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...持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练习太极拳后，我对学习的注意力以及其他一切都在向好的方向发展。”身心放松、凝神静气、摒弃杂念等太极拳精髓已被苏瑞汉内化为...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,身心健康,第三届,身心,科学
...医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡眠学科建设会议在重庆市巾帼陶然酒店举行。重庆市中医院副院长...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...和优质的睡眠质量，从而减少了疲劳和压力，有助于保持身心健康。同时，长寿老人通常也有着积极的生活态度和乐观的心态，能够更好地应对生活中的各种挑战和压力。综上所述，百岁的长寿老人通常具有三高指标健康、消化...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...有一定益处，但是在一两天内集中做大扫除，对身体还是有害的。首先，家务劳动的运动强度通常较低，消耗的热量以及对心肺功能的刺激并不能达到锻炼的程度。其次，家务劳动缺乏科学的训练指导，每天长时间的家务劳动并...……更多
2024-01-11 02:06:00家务,长时,重点,市民,劳动,可采
...于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校，强调睡眠在身心健康中发挥的关键作用，希望引发年轻群体特别是大学生群体的共鸣，达成健康新共识。促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重...……更多
2024-03-20 19:55:00中新,健康,公益活动,公益,睡眠,小时
...动。这一现象虽不如女性月经周期那般显著，但对男性的身心健康同样具有重要影响。荷尔蒙的周期性变化男性主要荷尔蒙包括睾酮等，这些荷尔蒙在一定周期内会经历升高和降低的过程。睾酮水平的波动可以影响情绪、能量水...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...会问题，它不仅破坏着家庭和个人关系，更是对受害者的身心健康构成巨大威胁。选择家暴倾向的男人作为伴侣，将使婚姻充满恐惧、焦虑和伤害，甚至可能危及你的生命安全。案例分析：莉莉是一个受家暴影响的受害者，她的...……更多
2023-12-11 12:38:00至关重要,伴侣,类型,选择,男人,男人
...围环境带来强大的影响。6.茶烟
很多人认为喝茶有益于身心健康，就理所当然认为茶烟更有助于满足身体营养需求，并且不会给身体带来伤害，更不至于引发癌症。其实这样的想法是完全错误的。茶烟虽然不含尼古丁，但是内...……更多
2023-01-05 21:34:00肺部,不适,香烟,肺部,烟草,物质
...的典型症状不仅影响了我们的工作表现，更影响了我们的身心健康。调整作息，重建生物钟：夺回您的夜晚与清晨在节后返回工作的不适应感中，打乱的作息时间是一个主要的干扰因素。重新建立规律的生物钟不仅能帮助您更快...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...的帮助。六、睡前吸烟或饮酒吸烟和饮酒本身就是对健康有害的行为，而睡前吸烟或饮酒的危害更大。烟草中的尼古丁会刺激神经系统，导致失眠；而酒精虽然能短暂地帮助入睡，但会影响深度睡眠，导致醒后疲劳。
建议：为...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...问题。警方表示，他们将坚决打击毒品犯罪，维护艺人的身心健康。此事引发了社会各界的广泛关注和热议。许多人表示惋惜，对这名歌手的堕落感到痛心疾首。同时，也有人呼吁加强对艺人的教育和监管，防止类似事件再次发...……更多
2024-01-20 05:16:00韩国,吸毒,歌手,歌手,韩国,警方
...习惯：睡前泡脚、洗个热水澡或听听舒缓的音乐，都能使身心得到放松，更容易入眠。6.“白日兴奋”：白天尽量忙起来，保持专注，减少胡思乱想，适当午休，时间不要太长，20分钟左右为宜。7.建立正确的睡眠认知：具体的睡...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...某天凌晨3时，江北区某幼儿园食堂内高清摄像头抓拍到有害生物活动迹象，触发AI识别抓拍功能，并在“重庆市阳光食品”App将系统录像推送给单位负责人和监管部门。该幼儿园所在辖区市场监管所监管人员上门指导幼儿园开展...……更多
2024-02-07 09:24:00食品安全,监管,智慧,食品,校园,安全
...益活动向张店区公园街道中心幼儿园的老师们普及了冬季身心健康养护中医知识，有效地增强了防治未病的预防意识，提高了老师们的健康素养和保健能力，更加关注个人身心健康，在日常工作中也能更好地运用中医知识来维护...……更多
2024-01-21 10:42:00国粹,中医,校园,知识,中医,赵军
...，为心身疾病的诊疗提供理论支持，达到治愈身体和调整身心的目的。随后，山东省精神卫生中心副主任医师李翠鸾、主任医师张天亮、主任医师白录东、心理治疗师朱君，山东大学齐鲁医院主任医师毛雪琴等多名国内知名专家...……更多
2023-12-08 18:26:00易经,聊城,心身疾病,培训班,心身,诊疗
...识，提高自己的能力和素质。此外，您还应该注意自己的身心健康。身体是革命的本钱，身体不健康，就无法更好地实现自己的目标和梦想。因此，要保持良好的作息习惯、饮食习惯，同时增加运动量和锻炼量。最后，你需要保...……更多
2024-02-24 19:48:00而是,生活,不断,态度,生活,心态
...的采光、通风、视野以及现代化的便利设施，对居住者的身心健康和生活质量有着重要的影响。中宁府项目坚持“以人为本”的设计理念，依据《健康建筑评价标准》，将“空气、水、舒适、健身、人文、服务”六大健康要素贯...……更多
2023-12-26 17:07:00发展,城市发展,科技创新,产业发展,成果,升级
...息，而年轻群体在接收信息的同时也开始熬夜，甚至影响身心健康。《野兽凶猛》虽是一家之言，却也不无道理。据中国青年报对1536名受访者进行的一项调查显示，61.3%的受访者通常一周熬夜3次以上。受访者中，00后占14.9%，90...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...进了两个球，赛后出席新闻发布会时，我说，为了自己的身心健康，我屏蔽了所有媒体。我什么都不看，也不与媒体接触，因为我不在乎他们怎么说我，我知道自己什么做得好，什么做得不好，知道自己牺牲了什么才得自己想要...……更多
2023-10-17 15:40:00费兰,球会,身心健康,身心,学校,媒体
...时间，规律作息，避免熬夜，并在工作中适时休息，放松身心。饮食和运动对于身体的能量供给和消耗至关重要。如果饮食不均衡或摄入营养不足，会导致营养不良和能量不足，进而引起全身乏力。建议保持均衡的饮食，摄入足...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...家长们担忧，孩子把这些网络流行语挂在嘴边，势必会对身心健康造成一定的影响。其实，网络流行语是互联网时代的一种文化现象，其特点是新鲜、有趣。不过，有一些网络用语却带有侮辱、攻击的意味，甚至涉及低俗、暴力...……更多
2024-02-08 07:43:00莫让,流行语,未成年人,误导,未成年,网络
...康科普讲座，让学生们充分认识到良好的情绪管理有利于身心健康和学习，引导他们用乐观积极的心态去对待学习和生活，培养良好的情绪调节能力。讲座后，大家纷纷表示，要加强自律，树立良好心态，学会自我调节、自我疏...……更多
2023-12-13 12:42:00走进校园,济南,心理健康,心理,阳光,医院
...，现如今，孩子的成长需要全面发展，这意味着孩子需要身心同时发展，在拥有强健体格之后，还要有与之相匹配的道德素养。在环境问题日益突出的今天，《蛋仔派对》致力于引导孩子养成良好的环保意识和行为习惯，通过一...……更多
2024-03-14 19:55:00孩子,冰川,孩子,海洋,保护,行动
...平和自我保健能力，助推健康玉溪建设。讲座以《压力的身心影响与压力管理》为题，邀请国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心专家赵敏作专题讲授。赵敏从认识压力、压力的身心影响、压力管理等方面介绍了心理健康...……更多
2023-10-16 00:09:00玉溪,大讲堂,健康,健康,玉溪,压力
...扶、倾听一刻钟、家访等方式，走进学生内心，呵护学生身心健康；开展为期一个月的“抗逆力”训练，锻炼学生心理韧性；坚持阳光均衡分班，均衡配备师资，不以考试成绩给学生排名、排座位；严格按课程标准组织教学，不...……更多
2023-12-26 08:19:00生命,小学,学生,健康,心理,学生
...黄打非·护苗”宣讲活动，引导学生绿色阅读，为青少年身心健康、茁壮成长保驾护航。本次参与活动人数100余人。恰逢元宵佳节之际，龙贤社区关工委工作人员和“五老”志愿者们精心布置现场，积极行动，各司其职，准备了...……更多
2024-02-28 14:41:00山湖,街道,行动,世纪,社区,活动
...营养物质，如叶酸、铁元素等；★避免接触放射线和有毒有害物质；★预防感染、谨慎用药；★做好备孕检查，如检查出异常，一定要积极治疗并痊愈后再备孕。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经...……更多
2023-10-26 08:47:00检查,检查,病毒,宝宝,疾病,甲状
...位置、易引起用户关注的重点环节呈现可能影响未成年人身心健康的信息；任何组织和个人不得通过网络以文字、图片、音频等形式，对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害形象等网络欺凌行为；网络直播服务提供者应...……更多
2024-01-10 09:06:00学习宣传,广西,宣传,学校,学习,网络
...到神清气爽和舒适。也就是说，体育锻炼可以促进人们的身心健康。无论是做有氧运动，听轻松的音乐，还是练习瑜伽，运动都能让中年人更加自信和活跃。经常运动的人往往更健康。人到中年，如果一个人身体健康，那么他以...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
...“上火”的症状。同时，保持室内空气流通，避免空气中有害物质积累，也是降火的一个重要环节。降火是一个系统工程，需要从饮食、生活方式、情绪管理等多方面入手。通过调整饮食习惯，保持良好的生活习惯，学会有效管...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
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“10、9、8……3、2、1，发射！”9月24日上午10点31分41秒，在山东海阳市东方航天港近海海面上，随着一阵巨大的轰鸣声传出
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近期预订国庆假期机票的旅客会发现，今年国内航线票价比较亲民，不少热门目的地的机票价格低于千元。武汉天河机场T3航站楼来来往往的旅客往年出发航班票价低
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9月21日，四川泸州一辆大货车顶着横向的奔驰车，在雨中疾驰的画面，令不少人为奔驰车司机捏了一把汗！9月23日，距离事发已有3天
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大众网记者 马琳 通讯员 石晓慧 范晓婷 临沂报道近日，临沭县人民法院成功调解一起因彩礼引起的纠纷，在人民调解员“背对背”调解下
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9月22日，有媒体报道，辽宁省本溪市一位市民发视频称，自己在关门山国家森林公园景区游玩时，发现有几位游客越过栅栏折断“枫王”的枝叶
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