• 我的订阅
  • 头条热搜
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...,所以我们不妨抓紧时间,多吃一些高膳食低脂高纤维的食物,排出体内的多余垃圾,以轻盈的体态和十足的精神头来过年。下面就来跟大家分享3样,可以每天一种换着吃,营养又健康,有助于清肠排毒又去火,自内而外都舒...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...了必需的蛋白质和膳食纤维,草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入,为身体带来了额外的营养和风味)周四:早餐:小米粥、鸡蛋、花卷(提供了碳水化合物和蛋白质,为身体提供稳定的能量来源)午餐:馒头、炖牛肉、炒芹...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...两天就能达成的。我们日常除了多晒太阳,还要常吃高钙食物,除了众所周知的牛奶之外,一些蔬菜和鱼肉中也含有丰富的钙质,这些都是养骨的极好来源。下面这5种高钙菜要常吃,走路有劲,精神足哦!一,芹菜令大家没想...……更多
秋冬养肝正当时,十招教您养肝护肝
...各种营养,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、西兰花、胡萝卜等,它们能够帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏负担。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,可以促进血液循环,增强...……更多
胃癌不痛不痒?医生坦言:饭后如果存在4个表现,建议去医院检查
...到饱,这是正常现象。但如果你发现自己即使只吃了少量食物也感到异常饱胀,而且这种感觉持续不减,那么就需要警惕了。这种持续性饱腹感可能是胃部空间被占据的信号,胃癌就是其中的一种可能。2.消化不良频繁遭受消化...……更多
得了结肠息肉,离癌症就不远了吗?
...生与生活习惯密切相关。多吃青菜、水果等含纤维较多的食物,息肉的发生率就低。反之,长期高蛋白、高脂肪饮食,息肉的发生率就高。就个体而言,肥胖、脂肪肝、代谢综合征,饮食上喜红肉、喜高脂、喜烧烤、少膳食纤维...……更多
医生提醒:这6种野菜或“自带毒素”,转告家人,不要随便吃
...该多注意,尤其是吃野菜的黄金期,作为一种营养丰富的食物,很可能会跟癌症挂钩。 01医生提醒:这6种野菜或“自带毒素”,转告家人,不要随便吃马齿苋马齿苋可以说是药食同源,进入人体之后可止咳化痰,清热解毒,但...……更多
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
...以上时,就会产生会致癌的焦油。另外,高温炒、炸制的食物还会产生苯并芘等致癌物,这些致癌物都会随油烟被人吸入肺部,从而增加肺癌的风险。建议在烹饪时,应该保持厨房通风,开启抽油烟机。 3、远离化学物质一些特...……更多
浙江发挥舟山海洋经济独特优势
本文转自:消费日报以大食物观享品质生活浙江发挥舟山海洋经济独特优势本报讯 (记者 牛夏风)11月8日下午,第六届中国国际进口博览会期间,浙江国际农产品贸易中心高端动物蛋白产业对接会在上海花园酒店举办。据悉,...……更多
博览组图︱翩翩起舞!“白骨顶”戏水齐盛湖
...特别善于游泳和潜水,能长时间潜入水中捕食小鱼小虾等食物,一天的大部分时间都在水中,因此白骨顶成了少数几种善于游泳的鸟类之一。白骨顶在2018年被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。2020年,国家林草局发...……更多
做好健康防护 开开心心过年
...间健康提示,提醒市民在呼吸道传染病、诺如病毒感染、食物中毒、非职业性一氧化碳中毒、宠物抓咬伤等5方面注意防范。据自治区疾控中心专家介绍,我区新冠病毒处于低水平散发态势,流感目前仍处于高位发病平台期。春...……更多
酸奶可不可以加热
...时饭后半小时到2小时也是喝酸奶的最佳时期,因为随着食物的消化作用,胃液也得到了稀释,乳酸菌就能够有效的生存,这个时候喝酸奶不仅不会加重肠胃的负担,还能促进消化,有利于身体健康。3、睡前睡前也是喝酸奶的最...……更多
捡到一只流浪猫,经过一年的悉心照料,主人一看要笑疯
...越多,它们无家可归,每天只能在街上流浪,在街上翻找食物来维持生计,到了夏天流浪的动物更是可怜。一网友分享了这样一件事,自己家小区楼下有很多的流浪猫,有的时候也会有过路的投食,但是很多都弃而远之,小猫们...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...不良饮食习气的人如过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,缺少满意的蔬菜、生果和全谷物,或许引起营养失衡,增加患癌风险。长期吸烟或酗酒的人吸烟和酗酒是许多类型癌症的风险要素,包含肺癌、喉癌、食管癌等。患...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...糖尿病的风险也高,另外经常吃高糖、高脂肪、高热量的食物等饮食不合理,也会增加糖尿病风险。那为什么经常吃白米饭会增加糖尿病风险呢?这是因为精细处理过的白米饭,更容易被消化,血糖升的也比较快,如果运动不够...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...节不可或缺,因为过滤能够有效去除杂质,确保蒸制出的食物口感纯净,质量上乘。过滤不仅能提升食物的口感,还能在一定程度上保证食物的安全卫生。因此,在蒸制前,请务必记得进行过滤这一关键步骤。鸡蛋液看似纯净,...……更多
别不当回事!塞牙,可能是你的牙在“求救”
...因此,虽然我们可以用牙线自由通过牙缝,正常情况下,食物是不会塞进牙缝里面的。如果你开始频繁出现塞牙,最常见的原因就是……牙缝变大了。造成“牙缝变大”的情况,主要有三种:1、牙齿缺损当牙齿如果发生了蛀牙...……更多
用手摸牙齿有股臭味有可能是这些原因引起的
...口腔卫生,牙齿上会附着牙菌斑,牙菌斑上的细菌会分解食物残渣,产生硫化物,这种物质会发出难闻的气味,用手摸牙齿会出现此类现象。此时患者可以通过洗牙的方式去除牙菌斑,平时注意保持口腔卫生,及时刷牙、漱口,...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,...……更多
女生痛经有什么办法缓解
...肉痉挛,减轻身体的不适感。5.饮食均衡多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。6.药物止痛通过吃止痛类的一些药...……更多
启程 大熊猫“宝力”“青宝”将开启10年旅居生活
...,中方多次组织专家赴美对大熊猫居住环境、饲养管理、食物保障、健康护理等方面开展评估。目前,华盛顿国家动物园已根据中方专家意见,对大熊猫居住场馆进行了改造提升,进一步保障了食用竹、竹笋等食物来源,组建了...……更多
预制菜走进名校,武汉大学食堂被学生曝光,高校的解释叫人失望
...腐剂,影响食品的营养价值和安全性。预制菜可能会导致食物的口感和色香味下降,降低饮食的乐趣和品质。预制菜可能会造成食物的同质化和单调化,缺乏创新和多样性。因此,预制菜虽然看似便利,但实际上并不适合长期食...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...压变化。预防甘蔗相关健康风险:安全享受自然甜味避免食物中毒和消化不良虽然不常见,但食用变质或污染的甘蔗可能导致食物中毒。要确保甘蔗的新鲜度和卫生条件。避免购买表皮有裂口、异味或异常颜色的甘蔗。此外,消...……更多
苹果那么甜,糖尿病患者还能吃吗?吃水果时要注意什么
...低,对血糖的影响也相对较小。值得一提的是,每个人对食物的反应都有所不同。糖尿病患者最好能够经常监测血糖,了解自己对不同水果的耐受程度。这种个性化的方法可以帮助患者更好地管理自己的饮食。糖尿病患者完全可...……更多
...(记者 夏训武 通讯员 张丽娜)“过去乡下吃酒席,担心食物不干净吃坏肚子,现在我们农村的流动酒席可比得上大饭店了,口味好,还搞得卫生。”12月12日,大通湖区千山红镇大西港村的李大娘刚从邻居家里吃了喜酒回家,...……更多
身体有以下这3种表现,就要引起重视了,尽早去医院做HPV筛查
...疫力平时多吃一些新鲜瓜果蔬菜,高蛋白质、高维生素的食物,多补充一些含硒元素的食物,能够帮助提高人体免疫力,有条件的话,还可以直接补充含有硒和多糖的姬麦宫片,能够帮助激活免疫系统,加快免疫细胞增殖,更快...……更多
下巴长疙瘩怎么回事
...最近生活作息不规律,内分泌紊乱;经常吃辛辣刺激性的食物,体内上火。T字区油脂分泌旺盛,毛囊容易堵塞,就很容易长痘痘。下巴处的皮肤清洁不干净,毛囊口被灰尘、粉质护肤品等堵塞,形成炎性痘痘。痘痘是由多种原...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...能异常,使得血管壁变得脆弱,更容易出现红血丝。辛辣食物和酒精等刺激性食物也可能导致血管扩张,进而引起红血丝的出现。可以调整自身的饮食结构,吃一些新鲜的瓜果蔬菜。2、皮肤角质层薄皮肤角质层的稳定性和健康...……更多
贵阳疾控提醒您:暴雨洪灾过后,这些健康防病知识需掌握!
...话说“大灾之后防大疫”,洪水灾害后,随着蚊蝇滋生、食物和水源受到污染等一系列因素,最容易诱发的传染病是肠道传染病和自然疫源性传染病。 在此,贵阳市疾病预防控制中心特别提醒:暴雨洪灾过后,健康防病需掌握...……更多
聊聊清朝时期的“兵”与“勇”之间的区别和待遇差距
...规军的“兵”,他们的待遇相对较好,包括稳定的军饷、食物供应、医疗保障等。而且,他们在战争中牺牲后,家人会得到国家的优待和照顾。相比之下,“勇”的待遇就要差很多。他们通常是临时招募的,没有固定的军饷,食...……更多
更多关于健康的资讯:
植脂末主业遇冷,佳禾食品押注咖啡业务
近日,佳禾食品工业股份有限公司(以下简称“佳禾食品”)发布公告称,公司计划向特定对象发行A股股票,募集资金总额不超过7
2025-02-20 09:59:00
兼顾治疗与形体修复 邢台市中心医院乳腺癌治疗迈入精准微创时代
河北新闻网讯(闫德见、李燕乾)2月17日,邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
2025-02-20 10:09:00
新书记“老把式” 初探大棚西瓜种植路
本文转自:人民网-山东频道走进东平县彭集街道设施农业流泽片区,一排排暖棚整齐排列,涌动着发展的生机与活力。在这里,书记
2025-02-20 10:10:00
本文转自:人民网-安徽频道春意盎然,万物复苏。春节刚过,蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头,开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
2025-02-20 10:12:00
警惕!咳嗽背后的慢性支气管炎
在日常生活中,咳嗽是极为常见的现象,很多人都习以为常。然而,长期反复咳嗽,可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
2025-02-20 10:15:00
抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇(化名)半月前突发高热、咳嗽,家长带他到当地诊所就诊,诊断为“呼吸道感染”,予以肌注退热药及抗生素治疗3天
2025-02-20 10:50:00
春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
2025-02-20 08:49:00
胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
2025-02-20 09:22:00
做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
2025-02-20 09:28:00
呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
2025-02-20 09:24:00
【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
2025-02-20 01:35:00
夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
眼下,春菜正大量上市。近日,浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑
2025-02-20 03:40:00
狐大医 | 产后漏尿、腰痛很难靠自行锻炼康复!五个细节有效保护盆底健康
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院保健部护理组 李晓娅编辑 | 刘家碧近日,顺义妇儿医院接诊了一位36岁的新手妈妈王女士
2025-02-20 05:30:00
狐大医 | 隐睾治疗不及时可致不育!建议生后立即检查一岁前完成治疗
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院儿童泌尿外科副主任医师 莫志强编辑 | 刘家碧隐睾是指睾丸未按照正常发育过程下降到阴囊内
2025-02-20 05:32:00
汉堡王品牌方RBI将全资控股汉堡王中国,布局本地合作伙伴投资
汉堡王品牌方、餐饮品牌国际集团Restaurant Brands International Inc.(简称“RBI”)近日宣布
2025-02-20 05:33:00