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5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,经常食用能够为身体补充营养,增强抵抗力,改善腰膝酸软、食欲不振、尿频和腹泻等慢性疾病。冬天常吃这种食物还能起到抗寒的作用,它含有丰富的碳水化合物,不仅能够给身体提供...……更多
...气和二氧化碳的工作,如果人体出现贫血的问题,就会影响身体其它器官的正常功能,长时间下来都会造成严重的后果。所以怀疑自己有贫血的朋友,大多数都要做血红蛋白检测。但有的朋友在做血常规血红蛋白检测时发现血红蛋白...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收,这对于维持身体健康至关重要。营养的协同效应 在“开水冲鸡蛋”滴香油的组合中,我们不仅要关注单一食材的营养,还应考虑它们共同作用时的协同效应。例如,鸡蛋中的蛋白质...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...一种让人有些许担忧的现象:菠萝酶能够“咀嚼”我们的身体。具体来说,菠萝酶能够分解蛋白质中的一种叫做胶原蛋白的物质。胶原蛋白是构成皮肤、关节、血管等组织的重要蛋白质,它的作用就像是我们身体的“胶水”,让...……更多
同房后不要立马入睡,做好3件事很重要
同房后,夫妻双方的身体都需要得到充分地休息和恢复,以保持身体健康和性生活质量。然而,有些人在同房后常常会立即入睡,却不知,长期以往可能会对身体健康、夫妻感情产生一定的负面影响。因此,同房后不要立马入...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...它们真的是健康的选择吗?本文将探讨预制菜的成分、对身体的潜在影响,并提出健康的饮食替代方案。在忙碌的生活节奏中,是否有更好的选择来平衡健康和便利?让我们深入了解预制菜的真相,共同探讨健康饮食的重要性。...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...这一物品,以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”,若身体表现4个不适症状,建议检查1.黑眼圈加深肝功能受损早期的时候往往会伴随出现黑眼圈加重的情况,除了熬夜睡眠不足之外也是肝脏病变,从而导致毒素堆积过多。无...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
在这个崇尚虚弱的时期,细长的身体成为了女人朋友们孜孜以求的意图,不论是为了外在的美丽仍是内涵的健康,瘦身如同成为了女人日子中不可或缺的一部分。可是,瘦身并非易事,它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过...……更多
水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...将蔬果搅拌成汁,可以保留更多的营养成分,也更容易被身体吸收。建议每天喝一杯蔬果汁,可以帮助水润肌肤。五、豆腐豆腐含有大量的植物蛋白和钙,可以帮助维持皮肤的弹性和水分平衡。豆腐中还含有异黄酮和大豆皂素等...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...仅是一个小问题。痰多粘嗓不仅影响日常生活,还可能是身体发出的健康警报。想象一下,您正享受和家人的欢聚时刻,却因为频繁清嗓、咳嗽而感到尴尬。或者,在一个宁静的夜晚,那持续的喉咙不适让您难以入眠。这些状况...……更多
食物中的青霉素被发现,是洋葱18倍,连吃半月,肝病不见了
...食用这些食物时,也要注意适量,不可过量食用,以免对身体造成负担。总之,食物中的青霉素被发现是洋葱的18倍,连续食用青霉素富含的食物半个月后,肝病患者的病情有了显著的改善,这一发现给肝病患者带来了新的希望...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身体带来众多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效的保健身体,延年益寿。是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
...然发生。尽管在某些特定情况下,维生素C的弥补确实对身体健康有利,但也存在许多例外情况。因而,咱们应当在充沛了解和知道维生素C的作用基础上,科学合理地弥补,以免陷入盲目跟风的误区。 01身体呈现4个症状,需求...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...胰岛素分泌不足,不能充分利用摄入的葡萄糖。为了满足身体的需要,只能消耗体内的蛋白质与脂肪。久而久之,体重可明显下降,身材也变得十分消瘦。5.伤口愈合慢糖尿病患者血液黏稠度增加,血液循环不畅,导致伤口愈合...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...苹果,是不是就可以让结节消散呢?了解下结节结节是指身体内部出现的小型肿块或肿瘤,通常比周围组织更硬,结节的形状和大小可以有很大的差异,可能只有几毫米,也可能达到数厘米,结节可以在全身任何部位出现,包括...……更多
直播预告:了解胃癌知识,给健康保驾护航
...安卓市场搜索“人民好医生”。二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。...……更多
肠镜后饮食的注意事项
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
从内而外美白淡斑,这些食物你不能错过!
...对于美白肌肤有很好的效果。此外,红枣还能补血、调理身体,让皮肤更加健康。4.鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸,可以帮助促进肌肤的新陈代谢,加速皮肤细胞的更新,从而达到美白淡斑的效果。5.黑木耳黑...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...多吃黑豆、核桃、冬瓜等食物。只有这样,才能让我们的身体更好地适应季节的变化,迎接金秋的到来。 ……更多
...都知道,人是恒温动物,不同的外界温度变化,也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天,外界气温下降,如果身体温度无法保持在恒定的标准值,体内的温控系统就会下达一个“命令”,即将全身的血液都优先“调动”到...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...不适合所有人食用。在饮食选择上,我们应该根据自身的身体状况和医生的建议,合理安排柚子的摄入量,以确保健康的同时享受美味的水果。 ……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...关键充足的水分摄入不仅有助于保持口腔卫生,还能促进身体新陈代谢和伤口恢复。避免含糖饮料和酒精,选择清水或不含糖的茶饮,以维护口腔环境,加速恢复过程。 ……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然而,随着年龄的增长,...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
...冬天是一个寒冷的季节,人们需要摄入足够的热量来保持身体的温暖。在这个时候,很多人都会选择吃一些高热量的食物,比如肉类。然而,有一种食物在冬天尤为受欢迎,那就是牡蛎。有人可能会觉得奇怪,为什么在寒冷的冬...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...种常见眼部症状,实际上可能是身体其他部位出现问题的信号。了解这些症状背后可能隐藏的健康问题,对于及时发现和处理全身疾病至关重要。视力模糊不应被忽视。这不仅仅是老化的自然结果。在某些情况下,它可能预示着...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...主食就是碳水化合物,而碳水化合物的的主要作用就是给身体提供能量。当你吃的主食太多,就会导致你体内能量过剩,而那些多余的用不完的能量就会在身体里转化成脂肪存起来,就像你手里的钱如果太多花不完,就会存到银...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏,是养生调养的黄...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食物会作为热量被...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
牛奶,作为营养丰富的营养,特别受欢迎。长身体的孩子,需要补充营养的孕妇,以及中老年人,更是把牛奶当成每天的必备品。确实,牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素,特别充足。也因此,牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
孕妇被困海上集装箱,这尺度也太生猛了
...腕时,腹中的胎儿却突然有了反应。手机也在不久后收到信号,尼克告诉她,自己所在的箱子并没有被运上船。因此只要米娅从眼前的困境逃生,两人仍有可能再次相见。这一切仿佛是上天给她的暗示。米娅就此坚定决心,要从...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00