理想的体重。睡眠对于身心健康至关重要,每晚应保证7至8个小时的睡眠时间。其次,建立良好的卫生习惯也是预防淋巴癌的重要措施之一。保持良好的个人卫生,定期洗手,特别是在接触细菌...……更多
光学专家:非成像光学创新技术,儿童近视防控新护航
...是中国LED科技领域名副其实的民族标杆企业。儿童青少年身心健康,事关亿万家庭和谐幸福,事关国家民族发展大计。作为制造商与销售商,为消费者研制真正护眼好台灯、为关心下一代的健康成长责无旁贷。 ……更多
据微言教育微信公众号消息,为保障青少年学生身心健康发展,近日,教育部、市场监管总局、工信部、全国妇联四部门办公厅联合印发通知,部署各地进一步加强儿童玩具和学生用品安全管理。通知指出,市场监管部门要压...……更多
2024“抗郁联合行动·百城万人健心跑”圆满收官
...带动更多抑郁症患者跑出阴霾。同时,作为一项促进大众身心健康的“体卫融合”公益活动,“健心跑”还联动社会各方力量,致力于通过跑步这种“门槛低、收益大”的运动形式,带领更多人做自己身心健康的第一责任人。北...……更多
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记者 巩悦悦 策划整理编者按:即日起,山东省教育厅教师工作处、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合推出《教师悦读成长计划》栏目,展现我省教师爱读书
2025-02-04 21:19:00
“人间至味是团圆”!来看看山大人的团圆饭
汪曾祺先生曾说:“四方食事,不过一碗人间烟火。”提及过年,自然离不开饭桌上的吃食。 新春佳节到来之际,一桌桌冒着热气的团圆饭
2025-02-02 15:00:00
重外院舞蹈老师杨艺:带学生上春晚,见证他们的高光时刻
2025年央视春节联欢晚会重庆分会场上,来自重庆外语外事学院(以下简称“重外院”)的143名学生作为舞蹈演员,参与了节目《庆·新春》的表演
2025-02-02 11:14:00
新年传喜讯!济南学子拿到剑桥大学预录取offer
1月30日,正值传统春节大年初二,在一派欢乐祥和中,山东师大附中迎来录取喜报。2022 级 4 班(人文社科特色班)王子诚同学凭借卓越表现
2025-01-31 10:13:00
143名重外院学子闪耀春晚幕后:凛冽寒风中傲然挺立的重庆青年
“我是一名大四学生,在毕业前夕能参演春节联欢晚会这样规格的盛会,感到非常荣幸和激动。这不仅是对个人舞蹈生涯的巨大肯定,也是向全国人民展示才艺的绝佳机会
2025-01-31 17:20:00
重庆外语外事学院学生亮相2025年春节联欢晚会
1月28日,2025年春节联欢晚会如期而至,向观众献上了一场视听盛宴。重庆外语外事学院的143名学子参演了重庆分会场节目《庆·新春》
2025-01-31 17:51:00
培养湖湘舞蹈人才 鹭当代以全球视野推动青少儿舞蹈教育
本文转自:人民网-湖南频道鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划学员展示。主办方供图2025年1月,鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划第三期
2025-01-29 13:11:00
新春走基层|拥抱新技术的新农民:一年不止收了六万斤粮
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮曾是村里最早进城打工的年轻人之一,回村十几年,从工人变回农民,他如今是村里种地最多、最年轻的种粮“大户”之一
2025-01-28 15:28:00
揭晓!郑州医药健康职业学院2024年十大新闻!
大河网讯 知常明变者赢,守正出新者进。回首2024年,时光仿若金梭,精心织就了一幅属于郑州医药健康职业学院的锦绣画卷,那些拼搏的日夜
2025-01-28 16:40:00
非遗永传承 寻味中国年——济南市历下区第一实验幼教集团开展新春年俗活动
鲁网1月28日讯欢声笑语辞旧岁, 喜气洋洋迎新春。非遗里的春节,让年味在传承中愈发浓烈。让我们一起随镜头,去感受第一个
2025-01-28 17:47:00
济南市智远小学用寒假作业点燃运动热情!
"跳绳小达人""跑步小健将""亲子运动王"……寒假期间,济南市智远小学为学生们准备了一份特别的寒假礼物——"告别小胖墩
2025-01-28 12:07:00
济南市历下区燕山小学教职工举行迎新春联欢会
近日,济南市历下区燕山小学全体教职员工欢聚一堂,举行了一场温馨而欢乐的迎新春联欢会。一同回顾过去,迎接充满希望与活力的蛇年
2025-01-28 14:22:00
济钢高中皮影戏社团自创皮影戏,于方寸幕布间,演绎文化传奇
创作脚本、绘制草图、镂刻皮影……在山东省济钢高级中学,有这样一群师生,他们用灵动的双手和满腔的热忱,在方寸幕布之间演绎着一个个精彩绝伦的故事
2025-01-28 15:28:00
亲爱的老师们、同学们、校友们、社会各界的朋友们:岁序更替,华章日新。我们告别了硕果累累的2024年,迎来了充满希望的乙巳蛇年新春
2025-01-28 16:40:00
大河网讯 近日,在河南省教育厅、河南省发展和改革委员会、河南省科学技术厅、河南省工业和信息化厅以及河南省财政厅联合发布的《关于公布河南省博士硕士学位授予单位和学位授权点立项建设名单的通知》教研〔2025〕20号中
2025-01-28 16:40:00