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...题。不过，并非人人都适合食用酸奶。对于乳糖不耐受的人群，需要选择低乳糖或无乳糖的酸奶。此外，一些特殊体质的人，如慢性病患者，应在医生指导下选择适合自己的酸奶类型。酸奶的正确食用方法也值得注意。最佳的食...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...织增加，造成超重肥胖。还有研究结果显示，不吃早餐的人群，超重肥胖发生风险上升了55%，同时早餐供能比较低（0%～11%）的人群也更容易出现体重增长。“不吃早饭会带来较强的饥饿感，午饭如果不加控制反而吃得更多，容...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香，吃起来容易上瘾，胃很痛。食品在油炸过程中，会产生致癌物多环芳烃(PAHs)，而反复消耗油脂，在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
2024-02-11 06:00:00胃癌,母亲,女儿,医生,东西,孩子
...收率较高，在空腹时食用,容易引起血糖的波动。2、有肠胃病的人，空腹不能吃生冷的食物，早上最好不要空腹吃苹果，会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹吃苹果虽然好，但是不能只吃苹果，要适量。因为苹果提供的营养成分...……更多
2024-02-19 05:01:00空腹,苹果,空腹,苹果,糖分,胃部
...选择。三、损伤胃部健康：长期不吃晚餐会导致胃里没有食物进行消化，从而损伤胃黏膜。没有食物进行消化，胃酸就会侵蚀胃黏膜，长期下去可能会引起肠胃不适的症状，甚至还会导致肠胃疾病的发生。因此，为了保护胃部健...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...遗传基因突变可能会增加患上食管癌的风险。有家族史的人群更容易患上该疾病。6. 其他因素：年龄、性别（男性比女性更容易患上食管癌）、肥胖、放射线暴露等也被认为与食管癌的发生有关。多数情况下食管癌是由多个因素...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
...胃结石），“包括黑枣、山楂，过量摄入这类富含果胶的食物，也有可能出现这种情况。”李慧介绍，临床上，胃柿石症一般多见于消化功能较差的人，如中老年人、胃轻瘫、糖尿病患者等，病症一般分为急性和慢性两种。70多...……更多
2023-11-03 22:45:00柿子,柿子,李慧,结石,胃部,不适
...长期吸烟和过度饮酒不仅对胃部有直接的损害，还会增加胃病的风险。控制压力精神紧张和长期压力会影响胃部健康，要学会放松身心，避免过度的压力。定期体检定期进行身体检查，包括胃镜检查，有助于早发现和及时治疗可...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...仅营养流失不多，也容易被消化。养胃生吃花生可以帮助胃病患者养胃，因为其中含有蛋白质和脂肪，蛋白质能中和胃酸，避免胃酸分泌过多对肠胃黏膜带来刺激，脂肪也能保护胃黏膜，润滑肠胃黏膜，抑制胃酸分泌，建议充分...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
...循三餐的生活中，如果不吃晚餐的话，晚餐期间胃部没有食物，但是肠胃仍然会蠕动。所以很容易导致肠胃功能发生紊乱，并且大量的胃酸分泌也会损伤胃部健康，因此希望你能够放在心上。营养不良
一日三餐符合人体健康规...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...现口臭的表现了。特别是一些因为感染幽门螺旋杆菌患上胃病的人，这种症状会更为明显一些，所以一旦出现这种情况还是上医院检查一下为好。其实我们的胃是一个很“脆弱”的器官，很容易受到生活中的饮食习惯和生活习惯...……更多
2023-12-05 19:18:00长寿,肠胃,身体,健康,肠胃,食物
...一场秋雨。顿觉阵阵寒凉，突然想起身边有好几个经常被胃病困扰的朋友，特别是天气凉的时候，胃更加难受。胃不好其实都是跟我们的饮食有很大的关系。前段时间因为天气热，很多人特别爱喝冷饮，入口是很过瘾，但是它会...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
...限于柿子的营养价值，在中国传统文化中，人们普遍认为食物与药物有着紧密的关系，有些食物即可作为药物，亦是可供食用的，柿子正是如此，它具备这样一种双重身份。文化角度而言，“一个柿子十副药”意涵健康生活理念...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...并未降低，甚至还有持续性增加的趋势，那么，为何患“胃病”的人会越来越多呢？带着这一疑问，在世界多国研究者的通力合作下，一次大规模的调研活动就此展开了，这次一共研究考察了数千名20-50岁之间的新发消化道疾病...……更多
2024-02-29 13:48:00胃病,自来,医生,黏膜,长时,肠胃
...以减轻对胃的负担，帮助消化和吸收。每餐应该慢慢咀嚼食物，确保充分细嚼慢咽，避免匆忙进食。2.避免刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精、浓茶、碳酸饮料等刺激性食物和饮料可能加重胃溃疡的症状。尽量避免或减少摄入...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
...觉，但是冷饮会很大程度的刺激我们的肠胃，让原本消化食物的胃酸被稀释，从而降低消化的能力，而食物大量的堆积在肠胃，给肠胃难免带来更大的负担，也会影响我们的食欲，长期下去能够影响我们对营养物质的吸收。3.松...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时，口腔中的唾液开始分泌，帮助我们咀嚼食物，并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部，胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
2023-10-08 15:34:00脾胃,档次,跟着,脾胃,食物,健康
...食用高纤维食物和食用发酵食物相对比，食用发酵食物的人群，肠道菌群微生物呈现活力化状态，自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病，以及慢性疾病的概率升了很多，...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...医院就医，明确胃痛的性质，按照医嘱服药。3.常吃辛辣食物生活中，有很多人对于辣的食物都是特别的热爱，甚至到了无辣不欢的地步，但是长期吃辣椒或吃得过于辛辣，容易引起胃黏膜充血，产生胃疼。甚至严重者还会引起...……更多
2023-11-20 14:46:00庆丰,展成,胃穿孔,肛肠,胃溃疡,医院
...的人来说，注意饮食是非常重要的。在饮食方面，有一些食物是需要特别注意的，尤其是以下三种食物，劝你少吃。第一种食物：高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂，会加...……更多
2024-01-05 10:47:00胆结石,胆汁,稀释,水分,风险,胆囊
...海鲜、肉食、奶制品等。4. 胃酸分泌过多、胃肠蠕动差的人群尽量避免食用山楂、柿子。5. 胃大部切除术后人群不宜食用，尤其是老年人。三、如何治疗胃结石1.药物治疗：口服碳酸氢钠、抑酸护胃药等，注意清淡饮食，促进肠...……更多
2023-12-02 21:25:00结石,食物,专家,山楂,柿子,结石
...。之前有患者来问我，他听到一个说法，酵母吃多了会致胃病，他平时酵母发酵食物吃得多，很担心这个说法是不是真的。其实，酵母是一种用于发酵食物的真菌，它本身对人是无害的。添加在食物中能够使其产生气体，变得松...……更多
2024-02-20 09:45:00酵母,胃病,酵母,食物,胃病,发酵
...今天，我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物，让你在享受美食的同时，也能保持轻松愉悦的心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下，这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
...只是不好好干活了。有数据显示，功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%，大约3亿多人。功能性消化不良主要表现为上腹部不适，并伴有打嗝、反酸、大便异常，甚至胃疼、腹泻等，但临床上并没有消化系统结构、形态和...……更多
2024-03-18 00:11:00食物,食物,症状,胃溃疡,疾病,功能性
...对其进行作用。胃酸的主要成分是盐酸，它能够帮助消化食物并杀死可能摄入的细菌。然而，几丁质在胃酸的作用下仍然保持稳定，使得金针菇的细胞结构得以保持完整。当金针菇进入小肠时，这里的消化酶和胆汁会对其进行进...……更多
2024-03-09 06:27:00何总,金针菇,金针,厕所,金针菇,金针
...水果，水果的热量比较低，摄入体内之后能够控制高热量食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。改善便秘
大多数人对于便秘这种情况并不会特别关注和在意，因为大人们的认知当中便秘是一种很正常的现象，并没有什么大不了的...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...力都有着重要的作用。二、尽管百香果的营养价值高，但胃病患者不宜多食胃病患者的胃黏膜可能已经受损，百香果的酸性物质会刺激胃黏膜，加重胃病的症状。此外，百香果中的纤维素含量较高，过多摄入会增加胃肠道的负担...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...能改善肠道功能，还可以帮助控制血糖，对糖代谢异常的人群尤为重要。实践食疗：简单而有效的方法实施食疗并不复杂。首先，了解自身的健康状况和营养需求至关重要。然后，选择对特定问题有效的食物，如胃不适时选择容...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...种食物，它们具有清热解湿的作用，适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新陈代谢，减少头皮油脂分泌，改善头发油腻问题。二、...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...关注的疾病——咽喉反流综合征。特别是这个病的高风险人群，更要注意调整饮食和生活方式，避免激发“反流”。这个病常“伪装”成咽喉炎咽喉反流综合征是指胃内容物异常反流至食管上括约肌以上的咽喉部而引起的一系列...……更多
2023-10-27 00:29:00腰带,嗓子,咽喉,综合征,症状,综合
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