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高铁偷听一堆母女对话:那个“没朋友”的4年级女孩,成了友谊教科书……
...来找孩子寻求帮忙。一番哭诉后,朋友是解决问题了,正能量满载而归,却把负能量都丢给了孩子。这类友谊看似伤害性不大,却一直在消耗孩子的身心。心理学里有个著名的“踢猫效应”,讲的是坏情绪的连锁反应:有个人被...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...布的一份指南,当今的男孩和女孩相比50年前每天消耗的能量减少了约600千卡。据称,原因是多方面的,例如,看电视、上网或玩电子游戏等久坐的活动更多,这些活动已经取代了户外活动。锻炼在身体层面上有多种好处,但在...……更多
...宜昌市民积极向上向善的社会氛围,弘扬主旋律,传播正能量。原创作品,时长3分钟以内问:投稿有什么具体要求?答:参赛作品须为原创作品,杜绝剽窃、抄袭,参赛者应确认拥有作品著作权。从作品提交之日起即视为明确...……更多
...沉缘 通讯员 李雅芬本报讯 一个校园的心理委员能有多大能量?过去几个月里,秀洲某中学初一学生小白(化名)在心理委员的帮助下,积极找寻帮助,打开心结。用小白的话来说,这是“如梦般”的体验。几个月前,同班同学...……更多
为什么总是不开心,是抑郁了吗?15大症状,想知道的可以自测下
...,也可能是通过食物寻求安慰,体重不经意间增加。5、能量耗尽即使没有做什么体力活,也感到身心俱疲,好像被抽空了所有的能量。6、自我评价过低不断地自我质疑,感觉自己毫无价值,对未来充满绝望。7、难以集中注意力...……更多
...同关注,委员要共同做青少年体质健康的守望者,传播正能量,让孩子们挺直“脊梁”心向“阳”、绽放青春绚丽花。 ……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...要保障。心理耐受力。心理耐受力是抵抗精神刺激和承受压力、失败、挫折的心理能力。儿童和青少年正处于心理发育和个性形成时期,可塑性强,应及早培养他们耐受失败、挫折的坚强意志力,不断提高心理承受能力,有利于...……更多
...区“红领巾奖章”集体二星章辅导员等多项荣誉。网聚正能量,传播好声音当前,网络已经成为了人们获取信息、交流思想最重要的平台。生活在大数据和互联网时代之下,张冰洁对于网络素养的提升有着浓厚的兴趣。日常生活...……更多
博东实验学校 | 在惠州初中学校,孩子的学习压力如何缓解?
...教育竞争的日益激烈,许多初中生面临着前所未有的学习压力。这些压力不仅来源于对优异成绩的渴望,还来自于家长期望、同学竞争以及未来升学的不确定性。如何有效缓解这些压力,让孩子在健康的环境中快乐成长,成为了...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...畅,容易引发腰痛、腿麻等症状。3.肥胖:长时间坐着,能量消耗减少,容易导致肥胖。4.心血管疾病:久坐不动容易导致心血管疾病,如高血压、糖尿病等。5.心理健康:长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定。...……更多
...学生的距离,分享了消极心理的疏导方式和有效释放心理压力的技巧方法,引导学生正确认识青春期,帮助学生们自我调节,树立信心,提升心理健康水平,顺利度过青春期。三岔河镇卫生院李海丽医生也给全校师生作了传染病...……更多
以青春之名,赴基层之约——山东青年政治学院文化传播学院追光寻梦社会实践团开展社会实践活动
...自我认知和学习态度。这不仅有效缓解了当地学生的学习压力,更有助于引导当地学生树立正确的世界观、人生观、价值观,以昂扬向上的姿态面对以后的人生道路。赠人玫瑰,手有余香。“以青春之名,赴基层之约”基层服务...……更多
...及以上。孩子如果早餐不吃好,营养供给不足,大脑消耗能量不够,就要动用体内储备的蛋白质,时间一长就必然影响身体的生长发育。提醒家长们每天一定要保证鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质食物的摄入,饮食...……更多
开口就说这三种话的老人,多半是命苦福薄的人
...运不公,那么就会失去改变命运的机会。二、喜欢传播负能量除了抱怨命运不公之外,这些老人还常常喜欢传播负能量。他们会对周围的人讲述自己的不幸经历,或者对他人进行无端的指责和批评。这些负能量不仅会影响自己的...……更多
饮食+减压考出好状态
...免致敏食物高考期间,健康饮食不仅能为考生提供充足的能量和营养,还能帮助他们保持良好的状态。“一日三餐要合理安排。”徐超表示,考试期间,考生要遵循日常合理的饮食规律。每天的食物搭配最好保持在12种以上,种...……更多
还没喝就能扫除压力?“佛系”饮品受到年轻人青睐
...、到好的环境散心等途径,来获得积极的心理暗示,补充能量后,再重新投入到生活中继续奋斗,这也是一种积极释放情绪的方式,应正确看待年轻人的这种行为。 ……更多
早晨跑步30分钟与晚上跑步60分钟:哪个更益健康?
...用。而晚上跑步60分钟则能够协助人们耗费一天中积聚的能量,促进新陈代谢,加强心肺功用。但是,晚上跑步的时间较长,容易招致身体疲倦,影响睡眠质量。因而,从身体机能的角度来看,早晨跑步30分钟更有益安康。 心理...……更多
青少年心理预防关系到孩子的健康成长
...量:家长和老师要做孩子的良好榜样,以身作则,传递正能量。3.心理健康教育:加强心理健康教育,让孩子学会自我调节,正确面对心理困扰。4.社会支持:充分利用社会资源,如心理咨询、教育培训等,为孩子提供心理支持...……更多
痤疮是青春的 “颜值杀手”
...的肌肤变得粗糙不平,给患者带来了身体和心理上的双重压力。痤疮的形成原因是多方面的。青春期时,体内雄激素水平升高,促使皮脂腺分泌过多的皮脂。皮脂分泌增加的同时,如果毛囊口角质化过度,导致皮脂排出不畅,就...……更多
健康成长 从心开始丨博罗县榕城中学开展心理健康教育系列讲座
...,科学理性看待焦虑的利与弊,有效缓解了师生们的考前压力,使2024届毕业班的同学们能以更昂扬的斗志、更积极的心态迎接高考。有同学表示:“这次活动真是太有用啦!最近天天下雨,备考复习又那么紧张,我整个人都要抑...……更多
...护士职业的认知度。通过媒体宣传等方式,传播护士的正能量形象,提高护士的社会地位和职业认同感。同时,社会应为护士提供必要的支持和援助,如媒体曝光和法律援助等。这有助于减轻护士的心理压力,提升其心理健康水...……更多
...战的过程中超越和完善自我,追求青春梦想,传播青春正能量。”2021级中西医临床医学班胡同学表示。互动式、体验式、沉浸式的健康教育活动,提升同学们认识自我和感知社会的能力,让大家学会在点滴中感受幸福与美好。...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...保持身体健康。二、保持心情愉快的保健原理1.减轻肠道压力:保持心情愉快,可以降低心理压力,从而减轻肠道压力。2.促进肠道蠕动:愉快的心情有助于促进肠道蠕动,改善肠道功能。3.增强免疫力:保持心情愉快,可以提高...……更多
考前心理健康辅导 助力考生“轻装上阵”
...强自信心。在王颖的引导下,学生们仿佛走进一个充满正能量的心灵花园。记者观察到,讲座开始前,学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后,心理咨询师的话语如同春风化雨,渐渐滋润着学生们的...……更多
46岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...身体的根底代谢率,即便在休息状态下,也能坚持较高的能量耗费,从而协助我们更好地坚持身体。此外,跑步还是一种极好的心理调理方式。在跑步的过程中,我们能够暂时放下生活的压力和懊恼,专注于本人的呼吸和步伐,...……更多
一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食
...可以活多久,自己的人生又充满了意义,这样积极健康正能量的心理状态肯定也就使得我们更加健康。但是现在很多人都倒在了社会的残酷压力之下,总觉得这个世界的压力太大,自己抵挡不住,久而久之就放弃了自我,让自己...……更多
什么长相能够长命百岁?如果你有这几点,也能100岁!
...加令人开心的社交活动。记住,笑容不仅能传递给他人正能量,也是赠予自己的最好礼物。慢走进长寿,腿脚健康是关键在长寿的秘诀中,腿脚的健康占据了极其重要的位置。作为一名医生,我经常提醒我的患者:要想活得长久...……更多
济南中考|山东省济南中学:做双向奔赴的教育 育全面发展之栋梁
...树苗,最终成长为茁壮的栋梁之材。以德为先激发青春正能量教育的灵魂在德育,立德方能树人。多年来,济南中学把德育工作摆在至关重要的位置,全面落实立德树人根本任务,切实提高德育工作水平和育人关键能力,教育学生立大志...……更多
产后康复护理必知
...塞的风险。哺乳频率:新生儿需要经常哺乳以满足他们的能量需求,也能促进母乳分泌。宝宝的哺乳频率取决于宝宝的需求,通常每两至三小时一次的哺乳频率,新妈妈可以维持充足的乳汁供应。均衡饮食:新妈妈应该保持均衡...……更多
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...动服装和鞋子,也是保障安全的重要措施。#运动健康正能量#孕期运动通过多方面的益处,帮助准妈妈保持健康和积极的生活方式。选择适合的安全运动方式,遵循医生的建议,制定科学合理的运动计划,能够让孕妇在享受运动...……更多
更多关于社会的资讯:
英国牛津大学28日发布公报说,一个国际研究小组已证实在一颗类太阳恒星的宜居带附近存在“超级地球”。这一成果为未来寻找可能适合生命生存的类地系外行星提供了更多线索
2025-01-29 21:57:00
大众网记者 许洪胜 东营报道年关将近,利津县陈庄大集上各种年货琳琅满目,让人目不暇接。集市上人头攒动,热闹非凡,人们穿梭在各个摊位之间,精心挑选着心仪的年货。每个人的脸上都洋溢着
2025-01-29 22:22:00
旅客下船后找不到自家车辆 海口交警骑摩托车暖心护送
南海网1月29日消息(记者王燕珍)近日,一位网友在社交平台分享了自己在海南的暖心经历,并感慨“没想到我有一天坐上了警察叔叔的小摩托”
2025-01-29 21:11:00
新春“暖”意浓 | 供暖管家的年夜饭
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦瑶编者按:新春佳节,当家家户户沉浸在节日的喜悦与团聚的温馨之中时,有一种“暖”意,也悄然在城市间流淌
2025-01-29 20:16:00
【温暖归家路】一杯热姜茶 一幅春联 暖了回乡路
“你们的服务太暖心了,这么冷的天,开了几个小时的车,这杯热姜茶喝下去,从喉咙暖到胃里,整个人都舒坦了,感谢你们。”一位刚从长途车上下来的司机一边喝着姜茶
2025-01-29 18:34:00
“我们白天上班,没时间去银行办卡,晚上下班的时候银行也下班了。幸好你们农商银行及时上门来办卡,速度又快,效率又高,真是帮了我们大忙了
2025-01-29 15:19:00
“不寻常的年夜饭”——爱从不缺席 扫码阅读手机版
天津北方网讯:一辆电动自行车、一部手机,春节期间驰骋在大街小巷的外卖小哥们,让市民足不出户也能吃上各种珍馐美味。除夕当天
2025-01-29 15:01:00
除夕高速轮胎被扎心急如焚 交警援手助顺利返乡
2025年1月28日除夕,吉林省普降大雪,吉林省公安厅交通管理总队高速公路吉林支队辖区路面被积雪覆盖,给车辆行驶带来极大安全隐患
2025-01-29 15:33:00
新春“医”线坚守 护航公交出行
大年初一,当大街小巷挂满火红的灯笼,阖家团圆的温馨时刻,有这样一群人,依旧忙碌在太原公交二公司修保车间,他们被亲切地称为“公交医生”
2025-01-29 17:11:00
破18亿!2025春节档总票房再创新高,开年好戏你最喜欢哪一部?
据网络平台数据截至1月29日13时50分2025大年初一大盘票房达13.75亿已超过去年初一最终票房!截至1月29日13时52分2025年春节档(1月28日—2月4日)档期总票房(含预售)突破18亿
2025-01-29 15:29:00
又是一年新春至,忙碌的人放慢了脚步,久别的人回来团聚。除夕,家里充满了浓郁温情。记者走访了“60后”“70后”“00后”三个年代的居民
2025-01-29 08:24:00
上门喂养备受青睐、宠物年夜饭热销,春节期间猫猫狗狗也“上桌”了
最近,春节消费的热潮也“吹”到了宠物圈。在传统洗护服务之外,上门喂养服务备受青睐,宠物年夜饭礼盒也在各大平台热销。中国畜牧业协会宠物产业分会发布的《2025年中国宠物行业白皮书》显示
2025-01-29 08:25:00
安居优教,山里娃有了城里的家28日,记者走进淳安竹叶湾路19号高层新小区5幢601室时,42岁的余丽霞正把一幅迎新春的窗花
2025-01-29 08:49:00
“百节年为首,四季春为先。”似乎就在转眼之间,新春佳节已如期而至。随着岁月流逝,春节的内涵也在不断丰富。2025年春节是“申遗成功”后的首个春节
2025-01-29 09:20:00
【网络中国节·春节】国网厦门供电公司远赴哈尔滨保障亚冬会电力供应
厦门供电公司抽调骨干力量,为亚冬会两个重要场所的电力供应保驾护航。厦门供电公司保电人员对保电场所设备电压、相序等数据进行检查
2025-01-29 09:37:00