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洗头掉头发怎么办
洗头掉头发时,可以在洗头之前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。并且不要把洗发水直接倒头上,洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。另外洗发水与护发...……更多
口干舌燥是怎么回事
...,这种口干舌燥的原因要到医院去明确病因。口干舌燥该怎么办口干舌燥可以根据引起口干舌燥的原因针对性的调整。如果是体内水分缺失引起的现象,可以多喝水多吃新鲜的蔬菜水果,应该就可以缓解。如果是近期上火出现了...……更多
每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会悄悄溜走
...多人由于在日常生活中不注重自己的行为习惯,从而导致肾气不足的情况发生,事实上每天吃过午饭之后坚持垫脚,走上15分钟的话,可以非常有效的锻炼腿部的肌肉,并且能够很好的疏通腿部的三阴经,这样有助于打开我们的...……更多
经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...肠肿瘤等病况,需要格外小心。那么,长期便秘究竟应该怎么办呢?不妨采用这4个方法,或许能够得到改善。1.起床之后喝杯水从医学经验来看,当人们结束了整晚的睡眠后,全身会处于“百废待兴”的状态,此时,在血压波动...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
肾脏是人体当中一个非常重要的泌尿系统器官,可以形成尿液并促使尿液排出,有着帮助身体排毒的作用,还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说,整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...货,但要注意了,腊肉、香肠等含盐可不少。吃盐太多,肾脏负担会加重。养肾妙穴:按揉肾俞穴取穴位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处可以把两手搓热,捂在肾俞上,这对保护腰部、肾脏健康非常有益。平时更要注意腰部保暖...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...的目的。如气虚者,偏于脾气虚可选用山药、茯苓;偏于肾气虚可选用黄精、山药。 因时制宜:重视四时季节自然气候对人体的影响,即“天人相应,顺应自然”。如春季主生、养阳,可适当摄入温补类物质,如大枣、龙眼肉...……更多
眼睛有皱纹怎么办
眼睛有皱纹可以进行眼部热敷,热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环,令眼部肌肤重新获得滋润和细腻,将毛巾放在眼部周围热敷,这样可以抚平眼部周围皱纹,舒缓眼睛。还可以使用鲜牛奶和蜂蜜放在一起搅拌均匀,涂...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
本文转自:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
...急性肾衰入院治疗。医生提醒,很多常见药物都存在影响肾脏功能的风险,市民务必遵照说明书用药,并严格控制用法用量。市民吴师傅(化姓)现年54岁,患有糖尿病、高血压等基础疾病。1个多月前,吴师傅的腰部出现了剧烈...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍,除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以...……更多
吃了 25 年的瑞金自制药买不到了,家属发文求助,是怎么回事?
本文作者:小来吃了 25 年的药买不到了,该怎么办?近日,有网友在上海人民建议征集平台留言,其母亲因肾小管酸中毒引起的低钾症,每日服用瑞金自制药「枸橼酸 2 号」治疗 25 年,现在却面临断药的情况。网友认为,在没...……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
...石的一些症状,肾结石是由于一些晶体物质和有机基质在肾脏异常聚积所致,是一种泌尿系统的常见症和多发症,男性居多,如果出现了肾结石的时候,会有哪些表现呢?今天就来看一下吧。肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
在现代快节奏的生活中,人们经常面临各种身体不适,其中\"上火\"是常见的症状之一。中医理论认为,上火是由于人体内的阴阳失衡,导致火气过旺,从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、...……更多
聊聊武则天时代十大酷刑
...,来俊臣曾故意抱着讨教的姿态问道:如果有人不肯招供怎么办?周兴笑着说:这个好办,支起一口大瓮,四周烧起炭火,把人犯置于瓮中。来俊臣这才说道:有人告发你,现在就请兄入此瓮吧。除了上述7种刑名,还有猕猴钻...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...萎黄、食欲不振、大便稀少等症状。2.头顶.后脑勺青丝:肾气缺少但是,在咱们的头顶上,是督脉和任脉,它们与肾脏密切相关。当肾气缺少,肾脏不适时,也简单导致头发局部变白。3.两鬓青丝:肝郁两鬓青丝,要警惕是否是肝...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
本文转自:商丘日报市中医院通过义诊普及肾脏健康知识。肾脏是人体腹部的重要器官,常被形容为“生命之源”,因为它负责过滤血液、排除废物、维持水分和电解质平衡,确保人体内部环境的稳定。3月14日是第十九个世界...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...然皱起了眉头。她的儿子刚从医院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...认为,冬季是养生的关键时期,而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾...……更多
无论男女,这里“毛”越多可能越长寿,或许和你想的不一样,珍惜
...因为眉毛的浓密程度和我们的肾脏有着比较紧密的联系,肾气充足的情况下会使得我们的眉毛比较浓密,而有一些人在平时为了追求美感,就会定期的去清理刮掉多余的眉毛,但有的时候眉毛多也是自身肾脏比较健康,身体比较...……更多
市医院为外地患者解除肾脏“警报”
...洞’来除去结石,有没有恢复更快的办法?”为了找到让肾脏不再“受伤”的方法,经多方打听来到萍乡。然而,李女士双肾结石负荷大,有3.5公分,且均位于肾下极,入院后完善检查诊断为:双肾多发结石伴有积水和感染、肺...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...官。脚底有一个涌泉点。它连接肾脏并经常按搓,能补充肾气,加强肾脏,保持身体年轻。 ……更多
为啥有的人一动就“汗淋淋”?或许与这2个问题有关,为自己看看
...非常重要的一个器官,如果肾脏出现了一些问题,比如说肾气亏损,那么在这个时候还伴随着多种多样的外部症状。比如说人会出现多汗的症状,而且还会四肢乏力。尤其是在夜间的时候盗汗的情况非常的严重,如果说经常有这...……更多
...思路。二是心理意义上的“难点”。有些学生学得好却考不好,主要是心理因素。赵襄王学御的故事可以说明这个问题。赵襄王失败的根源在于求胜心切、心态浮躁,致使人、车、马三者不能一体,最终失败。考试亦然,要做到...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...额头频繁出汗,这可能与他们的肾不好有关。中医理论,肾脏与人体的水液代谢和排泄有关。如果肾脏功能出现问题,可能会导致体内水分代谢失衡,从而引起额头频繁出汗。此外,部分肾脏疾病也可能导致额头频繁出汗。2、...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
尿液是我们身体内的重要代谢产物,它源于肾脏的精心工作,是肾脏对血液停止过滤的直接产物。当体内的血液流经肾小球时,肾小球像一个守卫者一样,为身体把关,过滤掉血液中的废物和多余水分。这些被过滤出的物质,...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...健康问题,但它可能是某些疾病的症状。例如,糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能导致泡沫尿的出现。当尿液中含有大量蛋白质时,表面张力会降低,导致尿液中的泡沫形成。这些泡沫通常会在短时间内消失,但如果尿液中...……更多
...见的几种损伤类型,陈贺给出防治建议。一、踝关节扭伤怎么办?踝关节扭伤是体育运动中最常见的关节韧带损伤之一,严重时可并发骨折,多发生在跑步、篮球、跳高、跳远等运动项目。主要因运动前未做好充分热身活动,不...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...现象,在呈现喝水就小便的状况后,就会想当然的觉得与肾脏有关系,这终究代表肾脏好还是坏呢?01正常的排尿规范是什么样的?首先,排尿的频率因人而异,但普通来说,成人每天排尿4-6次,每次尿量约200-400毫升。排尿频率...……更多
【百万庄小课堂】腰痛、水肿……这些都是肾脏不好的表现吗?
本文转自:中国新闻网2024年3月14日是第19个世界肾脏日。腰痛、水肿……这些都是肾脏不好的表现吗?“以形补形”的说法是科学的吗?在日常生活中,我们又该如何科学护肾呢?一起来听听医生怎么说。景诗雁 贾楠 重庆报道...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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