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春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...非常美味可口。总的来说,选择合适的粗谷食材,有助于养护脾胃,促进身体健康,同时排除湿气,让生活更加清爽舒适。在春日中,适当食用这些美味佳肴,必能为身体带来全方位的保护和呵护。不妨尝???一下在家中亲手制作...……更多
肺有疾,喉咙先知?喉咙若出现以下2个异常,建议尽早去医院检查
...责,主张尽早戒烟,避免二手烟。 三是尽量多喝水由于肺脏是一个喜湿环境的器官,冬季寒冷枯燥。因而要多饮水,以帮助清肺润肺。不过,在喝水时,也可以试试一些有滋阴润肺的成分,缓解肺部枯燥,润泽肺部健康。此外...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...选择粗粮对于人体的健康来说非常重要,尤其对于肝脏的养护更是有着明显的功效。粗粮不仅富含膳食纤维和碳水化合物,还具有润肠通便和清洁肠胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐:推荐做法:玉米面饼1.准备好200克...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...主要为风、寒、燥、邪等。王有鹏进一步解释,由于小儿肺脏娇嫩,形气未充,卫外功能尚未完全成熟,对外界环境的适应能力及抵御外邪的能力均明显不足;加之小儿寒热不知自调,家长调护不当,风寒之邪侵袭口鼻及皮毛,...……更多
站桩与呼吸
...变小,没有弹性,胸腔周遭的肌筋膜等软组织紧绷,使得肺脏的膨胀受到阻碍造成呼吸短浅,此时如果再刻意去做腹式呼吸,就会憋气,造成身体处于微量缺氧的状态,从而引发各种身心不适或是功能异常。所以,初学站桩练功...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...,秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节,也是一个养生的好时机。在这个季节里,我们应该如何养生呢?专家建议,从立秋到处暑的这段时间,是初秋的前半个月,养生的重点应该是补脾气,祛脾湿。本文将为您详细介绍...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
到了冬天,气候寒冷,又到了养护肝脏的关键时节。养护肝脏,为了肝脏健康,也要加强饮食的调养。比如清淡饮食,不喝酒等。肝脏是人体新陈代谢的重要器官,与消化系统也息息相关。肝脏健康的人,身体的排毒和代谢能...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...时的,而是非常深刻且永久性的,尤其是对血管、肝脏、肺脏的损害。所以,希望大家都能意识到问题的严重性,早日戒烟戒酒。衰老,人人都怕,但人人都要经历,相信只要正确、积极保养,延长寿命并非是白日做梦 ……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...健康的生活方式。通过合理的饮食调理,可以有效地滋养肺脏,保持身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法:莲子银耳雪梨羹食材准备:莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤:1.将莲子泡发后洗净,银耳泡发后去...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...成。枇杷具有滋阴润燥、益肾养肺的功效,可以帮助滋养肺脏,增强肺部功能。尤其对于长期吸烟和患有肺疾病的人群,常吃枇杷有助于保护肺部健康。第五,枇杷对于儿童生长发育也有好处。枇杷中含有丰富的维生素A和维生...……更多
...DR和CT检查的成像效果更为理想,可协助医师清晰观察到肺脏整体及病灶情况,以便在后期展开针对性治疗与专科护理。DR经济简单,CT可做进一步检查DR的优点在于其检查速度快、收费低,但由于原有的成像方式造成组织的重叠...……更多
易海欣,谢谢你曾来过!广西23岁女大学生离世捐献器官让5人“重生”
...公室团队对各个重要器官认真、科学的评估,认为心脏、肺脏、肝脏、肾脏功能均符合捐献条件。此外,作为医疗机构工作人员和高校的老师,为能有这样大爱的医学生感到骄傲。易海欣生前大学班主任罗老师介绍道:“海欣是...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...则失于运化,土不制水,津液不行,凝聚成痰,继而袭扰肺脏,导致咳嗽咳痰反复。治病必求于本,《医方类聚》言“治嗽正当养脾,以土生金,而肺病自安矣”,治疗上应健脾益气,化痰止咳,痰去则肺之宣降得复,咳嗽自愈...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
春天是肝脏养护的黄金期,正如大地复苏,身体也需要顺应自然的节奏进行调整和养护。肝脏在人体内扮演着重要的角色,不仅负责解毒排毒,还参与代谢调节和能量转换。因此,选择适宜的食材,摄入有利于肝脏健康的营养...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...时也要适当摄入滋阴之品,如黑芝麻、枸杞、银耳等,以养护肾阴。避免过度食用生冷食物,以免损伤阳气。3.运动强肾:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,增强肾脏的排泄功能。冬季推荐进行太极拳、八段锦等传统运动,...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...多地出汗,潜藏阳气,为来年春天做准备。所以冬季也是养护肾脏的最佳时期,肾为“生命之源”,在食疗上,多吃四黑对补肾有益,四黑是指黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用,也可以打磨成...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
...适当进行一些锻炼,如太极拳、八段锦等,以强身健体,养护肾脏。四、多食伤胃秋天是丰收的季节,各种美食让人垂涎欲滴。然而,过度饮食会损伤脾胃,导致消化不良。因此,在秋日养生中,我们要保持饮食有节,避免暴饮...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...高,导致肝火旺盛所致。因此,春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点,有两种主要方式,一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火,另一种则是通过食疗养肝。传统上,人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补,然...……更多
因对社会不满当街行凶,两名“99后”被执行死刑
...泓儒持匕首先后刺中腹部和胸部,后经送医院抢救无效因肺脏破裂引起失血性休克死亡。此后,吴泓儒还欲对路人行凶时,被随后赶来的保安和群众制服,后被赶来的公安人员抓获。 西安中院1月9日发布的布告故意杀人犯朱龙...……更多
...15日讯(记者 管晓慧)洗脸,涂抹护肤品,敷面膜,这些养护皮肤的工作是我们很多人每天都在做的事情,有些爱美的女性也会在曙光进行系统化的养肤和治疗。但在养护面部皮肤的时候,很多人都忘了,头皮这块也是需要养护...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...是,公司传承了筋肌养生文化,通过创新提出人体肌肉健康养护理论特征,发明了中药透皮自然平衡疗法,这一创新性的方法重新定义了中医中药筋肌健康养生的方式,开创了崭新的时代。 在不断前进的道路上,梦思健健康咨询服务有...……更多
...水或桶装水,一定要选择质量有保证值得信赖的产品。“养生一日三杯水”,这里的“三杯水”可不是只喝三杯,是指一天中有3次关键的补水时刻,每天缺失的水最好分8-10次补充为宜。饮水最好是在空腹时,更容易被身体吸收...……更多
...中医认为肺属上焦,病毒从口鼻进入人体后首先侵犯的是肺脏,使肺气失宣,表现为咳嗽。何平建议,如果是轻微的咳嗽,家长可观察孩子舌质,若舌质红,可以用桑叶、杏仁煮水,也可配合医院的院内制剂清肺润燥合剂;若舌...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...色食物在五行中属金,有润肺益气行气的功效,故常食对肺脏有好处。银耳、莲子、百合和梨都是秋冬季节养肺食材,建议多吃哦。要想秋冬不咳嗽!现在开始多吃这4菜,养肺润燥,肺气足了身体棒。一、银耳推荐做法:银耳...……更多
英美科学家发出警告:地球“所有生命体”正呈“史上最糟糕”
...其次,我们需要保护森林和海洋生态系统。森林是地球的肺脏,能吸收大量的二氧化碳并释放氧气。我们应该停止滥伐森林,积极投入到森林保护和恢复工作中。海洋也发挥着重要的调节作用,而过度捕捞和海洋污染已经给海洋...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...“从中医上讲,小儿肺常不足、脾常不足。通俗指,小儿肺脏娇嫩,在防御上不够有力,易为外邪侵袭。肺之气有赖于脾的精微充养,脾胃健旺,则肺气自固,而小儿脾胃不足,肺气也就弱了,就容易反复生病。”阮主任介绍,...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...本植物,富含人体必需的氨基酸和多种维生素,能够滋养肺脏并改善血液循环。而鸡蛋中富含的优质蛋白质是维持肺功能和修复组织的重要营养物质。因此,百合炒鸡蛋的搭配不仅可以提供丰富的营养,还能够增强肺部的免疫力...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
“脆皮年轻人”这个网络流行词出现后,“养生”这个词已经不再是中老年人的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高,养生这件事成了全民的日程。不过,纵然养生成为了热门话题,我们也要...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效,能够滋补身体,增强身体的免疫力,改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
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2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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