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血脂高是指血液中脂质（包括胆固醇和三酰甘油）水平升高，这可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。血脂高一般没有特定的明显症状，因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而，在长期患有高血脂的情况下...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...得出的结果不仅让他自己，也让很多专家大吃一惊：他的胆固醇水平竟然下降了接近 20 %。▌图源：youtube诺尔维茨想验证一种被广泛讨论的观点：饮食中的高胆固醇摄入是否真的会导致血液中胆固醇升高，特别是低密度脂蛋白（...……更多
2024-11-07 09:08:00哈佛,鸡蛋,变化,身体,医学,这是
高胆固醇是心血管疾病的一个风险因素，许多人想知道有哪些食物可以帮助降低胆固醇并保护心脏。本文将介绍一些具有降低胆固醇、保护心脏的食物。1、燕麦燕麦富含可溶性纤维，可减少LDL（低密度脂蛋白）胆固醇的吸收，...……更多
2024-10-24 09:57:00胆固醇,心脏,食物,保护,胆固醇,燕麦
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高，影响人体内新陈代谢的效率，降低吸收药物的效率，也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道，高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
2023-02-03 20:49:00一文,副作用,科普,药物,胆固醇,人体
有朋友问华子，他用了降脂针之后，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）已经降到1.0mmol/L以下了，他能不能把一直服用的他汀停了呢？华子告诉他，如果没有出现严重的不良反应，或是出现用药禁忌，就不建议停用他汀。因为他汀的作...……更多
2024-05-31 09:51:00胆固醇,动脉,作用,斑块,内膜,胆固醇
...谢系统是否健康的重要指标。正常成年人的血脂范围是总胆固醇小于5.2毫摩尔/升，甘油三酯小于1.7毫摩尔/升，高密度脂蛋白胆固醇大于1.04毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇小于3.12毫摩尔/升。如果体检时你的血脂在这个范围内，...……更多
2024-06-26 17:22:00指标,身体,标志物,肿瘤,标志,摩尔
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料。对于预防儿童的佝偻病有着一定的帮助。对于冠...……更多
2024-12-15 14:03:00胆固醇,血液,饮食,还是,胆固醇,肝脏
...于维持肠道健康，促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇（LDL），维持良好的血脂平衡。预防动脉硬化：花生中的抗氧化物质如维生素E，能够减少自由基对血管的损伤，从...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...栓的形成却和不健康的饮食有很大关系，特别是摄入过多胆固醇食物、高糖高脂食物等。那有没有吃什么可以减少血栓形成的食物？还真有！血栓最怕的6类食物，一起来看看——血栓最怕的6类食物1. 富含α-亚麻酸的油亚麻籽油...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高，现如今也已经成为了很多人的通病，不仅中老年人会容易出现这种问题，很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示，目前我们国家的心血...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...都能吃得开。除此外，深海鱼还能帮助降低体内甘油三酯胆固醇，低密度脂蛋白，养护心脑血管，预防血栓斑块形成，从而起到远离心脑血管疾病的效果。脂肪存在的热量胆固醇，脂肪含量非常少，并不会增加人体脂肪含量，非...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...“心血管的守护者”，它们具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平的才能，从而有用防备心血管疾病的发生，保护心脏健康。让我们来听一个患者的故事。张大爷本年 60 岁了，他一贯很注重养生。每天清晨，他...……更多
2024-06-29 13:49:00牛奶,建议,豆制,坚果,营养,身体
...20mg与依折麦布10mg已经好几年了，但是最近低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）又开始升高了，他是不是应该增加他汀的药量呢？华子告诉他，老年人的肝肾功能下降，增加他汀的药量容易出现不良反应，而且他汀类药物有“加6原则”...……更多
2024-05-22 15:15:00药物,反应,情况,抑制剂,药物,剂量
...类型，其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质（如胆固醇、甘油三酯等）的含量超过正常范围，这些多余的脂类物质会在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄、堵塞，进而引发一系列心血管疾病，如冠心病、中风等。...……更多
2024-07-16 14:08:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,高血脂
...不建议只吃素不吃肉，长期素食会导致人体合成合成大量胆固醇，反而不利于预防高血脂。这也是有些人明明看着瘦，但却有高血脂的原因，因为他们的脂肪可能堆积在内脏、血液，你看不见的那些地方。///为何不吃肉，血脂还...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
他汀类药物作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物，广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而，在服用他汀类药物期间，我们需要特别注意饮食，避免与他汀类药物相互影响，从而保证药物的疗效，在下面，我将为...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
众所周知，胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...么，为什么我们要关心LDL的水平呢？LDL，有时被称为“坏胆固醇”，是一种脂质物质，它在体内扮演着运输胆固醇到身体细胞的角色。然而，当LDL水平过高时，它可能在血管内沉积，形成动脉粥样硬化，导致心血管疾病的风险升...……更多
2023-12-12 11:27:00脂蛋白,救星,密度,蔬菜,药物,健康
...著的调节作用。研究表明，长期食用蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低患高血脂的风险。同时，蒜中的化合物还可以增加高密度脂蛋白（HDL）的水平，这是一种对人体有益的胆固醇，可以降低患心血管疾病的...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...高血压、糖尿病（以高血糖为特征）和血脂异常（以血清胆固醇或甘油三酯水平升高为主要表现）常统称为“三高”，是心血管疾病发病和死亡的 3 项主要危险因素。近日，由江苏苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起的...……更多
2024-12-17 11:02:00认知,科学,综合,管理,血脂,管理
...。其实这种分歧已经存在了几十年，其根源就是：蛋黄的胆固醇太高。学界在这个议题上一直有争论，近些年更是发现胆固醇还有“好坏”之分，“坏胆固醇”会增加心脏病风险，就像大众认知当中的一样；但“好胆固醇”作用...……更多
2024-09-28 07:32:00小哥,鸡蛋,博士,结果,胆固醇,鸡蛋
...，一些女性可能面临心血管风险的增加，包括高血压、高胆固醇和心脏病。二、更年期管理方法尽管更年期的症状可能带来不适，但有许多管理方法可以帮助女性度过这一阶段：(一)荷尔蒙替代疗法(HRT)：HRT是一种常用的治疗方...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...、油炸，甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”，认为这些都是高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...到改善(图a)。补充NMN八周后，一种与健康新陈代谢相关的胆固醇(HDL-C)的浓度会增加。HDL-C将多余的胆固醇从血液中运送到肝脏，在那里分解并从体内排出(图b)。经过八周的NMN干预后，研究人员发现志愿者的HbA1c显著下降，这表明...……更多
2024-12-19 17:00:00激素,衰老,迹象,调节,水平,女性
胆固醇升高与高血脂有着重要关系，还与心脑血管疾病的发生，有着重要关联性，因此，在查出胆固醇偏高后，有的人就很是在意，会显得小心翼翼。小心一点是对的，却不代表要过度恐慌，有些问题及时了解清楚，会更加有...……更多
2024-12-19 08:58:00胆固醇,人群,要不,指标,胆固醇,用药
胆固醇一种环戊烷多氢菲的衍生物，是人体的器官组织细胞中一个非常重要的成分，是人体结构中的一种物质。由于生活水平的不断提高，人们不良的生活习惯和饮食习惯，容易使血液中胆固醇过高会沉积到血管壁，形成脂质...……更多
2024-12-03 09:07:00胆固醇,大户,胆固醇,食物,脂肪,代谢
...常是指血液中脂质成分含量异常升高，这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，对于血脂异常的患者，控制血脂是非...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...诉吴大姐，吃素不一定能降血脂，因为血脂异常是血液中胆固醇或甘油三酯过高，而不仅仅是因为摄入了动物性脂肪。虽然素食可能减少了饱和脂肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
