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...胃肠功能紊乱。“冷热饮间隔至少30分钟以上。”刘建华建议。剧烈运动后,因体温高,血管呈舒张状态,强烈冷刺激会出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻等肠易激综合征症状,因此也不能马上食用冰镇饮料、冰淇淋等。“不是所有孩...……更多
再看《大宅门》:“一生襟抱未曾开”的二爷,才是最值得嫁的男人
...言,但每当长辈们遇到难题时,二爷总能提出恰到好处的建议。他的话语虽不多,却总能点到要害。在家族中,二爷的角色虽然不显眼,但他总是以自己的方式,对家族做出贡献。他不仅是二奶奶的坚强后盾,也是家族中不可或...……更多
支原体肺炎恢复期 居家护理注意啥?
...病原体的合并感染。近期流行性感冒的发病率逐渐上升,建议各位患儿及家属在就诊过程中戴好口罩,回到家中后及时洗手,避免二次交叉感染。”孙大庆说。那么孩子生病期间及恢复期居家护理,作为家长需要注意什么?“牢...……更多
走路竟能“走掉”脂肪肝?的确可以,但需注意这3点!
...要尽量大一些,上臂摆动的幅度也尽量要大一些,一般是建议脂肪肝的患者每次走路要以大步走、健步走或是走跑交替结合进行。在走路的过程中,患者要注意抬头挺胸大步走,要将胳膊尽量摆置,步子也要迈的大一些,另外在...……更多
【两会粤时刻】区燕明代表:将社区心声带到全国两会
...老服务、老旧小区改造后续管理等民生话题,并提出相关建议。这“榕树头”就在区燕明工作的蟠虬社区居委会屋外,距离区燕明的办工作室仅有几十米,是蟠虬社区居民日常锻炼、交流、休憩的重要场所。“在这个榕树头下宣...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...压的高发时间段,尤其是中老年人要注意。千万别这样。建议睁开眼睛之后在床上墨迹5分钟,可以在被窝里面伸伸手、转转身体,或者是按摩按摩肚脐有助于晨便的排出。第二件事:不要立马吃饭经过7—8小时的睡眠时间,肚子...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
...工作实际,对石楼县教育事业存在的一些问题提出很好的建议,他所撰写的提案《关于办好人民满意教育的建议》,切中时弊,意见中肯,受到县政协常委会的高度关注。针对全县中小学校教师普遍存在的职业健康问题,他通过...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...天左右又发烧了,这次是支原体。这其实不是叠加,而是养护不好,后续发病的情况。”2. 支原体肺炎是新冠的变异?童朝晖表示,人类在20世纪初就发现了支原体这种微生物,直到20世纪末期才确定它是一种病原体,而新冠病...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...楂等水果同食可能会产生不良反应。为了保护身体健康,建议在食用螃蟹时尽量避免与这些水果同食。如果已经出现不适症状,应及时就医。 建议在食用螃蟹时,尽量避免与柿子、石榴、山楂等水果同食。选择与螃蟹相容的水...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...,肺部很容易受损,导致咳嗽、痰多,要注意补肺润肺,建议多吃白色食物,因为白色入肺,有清热化痰,滋阴润燥,生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物,它被称为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。在选择桑葚干时,建议选择优质的桑葚干产品。优质桑葚干色泽深红、干燥度好、无杂质,口感醇厚。此外,桑葚干的储存也很重要。应将其存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。...……更多
...服务站已经严格按照林木管理要求,对辖区林木进行日常养护,对林木的养护、管理已经尽到足够的管理义务。原告杨某在发现情况后未直接联系服务站工作人员现场查看,同时将树枝移开、车辆开走,服务站工作人员现场勘查...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...人口味加入一些香料如八角、桂皮等,增添风味。(5)配菜建议:猪脚姜可搭配米饭一起食用,也可搭配其他蔬菜作为下饭菜。二、爆炒大虾大虾富含丰富的蛋白质和维生素,是一种非常受欢迎的美容食材。其中的胶原蛋白和氨基...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...身的检查,当时检查结果是心率偏快。我的体育医生给的建议是加强有氧训练,把心、肺活量给练起来。我原以为是心理压力,所以就想通过亲近大自然的方式缓解。两个月后,我在德国登了楚格峰。当时爬到我感觉命都快没了...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...,如果这时候停药,胆固醇会回升至服药前的水平。医生建议:记住“2停2不停”2停通过复查许多指标都正常了发现自己的血脂水平正常,而且停用药物之后,经过检查身体很多指标都保持正常,特别是低密度脂蛋白、胆固醇水...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...保持健康喝酒如果认为自己可以适量喝酒,那么以下几点建议可能会有所帮助:1、选择合适的饮品和大部分白酒相比较,红酒、啤酒、果酒等,酒精含量少,因此,想喝酒的时候可以适量饮用。尽量避免饮用高度烈酒或者大量...……更多
白糖喂出来的蜂蜜有啥不一样?行家:区别非常大,建议了解
由于21新世纪高新科技的不断进步,人类的生活由于也出现巨大的改变,同时也带来了很大的不能预估的利弊,比如快速信息化时代、人们生活水平的提高,食用添加剂的多种多样,造成当代人许多都处在恐惧和亚健康状态。而...……更多
中医视角看红楼  跟着贾府学养生
...太多汗,不是大汗淋漓就好。“阴盛阳藏”是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。春季是推陈出新,万物生长的季节,正所谓“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”。大观园中的众人,借着给宝玉过生日的当口儿,射覆...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
...多数都是人造奶油。其实像这种奶油面包的话还是尽量不建议大家进行购买,为什么这么说呢?因为人造奶油是经过乳化之后所形成的,虽然能够延长食物的保存期限,但就含有大量的反脂肪酸物质。进入人体以后,也会影响到...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
...询医生,避免草药与药物产生不良反应;中医的饮食调养建议除了中草药泡水,中医还强调饮食调养的重要性;月经后,女性应该:增加营养摄入:多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如红枣、黑芝麻、红肉等; 清淡饮食...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...非常重要。我们可以通过阅读励志书籍、参加社交活动、学习新技能等方式来提高自己的幸福感。同时,我们也要关注自己的心理健康,如果发现自己的情绪出现问题,要及时寻求专业的心理帮助。除了情绪稳定之外,秋季养生...……更多
在家“上学”,合法吗?靠谱吗?
...11次,请假回家调养身体,才选择请私教弥补功课,并不建议大家效仿,等孩子恢复好了,自然会回归学校。“在其他国家也有这种情况,前些年还有比较多的案例。”中国教育科学研究院研究员储朝晖认为,孩子能不能在家里...……更多
久治不愈,该拿牛皮癣怎么办
...觉身心愉快,这对于牛皮癣的康复是很有帮助的。为此,建议牛皮癣患者日常运动起来,可以到公园散步、跑步、打太极等,促进身体血液循环,使肌肤状态达到最佳。(九)心理调适,积极面对。牛皮癣不仅影响患者的身体健康...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...致饮食不化、聚湿生痰、内热积聚,更易引发疾病。所以建议大家在食用热性食物的同时,也得吃一些补充津液稍清凉的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。除了进补,在冬至,“老杭州们”一定会准备的美食主角就是年糕...……更多
白云区委老干部局离退休一支部多措并举提升党建工作质效
...座谈会,党员紧扣白云旅游产业发展提出5个方面16条意见建议。开展“品质白云·向新而行”主题党日活动,组织党员看白云城乡发展变化,党员们踊跃建言,提出麦架河环境整治与维护,加强垃圾分类宣传等意见建议,以实际...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...的身体,它可能在告诉你一些重要的信息。3.实操性检查建议面对身体某些部位无缘无故变大的情况,采取适当的检查措施是至关重要的。这不仅可以帮助我们确认是否存在健康隐患,还能在早期发现问题时采取治疗措施。以下...……更多
江浙沪企业和机构在沪集中展示全国首发花卉新品种
...品种,例如:在本届上海(国际)花展亮相的抗逆性较强、养护成本较低的“猩红伯尼卡”“樱桃伯尼卡”“约定”“甜蜜漂流”等月季品种,这几个品种栽植后不需频繁修剪,在较低程度的养护下,完全有可能持续盛开数十年,...……更多
春夏炎热又美丽的裙子搭配
...合年轻女生的裙子。不过需要注意的是,穿裙子的时候,建议注意长度和款式。如果你选择的礼服裙长于膝盖或者是烟管款式,那么搭配裙子比较好。设计短裤。 不仅增加了小腿皮肤的裸露面积,还改善了下半身的嗅觉。搭配...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...的食物,可能会刺激肠道黏膜,从而导致肠息肉的形成。建议患者在平时饮食要以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,能够促进胃肠道蠕动,有利于促进毒素排出体外。第二,不良的生活习惯不良的大便习惯也会诱发肠息肉,...……更多
丁晓明:倾心教育履职责 为民代言担使命
...会提交了关于引导和加强中学生骑电动车上学安全管理的建议。市第一高级中学还先行先试,教育引导高中生骑自行车上下学。如今,市第一高级中学骑自行车上学的学生也逐渐多了起来,这一现象受到家长好评。作为驿城区第...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00