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...)2月2日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布2月防病健康提示:天气寒冷,呼吸道类和肠道类病毒性传染病发生和传播的可能性比较高。该中心传染病防制科主任医师陈薇提示,乌鲁木齐2月防病重点如下:预防新型冠状病毒感...……更多
冬季起居多注意 饮食调养有讲究
...“一老一小”,可以从外出防护、居家环境、起居作息、饮食等方面入手调养,增强防病能力。“现在室内外温差大,外出时老年人、儿童要注意做好保暖,在进入一些人群密集的室内公共场所时,建议科学佩戴口罩,做好防护...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...何应对——权威专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况◎本报记者 张佳星1月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。“今冬明春我国将继续呈现...……更多
冬季中老年人饮食建议
...的身体容易出现气血不足的情况。因此,建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种常见的中药材,具有补...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
本文转自:益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
人体就像一部机器,随着年龄的增长,人体各组织器官功能均将一定程度的下降。而冠心病就是一类中老年常见的病症,然而随着人类生存条件的改善,饮食条件好,运动强度降低,冠心病人群有着越来越年轻化的特点。尤其...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...是适时进补、吸收营养物质、补充机体消耗的最好季节。饮食方面,应注意少食生冷,多食温性食品,如当归羊肉汤。中国农业大学营养与食品安全博士后、北京物资学院副教授王国义向中新社国是直通车介绍,冬季进补时,最...……更多
冬季冠心病高发 宁阳县第一人民医院心脏防护医生贺晓晶支招教您预防
...急性心肌梗塞等。冠心病的病因主要包括:不良的生活和饮食习惯、长期高盐高脂饮食,大量吸烟、饮酒、熬夜,有焦虑和抑郁的情绪,体型偏胖,有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病?贺晓晶表示,...……更多
... 记者 李梦晴春节假期落下帷幕,8日超长假期带来非凡“消费力”,齐河文旅消费“热力值”飙升。据统计,春节期间,欧乐堡景区与中国驿·泉城中华饮食文化小镇重点景区共接待游客突破50万人次,较去年假期增长67%,全县...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用...……更多
...避免因天寒路滑造成摔伤等事故。除此之外,还介绍了“冬季饮食卫生”等内容。安全教育活动的开展,学生们深刻认识到防寒防冻的重要性,提高了对冬季低温雨雪天气防寒防冻的预防意识,进一步强化了校园学生的自我保护...……更多
...时节,但是也不能“盲补”,这里小编为大家总结了一些冬季饮食禁忌,请查收!吃黑斑红薯会中毒。表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬、发苦...……更多
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
...养的目的。03杂粮虽好,但不是人人适宜在最近播出的《消费主张》节目中介绍,很多吃惯了精细米面的人,一开始吃粗粮饭会觉得“难以下咽”,因为在下咽时感到“喇嗓子”。这可能是因为粗粮中的纤维素颗粒较粗,对肠胃...……更多
...食物,也是云南家庭最常做的一道菜之一。”关明认为,冬季饮食进补既要考虑地区间的差异,更要清楚自身的体质。北方冬季寒冷,进补宜选用温热之品,如牛肉、羊肉等;南方气温相对较高,应以平补为主,摄入鸡、鸭、鱼...……更多
冬季为何是治疗血管瘤的最佳时期?
...,济南童康血管瘤医院专家团队为您健康保驾护航。温馨提示:以上内容仅供参考、学习、交流,不代替任何个人的医学诊断和治疗,如有需要请咨询专业医生。责任编辑:吴英兰 ……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
你知道吗?医生们常说,冬季饮食的调整对于保持健康至关重要。那么,怎样的饮食才能既滋养身体又御寒,让我们安稳地度过这个冬天呢?首先,冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候,我们的身体代谢...……更多
...时候晒太阳,补充阳气。在饮食方面,杨志敏也给出两点提示:一是可以多吃一些深色的食物,例如芝麻、黑豆、板栗等。二是进补过程要根据个人体质状态。例如身材比较瘦弱,手足冷,四肢不温的、怕风怕冷的人,可以选择...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报市疾控中心发布健康提示:寒潮来袭,防寒保暖促健康□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁1月10日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:寒潮来袭,市民应注意防寒保暖,增强自我保护意识。...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...视角来看待反季节蔬菜,我们可以更加明智地决定我们的饮食选择,既满足营养需求,又维护身体健康。“健康餐桌指南:如何安全食用反季节蔬菜”在现代饮食中,反季节蔬菜因其便利性而受到欢迎。但安全食用这些蔬菜对保...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...,正规医院的医护人员经过“贴敷培训”才能上岗,普通消费者很难找准穴位。由于“三九贴”属于膏方,看起来是一坨药膏,市民辨别成分难度很大,如果出现以次充好或者其他问题,无法直观辨别。所以,“三九贴”贴敷有...……更多
冬季“黄河大集·福乐枣庄”暨网上年货节·滕州市首届酱醋文化节正式启动
...丰富“黄河大集·福乐枣庄”系列品牌活动,进一步创新消费场景,活跃消费市场,增强消费信心,振兴地方品牌,1月12日,冬季“黄河大集·福乐枣庄”暨网上年货节·滕州市首届酱醋文化节启动仪式在龙泉广场隆重举行。枣庄...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...激烈运动,选择温和、低冲击的活动。6.营养支持:均衡饮食助力运动运动前后的饮食同样重要。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物,选择全谷类、瘦肉、豆类和丰富...……更多
换季消费悄然升温
...然升温。记者近日走访了市区多个商圈,发现换季带来的消费热潮已经席卷了整个城市。在万达广场内,记者看到,各大服装专柜的模特已经换上了新装,鲜艳亮丽的夏季服装挂满了货架。商家们纷纷打出“换季牌”,吸引市民...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...做成饮用汤,补充水分和营养。了解如何将它们融入日常饮食,将有助于改善你的内环境,增加你的食欲,并让你的家人享受到大自然水果的美味。什么是\"三忌\"? 首先,要避寒。领悟阳气,顺应自然。时值季末,秋意已深,...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...:最后根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可出锅。提示:(1)选材讲究:红参、当归和黄芪等药材应选购正规药店的质量上乘品种,以保证药效和安全。(2)控制火候:煮汤时应保持小火慢炖,这样能更好地释放药材和瘦肉的...……更多
防控食品安全事故发生 烟台莱山开展冬季学校食堂专项检查
...整改不彻底,不达标的将依法依规从严处理,为广大师生饮食安全保驾护航。此次专项行动进一步强化学校食品安全主体责任意识,规范学校食堂食品安全管理,提高操作人员安全意识和法律意识,减小食品安全风险,有效防控...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...的食物如柑橘类水果、猕猴桃、草莓和西红柿,应成为您冬季饮食的一部分。每日摄入推荐量:专家建议每日摄入维生素C约65-90毫克,上限不超过2000毫克。维生素E的力量:防御自由基维生素E是一种强效抗氧化剂,有助于抵御导...……更多
山西省疾控中心:元旦假期温馨提示
...度过假期,12月29日,山西省疾病预防控制中心发出温馨提示如下:保持健康生活方式请公众持续做好自己健康的第一责任人,保持健康生活方式,坚持戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等个人防护措施;节日期间,请保...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...天已经到来。为了顺应节气的变化,中老年人要特别注意饮食调整,以增加营养,储备能量,抵御寒冷的天气。而在这个过程中,少吃生冷和油腻的食物,多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来,我将为大家介绍几种...……更多
海阳市留格庄镇开展冬季食品安全专项检查
...保国)为进一步落实食品安全责任,保障辖区内人民群众饮食安全,近日,海阳市留格庄镇在辖区内开展冬季食品安全专项检查。检查组对辖区内的餐馆、超市、农贸市场等重点经营场所进行逐一检查,重点对店内的食品存放条...……更多
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
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电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
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5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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东莞康兴医院:妇科检查的注意事项有哪些?
东莞康兴医院医生表示:女性做妇科检查,建议到专业的妇科医院进行相关检查,千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
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沂水县富官庄镇开展 “浓情腊八品年味”主题活动
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,伴着这首耳熟能详的童谣,迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化,体验中国传统节日的魅力
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71岁奶奶莫名腰痛,竟是脊柱感染 医生:每年接诊上百例
近日,浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人,半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后,仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
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商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
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2025年1月7日早,素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
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骨科大夫樊新甫:把治病救人刻在骨子里
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阴道炎的 “秘密档案”:症状、诱因、治疗与预防
阴道炎,是女性生殖系统常见的疾病之一,给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识,对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
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