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昆明送子鸟:这春节也不例外,你的体重又增了三斤?
...春“孕”上来时,我们的体重也不例外各个都长了三斤!肥胖是不孕不育的克星!《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,全国成人超重率、肥胖率分别为30.1%和11.9%。调查显示2012年我国25~34岁女性孕前肥胖率为2.4%,...……更多
浙江发布全省人群体重数据 男性平均体重71.6kg、女性平均体重58.3kg
...45-59岁本报讯 随着生活节奏加快、饮食结构改变,超重、肥胖正在困扰一部分群体。10月18日,浙江省“体重管理年”活动在杭州市上城区启动。仪式现场,浙江省疾控中心发布全省人群体重数据。2023年,浙江省成人的平均体重...……更多
...缺陷的原因有很多,比如:有嗜烟酒等不良的生活习惯、肥胖、生活环境不利胎儿健康发育等。同时,若孕前或孕期缺乏相关的营养元素,也是造成胎儿先天性缺陷一个非常重要的原因。但这些影响因素如在你怀孕的准备期间做...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积,最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心,她开始探索不同的...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...考身体质量指数(BML指数)。这是国际上常用的衡量人体肥胖或消瘦的指标。也是评价身体健康状况的重要依据。BML指数的计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。以一个身高1.62米、体重58公斤的女子为例,她的BML值...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...生素D,预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗?根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测:体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
一日六餐 少年吃出多种“老年病”
...独钟。进一步检查显示,小宇患有多种“老年病”,包括肥胖症、胰岛素抵抗综合征、高脂血症、高尿酸血症、重度脂肪肝。另外,他的心功能也出现了一定程度下降。目前,医生已对小宇的饮食、运动进行指导,并采取药物干...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...控发布早餐监测报告学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”杭州市儿童医院肥胖/脂肪肝门诊本报记者 隋雪 杨茜通讯员 郑佳 祝姚玲“小学生一周早餐不重样”“懒人版学生营养早餐”“早餐这么做好吃简单又营养...……更多
...,包括富含优质蛋白质、碳水化合物的食物;对于超重和肥胖者,则要控制热量摄入。注意控制食物的份量,避免暴饮暴食。保证身体活动选择适合自己身体状况的运动方式,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。坚持规律运动,每周...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...。研究显示,长期摄入低GI食物的人群,体重更易控制,肥胖发生率较低。选择低GI的素食对于减肥尤为重要。例如,全麦面包(GI值约49)比白面包(GI值高达75)更适合减肥。全麦面包中的复杂碳水化合物和纤维,能够缓慢被消...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...,吃多了损害健康高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。2016年全球疾病负担研究结果显示,饮食因素导致的疾病负担占到15.9%,已成为影响人群健康的主要危险...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...乘以0.9女性乘以0.85,上下可以浮动10%左右。10%~19.9%属于肥胖,大于20%属于超重。例如身高170的男性,标准体重是52.65㎏~64.35㎏。另外体质指数是反应人肥胖程度的数值,是体重(㎏)除以身高(米)的平方得来,18.5~23.9属于...……更多
怀孕母牛太瘦养不肥怎么办?怀孕母牛过瘦怎样增加营养?
...脂肪的发展,并加速新陈代谢,有助于提高母牛的体重和肥胖程度。2、母牛在进行运动时,我们要根据母牛的健康状况和营养需求,合理控制运动的时长和强度。避免母牛过度的运动或消耗能量。在怀孕母牛的饲养过程中,如...……更多
爱康集团携手诺和诺德,实现减重“一站式”全管理
...动剂(GLP-1RA)周制剂自今年6月在中国获批,已开启中国肥胖症治疗的新格局。11月7日下午,诺和诺德在进博会现场举办了“盈在专业 携手改变——诺和盈®私立医院合作启动仪式”,爱康作为首批合作伙伴之一应邀参加。诺和...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...实现减脂优化目标,养出健康好习惯,让身心共同受益。肥胖不仅仅是体重多学科团队“保驾护航”在活动启动前的一周,众多报名参与的读者完成了一份详尽的基本调查问卷,并参加了人体成分分析测试。潮新闻记者注意到,...……更多
到底该如何控制体重?这5个重点告诉你
胖和瘦都是我们每一个人很关心的话题,但是长期的肥胖会给身体增加很沉重的负担,一些疾病非常容易地找上门来,如果长期偏瘦呢,也是对健康不利的,容易造成营养不良,那么45岁以后的中老年人需要什么样的体重才使健...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...刀》就发布过一个数据:在全球成年人体重调查中,中国肥胖人数已超过美国 [1]。中国人口基数更大,在生活水平上来后,终于成了全球胖子最多的国家。而最近国际医学学术期刊《糖尿病、肥胖与代谢》刊出了一项前所未有...……更多
...的公益倡议。活动正式启动后,还将针对小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素,肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风,尤其中年...……更多
这个让人变胖的坏习惯,很多人都有,1招帮你纠正
在现代社会中,肥胖问题日益严重,越来越多的人困扰于体重的增加。其实,很多时候,肥胖的源头就隐藏在我们的日常生活中,是由一些不为人注意的坏习惯所导致的。本文将揭示这个让人变胖的坏习惯,并提供一招实用的...……更多
韩疾病管理厅报告:韩国15%年轻女性体重过轻
...53.9%曾试图减肥。有意思的是,韩国30-39岁、40-49岁男性的肥胖率从2013年的44.9%上升至2021年的51.1%,且尝试减肥的男性比例减少。(王策) ……更多
大学生月瘦20斤却患上脂肪肝:早晚只吃一片面包
...肝脏内堆积,从而加剧了脂肪肝的病情。医生强调,对于肥胖人群而言,在专业人员的指导下,制定并执行合理的饮食与运动计划,同时保持积极的心态,是回归健康生活的关键。肥胖往往伴随着胰岛素抵抗、高血脂等代谢性疾...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...会的生活方式和饮食习惯却使晚餐成为很多人体重增加和肥胖的主要原因之一。实践证明,不吃晚餐对体重控制和减少肥胖风险是极其有益的。晚餐不吃有助于限制热量摄入。晚上身体的代谢率较低,而且活动量也相对较少。此...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...个恶性循环,越是饭量很大的人,体重越容易超标,越是肥胖的人,要想控制饭量变得越难。伴随体重的增长,身体各个器官都会不堪重负,肥胖会导致多种疾病的发生,包括冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压、癌症等等,一旦...……更多
8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
...康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示,超重和肥胖人群主要是体脂过多,肌肉量相对较少。超重和肥胖不只毁了美感,还毁了健康,会增加人体患糖尿病、心脑血管疾病和某些癌症等慢性疾病的风险。“减肥的关键是...……更多
...预、营养治疗的科室。01饮食管理包括急性和慢性疾病(肥胖症、糖尿病及并发症、痛风/高尿酸血症、高血压、脂代谢异常等)的营养调理。02肠内营养利用胃肠道途径(各种管饲)提供人体代谢所需的营养物质,以补充饮食摄...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...功分娩7.5斤“龙宝宝”,母子已经顺利出院。专家提醒,肥胖严重危害母婴健康,超重者应在怀孕前适当减重,孕期警惕过度增重。29岁李女士(化名)是武汉某公司的职员,长期高压工作,使她经常报复性饮食,加之缺乏运动...……更多
116公斤的她有望一年回归理想体重
...年回归理想体重减重专家团队破突技术瓶颈近日,曾饱受肥胖困扰的30岁辽宁女士莎莎(化名)从成都市第三人民医院顺利出院了。与此前的减重手术不同,市三医院肥胖与代谢性疾病中心专家团队在西南地区率先采用“单孔腹...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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