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呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用艾叶水泡脚,可以达到驱寒祛湿、暖宫、去脚气、治感冒的作用。要想了解更多防治感冒的方法,可以看看下面这本书哦。花椒作为一种特殊的调味料,广受大家欢迎,但是也...……更多
男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了
...是生吃枸杞的话,对于男人而言,对身体可以起到这3个好处。男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了我们都知道,男人随着年龄的不断增长,到了晚上的时候经常会半夜出现口干问题,所以造成晚上经常起来喝...……更多
书写绿进沙退奇迹 演绎点沙成金传奇
本文转自:内蒙古日报播撒绿色希望。沙漠锁阳。沙产业企业项目落地阿拉善签约仪式。 第十二届中国创新创业大赛沙产业专业赛决赛在阿拉善盟启动。沙产业创新成果展示会。阿拉善被称为“中国骆驼之乡”,是我国双峰驼...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...密、有光泽,也是寿命长的人的标志之一。这表明他们的肾气充足,具备较强的生殖能力和免疫力。如同古语所云:“眉毛浓密有光泽,肾气充足人安康。”要保持眉毛浓密有光泽,我们可以多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆等以滋...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...实干吃枸杞也可以发挥最大的功效,而有些人就喜欢用温水泡枸杞,喝枸杞水水温比较高,很容易降低枸杞的功效,如果长时间泡那么也会将枸杞中的营养价值降低,所以对于枸杞来说还是干吃比较好, ……更多
烫伤后起水泡怎么处理不留疤痕
烫伤会让皮肤出现红肿,水泡,还有疼痛,比较严重的烫伤还会伤害到患者的骨骼,还有肌肉甚至是内脏,让患者的生命都受到威胁,一般烫伤都是由高温的气体,还有液体,固体导致的,那么烫伤后起水泡怎么处理不留疤痕...……更多
从另一个角度来讲,吸烟也有很多“好处”,请往下看
...老师干坏事。其实,从另一个角度来讲,吸烟也有很多“好处”,请往下看。好处1:可以获得“清净”众所周知,吸烟的大多都是男人,吸烟的男人在家庭里肯定经常被嫌弃,因为没有人喜欢吸二手烟,谁都知道二手烟对身体...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
夫妻长期保持裸睡,身体可能收获3大喜事,最后一个男人都喜欢!
...现性功能障碍的情况,所以这也是男人们比较喜欢的一个好处,在日常生活中若是总是穿一些紧身的睡衣睡觉的话,就很容易导致精子质量出现下降的情况,更容易导致生殖器官的压迫感增加,从而导致性功能出现下降的情况。...……更多
拔罐多久一次合适
...。所以,一般建议一周最多拔罐一次,如果皮损严重,有水泡,或者淤青没有消退的,应该等完全恢复后再进行拔罐治疗。拔罐的注意事项有哪些1.拔罐时我们蘸着酒精的棉球点火前一定要挤干净,以防止点火后酒精棉球滴到病...……更多
男人最好牢记房事“3不要”,特别第3个伤身又“伤精”,别忽视
...我们都知道了适当的夫妻生活不仅对两个人的身体健康有好处,而且还可以促进夫妻两个人的感情交流。但是现在由于生活压力比较大的原因,身体素质都普遍比较差,这时候想再进行夫妻生活,一定要适当的进行,而且还要注...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...现青丝长在两鬓,一定要留意调理肝火。长在后脑勺——肾气缺乏后脑勺对应的脏腑反射区就是我们的肾脏,肾虚的人后脑勺处容易长出一些白头发。从中医的角度上来讲,肾为先天之本,只宜固藏,久病失养等会损耗肾气就会...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...材料原只木瓜半个,桃胶15克,冰糖适量做法将桃胶用温水泡发,大约需要十个小时左右,然后将桃胶加一点水煮半个小时,煮熟后的桃胶是粘稠状,接着把木瓜去皮去籽切成粒,跟煮熟的桃胶放到一起,再加点水和冰糖熬制上...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...等情绪,除此之外,两鬓也简单长出青丝。后脑勺青丝-肾气缺乏中医以为,后脑勺与膀胱经相对应的方位与肾脏健康有很大关系,假设这部分首要长出青丝,可能会暗示咱们肾气缺乏。正常情况下,肾气缺乏的患者除了后脑勺...……更多
补肾固精吃什么食物
...补肾涩精,可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦有云:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”所以男性多食用,可有壮阳补肾的妙用。上面就是为大家介绍的补肾...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...提高身体素质,延年益寿。《黄帝内经》有云,男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;七八肝气衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,...……更多
男人上年纪后要少干这3件事,身体会越来越强壮,老婆越来越幸福
...能节省一批开支,二是身体健康,三是延年益寿,可谓是好处多多,为了家庭的幸福,男人们少抽点烟!男性的这些坏习惯一定要及时的改正,饮食能够改善人们的身体和健康,同样也能摧毁一个人的身体和健康,多看一些男性...……更多
吃什么食物治疗肾虚
...《本草纲目》记载,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”等功效。4.淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶,比如用艾叶煮水泡脚,或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速度,还能够促使体内的一些寒湿之气排出。对于气血不畅所引起的一系列不适症状,都有...……更多
泡脚是一种好习惯,但是如何能让泡脚的作用更大的发挥出来呢
...加一些东西,可以让作用更大化,一起来看看吧:用生姜水泡脚可以驱寒由于生姜具备很好的驱寒功效,因此若希望消除体内的寒气,可以考虑用生姜水泡脚。操作方法也很简单,只需将切碎的姜搅拌成姜水,然后用来浸泡脚部...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...、芒硝等进行调理。二、腰为肾之镜在中医中,肾藏精,肾气充盈与否直接影响到人的生殖能力、性功能和腰膝的健康。从腰部的一些特征可以反映出肾的状况。1.腰腿酸软肾主骨,腰膝为肾之外在表现。如果经常出现腰腿酸软...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...出大汗扰动阳气。此外,饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外,防治冬季呼吸道疾病时,心血管疾病患者尤其是老年人群如何科学用药也是大众关心的问题。刘清泉表示,要积极治疗、及时就医,用药时要注意药物之间的...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
前列腺炎的“对手”,男人经常吃一点,也许会变得更具“男人味”
其实对于男性朋友们来说,经常多吃一点黑豆好处也是非常多的,这是因为黑豆当中不仅能够含有非常多的营养物质,而且黑豆当中还含有非常丰富的氨基酸,氨基酸是能够有效的滋补男性朋友们身体的,缓解男性朋友们的前...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...非常强大,加速体内毒素垃圾排出,减轻肾脏负担,滋补肾气,保养身体,肝肾可能会谢谢你。现在很多人长期处于生活和工作的双重高压之下,导致自身免疫力逐渐降低,增加患病的风险,如果坚持将黄芪和丹参搭配在一起泡...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...蒜切碎并用清水透两次,控干水分。接下来,将粉丝用温水泡软备用。将生蚝肉和壳分离,将生蚝肉放在泡软的粉丝上。然后,加入蒜末,撒上适量的食盐和鸡精,最后淋上香油。接着,将生蚝外壳拼回原形,并将生蚝肉和粉丝...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...疏通经络、驱除寒冷、调节气血有所帮助。2、喝水用温水泡脚的时候,受热的影响,我们的身体会或多或少地出汗,导致体内的水分流失,所以泡完脚后可以喝水补充水分,缓解口渴。但要注意避免在睡前大量喝水,以防增加...……更多
...酸,可达到绿豆原含量的七倍。但绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。红豆。夏季心火旺,红豆可清火养心,并且和毛豆一样可以预防夏季流汗太多造成的低钾症,消肿功能也十分强大。吃法上,可以和白米一...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00