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“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只好在医生建议下弃赛。小张在学生时代曾是运动健将。上班后,他天天坐办公室,又接连迎来两个孩子出生,出去运动的时间更少了,人开始发福。得知福州马拉松赛将于17日...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...,饮食也需要调整,这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物,冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨,早餐是非常重要的,气血不足的女人气色也不好,所以秋天的早晨,女人可以多...……更多
国产混动轿车新选择,星瑞L双擎、启源A06等,都是省油能手
国产混动轿车如今很受欢迎,比亚迪秦PLUSDM-i、驱逐舰05等家轿的热销就是最好的证明。哪里有前景,哪里就有厂家的大力投入。轱辘哥梳理发现,接下来我们将会迎来多款国产混动轿车的正式登场。如果你买新不买旧,那千万...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...活在一起,彼此都会迁就对方的饮食习惯,而每天摄取的食物也几乎都是一样的。因此,若夫妻中有一方喜好糖分超标的食材,例如高糖水果、甜点饼干、蜜饯果干等,那么另一方也可能因此过度吃糖,这就会导致双方出现高血...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...状的“受害者”。经过详细的检查和一系列影像学检测,医生给出了诊断:小明患有副舟骨疼痛综合征。这个诊断对于小明和他的家长来说是一个全新的概念。副舟骨,位于足部的一块小骨头,在青少年期间尤其容易出现问题。...……更多
贪吃柿子山楂 胃里长出“石”
...时就诊 勿自行使用可乐等治疗医生表示,山楂、柿子等食物中含有丰富的鞣酸,长期在空腹情况下食用很容易滞留在胃中,在胃酸的作用下形成胃石,胃石停留的时间越长体积就会逐渐变大,也会变得更加坚硬,难以排出,很...……更多
帕金森病的预防和护理
...运动、避免吸烟和饮酒等。有研究表明,富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果、茶等,可以保护神经元免受氧化应激的损伤,从而延缓神经退行性疾病的进展。运动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,改善肌肉和骨骼...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...的重要健康问题之一。在我们的日常生活中,有许多天然食物具有降低胆固醇的效果,其中蜂蜜就是一个很好的选择。蜂蜜被广泛称赞为“天然的黄金”,是一种由蜜蜂从花朵中采集和转化而成的甜美物质。它不仅可作为糖的替...……更多
这“风”该不该跟?
...,儿童雾化前要清理鼻腔,保持鼻腔通畅,保证口腔内无食物残留,也不要涂抹油性面膏;雾化中要控制时长不超过15分钟,用药量不超过5毫升,否则可能引起其他不良反应;雾化后要及时洗脸或用湿毛巾擦干净口鼻,以防皮肤...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...对胰岛造成损害,影响胰岛素调节血糖。而且高温油炸的食物,会生成很多有害物,对身体不利。3、黑芝麻糊速冲的黑芝麻糊也是比较方便的早餐,不少人当作早餐粥食用。然而黑芝麻本身的脂肪较多,热量较高,而且还含有...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...些研究显示,孕期饮食中富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如鱼类、坚果、豆类等,有助于促进宝宝的脑部发育。相反,过度摄入糖分、盐分和加工食品则可能对宝宝的健康产生负面影响。因此,妈妈在孕期应该保持均衡的...……更多
他送来三封感谢信——南阳市中心医院医生全力抢救“重启”生命
...患者生命体征逐步平稳。“现在老父亲已经痊愈出院。张医生对生命的敬畏和高尚的医德,让我们家属深受感动!”桂先生对南阳市中心医院的医疗服务赞不绝口,“还有高建步主任,抢救时争分夺秒,分析病情及时、准确,疗...……更多
宁波14岁初中生确诊!医生:这种疾病致残率高,且易忽视
...生,可谁也没想到20天前她因为失明而进了急诊。“幸亏医生查明了原因,不然真不敢想还能不能回到教室。”回想起20天前的惨痛教训,小影的妈妈后怕不已,悔不该让孩子每天埋在作业堆里。进入初二以来,小影的课业负担...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法,以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病,还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病:保持健...……更多
白河县人民医院成功实施胸腹腔镜联合食管癌根治术
...体机能。胃肠专家提醒:(1)少吃或者不吃富含亚硝胺类的食物。亚硝胺主要存在于腌制和霉变的食物中,尽量不吃或者少吃腌制食品。(2)在日常生活中,对食物的多样性要进行必要的搭配,注意微量元素的摄入,特别注意对维生素A、维...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...的关键。包括保持合理的饮食结构,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加膳食纤维的摄入;保持适量的运动,促进身体的新陈代谢;戒烟限酒,减少对身体的损害。2.药物治疗对于已经确诊为血脂升高的人群,药物治疗是必不...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...对于预防孩子鼻塞流涕同样重要。避免过于辛辣或寒凉的食物,确保孩子摄入足够的水分,可以帮助维持鼻腔黏膜的健康。根据研究,维生素C和锌的适量摄入对于增强儿童的免疫力也有积极作用。最后,保持适当的户外活动。...……更多
为何癌症复发率高?医生:多归咎于这4个原因,患者需尽量避开!
...一定要保证营养均衡,并且不可以摄入任何对身体有害的食物。而且,每天应根据体质适当锻炼。如果患者在手术之后大吃大喝,抽烟喝酒,或者是没有适当的锻炼。且在手术之后,情绪一直郁郁寡欢,或者是环境当中充满着致...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...用。特别是在混合冷盘时,加入一些姜汁能够很好地按捺食物中微生物和细菌的繁衍,尤其是沙门氏菌。经常吃生姜能够预防一些胃肠炎。4.生姜是热的,所以它能够稳定和涣散感冒。例如,如果你怕冷,有腹泻和腹痛的症状,...……更多
冬季荨麻疹为什么反而得的更多?生活中荨麻疹应注意哪些?
...食方面不加注意就会引起荨麻疹复发,比如进食了高蛋白食物或海鲜食物,有时辛辣食物也会引起复发。患者感染了一些细菌和真菌也会导致荨麻疹复发。另外,蚊子和昆虫的叮咬也会引起荨麻疹复发。现在得荨麻疹的人越来越...……更多
后脚跟痛是怎么回事
...受限,严重的可能会影响走路。需要及时的进行血常规及尿酸的检查,根据检查的结果,可以给予抗炎及促进尿酸排泄的药物治疗。2.骨质增生如果足跟处出现了明显的退行性变,形成了跟骨刺,可能会刺激局部的组织,从而导...……更多
...泓基农业大棚区共有34座温室大棚,种植了黄瓜、西瓜、西红柿等作物。为了保证农产品质量,同时实现节本增效,合作社创新管理模式,让工人的劳动成果与工资正向挂钩。泓基农业理事长于昌江介绍,大棚工人的工资是按照...……更多
小心把“毒”喝下肚!这种水杯早就被国家禁止了!你家有没有?
...然而,研究表明,双酚A能够从容器中释放出来,并通过食物和饮料进入人体,干扰人体内分泌系统,可能导致生殖健康问题、心血管疾病、糖代谢异常等健康问题。 其次,含铅及其他重金属的陶瓷水杯也在禁止之列。一些低质...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
... 生活水平越来越高了,人们对于吃更加重视,对于各种食物的认识也越来越深刻。人们将苹果视为“全科营养水果”“记忆果”,在苹果中富含糖类,蛋白质,维生素,烟酸,果胶,酚类,有机酸以及矿物质钾,铁,钙,锰,...……更多
一个月电费3481元!女子排查后揪出“电费刺客”,你家可能也有
...关将至,冰箱也要被年货塞满了。但要注意的是,冰箱内食物不管是太满还是太空,都会比较耗电,一般放置三分之二的食物最为省电。其次,尽量减少冰箱门开关的次数。从冰箱取出食物后要迅速关门,这个习惯长期保持能省...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...不良当宝宝的消化系统尚未完全发育,可能难以处理某些食物,特别是高脂肪或高纤维的食物,导致食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生气体。2、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱也是导致宝宝总是放很臭的屁,肠胃功能不良...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...存活时间更长,发挥更好的效果。此外,酸奶不宜与高温食物同食,以免破坏其中的活性成分。纤维素:肠道健康的黄金原则 纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动,帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
真情换真心 邻里一家亲
...伤导致行动不便,其孩子在外出差,家中只有自己一人,食物及生活用品匮乏。她立即联系物业工作人员了解该业主信息,主动上门入户安抚其情绪,随后联系辖区农贸市场的商贩,定期为其配送瓜果蔬菜等食物。不仅如此,她...……更多
胎停后怎么办?
...、母体疾病等。一旦怀疑发生了胎停,我们应该立即联系医生,并尽快前往医院。医生会进行必要的检查和评估,确诊是否发生了胎停,同时帮助我们找出导致胎停的原因。在这个过程中,积极与医生沟通,了解所面临的情况,...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
导语:如果在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物,此时就会使血糖水平发生波动,使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00