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山楂板栗不能混着吃
...境变化有关,消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等,都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者:糖尿病患者的胃排空通常比较慢,也相对容易形成胃结石。3.老年人:特别强调,老年人胃肠道功能减退,心脑血...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...另外,晚餐不吃还会影响消化系统的正常运作。晚餐后,胃肠道开始进行消化吸收食物中的营养物质。如果不吃晚餐,胃肠道的运动会受到影响,导致胃肠功能紊乱。长期下来,可能引发胃痛、胃酸倒流等消化系统问题。晚餐不...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...常吃辣椒的弊端1.引起消化不适过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说,过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...致痛经、月经量过多等问题。此外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些温和、易消化的食物,...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...上加热之后继续食用。但是经常吃隔夜的饭菜可能会导致胃肠道功能紊乱,甚至引起肠道痉挛。从而出现腹胀腹痛,消化不良,恶心,呕吐,腹泻,大便不成形等症状,此外经常吃隔夜饭菜,还有潜在损伤肝脏、肾脏的可能性。...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...见。与胃发出咕噜声不同,肠鸣音一般可在脐周闻及;因胃肠道症状就诊时,医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢,则是你的身体在向你发射“求救...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...消化系统疾病的人对于一些老年人来说,牛奶可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等反应,对于有胃溃疡、胃食管反流、胃肠道敏感等疾病的人来说,可能需要避免或限制牛奶的饮用。05老年人应该选择什么样的牛奶? 低脂牛...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...能食用柿子皮中含有一定量的鞣酸,过量食用确实可能对胃肠道产生刺激作用。但是,这并不意味着柿子皮完全不能食用。在食用前,可以将柿子皮削去或者选择已经去皮的柿子产品。同时,适量食用柿子皮也不会对健康造成太...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...研究结果与上述结论相反,一些人认为,大蒜可能会增加胃肠道不适(如胃灼热、腹泻等)的发生率,对于已经有胃肠道问题的糖尿病患者来说,可能会加重症状,此外,大蒜还具有一定的抗凝血作用,如果患者正在接受抗血小...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...模式蛋白质之一。鸡蛋中氨基酸比例均衡,它有利于促进胃肠道吸收。由此可见,鸡蛋的营养价值很高。每天吃鸡蛋不会增加患心脑血管疾病的风险,而对于本身存在心脑血管疾病的人来说,每天吃一个鸡蛋或隔天吃一个鸡蛋,...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...猴桃中的酸性物质会与之结合形成不溶性的物质,容易在胃肠道形成结石,引发消化系统疾病,因此,最好不要将柿子、山楂等水果与猕猴桃一起食用。 ……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...2、胃肠功能紊乱:午后禁食会打破正常的饮食规律,使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此,可能导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌异常,进而引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。3、代谢降低:长期低热量摄入会使身体为了适应这种...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...杯温水,引起胃——结肠反射,使体内消化液增加,增强胃肠道消化功能,促进大肠蠕动,消除便秘。饭后吃点水果饭后1-2小时内吃点水果,能够促进肠胃消化。尤其是老年人,可以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水,不仅能提供舒适的体验,还...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...清热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。六、...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...此外,生冷食物还可能携带细菌、寄生虫等病原体,增加胃肠道感染的风险。 建议:胃不适者应尽量避免食用生冷食物,选择温热、熟透的食物。在夏季高温时,也要避免过度贪凉,以免对胃造成刺激。四、产气食物产气食物...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...影响并不大,但它是一种高纤维食物,吃多了可能会导致胃肠道负担加重,从而影响消化功能。因此,玉米到底是伤胃还是养胃,关键要看食用量和搭配情况。玉米的营养价值很高,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...物质,从而降低酒精的浓度。此外,葡萄的酸味还能刺激胃肠道,加速酒精的排出。3.西红柿汁:西红柿汁中含有大量的果糖,可以加速酒精的代谢。同时,西红柿汁还具有清热解毒的作用,有助于缓解酒后口渴、头晕等症状。4...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...?让我们开始这场味蕾与健康的美妙旅程吧!第一部分:胃肠健康的重要性您的健康,从胃开始!胃和肠道不仅是我们消化食物的主要器官,它们还在整体健康和福祉中扮演着重要角色。胃部不适和便秘,这两种常见的胃肠问题...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...性肠胃疾病,如炎症性肠病、胃溃疡等,会增加患者发生胃肠道肿瘤的风险。这是因为这些疾病会导致肠胃道的慢性炎症,长期的炎症刺激会对细胞造成损伤,进而增加细胞癌变的风险。因此,虽然肠胃不适本身不直接导致肿瘤...……更多
无痛胃肠镜检查后有哪些注意事项?
...活中,也应注意规律饮食、保持良好的生活习惯,有助于胃肠道健康。总之,接受无痛胃肠镜检查后,需要注意以上事项,保持良好的个人卫生习惯,避免不必要的身体不适,确保身体健康。如有任何不适或疑问,应及时向医生...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...,由于在高温天气环境下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不适反应表现为食欲不振、身体疲劳、消化不良、肠胃炎、腹胀痛、腹泻等。图片:来源百度其中有研究表明...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...好的缓解作用。长期坚持揉腹,还能改善肠胃功能,预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身,塑造美丽腹部线条揉腹能够刺激腹部肌肉,促进脂肪燃烧,有助于减少腹部赘肉。同时,揉腹还能促进淋巴液循环,加速排毒,改善皮肤状态...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...状有缓解作用。需要注意的是,过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致腹泻、胃痛等问题。此外,对于一些特殊人群,如患有胃炎、痔疮、口腔溃疡等疾病的人,应该避免食用辣椒。因此,在食用辣椒时应该适量控制摄入量,并...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...人群。消化不良:轻则不适,重则伤害风险面临者:患有胃肠道功能障碍如胃炎、肠易激综合症的人群可能经历腹痛、腹泻等症状。消费建议:这类人群应限制猕猴桃的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...惯改善定时定量进餐:保持规律的饮食时间,避免长时间空腹或过度饥饿。例如,早餐7点,午餐12点,晚餐6点,遵循这一时间表有助于保持胃酸的正常分泌。细嚼慢咽:仔细咀嚼食物能减轻胃部的负担。研究显示,细嚼慢咽有...……更多
...一边又在津津有味地喝着冷饮。这种吃法,会损伤人体的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,阻碍胃肠道正常吸收食物,轻则胃肠难受,重则胃肠出血甚至引发胃肠炎或痢疾。而经常把冷热食物混在一起吃...……更多
...种活动丰富,熬夜、多餐、乱餐情况时有发生,容易导致胃肠道不适应情况出现,造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃饭八分饱,不用把医找”。春节期间在丰富食物的视觉效应下,容易让人产生...……更多
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