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每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?建议了解清楚
...,让咱们在享用美食的同时,也能坚持匀称的身材。增强体质跑步仍是增强体质免疫才干的有效途径。在快节奏的生活中,咱们时常面临各种疾病的侵袭,而坚持跑步则能让咱们的免疫细胞活泼起来,好像筑起一道坚实的屏障,...……更多
魅力新广州 激情十五运 | 广州体育故事会精彩开讲
...对体育的热爱和参与,也是对“发展体育运动,增强人民体质”的最好响应。故事会上,中国科学院院士、暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉院士从科学角度论证了运动的效果。他提到,缺少运动导致糖尿病、动脉...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...硫化物可能会加重他们的症状,影响视力和眼睛的健康。体质偏热人群体质偏热的人群不适合吃洋葱,因为洋葱属于温性食物,摄入过多容易引起体内热量积聚,从而加重体质偏热的症状。此外,洋葱具有较强的刺激性,进入人...……更多
...婿》《人世间》《罚罪》《苍兰诀》《卿卿日常》《风吹半夏》《狂飙》《长风渡》《莲花楼》《宁安如梦》《一念关山》《追风者》等热度破万爆款,还是《破冰行动》《周生如故》《理想之城》《风起洛阳》《琅琊榜》《伪...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...一个适合养生的季节,正确的养生方式可以帮助我们增强体质,增加免疫力,预防疾病。不过,在进行秋季养生时,也需要注意一些事项。下面是一些建议,希望对大家有所帮助:(一)调整饮食:在秋季,我们需要选择一些温...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...此外,山药被誉为“补肾之宝”,对于调节内分泌、增强体质、延缓衰老等方面有很好的效果。枸杞则是一种常见的中草药,具有益肝明目、滋补肾精等功效。鉴于这些古今名方的疗效,我们可以合理利用这些食材来调理自己的...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白、头晕、乏力等,随着病情进展,患者还可能出现与消化系统和呼吸系统相关的症状。如何知道自己是否患有贫血呢?① 观察肌肤和黏膜的色泽贫血的人通常会出现脸色苍白的情...……更多
...新”的乡村振兴工作思路。党建引领,开出解决问题“药方子”他勤调研、善总结,有力提升了党建引领乡村振兴工作规范化水平。结合村位于融水县汪洞乡北部,距离乡镇驻地10.3公里,是典型的侗族聚居村落。为做好乡村振...……更多
中国精优美旅游纪念品博览院在沪揭幕,传统文化的传播需要创新
...片均由博览院提供“桂枝汤是《伤寒杂病论》中的第一个方子且沿用至今。”上海中医文献馆副馆长王海丽带来了5幅版画,分别是桂枝、芍药、甘草、生姜和大枣,观众可以用盖章的方式体验套印中药材。据悉,上海市中医文...……更多
中医治疗肝囊肿,常用“行气逐水”方,气行痰瘀散,囊肿自己变小
...因为脾主运化,只有脾健康了,水湿也就不存在了;再用半夏来化痰;用桃仁和红花来活血化瘀。整方合用,疏肝健脾,化痰化瘀,能达到气行痰瘀散的效果,可以让囊肿自己慢慢变小,临床上根据患者的具体症状辨证后再加减...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...;治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉,进行中医体质辨识,提供药膳指导,并根据游客自身体质,分发即墨区中医医院研制的代茶饮;还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...更好地适应季节性变化,保持健康。加强体育锻炼,增强体质抵抗力此外,加强体育锻炼,增强体质抵抗力也是应对季节性变化的重要方法。适当的体育锻炼可以增强心肺功能,提高免疫力,增强体质抵抗力,减少感冒、过敏等...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...期情感抑郁等都可能是湿疹的诱因。遗传因素:中医认为体质也是影响湿疹发生的因素之一,有些人天生体质较虚弱,更容易受到湿邪的侵袭而发生湿疹。外感湿邪:外感湿邪是指外界湿气进入体内,影响人体正常的气血运行。...……更多
晴隆县:农技专家深入田间开“良方”
...种植效益。”自诩“老把式”王小英对农技专家开出的“方子”很是满意,决心转变思路,“撸起袖子加油干”。据晴隆县农业农村局局长黄应凯介绍,该县成立了以县委书记、县人民政府县长为“双组长”的2024年春季农业生...……更多
赵丽颖将成为张艺谋执导电视剧的首位“谋女郎”?
...,她的演技备受认可。从电视剧《幸福到万家》到《风吹半夏》,她的转型之路备受瞩目。此次与张艺谋的合作,更是让她在演艺事业上迈出了新的一步。最近,有消息传出张艺谋2024年将首次跨界执导电视剧,而赵丽颖成为了...……更多
家里的猫有猫癣用什么药好?这药很管用,除此之外还要注意这些
...么几种:营养、卫生、保暖一、营养一般营养不足的猫咪体质较弱,体内的维生素及微量元素补充不足,体内蛋白质和矿物质补充不足。猫咪身体缺乏营养、皮肤缺少营养滋润,这个时候就是猫癣引发的高峰期了。一般猫咪得猫...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...说更加值得重视。很多人在年纪大了之后,常常感到腿脚乏力,他们通常只会考虑补充钙,殊不知补充钾同样重要。一旦缺乏钾元素,整个人会感到浑身乏力,食欲下降。其中,食补是最好的方式,多食用一些富含高钾的食物,...……更多
问止中医|更年期潮热、全身怕冷及高血压调治
...多梦,梦内容变好;晨起已不口苦。第二阶段:治疗虚寒体质 故二诊时更换症状,治疗其根深蒂固从大学就存在的“中焦虚寒,腹冷,胃寒”,算起来也要有三十年的老顽疾。主诉推高“小腹冷”,同时添加问止制剂“养胃丸...……更多
柴胡四金汤治胆石症验案一则
...证)。治法:疏肝利胆,通瘀排石。处方:柴胡根10g,姜半夏10g,酒黄芩10g,炒白芍15g,大黄3g(后下),大枣10g,生姜5g,炙甘草5g,金钱草20g,鸡内金10g,海金沙10g(包煎),广郁金10g,枳实5g,马齿苋20g,茯苓10g。7剂,水煎...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...食物既有着滋补气血的作用,还可以起到驱寒暖身、改善体质等功效。二、增加运动 不管是哪种因素导致的手脚冰凉,在日常中一定要适当的增加一些运动量,适当进行运动,能够提升血液循环速度。尤其是对于气血不通畅所...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...大健康功能区域,体验专门的适老化健身设施,进行个人体质健康评估测试,获取个人健康报告。测试后,运动健康师现场进行健康指导,为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民众意见,市体育局还...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...荐太子参、党参、西洋参等,不要太过,主要针对疲倦、乏力、气短等。第三,由于余邪未清,胃肠功能还没有恢复,生病时吃了很多药,有些还是比较苦寒的清热解毒药,脾胃有一点受伤,需要等它修复,这个过程中不要吃伤...……更多
吃了三次鱼生夫妻均感染肝吸虫,专家:此病夏季高发
...始,夫妻二人数次体检均异常。近一个月,右上腹隐痛、乏力、食欲不振、腹泻等不适接踵而至,两人决心一查究竟,于附近医院查出肝吸虫抗体阳性,确诊肝吸虫感染。6月2日,他们来到长江航运总医院·武汉脑科医院感染科...……更多
问止中医|姚文英医师:治鼻窦炎、嗅觉消失一例,鼻病皆消
...中药内服与外用协同增效,同时针对W先生素体脾阳虚的体质,予以口服丸剂问止暖中丸针对体质调治;W先生还有肩膀酸痛、肩痛不举的症状,予以问止舒活贴外用治疗。二诊:诸症好转复诊时,W先生反馈:流鼻涕、鼻塞好转,...……更多
...外运动,亲近大自然,此时应注意避免过度劳累。老年人体质弱、气血虚,过度劳累容易加重心脏负担。《内经》有云:“劳则喘息汗出,外内皆越,故气耗矣。”换句话说,气虚则行血无力,以致血瘀,发为胸痹。老年人可选...……更多
何为XBB毒株?春节临近,如何做好自身防护?南宁疾控提醒→
...密切关注自己以及家人的健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候,要及时进行抗原检测,或者根据病情及时就医;患有基础疾病的老年人及孕妇、3岁以下婴幼儿等尽量减少前往人员密集场所。对于如何预防感...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...法,其实并非所有人都会出现这种情况。这主要与个体的体质、食用量以及食用方式有关。体质因素:部分人群由于体质原因,对桑葚和火龙果中的某些成分较为敏感,可能会出现腹泻等症状。这类人群在食用时应谨慎,适量食...……更多
子宫内膜癌的4个早期信号,千万别忽视,别拖延,立即就医是关键
...表现,并且还会呈现出间断性阴道出血倾向。4.身体发热乏力身体发热同样也属于子宫内膜癌的临床表现之一,因为当局部发生癌变并有感染情况时,人体的免疫系统就会与其对抗,但由于二者之间的力量悬殊较大,免疫系统并...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...参、黄芪都是补中益气的好手。如果你平时总是感觉气短乏力,消化不好,大便溏泄还不好排,有时还会带有气响声。那也可以参考归脾丸。还有就是我们气不仅有推动作用还具有固摄的作用,也就是开合毛孔牢固体内的津液,...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...有补益精气、通调月经、美肤乌发等功效。特别适合阴虚体质、易上火的人群多食用,能够有效改善体质,调节气血平衡。尤其在春末夏初这个季节,适时的补充墨鱼,有助于顺应气候变化,调养身体,保持健康。墨鱼口感鲜美...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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